R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Ik heb al erg diep gezeten, maar dit is me toch een stap te ver. Ik heb zelf al zware zelfmoordgedachten gehad, maar snijden... dat kán ik gewoon niet. Ik vind dat vies en... ik zou het gewoon niet kunnen.
Ergens ben ik daarom blij.
Ergens ben ik daarom blij.
Boos snijwijf gespot. Een gezonde uitlaatklep vinden voor emoties waarin je anders blijft hangen lijkt mij een prima advies. De vergelijking met een drugsverslaving gaat al vrij snel mank.quote:Op maandag 18 augustus 2014 01:00 schreef Elvi het volgende:
[..]
Neezeg je dat ook tegen een drugsverslaafde of alcoholist? "joh weet je wat jij moet doen? Lekker sporten!"
Je suis Charlie Sheen
Wacht effe hoor... Ben ik nu de degene die problemen heeft?quote:Op zondag 17 augustus 2014 22:08 schreef Moira. het volgende:
[..]
Ik heb niet het idee gekregen dat iemand anders dan TS in dit topic problemen heeft
En goed idee
Ach ja was ik totaal vergeten en zij waarschijnlijk ook topic gaat over andere mensen die dit doen.quote:
[..]
Wacht effe hoor... Ben ik nu de degene die problemen heeft?
Eigenlijk denk ik, als ervaringsdeskundige, dat het best een goede vervanging zou kunnen zijn.quote:
[..]
Nee
Gewoon keihard gaan rennen als je drang hebt, totdat je niet meer kunt. Ik heb in elk geval de ervaring dat toen ik enorme behoefte had aan alcohol, zo erg dat ik het echt niet meer trok, op een moment dat ik dat niet kon krijgen, ging sporten totdat ik heel moe was (dat ging vrij snel
) en ik daarna weer rustig was en die enorme spanning en craving weg waren. Maar goed, toen zat ik in een kliniek en werd ik geholpen.
Het is nogal moeilijk om je op zo'n am-moment ertoe te zetten om een alternatief te zoeken, als je alleen bent. Ik word dan zo overheerst door emotie dat ik dat niet kan, of wil.
[ Bericht 1% gewijzigd door kuolema op 18-08-2014 08:58:13 ]
Why are you wearing that stupid man suit?
Het gevoel wat je krijgt is -voor mij, dus hoeft niet zo voor een ander te zijn- niet te evenaren. Geen hoeveelheid chocola of kilometers rennen geeft datzelfde gevoel. Dat maakt het verslavend en gevaarlijk. Daarom vergelijk ik het met drugs: want na een tijdje heb je steeds meer nodig om hetzelfde gevoel te krijgen. En stoppen lukt alleen als je er zelf voor 100% achter staat, dwang helpt niet. Daarom lukte het mij wel om te stoppen, en zijn de anderen op het lotgenotenforum nog steeds aan de gang.
Natuurlijk kunnen anderen hier anders over denken, want niet iedereen die zichzelf beschadigt doet dat op dezelfde manier of om dezelfde redenen (zo kan ik me niet voorstellen dat iemand zichzelf kan branden of schoonmaakmiddelen drinkt, net zo goed als zij zich niet kunnen voorstellen dat een ander zichzelf snijdt). Maar als je het zelf nooit hebt gedaan kan je niet zeggen "die vergelijking klopt niet!" want je hebt het niet zelf ervaren.
Natuurlijk kunnen anderen hier anders over denken, want niet iedereen die zichzelf beschadigt doet dat op dezelfde manier of om dezelfde redenen (zo kan ik me niet voorstellen dat iemand zichzelf kan branden of schoonmaakmiddelen drinkt, net zo goed als zij zich niet kunnen voorstellen dat een ander zichzelf snijdt). Maar als je het zelf nooit hebt gedaan kan je niet zeggen "die vergelijking klopt niet!" want je hebt het niet zelf ervaren.
Nee, zat bij die posts met m'n hoofd bij een ander topic waar de TS zélf sneedquote:
[..]
Wacht effe hoor... Ben ik nu de degene die problemen heeft?
Sorry
Vind dit best een goede uitleg nu lijkt het me ook dom want het inderdaad zo dat verslavingen vaak toenemen dat je meer van die stof nodig hebt om hetzelfde effect/gevoel te krijgen.quote:
Het gevoel wat je krijgt is -voor mij, dus hoeft niet zo voor een ander te zijn- niet te evenaren. Geen hoeveelheid chocola of kilometers rennen geeft datzelfde gevoel. Dat maakt het verslavend en gevaarlijk. Daarom vergelijk ik het met drugs: want na een tijdje heb je steeds meer nodig om hetzelfde gevoel te krijgen. En stoppen lukt alleen als je er zelf voor 100% achter staat, dwang helpt niet. Daarom lukte het mij wel om te stoppen, en zijn de anderen op het lotgenotenforum nog steeds aan de gang.
