R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
dit herken ik heel erg idd. Alsof ik meespeel in the matrix ofzoquote:Op woensdag 13 april 2016 11:04 schreef magnetronkoffie het volgende:
Ik heb zelfs nu nog geregeld het gevoel alsof de hele wereld nep is...als een film is. Weet niet hoe ik het anders zou moeten uitleggen, maar dit gevoel had ik in m'n kindertijd al en heb ik zelfs nu nog af en toe.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
ja dat...quote:Op woensdag 13 april 2016 11:58 schreef DJMO het volgende:
[..]
dit herken ik heel erg idd. Alsof ik meespeel in the matrix ofzo
maarja, ik moet het er maar mee doen. Voel me net een antropoloog soms
En de wereld is dan mijn werkgebied
ga je mee verhuizen .. naar een onbewoond eiland ..quote:
[..]
ja dat...
maarja, ik moet het er maar mee doen. Voel me net een antropoloog soms
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Wel een eiland met een mediterraans klimaat...met noorderlicht!quote:
[..]
ga je mee verhuizen .. naar een onbewoond eiland ..
En veel groen
En internet zodat ik muziek kan blijven downl...beluisteren
En contact met de buitenwereld kan zoeken en waar hangmatten verplicht zijn!!11
edit: En geen stinkende snelwegen
En waar mensen op een normale manier met elkaar om kunnen gaan
En waar ik kan kiezen of ik met normale mensen om wil gaan, maar waar niemand het asociaal gaat vinden als ik eens een paar dagen geen zin heb om sociaal te doen en waar ik gewoon mezelf kan zijn bla bla bla enzovoorts
quote:
[..]
Wel een eiland met een mediterraans klimaat...met noorderlicht!
En veel groen
En internet zodat ik muziek kan blijven downl...beluisteren
En contact met de buitenwereld kan zoeken en waar hangmatten verplicht zijn!!11
edit: En geen stinkende snelwegen
oh en een iets volwassenere versie:
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Ik vind het niet erg als mensen anders zijn (zolang ze daar maar niet moeilijk over gaan zitten doen), anders had ik zo'n beetje iedereen wel raar moeten vinden en zo asociaal ben ik nietquote:
Kent iemand de website ADD-online?
Verder wel een goede website met veel informatie en een forum. Maar WTF deze zin maakte me wel erg aan het lachen
quote:Realiseer je wat ADD NIET is, bv ruzie met je moeder.
Verder wel een goede website met veel informatie en een forum. Maar WTF deze zin maakte me wel erg aan het lachen
Je kunt "add" ook als toevoeging zienquote:Op woensdag 13 april 2016 12:20 schreef Pulzzar het volgende:
Kent iemand de website ADD-online?
[..]
Verder wel een goede website met veel informatie en een forum. Maar WTF deze zin maakte me wel erg aan het lachen
Ik zie het al voor me dat bij zo'n ADHD test de psycholoog doodserieus vraagt "Heeft u ruzie met uw moeder?"
Of als reclamequote:Op woensdag 13 april 2016 12:22 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Je kunt "add" ook als toevoeging zien
Whut...quote:
Kent iemand de website ADD-online?
[..]
Verder wel een goede website met veel informatie en een forum. Maar WTF deze zin maakte me wel erg aan het lachen
Het gaat eerlijk gezegd niet zo lekker met me.
Na mijn diagnose wel een hele opluchting en er is een grote last van mijn schouders gevallen. Ik hoefde de afgelopen dagen niet overdag bij te slapen; ik was zelfs hyper, sociale contacten gingen hoewel dat normaal gesproken wat geremd is juist heel spontaan. Mensen waren daardoor verrast omdat ze mij normaal gesproken nooit vrolijk en uitbundig meemaken, maar ze vonden mij duidelijk veel meer benaderbaar.
Ondanks dat ik letterlijk voel dat er minder druk is in mijn hoofd, ben ik wel veel waziger dan anders. Het lijkt erop dat ik met zoveel energie mijn gebrek aan concentratie en aandacht probeerde te compenseren om maar zo normaal mogelijk te zijn en dat ik dat nu aan het loslaten ben. Dat ik me nu minder kan concentreren vind ik niet eens zo erg nu. Ik wil juist mijn remmen doorbreken en gaan leven.
Echter angstige gedachten en gevoelens die ik jaren geleden voor het laatst had, zijn er nu ook weer. Ik weet niet of dit ADD is of borderline, waarschijnlijk het laatste, maar ik voel me zo verloren en bang voor mezelf om de controle te verliezen. De gevoelens van seksueel in de knoop zitten zijn weer terug. Ik kan proberen te relativeren wat ik wil, maar het maakt niks uit. Er komen dan gedachten dat ik in een vlaag van geilheid iemand ga verkrachten of hele perverse dingen ga doen. Gisteren kreeg ik in de supermarkt daardoor een paniekaanval. Ik zat zo in mijn gedachtenstroom dat ik contact compleet leek te verliezen met mijn omgeving. En ik kon de gedachten niet stoppen. Ik had toen maar PsyQ gebeld. Externe prikkels moeten de interne gedachten verdrijven. Ik schaam me ervoor, want ik hou er niet van om afhankelijk te zijn.
