abonnement Unibet Coolblue
  dinsdag 20 september 2016 @ 19:17:46 #126
3878 Vork
Manisch creatief
pi_165456193
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 september 2016 16:48 schreef Guard het volgende:

[..]

Das niet gaaf :(

Nou ja de nieuwe doelen wel natuurlijk, maar dat je de 7^^ niet kan lopen sucks...

Spoedig herstel gewenst in ieder geval ^O^
Ik heb het nog niet 100% opgegeven en anders zou de 7^^nacht nog een goed alternatief kunnen zijn. Maar ondanks de vooruitgang is m'n voet nog altijd dik, de kracht behoorlijk afgenomen en had ik zo achterafgezien ook beter nog niet kunnen gaan werken, dus dat doe ik dan ook even niet meer.
  Moderator dinsdag 20 september 2016 @ 19:50:33 #127
155227 crew  Guppy
dus
pi_165457132
quote:
1s.gif Op dinsdag 20 september 2016 19:03 schreef indepoeier het volgende:

[..]

Ik ben er ook zondag, 10EM. En volgens mij nog wel meer FOK!ers (staat niet in de WLWW).

Wie nog meer?

Oh, en weet iemand of parkeren een beetje te doen is daar? Twijfel nog steeds tussen auto of trein.
Ik ga ook, maar moet me nog wel inschrijven :')

Parkeren doe ik altijd bij het ziekenhuis. Stukje lopen, maar dat is prima te doen.
Maar de trein is ook prima te doen.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_165457318
Ik wil ook wel, maar ga me pas zaterdag na mijn duurloopje inschrijven als ik me dan goed genoeg voel.

Mijn debiele splitchart van de Damloop:
Oranje is het gemiddelde. Groen ben ik.
Nog nooit zo'n negatieve split gelopen.

pi_165458093
quote:
1s.gif Op dinsdag 20 september 2016 19:58 schreef wyccie het volgende:
Ik wil ook wel, maar ga me pas zaterdag na mijn duurloopje inschrijven als ik me dan goed genoeg voel.

Mijn debiele splitchart van de Damloop:
Oranje is het gemiddelde. Groen ben ik.
Nog nooit zo'n negatieve split gelopen.

[ link | afbeelding ]
Past mooi in het rijtje met L_T's übereindsprint van afgelopen weekend!
  Moderator dinsdag 20 september 2016 @ 20:33:54 #130
155227 crew  Guppy
dus
pi_165458151
quote:
1s.gif Op dinsdag 20 september 2016 19:58 schreef wyccie het volgende:
Ik wil ook wel, maar ga me pas zaterdag na mijn duurloopje inschrijven als ik me dan goed genoeg voel.

Mijn debiele splitchart van de Damloop:
Oranje is het gemiddelde. Groen ben ik.
Nog nooit zo'n negatieve split gelopen.

[ link | afbeelding ]
Inschrijven kan tot donderdag, las ik ergens
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_165458952
Tot en met vandaag! En ik heb me net ingeschreven.
  Moderator dinsdag 20 september 2016 @ 21:35:53 #132
155227 crew  Guppy
dus
pi_165459957
quote:
1s.gif Op dinsdag 20 september 2016 21:02 schreef wyccie het volgende:
Tot en met vandaag! En ik heb me net ingeschreven.
Echt?? Fok, gauw even inschrijven!

- edit - geregeld :)

[ Bericht 11% gewijzigd door Guppy op 20-09-2016 21:52:09 ]
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  dinsdag 20 september 2016 @ 22:03:01 #133
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_165460833
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 september 2016 21:35 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Echt?? Fok, gauw even inschrijven!

- edit - geregeld :)
met recht een eindsprint!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  Moderator dinsdag 20 september 2016 @ 22:34:13 #134
155227 crew  Guppy
dus
pi_165461816
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 september 2016 22:03 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

met recht een eindsprint!
Ja zeg, die wedstrijd wil ik niet missen! Wel stom, ik kan niet blijven tot het einde, want we moeten ook nog naar een verjaardag 's middags... /mopper
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  woensdag 21 september 2016 @ 09:41:18 #135
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_165466347
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 september 2016 14:05 schreef pijll het volgende:
Hardlopen in Den Haag O+

"Ja dat hoort toch op straat? Kanker gewoon dood of zo."
Zei een of andere tokkie dat tegen jou? Lekker volk daar bij leidschenveen ;)
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
  woensdag 21 september 2016 @ 12:18:03 #136
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_165468916
Men neme: een hele lange boulevard (5km om precies te zijn), een zee, niet te warm weer, wat miezer en een stel hardloopschoenen.

