LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik heb ooit motortheorie gedaan, toen was dat ook nog 'voor de lol achteraf'. En toen deed ik anderhalf jaar geleden autotheorie. en daar waren ze.quote:Op dinsdag 26 juli 2016 09:06 schreef DonnaRush het volgende:
[..]
Ja inderdaad en dan had je een snelheidsmeter in beeld en het weer en dan dus een situatie. Allemachtig haha.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik las ooit ergens dat 'accuut gevaar' = remmen en 'mogelijk gevaar' is gas los. Dat hielp bij mij wel een beetje.quote:Op dinsdag 26 juli 2016 09:14 schreef Myraela het volgende:
Die vragen vind ik ook lastig. Gelukkig mag je daar wel best veel fouten in hebben. Maar het verschil tussen gas loslaten of remmen is vaak wel onduidelijk.
Sterkheidsbaas van alles.
Zo bekijk ik het ook een beetje, maar dat ligt ook weer aan je snelheid. Zodra je kinderen in het plaatje ziet moet je altijd remmen.quote:Op dinsdag 26 juli 2016 09:15 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Ik las ooit ergens dat 'accuut gevaar' = remmen en 'mogelijk gevaar' is gas los. Dat hielp bij mij wel een beetje.
Maar volgens mij deed ik de vorige keer examen en vond ik de vragen veel makkelijker dan mijn oefenexamens.
Ha, ja. Ik zakte voor bijna al mijn oefenexamens. En toen voor het echie, in 1 x geslaagdquote:
[..]
Zo bekijk ik het ook een beetje, maar dat ligt ook weer aan je snelheid. Zodra je kinderen in het plaatje ziet moet je altijd remmen.
Maar volgens mij deed ik de vorige keer examen en vond ik de vragen veel makkelijker dan mijn oefenexamens.
Sterkheidsbaas van alles.
Nee?quote:
[..]
Maar dat hou je toch ook zelf in de gaten?
Hij zou 't theoriecertificaat bewaren voor t examen. Dan ga ik ervanuit dat hij ook bijhoudt hoe lang t nog geldig is. Daar betaal ik 'm immers voor.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Lijstjes tijd:
O: groene smoothie
S: circuit training (week 1/dag 1 van BBG)
L: hard broodje met gerookte zalm
D: uit eten of anders Chili con carne
T: alleen als we niet uit gaan dan komt er nog kwark bij
O: groene smoothie
S: circuit training (week 1/dag 1 van BBG)
L: hard broodje met gerookte zalm
D: uit eten of anders Chili con carne
T: alleen als we niet uit gaan dan komt er nog kwark bij
Alweer 1kg lichter dan gisteren, opletten helpt!
Vandaag:
O1: cracker met banaan en pindakaas, roosvicee ferro
S: 50km op de racefiets
O2: yoghurt met blauwe bessen, muesli en noten
L: brood met bietendip en cottagecheese, sla/komkommer/tomaat
T's: mueslireep, paar stuks fruit
B: een pokemon wandeling
D: zoete aardappel, vegetarische schijf, sperziebonen
Vandaag:
O1: cracker met banaan en pindakaas, roosvicee ferro
S: 50km op de racefiets
O2: yoghurt met blauwe bessen, muesli en noten
L: brood met bietendip en cottagecheese, sla/komkommer/tomaat
T's: mueslireep, paar stuks fruit
B: een pokemon wandeling
D: zoete aardappel, vegetarische schijf, sperziebonen
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
S: 5km hardlopen
T: Warme chocomel
O: Optimel griekse stijl framboos
L: Kwark, havermout, pindakaas, rozijnen, kokossnippers
D: Zelfgemaakte soep met zelfgebakken kaas-uienbrood
T: Warme chocomel
O: Optimel griekse stijl framboos
L: Kwark, havermout, pindakaas, rozijnen, kokossnippers
D: Zelfgemaakte soep met zelfgebakken kaas-uienbrood
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
De oefenexamens die ik had, gebruikten ook nog wel eens de achteruitkijkspiegel, in de toets heb ik die nooit gezien. Wel lollig, zie je op het plaatje ineens met ijzel een vrachtwagen in de spiegel. Laten we maar gewoon blijven rijden dan.quote:
[..]
Zo bekijk ik het ook een beetje, maar dat ligt ook weer aan je snelheid. Zodra je kinderen in het plaatje ziet moet je altijd remmen.
Maar volgens mij deed ik de vorige keer examen en vond ik de vragen veel makkelijker dan mijn oefenexamens.
Maar koters is rem, ijs is gas los, hoge snelheid is gas los en alles wat eruit ziet als overstekend wild verder is rem.