Ik had me na de ADD-diagnose echt voor ogen: eindelijk geen blokkade meer, nu ga ik mijn leven vormgeven en ik ga contact opzoeken met lotgenoten en als het klikt gaan we stappen en leuke spontane dingen doen. Geen solitair klein leventje meer.
En dan nu weer die angst godverdomme. Mijn hele leven wordt beheerst door angst en geremdheid. Ik wil dit verdomme niet. Want in mijn hoofd heb ik juist behoefte aan avontuur en spanning. Ik ben ook helemaal niet zo zachtaardig als veel mensen in mijn omgeving denken. Er zit een blokkade in mijn hoofd. Aan de ene kant is dat wel goed, want ik ben eigenlijk ook heel impulsief. Zonder die blokkade was ik waarschijnlijk wel verslaafd geworden aan cocaïne ofzo of had ik meerdere malen in de gevangenis gezeten omdat ik anders echt heel onverantwoordelijke dingen had gedaan. Maar een angstig mannetje zijn is evenmin leuk.
De laatste tijd zijn mensen zo aardig voor me. Iedereen is blij voor me dat ik nu duidelijkheid heb en gunt mij het allerbeste. Ik heb uitgesproken mij voor te nemen nu echt een leuk leven te gaan leiden. Maar alsjeblieft die angst MOET weg! Niet weer jarenlang straatvrees
Na mijn diagnose wel een hele opluchting en er is een grote last van mijn schouders gevallen. Ik hoefde de afgelopen dagen niet overdag bij te slapen; ik was zelfs hyper, sociale contacten gingen hoewel dat normaal gesproken wat geremd is juist heel spontaan. Mensen waren daardoor verrast omdat ze mij normaal gesproken nooit vrolijk en uitbundig meemaken, maar ze vonden mij duidelijk veel meer benaderbaar.
Ondanks dat ik letterlijk voel dat er minder druk is in mijn hoofd, ben ik wel veel waziger dan anders. Het lijkt erop dat ik met zoveel energie mijn gebrek aan concentratie en aandacht probeerde te compenseren om maar zo normaal mogelijk te zijn en dat ik dat nu aan het loslaten ben. Dat ik me nu minder kan concentreren vind ik niet eens zo erg nu. Ik wil juist mijn remmen doorbreken en gaan leven.
Echter angstige gedachten en gevoelens die ik jaren geleden voor het laatst had, zijn er nu ook weer. Ik weet niet of dit ADD is of borderline, waarschijnlijk het laatste, maar ik voel me zo verloren en bang voor mezelf om de controle te verliezen. De gevoelens van seksueel in de knoop zitten zijn weer terug. Ik kan proberen te relativeren wat ik wil, maar het maakt niks uit. Er komen dan gedachten dat ik in een vlaag van geilheid iemand ga verkrachten of hele perverse dingen ga doen. Gisteren kreeg ik in de supermarkt daardoor een paniekaanval. Ik zat zo in mijn gedachtenstroom dat ik contact compleet leek te verliezen met mijn omgeving. En ik kon de gedachten niet stoppen. Ik had toen maar PsyQ gebeld. Externe prikkels moeten de interne gedachten verdrijven. Ik schaam me ervoor, want ik hou er niet van om afhankelijk te zijn.
Ik had me na de ADD-diagnose echt voor ogen: eindelijk geen blokkade meer, nu ga ik mijn leven vormgeven en ik ga contact opzoeken met lotgenoten en als het klikt gaan we stappen en leuke spontane dingen doen. Geen solitair klein leventje meer.
En dan nu weer die angst godverdomme. Mijn hele leven wordt beheerst door angst en geremdheid. Ik wil dit verdomme niet. Want in mijn hoofd heb ik juist behoefte aan avontuur en spanning. Ik ben ook helemaal niet zo zachtaardig als veel mensen in mijn omgeving denken. Er zit een blokkade in mijn hoofd. Aan de ene kant is dat wel goed, want ik ben eigenlijk ook heel impulsief. Zonder die blokkade was ik waarschijnlijk wel verslaafd geworden aan cocaïne ofzo of had ik meerdere malen in de gevangenis gezeten omdat ik anders echt heel onverantwoordelijke dingen had gedaan. Maar een angstig mannetje zijn is evenmin leuk.
De laatste tijd zijn mensen zo aardig voor me. Iedereen is blij voor me dat ik nu duidelijkheid heb en gunt mij het allerbeste. Ik heb uitgesproken mij voor te nemen nu echt een leuk leven te gaan leiden. Maar alsjeblieft die angst MOET weg! Niet weer jarenlang straatvrees
Nu je die diagnose hebt kun je samen met je behandelaar op zoek naar methodes om hier sterker in te worden.
Ik reageer meestal goed op kritiek, maar als ik iets voor mezelf wil doen dan denk ik bij het minste of geringste aan negatieve kritiek al destructief. Daar wil ik wel aan werken want nekt me in dingen die ik wel leuk vind maar dan bij een kleine tegenslag al naar achter kan vegen.
Ik reageer meestal goed op kritiek, maar als ik iets voor mezelf wil doen dan denk ik bij het minste of geringste aan negatieve kritiek al destructief. Daar wil ik wel aan werken want nekt me in dingen die ik wel leuk vind maar dan bij een kleine tegenslag al naar achter kan vegen.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Wat remt je denk je? Veel ADD'ers zijn perfectionisten en angst/remmingen komen nogal eens voort uit de het idee het toch nooit 110% te kunnen doen. En dan kun je er ook net zo goed niet aan beginnenquote:
Het gaat eerlijk gezegd niet zo lekker met me.
Heeft het bij jou daar iets mee te maken?
Neem een voorbeeld aan politici. Die prutsen ook maar wat aan en komen er gewoon mee wegquote:
Ik reageer meestal goed op kritiek, maar als ik iets voor mezelf wil doen dan denk ik bij het minste of geringste aan negatieve kritiek al destructief. Daar wil ik wel aan werken want nekt me in dingen die ik wel leuk vind maar dan bij een kleine tegenslag al naar achter kan vegen.
Thanks!quote:
Nu je die diagnose hebt kun je samen met je behandelaar op zoek naar methodes om hier sterker in te worden.
Ik reageer meestal goed op kritiek, maar als ik iets voor mezelf wil doen dan denk ik bij het minste of geringste aan negatieve kritiek al destructief. Daar wil ik wel aan werken want nekt me in dingen die ik wel leuk vind maar dan bij een kleine tegenslag al naar achter kan vegen.
Hoewel het voor mij moeilijk is, moet ik toch maar proberen niet teveel te piekeren. Dat alles me nu overvalt is niet vreemd.
Optimaal is mijn leven nu zeker niet en het gaat ook niet 100% optimaal worden. Maar als ik toch naar mijn levensloop kijk, heb ik wel veel overwonnen. Ik was in mijn puberteit echt compleet fucked up: enorm depressief en in mijzelf gekeerd. Het had slecht kunnen aflopen. Maar ik heb ondanks mijn angsten wel de drang niet op te geven en verder te komen. Ik zie ergens altijd alles als uitdaging. Ik kan misschien iets nu niet, maar ik geloof niet in nooit.
Ik beleef alles in mijn hoofd. Ik heb nu al helemaal beleefd hoe mijn behandeling eruitziet en wat ik daar allemaal ga meemaken. En er is nog niks in real life gebeurd. Dat is een groot struikelblok. Ik heb de neiging alles van tevoren moeten beredeneren en analyseren. Controledwang denk ik. Ik moet juist gaan ervaren en fouten durven maken. Ik hoop daarbij geholpen te kunnen worden.quote:
[..]
Wat remt je denk je? Veel ADD'ers zijn perfectionisten en angst/remmingen komen nogal eens voort uit de het idee het toch nooit 110% te kunnen doen. En dan kun je er ook net zo goed niet aan beginnen
Heeft het bij jou daar iets mee te maken?
Sporten is erg goed voor mij. Ik was jarenlang kettingroker, maar ik ben er nu 4 jaar vanaf. Was ook wel nodig want ik kon s nachts niet eens normaal ademhalen, want dan liep het slijm van mijn longen naar mijn keel en schrok ik wakker vanwege ademtekort.
Ook gaan sporten gaat vooraf met drempelvrees. Maar als ik eenmaal ben begonnen en over de verzuring heen ben, voel ik mij zo lekker. Gewoon een fijne gewaarwording dat je lijf gezond is en dat ik in staat ben tot fysieke inspanning. Ik kan me momenteel niet goed concentreren bij krachtoefeningen, maar groepslessen gaan wel goed.
Ook gaan sporten gaat vooraf met drempelvrees. Maar als ik eenmaal ben begonnen en over de verzuring heen ben, voel ik mij zo lekker. Gewoon een fijne gewaarwording dat je lijf gezond is en dat ik in staat ben tot fysieke inspanning. Ik kan me momenteel niet goed concentreren bij krachtoefeningen, maar groepslessen gaan wel goed.