Natuurlijk kunnen anderen hier anders over denken, want niet iedereen die zichzelf beschadigt doet dat op dezelfde manier of om dezelfde redenen (zo kan ik me niet voorstellen dat iemand zichzelf kan branden of schoonmaakmiddelen drinkt, net zo goed als zij zich niet kunnen voorstellen dat een ander zichzelf snijdt). Maar als je het zelf nooit hebt gedaan kan je niet zeggen "die vergelijking klopt niet!" want je hebt het niet zelf ervaren.
quote:
[..]
Ach ja was ik totaal vergeten en zij waarschijnlijk ook topic gaat over andere mensen die dit doen.
No problemquote:Op maandag 18 augustus 2014 12:18 schreef Moira. het volgende:
[..]
Nee, zat bij die posts met m'n hoofd bij een ander topic waar de TS zélf sneed
Sorry
Ik dacht al ff dat ik in de war was.
Kijktip voor TS?
http://www.npo.nl/doe-even-normaal/18-08-2014/VPWON_1227542quote:Nieuw programma: Doe even normaal
In de nieuwe serie Doe Even Normaal onderzoekt Johan Overdevest samen met psychiater Robert Schroevers psychiatrische aandoeningen: dagelijks om 20.00 uur op NPO 2.
Depressies, PTSS, borderline, schizofrenie, autisme en angststoornissen: het zijn ernstige aandoeningen die je hele leven kunnen beheersen. Toch weten niet veel mensen wat ze precies inhouden, en wat de gevolgen kunnen zijn. Psychiatrische aandoeningen worden door Doe Even Normaal minder abstract, en krijgen een persoonlijk verhaal. Patiënten vertellen over hun beleving van hun aandoening, en wat het voor hun betekent.
Elke aflevering van Doe Even Normaal gaat over een specifieke aandoening, met aandacht voor de emotionele gevolgen. Ook kijken ze hoe je er zo goed mogelijk mee om kunt gaan. Psychiater Schroevers vertelt steeds over de nieuwste ontwikkelingen in de behandelingen van de aandoeningen.
Borderline
De eerste aflevering gaat over borderline persoonlijkheidsstoornis. Borderliners staan niet erg positief bekend: mensen denken dat ze impulsief en manipulatief zijn. De 18-jarige Robinne vertelt over haar leven, dat sinds haar 15e beheerst is door de stoornis. Ze heeft een negatief zelfbeeld en zet psychische pijn om in fysieke pijn.
Doe even normaal, elke werkdag om 20.00 uur bij de NTR op NPO 2.
Je suis Charlie Sheen
Thanks voor de tip.quote:
Kijktip voor TS?
[ afbeelding ]
[..]
http://www.npo.nl/doe-even-normaal/18-08-2014/VPWON_1227542
Vanavond eerste aflevering om 8 uur dus, ga zeker kijken. Aflevering over schizofrenie ben ik wel benieuwd naar.
Vind het wel heftig als iemands armen zo onder littekens ziet. Ik ben 15 jaar geleden op vakantie in Spanje geweest en toen kwam ik 2 meisjes tegen waarvan de armen onder de littekens zaten. Ik vind dat gewoon heel raar om te zien.
Neequote:
[..]
Dan zou je best iets meer begrip kunnen hebben voor anderen
Ik zou het niet beter kunnen zeggen.quote:
Het is een manier van met emoties omgaan.
Je bent dan in een staat waarin je niet meer weet hoe je op andere manieren je emoties kunt uiten.
Bij snijden (alle wondjes die je hebt, zelfs bij sporten) komt endorfine vrij, een soort natuurlijke pijnstiller. Hier kun je aan verslaafd raken (waarom sommigen ook verslaafd zijn aan sporten), waardoor je telkens als er een tegenslag komt die een chaos veroorzaakt in je hoofd weer terugvalt op snijden.
Je ervaart die pijn niet als een nare pijn, of in elk geval als een pijn die je verdient, en op één of andere manier opluchting brengt.
Daarna ben je alleen maar bezig met het opruimen van bloed, en het schoonmaken en verbinden van de wond. Waardoor je met je gedachtes niet meer bij die negatieve chaos in je hoofd zit, maar ergens anders mee bezig bent. Je ontsnapt als het ware even aan je eigen gedachten.
Het is een soort optelsom die alleen logisch lijkt voor mensen die het op dat moment doen.
Achteraf sla je jezelf weer voor je kop waar je nou mee bezig bent, en zo zit je dus in een vicieuze cirkel.
quote:
[..]
Ik zou het niet beter kunnen zeggen.
quote:
[..]
Ik zou het niet beter kunnen zeggen.
Dit .quote:
Ik heb al erg diep gezeten, maar dit is me toch een stap te ver. Ik heb zelf al zware zelfmoordgedachten gehad, maar snijden... dat kán ik gewoon niet.
Why do birds suddenly appear? - Will Rendle
Dit icm je usernaamquote:
Ik zou het echt niet weten. überhaupt hou je een mes in levend vlees kan steken .
