ADD&ADHD #66

http://www.nu.nl/algemeen(...)nen-studie-adhd.html

Ben benieuwd wat hier uit gaan komen.

Nog geen duidelijkheid over Dex na 1 mei....

https://www.knmp.nl/nieuw(...)tamine-5-mg-na-1-mei

ADD&ADHD hoeft zeker niet een stoornis te worden genoemd, de exacte uitleg weet ik er niet meer van, het is namelijk dat je brein biologisch anders werkt omdat [...] daarnaast is het in detail bij ieder mens anders ---> tijd van prognose en behandeling.

Daarom neem ik ook niets aan van wat men er nu over zegt en hoe het behandeld moet worden, ze hebben namelijk "weinig" idee. Uit bronnen [die ik niet ga opzoeken] las ik dat er geen long-term voordelen zijn aan de medicijnen die worden voorgesteld, vaker houden mensen er meer negatieve klachten aan over.

[ Bericht 7% gewijzigd door Slip op 12-04-2016 18:17:35 ]

quote:

Op dinsdag 12 april 2016 18:11 schreef Slip het volgende:
ADD&ADHD hoeft zeker niet een stoornis te worden genoemd, de exacte uitleg weet ik er niet meer van, het is namelijk dat je brein biologisch anders werkt omdat [...] daarnaast is het in detail bij ieder mens anders ---> tijd van prognose en behandeling.

Dat het anders werkt dan bij de meeste andere mensen, heb ikzelf al van kinds af aan gemerkt en het is zeker niet alleen maar negatief. Maar binnen deze maatschappij schieten de AD(H)D-hersenen tekort om optimaal te kunnen functioneren.

quote:

Op maandag 11 april 2016 20:14 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Volgens mij duurde deze test een stuk minder lang en was minder extra gedoe dan die ASS test

gelukkig maar. Ik kan nu al bijna mijn ongeduld bewaren

quote:

Op dinsdag 12 april 2016 09:18 schreef Pulzzar het volgende:

[..]

Ik denk dat je het gewoon maar op je af moet laten komen. Bij mij was gisteren het hele onderzoek op een dag gepland. Ik moet nog wel een soort aandacht en concentratie-test ondergaan, maar zij zijn er al zeker van dat ook hieruit zal blijken dat ik ADD heb.

Is moeilijk. Ben ontzettend ongeduldig en dat wordt qua de diagnose met de dag erger.

quote:

Op dinsdag 12 april 2016 21:33 schreef summer2bird het volgende:

[..]

Is moeilijk. Ben ontzettend ongeduldig en dat wordt qua de diagnose met de dag erger.

Ik snap het. Want ik heb hetzelfde.

En daarom wil ik je ook als tip meegeven om je te blijven realiseren dat je ondanks de diagnose wel dezelfde persoon blijft en dat je goed bent zoals je bent. Je wordt niet meer of minder waard of interessanter met de diagnose AD(H)D. Je ADD of ADHD (weet niet welke diagnose je hebt gekregen) maakt maar een heel klein onderdeel uit van je hele persoonlijkheid. Het heeft wel veel invloed op je leven, maar in weze is het niks meer dan een aandachtsstoornis. Of je een leuk persoon bent staat daar helemaal los van. En ADHD en ADD zijn lastig, maar er valt prima mee te leven en al helemaal als je daarvoor de gerichte hulp kan krijgen.

Ook al is het moeilijk en beheerst het je hele gedachtenwereld momenteel, probeer je er toch los van te maken en afleiding te zoeken. Ga bijvoorbeeld sporten. Ga je fysiek inspannen, want daarmee kan je wel je hoofd leger maken en word er ook serotine in je hersenen vrijgemaakt, waardoor jij je beter gaat voelen. Als je 's nachts niet kan slapen, ga dan buiten ff een blokje om. En probeer overdag te socializen.

Het lukt je! Ook al gaat de tijd in jouw beleving langzaam, de tijd kan alleen maar vooruit gaan.

quote:

Op dinsdag 12 april 2016 23:04 schreef Pulzzar het volgende:

[..]

Ik snap het. Want ik heb hetzelfde.

En daarom wil ik je ook als tip meegeven om je te blijven realiseren dat je ondanks de diagnose wel dezelfde persoon blijft en dat je goed bent zoals je bent. Je wordt niet meer of minder waard of interessanter met de diagnose AD(H)D. Je ADD of ADHD (weet niet welke diagnose je hebt gekregen) maakt maar een heel klein onderdeel uit van je hele persoonlijkheid. Het heeft wel veel invloed op je leven, maar in weze is het niks meer dan een aandachtsstoornis. Of je een leuk persoon bent staat daar helemaal los van. En ADHD en ADD zijn lastig, maar er valt prima mee te leven en al helemaal als je daarvoor de gerichte hulp kan krijgen.

Ook al is het moeilijk en beheerst het je hele gedachtenwereld momenteel, probeer je er toch los van te maken en afleiding te zoeken. Ga bijvoorbeeld sporten. Ga je fysiek inspannen, want daarmee kan je wel je hoofd leger maken en word er ook serotine in je hersenen vrijgemaakt, waardoor jij je beter gaat voelen. Als je 's nachts niet kan slapen, ga dan buiten ff een blokje om. En probeer overdag te socializen.

Het lukt je! Ook al gaat de tijd in jouw beleving langzaam, de tijd kan alleen maar vooruit gaan.

Mooi geschreven


Btw, kan je als ADHD'er fulltime werken, veel reizen voor je werk en zelfstandig je leven onderhouden, sporten als hobby en nog een sociaal leven hebben? Of is dit een recept voor een burnout? Wat voor soorten functies passen bij een ADHD'er?

quote:

Op woensdag 13 april 2016 00:10 schreef Schoenenspray het volgende:

[..]

Mooi geschreven


Btw, kan je als ADHD'er fulltime werken, veel reizen voor je werk en zelfstandig je leven onderhouden, sporten als hobby en nog een sociaal leven hebben? Of is dit een recept voor een burnout? Wat voor soorten functies passen bij een ADHD'er?

Pfoe, dat is een moeilijke vraag

Om te beginnen denk ik dat je vooral een baan moet kiezen die je leuk vindt. Sportinstructeur bij een sportschool is misschien wel leuk. Dan heb je je hobby er ook meteen bij. Als het een leuke gezellige sportschool is, ben je afwisselend bezig. Je krijgt in ieder geval met mensen te maken en je hebt daar dan ook verantwoordelijkheid over: dat kan erg leuk en uitdagend zijn! Als je voor diverse mensen een trainingsschema moet bedenken, kan je elk schema koppelen aan een persoon die je hebt ontmoet, dus dat voorkomt ook dat er een sleur inkomt. En tijdens het maken van zo'n schema kan je je hyperfocussen, want je maakt hem tenslotte om iemand te helpen zijn doelen te verwezenlijken. Veel klanten op de sportschool willen een praatje maken en een beetje socializen en dat is tegelijkertijd voor jou ook weer gunstig, want dan hoef je niet zoveel moeite te doen om je aandacht ergens op te richten. Want één op één met iemand praten gaat bij veel ADHDers en ADDers vaak wel goed, had ik van de psycholoog afgelopen maandag begrepen. Op momenten dat je je rusteloos voelt, zijn er genoeg apparaten om ff stoom af te blazen: dan kan je bijvoorbeeld wat dips of chin-ups doen.

Om sportinstructeur te kunnen worden, heb je in principe alleen Fitvak A nodig en zo'n studie kan je bijvoorbeeld aanvragen bij de NHA en je hebt er geen vooropleiding voor nodig.

Dit misschien een idee? Hoewel het vele reizen er niet bij zit inbegrepen. Je kan wel instructeur zijn op meerdere sportscholen en dan moet je wel heen en weer reizen, maar waarschijnlijk liggen die sportscholen dicht bij elkaar en dan telt het weer niet, toch?

Ik heb zelf die studie ook aangevraagd. Ik heb als ADD daarmee echter de handicap dat ik niet rusteloos maar juist de neiging krijg moe en lusteloos te worden. Hoewel ik ook degelijk de momenten ken rusteloos te worden.

quote:

Op woensdag 13 april 2016 00:10 schreef Schoenenspray het volgende:

[..]

Btw, kan je als ADHD'er fulltime werken, veel reizen voor je werk en zelfstandig je leven onderhouden, sporten als hobby en nog een sociaal leven hebben? Of is dit een recept voor een burnout? Wat voor soorten functies passen bij een ADHD'er?

Dat lukt mij allemaal best prima als ADHD'er.
Maar ik moet wel zeggen dat dat wellicht heel erg veel anders was geweest als ik op mezelf had gewoond. Ik heb een vriendin die me erg goed ondersteunt met de dingen waar ik moeite mee heb en dan met name de financiën. Als ik in m'n eentje, zonder hulp, mijn geldzaken zou moeten regelen was het zonder twijfel echt misgegaan op een gegeven moment.
Maar zij helpt heel erg goed met structuur aanbrengen en dat is erg prettig .

En het lijkt me inderdaad wel handig als je werk hebt wat bij je past. Dat geldt voor iedereen natuurlijk.
Ik heb ook maar een 'gewone' kantoorbaan eigenlijk, maar ik zit wel al bijna 9 (!) jaar bij dezelfde werkgever. De dynamiek hier op de afdeling waar ik werk bevalt me zo goed dat ik nooit echt in de problemen ben gekomen door m'n 'tekortkomingen', zeg maar. Ik heb hier een perfecte balans tussen afwisseling en structuur gevonden. Ik krijg voldoende vrijheid om m'n dagen en weken zelf in te delen. Lijken me allemaal handige voorwaarden voor ADHD volk .
Oh ja, en het werk an sich is ook wel boeiend genoeg .

Bij mij schiet dan soms wel het sociale leven er een klein beetje bij in. Om alles verder een beetje op de rit te houden is uiteraard wel vermoeiend dus ik vind het vaak erg fijn om gewoon thuis te zijn. Maar ik zie dat niet perse als problematisch, ik ben daarin gewoon vrij selectief.

quote:

Op dinsdag 12 april 2016 23:04 schreef Pulzzar het volgende:

[..]

Ik snap het. Want ik heb hetzelfde.

En daarom wil ik je ook als tip meegeven om je te blijven realiseren dat je ondanks de diagnose wel dezelfde persoon blijft en dat je goed bent zoals je bent. Je wordt niet meer of minder waard of interessanter met de diagnose AD(H)D. Je ADD of ADHD (weet niet welke diagnose je hebt gekregen) maakt maar een heel klein onderdeel uit van je hele persoonlijkheid. Het heeft wel veel invloed op je leven, maar in weze is het niks meer dan een aandachtsstoornis. Of je een leuk persoon bent staat daar helemaal los van. En ADHD en ADD zijn lastig, maar er valt prima mee te leven en al helemaal als je daarvoor de gerichte hulp kan krijgen.

Ook al is het moeilijk en beheerst het je hele gedachtenwereld momenteel, probeer je er toch los van te maken en afleiding te zoeken. Ga bijvoorbeeld sporten. Ga je fysiek inspannen, want daarmee kan je wel je hoofd leger maken en word er ook serotine in je hersenen vrijgemaakt, waardoor jij je beter gaat voelen. Als je 's nachts niet kan slapen, ga dan buiten ff een blokje om. En probeer overdag te socializen.

Het lukt je! Ook al gaat de tijd in jouw beleving langzaam, de tijd kan alleen maar vooruit gaan.

Dankje
Ik wordt ook niks interessanter maar ik wil gewoon dingen bereiken zoals een boek kunnen lezen en wat rustiger worden.
Ik hou mijzelf meestal al de hele dag bezig met fietsen en werk alleen socializen ben ik niet zo goed in.
Het is gewoon dat ik al heel lang wacht op dit onderzoek, want bij de instelling waar ik woon (beschermd wonen) is er veel bezuiniging en dit is al heel vaak uitgesteld.
En ik ben al erg ongeduldig aangelegd wat ook niet helpt
Bedankt voor je reactie

quote:

Op woensdag 13 april 2016 06:10 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Gelukkig kan je daar achteraf meteen een pilletje voor krijgen.

En wat dat onderzoek betreft, ik zou maar niet gaan duimendraaien, dat onderzoek gaat nog wel een hele tijd duren

Dat weet ik, maar ik ben gewoon ontzettend ongeduldig van natuur (wat vaak niet al te handig is haha) maar het komt wel goed

quote:

Op woensdag 13 april 2016 09:06 schreef Orbeatle het volgende:
Ik heb ook maar een 'gewone' kantoorbaan eigenlijk, maar ik zit wel al bijna 9 (!) jaar bij dezelfde werkgever. De dynamiek hier op de afdeling waar ik werk bevalt me zo goed dat ik nooit echt in de problemen ben gekomen door m'n 'tekortkomingen', zeg maar. Ik heb hier een perfecte balans tussen afwisseling en structuur gevonden. Ik krijg voldoende vrijheid om m'n dagen en weken zelf in te delen.

Wat fijn voor je, man

Het is zoveel aangenamer als je een werkgever hebt die je tekortkomingen accepteert en je waardeert voor wat je wel kan. Ook voor niet-AD(H)Ders trouwens.

quote:

Op maandag 11 april 2016 18:38 schreef magnetronkoffie het volgende:
Ben eigenlijk vooral benieuwd naar de frequentie van deze combi.

* DJMO meldt zich : *borderline + adhd (en kenmerken van een autistische stoornis, maar, zo heb ik me laten vertellen door m'n psych, eigenlijk heeft elk mens wel wat autistische trekjes )

quote:

Op woensdag 13 april 2016 09:17 schreef summer2bird het volgende:

[..]

Dankje
Ik wordt ook niks interessanter maar ik wil gewoon dingen bereiken zoals een boek kunnen lezen en wat rustiger worden.

Dat komt echt wel.

En wat dat socializen betreft, daar heb ik ook altijd veel moeite mee gehad en nog steeds wel. Maar wanneer je beter in je vel komt te zitten, zal je waarschijnlijk merken dat dat vanzelf makkelijker wordt. Je uitstraling wordt dan relaxter, rustiger en opener, waardoor mensen meer toenadering tot jou gaan zoeken. Ik weet niet of je ook andere stoornissen hebt zoals ASS die je communicatie bemoeilijken. Maar ook dan gaat zelfverzekerdheid je helpen. Ik heb het op mijn vrijwilligerswerk gezien. Daar werken meerdere jongens met autisme. Ze voelen zich wel op hun plek en ik heb ze overduidelijk op sociaal gebied zien groeien.

quote:

Op woensdag 13 april 2016 10:21 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

O hoi, hebben we een tweede gevonden
Dat laatste is trouwens wel een beetje een dooddoener, het zegt eigenlijk gewoon niks, niet erg autistisch van je hoor

ik doe er verder ook weinig mee hoor. Ik ben overigens wel blij met m'n diagnose ook. Het voelt voor mij niet als een stempel, maar als een sleutel waarmee ik de deur naar hulp en begrip heb kunnen openen

quote:

Op woensdag 13 april 2016 10:10 schreef Pulzzar het volgende:

[..]

Wat fijn voor je, man

Het is zoveel aangenamer als je een werkgever hebt die je tekortkomingen accepteert en je waardeert voor wat je wel kan. Ook voor niet-AD(H)Ders trouwens.

Zeker! Dat geldt uiteraard voor iedereen, niet alleen voor mensen zoals wij .

quote:

Op woensdag 13 april 2016 00:10 schreef Schoenenspray het volgende:

[..]

Mooi geschreven


Btw, kan je als ADHD'er fulltime werken, veel reizen voor je werk en zelfstandig je leven onderhouden, sporten als hobby en nog een sociaal leven hebben? Of is dit een recept voor een burnout? Wat voor soorten functies passen bij een ADHD'er?

Ja hoor. Je bent meer dan ADHD. Ik studeer (loop nominaal), werk daarnaast anderhalve dag per week, sport drie keer per week, heb twee of drie keer per week een afspraak met een vriendin staan, zie mijn vriend die aan de andere kant van Nederland woont regelmatig en heb daarnaast ook nog tijd en energie om andere hobbies te onderhouden (zoals motorrijden). Ik moet wel actief opletten dat ik genoeg slaap krijg, want er is altijd nog wel iets (leuks) te doen, maar ik heb m'n slaap echt nodig. Verder gaat het prima. Zo één of twee keer per jaar race ik mezelf per ongeluk voorbij, maar dat heb ik dan vrij snel door. Dan zeg ik even alles voor de komende twee weken af en ga ik m'n prioriteiten opnieuw bekijken.

quote:

Op woensdag 13 april 2016 10:43 schreef magnetronkoffie het volgende:
En waarom? Omdat het zo makkelijk is. De tolerantie is vaak ver te zoeken.

dit. Er schoot me gisteren een uitspraak te binnen, ooit eens ergens gelezen volgens mij, weet niet meer waar, maar het kwam er op neer dat in de ogen van de wereld, iemand met autisme raar is, terwijl in de ogen van de autist, de wereld raar is. volg je me nog?

anyway: iemand hierboven haalt het stukje financieen aan Daarom sta ik nu onder bewindvoering. Ik barstte van de schulden en had op een gegeven moment nog maar een tientje per maand over om van te leven met de kinderen. Nu onder bewindvoering kan ik zelfs sparen naast dat m'n schulden worden afgelost?!

en m'n huishouden .. dat is en blijft mijn eeuwige struikelpunt. Daar heb ik dus ook hulp voor (vier uur begeleidende huishoudelijke hulp p/w) en daar zeggen mensen ook over: ja hey een gezonde jonge vrouw dis hulp in de huishouding heeft? doe mij ook zo'n diagnose ! maar zo'n pretje is het echt niet om van hulp afhankelijk te zijn