Ben je misschien niet gewoon te ver over je eigen grenzen gegaan? Dat je jezelf overprikkeld hebt? Een beetje teveel doorgaandoorgaandoorgaan zonder op te letten? Zoiets?quote:
Het gaat eerlijk gezegd niet zo lekker met me.
Na mijn diagnose wel een hele opluchting en er is een grote last van mijn schouders gevallen. Ik hoefde de afgelopen dagen niet overdag bij te slapen; ik was zelfs hyper, sociale contacten gingen hoewel dat normaal gesproken wat geremd is juist heel spontaan. Mensen waren daardoor verrast omdat ze mij normaal gesproken nooit vrolijk en uitbundig meemaken, maar ze vonden mij duidelijk veel meer benaderbaar.
Ondanks dat ik letterlijk voel dat er minder druk is in mijn hoofd, ben ik wel veel waziger dan anders. Het lijkt erop dat ik met zoveel energie mijn gebrek aan concentratie en aandacht probeerde te compenseren om maar zo normaal mogelijk te zijn en dat ik dat nu aan het loslaten ben. Dat ik me nu minder kan concentreren vind ik niet eens zo erg nu. Ik wil juist mijn remmen doorbreken en gaan leven.
Echter angstige gedachten en gevoelens die ik jaren geleden voor het laatst had, zijn er nu ook weer. Ik weet niet of dit ADD is of borderline, waarschijnlijk het laatste, maar ik voel me zo verloren en bang voor mezelf om de controle te verliezen. De gevoelens van seksueel in de knoop zitten zijn weer terug. Ik kan proberen te relativeren wat ik wil, maar het maakt niks uit. Er komen dan gedachten dat ik in een vlaag van geilheid iemand ga verkrachten of hele perverse dingen ga doen. Gisteren kreeg ik in de supermarkt daardoor een paniekaanval. Ik zat zo in mijn gedachtenstroom dat ik contact compleet leek te verliezen met mijn omgeving. En ik kon de gedachten niet stoppen. Ik had toen maar PsyQ gebeld. Externe prikkels moeten de interne gedachten verdrijven. Ik schaam me ervoor, want ik hou er niet van om afhankelijk te zijn.
Ik had me na de ADD-diagnose echt voor ogen: eindelijk geen blokkade meer, nu ga ik mijn leven vormgeven en ik ga contact opzoeken met lotgenoten en als het klikt gaan we stappen en leuke spontane dingen doen. Geen solitair klein leventje meer.
En dan nu weer die angst godverdomme. Mijn hele leven wordt beheerst door angst en geremdheid. Ik wil dit verdomme niet. Want in mijn hoofd heb ik juist behoefte aan avontuur en spanning. Ik ben ook helemaal niet zo zachtaardig als veel mensen in mijn omgeving denken. Er zit een blokkade in mijn hoofd. Aan de ene kant is dat wel goed, want ik ben eigenlijk ook heel impulsief. Zonder die blokkade was ik waarschijnlijk wel verslaafd geworden aan cocaïne ofzo of had ik meerdere malen in de gevangenis gezeten omdat ik anders echt heel onverantwoordelijke dingen had gedaan. Maar een angstig mannetje zijn is evenmin leuk.
De laatste tijd zijn mensen zo aardig voor me. Iedereen is blij voor me dat ik nu duidelijkheid heb en gunt mij het allerbeste. Ik heb uitgesproken mij voor te nemen nu echt een leuk leven te gaan leiden. Maar alsjeblieft die angst MOET weg! Niet weer jarenlang straatvrees
Gebruik ik toch niet, zolang ritalin er is, kan dat me niet zo boeien.quote:
Ik had gedacht dat het topic vandaag wel zou ontploffen door het bericht over dex. Niemand?
Er is zoveel van dit soort shit in de wereld, als ze dex niet hadden genaaid, was een ander medicijn wel de lul geweest
Klinkt aannemelijk. Fijn dat die hulp er komt.quote:Op woensdag 13 april 2016 22:36 schreef Pulzzar het volgende:
[..]
Ik beleef alles in mijn hoofd. Ik heb nu al helemaal beleefd hoe mijn behandeling eruitziet en wat ik daar allemaal ga meemaken. En er is nog niks in real life gebeurd. Dat is een groot struikelblok. Ik heb de neiging alles van tevoren moeten beredeneren en analyseren. Controledwang denk ik. Ik moet juist gaan ervaren en fouten durven maken. Ik hoop daarbij geholpen te kunnen worden.
goftedomme .. door jouw nick heb ik nu zin een peuk .. en ik heb al sinds twee april niks te roken meer in huis behalve m'n e-smokerquote:
[..]
Klinkt aannemelijk. Fijn dat die hulp er komt.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