Ik heb het een paar keer gedaan. Mijn huisgenoot deed het heel erg veel, en ik werd nieuwsgierig. (Ja ik weet het )
De kick die ik er van kreeg was ongelofelijk. Ik voelde een rush door mijn lijf en werd kalm tegelijk. Mijn problemen die ik voelde was ik even vergeten, want die kick overheerste over de lichamelijke en psychische pijn. Dat heb ik een paar maanden oppervlakkig gedaan, totdat ik steeds dieper ging snijden. Ik besefte dat het fout ging en rende naar mijn huisgenoot (woonde op een leefgroep) die schakelde de begeleiding in, en nadat die dreigde met besloten inrichtingen ben ik er direct mee gestopt.
8 jaar later kreeg ik een paniekaanval. En heb ik nog een keer bewust mijn bovenbeen opengehaald. Dat gaf weer een goed gevoel. De lichte littekens die het achterliet een stuk minder. Mijn lijf is een van de weinige dingen waar ik trots op ben, en ik zat het te verminken met littekens. Was ik gek geworden? Gelukkig zijn de littekens nu 3 jaar later weg. Zoek nog steeds naar een manier om met mijn pijn om te kunnen gaan. Maar mezelf snijden. Nooit meer.
)De kick die ik er van kreeg was ongelofelijk. Ik voelde een rush door mijn lijf en werd kalm tegelijk. Mijn problemen die ik voelde was ik even vergeten, want die kick overheerste over de lichamelijke en psychische pijn. Dat heb ik een paar maanden oppervlakkig gedaan, totdat ik steeds dieper ging snijden. Ik besefte dat het fout ging en rende naar mijn huisgenoot (woonde op een leefgroep) die schakelde de begeleiding in, en nadat die dreigde met besloten inrichtingen ben ik er direct mee gestopt.
8 jaar later kreeg ik een paniekaanval. En heb ik nog een keer bewust mijn bovenbeen opengehaald. Dat gaf weer een goed gevoel. De lichte littekens die het achterliet een stuk minder. Mijn lijf is een van de weinige dingen waar ik trots op ben, en ik zat het te verminken met littekens. Was ik gek geworden? Gelukkig zijn de littekens nu 3 jaar later weg. Zoek nog steeds naar een manier om met mijn pijn om te kunnen gaan. Maar mezelf snijden. Nooit meer.
Snijden is ook evolutionair goed te verklaren in die zin dat het aan de soortgenoten aangeeft dat het niet goed met iemand gaat. Daarnaast is het natuurlijk ook gewoon een stoornis als gevolg van extreme stress/trauma.
Depressieve mensen die zichzelf mutileren doen dat meestal nog verkeerd ook. Met het snijden denken ze zichzelf genoeg fysieke pijn te geven om hun psychische pijn te vergeten.
Grijp dan naar een middel om je fysieke pijn te geven waar je spijt van krijgt... om een relatief onschuldig voorbeeld te geven, eet dit maar eens:
(ghost pepper)
Bijkomend voordeel is dat je lijf in reactie erop nog wat endorfine aanmaakt ook.
Grijp dan naar een middel om je fysieke pijn te geven waar je spijt van krijgt... om een relatief onschuldig voorbeeld te geven, eet dit maar eens:
(ghost pepper)
Bijkomend voordeel is dat je lijf in reactie erop nog wat endorfine aanmaakt ook.
Automutilatie past niet zozeer bij een depressie, meer bij een borderline persoonlijkheidsstoornis.quote:
Depressieve mensen die zichzelf mutileren doen dat meestal nog verkeerd ook. Met het snijden denken ze zichzelf genoeg fysieke pijn te geven om hun psychische pijn te vergeten.
Grijp dan naar een middel om je fysieke pijn te geven waar je spijt van krijgt... om een relatief onschuldig voorbeeld te geven, eet dit maar eens:
[ afbeelding ]
(ghost pepper)
Bijkomend voordeel is dat je lijf in reactie erop nog wat endorfine aanmaakt ook.
quote:
Depressieve mensen die zichzelf mutileren doen dat meestal nog verkeerd ook. Met het snijden denken ze zichzelf genoeg fysieke pijn te geven om hun psychische pijn te vergeten.
Grijp dan naar een middel om je fysieke pijn te geven waar je spijt van krijgt... om een relatief onschuldig voorbeeld te geven, eet dit maar eens:
[ afbeelding ]
(ghost pepper)
Bijkomend voordeel is dat je lijf in reactie erop nog wat endorfine aanmaakt ook.
Beide fout.quote:Op zondag 12 februari 2017 14:07 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Automutilatie past niet zozeer bij een depressie, meer bij een borderline persoonlijkheidsstoornis.
Endorfine maak je ook aan als je jezelf snijdt, daarom zit er een verslavend aspect aan.
Automultilatie 'past' bij meerdere psychische ziektes. Als de psychische nood zo groot wordt bestaat de kans op automutilatie.
Het is natuurlijk niet 100% zo, maar veruit de grootste groep automutilanten is borderliner.quote:
[..]
[..]
Beide fout.
Endorfine maak je ook aan als je jezelf snijdt, daarom zit er een verslavend aspect aan.
Automultilatie 'past' bij meerdere psychische ziektes. Als de psychische nood zo groot wordt bestaat de kans op automutilatie.
|
|