Zo is een heen en weertje geen straf!

O+ hardlopen O+
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
pi_165470435
Smashrun koppelt in sommige gevallen niet meer met Garmin Connect, maar dat komt doordat Garmin wil dat je je password verandert als deze niet veilig genoeg is. Dit zie je echter pas als je even uit- en weer inlogt op Garmin. Verander je password en voer die vervolgens ook eenmaal in op Smashrun bij de verbinding tussen SR en GC. Dan werkt het weer als vanouds.
pi_165471827
*G* Blaren *O*

En bedankt voor de tip Zwabbert!
pi_165472259
Blaren!
Ja doei.
  woensdag 21 september 2016 @ 16:00:02 #140
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_165472873
Drenthe is trouwens best mooi. Plat, maar mooi :Y
F means you're fucked
pi_165474302
Eindelijk lijkt het een beetje te lukken om werken en sporten te combineren. Het heeft even geduurd :')

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Nu nog/weer snel worden!

[ Bericht 4% gewijzigd door hatsaflats op 21-09-2016 17:12:25 ]
pi_165477176
quote:
0s.gif Op woensdag 21 september 2016 16:00 schreef YUR het volgende:
Drenthe is trouwens best mooi. Plat, maar mooi :Y
Valt mee he?
Je zou eens moeten kijken naar 1 van de trails van http://runforestrun.nl/
Daar zitten een paar hele mooie tussen hier in de buurt (Besthmenerberg/Ommen in december is bijvoorbeeld een aanrader)
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
  woensdag 21 september 2016 @ 19:57:50 #143
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_165477736
quote:
0s.gif Op woensdag 21 september 2016 19:29 schreef Cynic het volgende:

[..]

Valt mee he?
Je zou eens moeten kijken naar 1 van de trails van http://runforestrun.nl/
Daar zitten een paar hele mooie tussen hier in de buurt (Besthmenerberg/Ommen in december is bijvoorbeeld een aanrader)
Ik heb dit jaar al die RunForestRun-trail bij het Dwingelderveld gelopen. Was leuk en goed geregeld ^O^
F means you're fucked
pi_165478298
quote:
0s.gif Op woensdag 21 september 2016 17:06 schreef hatsaflats het volgende:
Eindelijk lijkt het een beetje te lukken om werken en sporten te combineren. Het heeft even geduurd :')

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Nu nog/weer snel worden!
Goed bezig!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_165480988
quote:
0s.gif Op maandag 19 september 2016 23:33 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

Vertrouw me, het zal zeker slechter gaan!!
Maar, net zoals in het echte leven, de dieptepunten zullen niet eeuwig duren!
Ik heb misschien nog wel liever die pre-marathon pijntjes (die ik zelf nooit heb) en matige trainingen. Maar misschien komen die nog wel.
Ik loop nu zo goed dat ik het gewoon niet vertrouw, iets met te vroeg pieken en zo ... :')
Ondanks het intensieve weekend net een 10k loopje gedaan en mijn PR met 2 minuten verbeterd.
Wel blij mee uiteraard. *O*
  woensdag 21 september 2016 @ 21:32:39 #146
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_165481052
quote:
1s.gif Op woensdag 21 september 2016 21:31 schreef wyccie het volgende:

[..]

Ik heb misschien nog wel liever die pre-marathon pijntjes (die ik zelf nooit heb) en matige trainingen. Maar misschien komen die nog wel.
Ik loop nu zo goed dat ik het gewoon niet vertrouw, iets met te vroeg pieken en zo ... :')
Ondanks het intensieve weekend net een 10k loopje gedaan en mijn PR met 2 minuten verbeterd.
Wel blij mee uiteraard. *O*
2 minuten is serieus werk _O_
F means you're fucked
pi_165481103
Wyccie *G* Goed gedaan!
pi_165481402
Dank je!

Ergens halverwege liep ik een tijdje net achter iemand die een behoorlijk tempo had. Net op het moment dat ik dacht dat ik haar niet tot het eind zou kunnen bijhouden zakte zij af, of ik versnelde misschien, want ik liep toen in op de man voor mij en haalde hem zelfs in.

En een juich voor je blaren, GotC. Wel weer lekker aan het lopen?
pi_165481602
Iemand voor je hebben met een net wat sneller tempo is top :Y

Sinds deze week weer aan het lopen! Tijdje niet gelopen door toch nog last van m'n linkervoet. Met speciale sportzooltjes nu, vandaar de blaren :) Geeft niet!
pi_165481861
Blaren vind ik ook de beste 'sportblessures'. Dat vereelt bij mij toch wel. Als de spieren, botjes en pezen maar heel blijven.
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')