abonnement Unibet Coolblue
pi_165806326
quote:
0s.gif Op donderdag 6 oktober 2016 20:02 schreef poiuytr het volgende:

[..]

Linkje? Wel benieuwd.

Halverwege november verwacht ik weer helemaal de oude te zijn, kunnen dan met groep van hier wel leuke rit gaan maken over bijv. de Sallandse Heuvelrug. Er zitten hier best wat Tukkers en Achterhoekers ;)
lijkt me leuk ^O^

quote:
1s.gif Op vrijdag 7 oktober 2016 07:14 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Ah balen, ik heb al wat*

Waar kan ik tochtjes een beetje in de gaten houden?

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
week erop herkansing in Neede ;)
via de NTFU, maar kijk zelf altijd via een app. mountainbike.be (is ook een versie voor toertochten op de racefiets)
  vrijdag 7 oktober 2016 @ 08:26:05 #152
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_165806412
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 oktober 2016 08:15 schreef Flipmoehoe het volgende:

[..]

lijkt me leuk ^O^

[..]

week erop herkansing in Neede ;)
via de NTFU, maar kijk zelf altijd via een app. mountainbike.be (is ook een versie voor toertochten op de racefiets)
Volgende week heb ik een herkansing van mijn weekendplannen in Amsterdam ;). En thanks, ik zal even kijken naar je links.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  vrijdag 7 oktober 2016 @ 08:29:22 #153
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_165806438
quote:
1s.gif Op vrijdag 7 oktober 2016 08:26 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Volgende week heb ik een herkansing van mijn weekendplannen in Amsterdam ;). En thanks, ik zal even kijken naar je links.
Wat ga je doen dan?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  vrijdag 7 oktober 2016 @ 08:46:40 #154
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_165806628
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 oktober 2016 08:29 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Wat ga je doen dan?
Dronken worden
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  vrijdag 7 oktober 2016 @ 10:13:35 #155
130803 Gripper
Get a grip
pi_165807782
quote:
0s.gif Op donderdag 6 oktober 2016 18:57 schreef Dierckxsens het volgende:
Leuk, een meet. Als zij er ook staan neem ik deelname in overweging.
Ik word heel vrolijk van de outfit van die dames :)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  FOK!fotograaf vrijdag 7 oktober 2016 @ 10:34:42 #156
145146 Andyy
pi_165808086
quote:
1s.gif Op vrijdag 7 oktober 2016 10:13 schreef Gripper het volgende:

[..]

Ik word heel vrolijk van de outfit van die dames :)
Wil je ze een ritje geven op jouw heftruck?
  vrijdag 7 oktober 2016 @ 11:26:04 #157
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_165808695
Moest mezelf er nog even bijzetten. Straks maar eens opruimen hier en dan beginnen met koken.
wie komt allemaal zondag?
-critic
-bizkit
-Andyy
-kano
-Gripper
-muzas
-dop
-ratatat
-wombcat
-kaasplankje (bekend van tv)
  FOK!fotograaf vrijdag 7 oktober 2016 @ 11:33:36 #158
145146 Andyy
pi_165808835
Waar blijven alle pannenkoeken?
  FOK!fotograaf vrijdag 7 oktober 2016 @ 11:33:54 #159
145146 Andyy
pi_165808840
Straks moet ik in m'n eentje de weg terug vinden :'(
  vrijdag 7 oktober 2016 @ 11:35:06 #160
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_165808873
quote:
6s.gif Op vrijdag 7 oktober 2016 11:33 schreef Andyy het volgende:
Straks moet ik in m'n eentje de weg terug vinden :'(
Het plan is 38 gemiddeld te gaan rijden.
  vrijdag 7 oktober 2016 @ 11:35:19 #161
39333 Zelva
Fortunate observer of time
pi_165808878
-critic
-bizkit
-Andyy
-kano
-Gripper
-muzas
-dop
-ratatat
-wombcat
-kaasplankje (bekend van tv)
-Zelva
  vrijdag 7 oktober 2016 @ 11:37:43 #162
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_165808917
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 oktober 2016 11:35 schreef Zelva het volgende:
-critic
-bizkit
-Andyy
-kano
-Gripper
-muzas
-dop
-ratatat
-wombcat
-kaasplankje (bekend van tv)
-Zelva
Kom je? Leuk. Dan ist wel volle bak. Zitten we met mvr. kaas erbij op 12 en dat kan ik qua stoelen en servies net aan.
pi_165808942
Ff op de Frontpage zetten.
  FOK!fotograaf vrijdag 7 oktober 2016 @ 11:39:28 #164
145146 Andyy
pi_165808945
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 oktober 2016 11:35 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Het plan is 38 gemiddeld te gaan rijden.
28 ook goed?
  vrijdag 7 oktober 2016 @ 11:39:44 #165
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_165808950
quote:
4s.gif Op vrijdag 7 oktober 2016 11:39 schreef Leonos het volgende:
Ff op de Frontpage zetten.
Waag het eens jij blauwe. Ik weet je te vinden.
pi_165808957
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 oktober 2016 11:39 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Waag het eens jij blauwe.
:P
pi_165808959
Project Kaas
pi_165808962
quote:
6s.gif Op vrijdag 7 oktober 2016 11:33 schreef Andyy het volgende:
Straks moet ik in m'n eentje de weg terug vinden :'(
http://www.rtcnv.nl/
pi_165808972
quote:
6s.gif Op vrijdag 7 oktober 2016 11:39 schreef Andyy het volgende:

[..]

28 ook goed?
Een herstelritje van 125 km lijkt mij een beetje lang.
  vrijdag 7 oktober 2016 @ 11:43:01 #170
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_165809015
quote:
6s.gif Op vrijdag 7 oktober 2016 11:39 schreef Andyy het volgende:

[..]

28 ook goed?
Je kan ook overwegen halverwege een overnachting te boeken?
pi_165809033
Zie hem niet op de NTFU agenda staan Kaas. Scan&GO aanwezig?
  vrijdag 7 oktober 2016 @ 11:44:43 #172
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_165809044
quote:
4s.gif Op vrijdag 7 oktober 2016 11:43 schreef Leonos het volgende:
Zie hem niet op de NTFU agenda staan Kaas. Scan&GO aanwezig?
uci 1.1 is het he?
pi_165809138
Net bij de fysio wat getrapt op hometrainer (zonder weerstand)
  vrijdag 7 oktober 2016 @ 11:51:24 #174
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_165809172
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 oktober 2016 11:49 schreef ddx het volgende:
Net bij de fysio wat getrapt op hometrainer (zonder weerstand)
goeie progress man, noem jou voortaan the terminator half man half machine
pi_165809270
Ging in begin nog beetje onwennig/beetje angstig voor de pijn.
Maar dat viel allemaal best mee.

Ook oefening op bed liggen en gestrekt been optillen.
Eerste paar keer moest ik nog ondersteund worden, maar na paar keer kreeg ik hem zelf al 10cm van bed af :)
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')