Tenminste, vijf jaar terug toch. 
Hier met het warme weer vorige week vooral gevegeteerd, dus vanavond hoog tijd om weer te gaan sporten.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ja, want dat schijnt goed te zijn voor spierherstel. Vermoeide spieren nemen de koolhydraten en eiwitten uit chocomel beter op dan de koolhydraten uit sportdranken. Getest door de University of Connecticut op hardlopers.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Het gaat wel om magere chocomel, niet light of volvet. Het is de precieze verhouding koolhydraten en vet die het hem doetquote:
Ja, want dat schijnt goed te zijn voor spierherstel. Vermoeide spieren nemen de koolhydraten en eiwitten uit chocomel beter op dan de koolhydraten uit sportdranken. Getest door de University of Connecticut op hardlopers.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik neem altijd koude chocomel na het volleyballen..
werkt dat hetzelfde MF?
werkt dat hetzelfde MF?
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Ja, maar die heb ik dan ook gekocht.
Ik heb wel een collega die dacht dat die gore chocoprut uit de koffieautomaat ook wel goed was.
Die heb ik maar wat linkjes over t onderzoek geforward.
Ik heb wel een collega die dacht dat die gore chocoprut uit de koffieautomaat ook wel goed was.
Die heb ik maar wat linkjes over t onderzoek geforward.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Voor zover ik weet wel. Maar ik vind warme lekkerder.quote:Op dinsdag 26 juli 2016 13:12 schreef Barreltje het volgende:
Ik neem altijd koude chocomel na het volleyballen..
werkt dat hetzelfde MF?
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Oh, tof om te weten.quote:
Ja, want dat schijnt goed te zijn voor spierherstel. Vermoeide spieren nemen de koolhydraten en eiwitten uit chocomel beter op dan de koolhydraten uit sportdranken. Getest door de University of Connecticut op hardlopers.
Nou BBG is toch niets voor mij 
was na een kwart van deze workout al dood, toch nog even doorgegaan maar voelde echt niet fijn.
Dan toch maar weer terug naar Jillian, maar wel in combinatie met LISS en HIIT trainingen
was na een kwart van deze workout al dood, toch nog even doorgegaan maar voelde echt niet fijn.Dan toch maar weer terug naar Jillian, maar wel in combinatie met LISS en HIIT trainingen
Waarom niet doorzetten tot het wel lukt?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Omdat na een kwart al echt dood zijn (voor mij) niet genoeg is om ook echt op te bouwen.quote:
Waarom niet doorzetten tot het wel lukt?
Dan kan ik straks na een paar weken eindelijk 15 minuten die workout. Ik wil wel graag wat meer sporten nu er zomerstop is.
Ja ik vind dit ook nogal een snelle conclusie, bijna alle nieuwe sporten/workouts zijn totaal uit je comfortzone en niet fijn de eerste paar keer.. daar moet je doorheen!quote:
Waarom niet doorzetten tot het wel lukt?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dat zal ook wel, maar niet wat ik deze weken zoek.quote:
[..]
Ja ik vind dit ook nogal een snelle conclusie, bijna alle nieuwe sporten/workouts zijn totaal uit je comfortzone en niet fijn de eerste paar keer.. daar moet je doorheen!
Van 5 minuten sporten per dag word ik dan niet blij.
Misschien later in combi met mijn gewone trainingen wel maar nu in ieder geval niet.
Ja ik snap wel wat je zegt over dat het in totaal maar zo kort is. Maar volgens mij is het idee van Kayla ook meer dat je spieren opbouwt en daardoor in rust meer verbrandt. Met de workout van 15 minuten verbrand je natuurlijk weinig vergeleken met een uur cardio of zo, maar het doel is ook anders.quote:
[..]
Dat zal ook wel, maar niet wat ik deze weken zoek.
Van 5 minuten sporten per dag word ik dan niet blij.
Misschien later in combi met mijn gewone trainingen wel maar nu in ieder geval niet.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Daarom zou ik 15 minuten ook niet erg vinden maar een paar minuten vind ik wel echt te weinig.quote:
[..]
Ja ik snap wel wat je zegt over dat het in totaal maar zo kort is. Maar volgens mij is het idee van Kayla ook meer dat je spieren opbouwt en daardoor in rust meer verbrandt. Met de workout van 15 minuten verbrand je natuurlijk weinig vergeleken met een uur cardio of zo, maar het doel is ook anders.
En er staat ook dat het niet voor beginners is, misschien ben ik op dit moment wel te veel een beginner.
Heb nu sowieso 6 weken erg weinig gedaan, misschien dat het over een tijdje beter gaat
