SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Wel even in de magnetron doen. Anders is het niet te vreten.quote:Op maandag 12 september 2016 14:08 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Kom pakken, 125 gram havermout er in, kaneel, rozijnen, wat water, roeren en eten.
5 minuten werk.
Nog nooit gedaan.quote:Op maandag 12 september 2016 14:27 schreef Najieto het volgende:
[..]
Wel even in de magnetron doen. Anders is het niet te vreten.
Ik ga morgen denk ik naar hoek van holland en terug rijden.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Als een echte toerder, maar dan wel hetzelfde shirt aantrekken als wat je nu aan hebt hé, is toch stretchstof.quote:
Tegen de tijd dat ik 80kg weeg, moet ik met mijn benen zeer wijd gaan fietsen omdat mijn buik dan in de weg hangt...
Gisteren weer genoeg dikzakken in een te strak shirt gezien, we deden met het werk mee aan de lokale hardloopronde.
Liep trouwens ook zat leuks rond.
The colour of her eyes were the colour of insanity
Uiteraard. Even buikje inhouden met dichtritsen en gaan.quote:Op maandag 12 september 2016 14:57 schreef BORRREETJEEE het volgende:
[..]
Als een echte toerder, maar dan wel hetzelfde shirt aantrekken als wat je nu aan hebt hé, is toch stretchstof.
Gisteren weer genoeg dikzakken in een te strak shirt gezien, we deden met het werk mee aan de lokale hardloopronde.
Liep trouwens ook zat leuks rond.
Halve liter melk in maatbeker en wat havermout erin gooien, 2 minuten magnetron en dan aanvullen met brinta tot het betton is.quote:
[..]
Kom pakken, 125 gram havermout er in, kaneel, rozijnen, wat water, roeren en eten.
5 minuten werk.
Dat is zo ongeveer mijn ontbijt, soms aangevuld met frambozen.
Doe het woensdag en ik fiets met je mee. (of weer achter je aan zoals zaterdag)quote:
[..]
Ik ga morgen denk ik naar hoek van holland en terug rijden.
Net vrij genomen en zit nog te bedenken wat ik ga fietsen.
quote:
ontbijtje met kwark, verse aardbeien, ananas, dadels etcWat een genot mensen
Helaas. Morgenochtend komt er een monteur langs en daarna stap ik op.quote:
[..]
Doe het woensdag en ik fiets met je mee. (of weer achter je aan zoals zaterdag)
Net vrij genomen en zit nog te bedenken wat ik ga fietsen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Woog tot een maand geleden ook gehele lente en zomer rond de 80kg. Inmiddels al maand niet fatsoenlijk kunnen sporten en weeg inmiddels alweer 83,5kg. Behoorlijk kut om het weer zo te zien en niet te kunnen fietsen, hele voorjaar en winter waren ook niet echt best.quote:
[..]
80 kilo, beste kilos!
Ik was vanochtend ook weer 80kg, heb volgens mij sinds mijn 15e niet zo weinig vet gehad volgens mij.
Mijn skills zijn te matig om er meet achter te zetten. 
[ Bericht 12% gewijzigd door #ANONIEM op 12-09-2016 17:10:48 ]
[ Bericht 12% gewijzigd door #ANONIEM op 12-09-2016 17:10:48 ]
Heu, ik fiets momenteel op een 10-speed met 42 binnenblad (compact crankstel, 5 arms). Nieuwe fiets op het oog met 50-34 Ultegra 6800 compact crankstel (4 arms). Enig idee of ik hier moeiteloos een 39 binnenblad op kan zetten? 42 binnenblad voor 6800 groep zie ik nergens meer 
Hij heeft wel zo een vlassig kabouter baardje..quote:
[..]
Jij ben dan ook geen halve dwerg.
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Ja hoor. Dat kan prima.quote:
Heu, ik fiets momenteel op een 10-speed met 42 binnenblad (compact crankstel, 5 arms). Nieuwe fiets op het oog met 50-34 Ultegra 6800 compact crankstel (4 arms). Enig idee of ik hier moeiteloos een 39 binnenblad op kan zetten? 42 binnenblad voor 6800 groep zie ik nergens meer
39T gaat wel. Je moet echter wel altijd opletten als je van buitenblad naar binnenblad schakelt omdat je ketting ertussen kan vallen. Als je dan aanzet kan je de boel aan gort trappen. 42T is ook wel te vinden, maar dan niet van Shimano zelf.quote:
Heu, ik fiets momenteel op een 10-speed met 42 binnenblad (compact crankstel, 5 arms). Nieuwe fiets op het oog met 50-34 Ultegra 6800 compact crankstel (4 arms). Enig idee of ik hier moeiteloos een 39 binnenblad op kan zetten? 42 binnenblad voor 6800 groep zie ik nergens meer
