Ja inderdaad ik typ het wel gewoon uit volgende keerquote:Op woensdag 3 september 2014 21:12 schreef kuolema het volgende:
[..]
Nice Misschien kun je opschrijven wat je vandaag wel/niet hebt gedaan? Om te zien hoe het komt dat het een goede dag was. Als je het nu niet ziet, zie je het later misschien als je terugkijkt en het vergelijkt met slechtere dagen.
[..]
Het uitzitten is soms ook het enige dat je kunt doen. Mits het niet te lang aanhoudt inderdaad.
Psych=psychiater en psycho=psycholoog? Die paar extra letters zijn toch niet zoveel werk?
quote:Op woensdag 3 september 2014 22:54 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
[..]
Ja inderdaad ik typ het wel gewoon uit volgende keer
Dan zou ik dat toch even opschrijven (of goed onthouden).quote:Op woensdag 3 september 2014 22:09 schreef zomertje het volgende:
[..]
Dat heb ik overwogen, ik heb in ieder geval mn hart even gelucht mbt de eeuwige klusjes voor mn moeder waar ik de energie niet voor heb. Maar dat doe ik wel vaker, praten over wat dwarszit. Verder niks bijzonders, dus ik denk een nacht goed slapen ofzo Oh, en saxofoon spelen, dat is ook goed
Ik ben een waardeloze ontbijter, dat gaat hier gemiddeld 2 vd 7 dagen goedquote:Op woensdag 3 september 2014 09:01 schreef zomertje het volgende:
[..]
Ik leg t pilletje op mn ontbijtbord bij de rest van mn eten, gaat ie zo met de smoothie naar binnen
Die nachtmerries heb ik ook, en de half slapend enge dromen herken ik ook, maar allemaal had ik ze al voor de AD. Bij stress wordt t erger.
Ik zou eigenlijk elke dag even wat moeten noteren ja, eens kijken hoe ik dat ga doen, er is ook vast een appje voorquote:Op woensdag 3 september 2014 23:00 schreef kuolema het volgende:
[..]
Dan zou ik dat toch even opschrijven (of goed onthouden).
Als je de AD van de avond naar de ochtend hebt gezet in 1x dan krijg je vast ff last van de bijwerkingen. Als je een slechte ontbijter bent dan is een smoothie misschien wel een goed idee?quote:Op donderdag 4 september 2014 00:03 schreef minthy het volgende:
[..]
Ik ben een waardeloze ontbijter, dat gaat hier gemiddeld 2 vd 7 dagen goed
"Gelukkig" moet ik de Ritalin op vaste tijden nemen, vanochtend heb ik de AD meteen bij de eerste ingenomen. De hele dag hondsberoerd en koppijn, de dosis van gisteravond was blijkbaar nog niet uitgewerkt
Bij stress wordt het inderdaad erger, nu je het zegt...
Groente in de blender, opwamen en een gezonde startquote:Op donderdag 4 september 2014 08:23 schreef zomertje het volgende:
[..]
Ik zou eigenlijk elke dag even wat moeten noteren ja, eens kijken hoe ik dat ga doen, er is ook vast een appje voor
[..]
Als je de AD van de avond naar de ochtend hebt gezet in 1x dan krijg je vast ff last van de bijwerkingen. Als je een slechte ontbijter bent dan is een smoothie misschien wel een goed idee?
Ieuw, de dag beginnen met een kots-achtige substantie?quote:Op donderdag 4 september 2014 10:39 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
[..]
Groente in de blender, opwamen en een gezonde start
Vind je dat ook met fruit? er hoeft geen groente in. En als je t aanlengt met wat sap dan is t niet meer zo dikquote:Op donderdag 4 september 2014 10:41 schreef missbehavin het volgende:
[..]
Ieuw, de dag beginnen met een kots-achtige substantie?
Je kan het ook groentensoep noemenquote:Op donderdag 4 september 2014 10:41 schreef missbehavin het volgende:
[..]
Ieuw, de dag beginnen met een kots-achtige substantie?
Dat is toch geen ontbijt!quote:Op donderdag 4 september 2014 12:03 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
[..]
Je kan het ook groentensoep noemen
Dat herken ik wel. Ik heb ook niet altijd de behoefte om hier te posten of mee te lezen. Ik vind het soms juist niet fijn om over de problemen van anderen te lezen, omdat ik het me dan aantrek en ik graag wil dat zij gelukkig zijn. En omdat ze het dan niet zijn voel ik me verdrietig.quote:Op woensdag 3 september 2014 19:26 schreef kuolema het volgende:
[..]
Ja, dat probeer ik ook. Maar vaak als het goed gaat heb ik geen zin/behoefte om hier te posten of mee te lezen en te reageren op anderen..
Inderdaad. Dat had ik er echt niet bij kunnen hebben. Het liefste wat ik wil is gewoon dat traject afronden en me laten opereren. Als dat dan niet zou kunnen, dan weet ik niet wat ik zou doen.quote:Op woensdag 3 september 2014 19:26 schreef kuolema het volgende:
[..]
Dat scheelt weer een teleurstelling (die je er niet goed bij had kunnen hebben denk ik zo)
Ik denk dat er wel meer zijn hier die dat hebben (mij inclusief).quote:Op donderdag 4 september 2014 13:59 schreef AdoraBelle het volgende:
[..]
Dat herken ik wel. Ik heb ook niet altijd de behoefte om hier te posten of mee te lezen. Ik vind het soms juist niet fijn om over de problemen van anderen te lezen, omdat ik het me dan aantrek en ik graag wil dat zij gelukkig zijn. En omdat ze het dan niet zijn voel ik me verdrietig.
Meditatie is iets wat je best makkelijk zelf toe kan passen. Jr kan bv een paar geleide meditaties proberen (staan op youtube) en kijken welke soort het beste bij je past.quote:Op donderdag 4 september 2014 15:55 schreef jaykop het volgende:
Hallo allemaal,
Door mijn dp/dr in combinatie met een paar heftige dingen die gebeurd zijn heb ik erg veel last van angsten en paniekaanvallen.
Nu vroeg ik mij af, wat doen jullie eraan om minder last hiervan te hebben? Zelf probeer ik me te beseffen dat het door de dp/dr komt, maar dat is nog lastig genoeg.
Alvast bedankt;)
Ik vind dat wel lief Alleen kun je anderen hun problemen niet oplossen, hooguit proberen te helpen/steunen. En dat is wel fijn van dit topic. Even wat van je af kunnen schrijven.quote:Op donderdag 4 september 2014 13:59 schreef AdoraBelle het volgende:
[..]
Dat herken ik wel. Ik heb ook niet altijd de behoefte om hier te posten of mee te lezen. Ik vind het soms juist niet fijn om over de problemen van anderen te lezen, omdat ik het me dan aantrek en ik graag wil dat zij gelukkig zijn. En omdat ze het dan niet zijn voel ik me verdrietig.
Dankjequote:Op donderdag 4 september 2014 16:38 schreef Cue_ het volgende:
Daar weet ik echt niets vanaf, als ik zou begrijpen wat t in zou houden
Sterkte in ieder geval
Werkt dit vooral op de lange of op de korte termijn? Thuis heb ik er geen last van namelijkquote:Op donderdag 4 september 2014 16:11 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
[..]
Meditatie is iets wat je best makkelijk zelf toe kan passen. Jr kan bv een paar geleide meditaties proberen (staan op youtube) en kijken welke soort het beste bij je past.
Komt het niet door stress? Met yoga en meditatie kun je wel meer rust in je hoofd krijgen. En dan misschien minder last?quote:Op donderdag 4 september 2014 19:10 schreef jaykop het volgende:
[..]
Werkt dit vooral op de lange of op de korte termijn? Thuis heb ik er geen last van namelijk
Het komt door stress, maar dat heb ik nu al een half jaar niet meer. Heb waarschijnlijk te lang in de stress gezeten en ben gewoon door gegaan. Dus nu chronischquote:Op donderdag 4 september 2014 20:53 schreef zomertje het volgende:
[..]
Komt het niet door stress? Met yoga en meditatie kun je wel meer rust in je hoofd krijgen. En dan misschien minder last?
Ik zweer bij cruesli, pap of knackebrod met kaas, vlees en een paar plakjes ontbijtkoek (en sap ).quote:Op donderdag 4 september 2014 12:07 schreef missbehavin het volgende:
Vloeibaar eten (tenzij soep idd) gaat tegen mijn principes in! Dat komt wel als ik oud en gammel en aan de sondevoeding zit.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |