SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Op 130mm steek past ook nog een kettingblad van 38 tanden. 39 is het minimum voor 135mm (Campa steek).quote:Op zondag 13 juli 2014 23:55 schreef Gripper het volgende:
[..]
Op 130 past niks kleiners dan 39, dan kun je op z'n best 39-28 bereiken en das voor de meeste mensen al aardig harken in de echte bergen. Als je goed sterk bent kan het wel. Als het steiler dan 12% wordt, ga je een nare dag tegemoet, want dan trap je een cadans van 50 omw ofzo, het zogenaamde harken
Jij bent echt gekquote:Op maandag 14 juli 2014 00:12 schreef ddx het volgende:
Missie voltooid, 413,7km
http://www.strava.com/activities/165582174
Perfect weer, rond Nijkerk even minuutje regen, maar verder hele dag droog
Garmin hield het net niet uit, dus laatste 20km gelogd via telefoon en thuis even aan elkaar geplakt.
Begonnen met 8 man, gefinishd met 5 man. (waarvan paar meer dood dan levend)
.
Niet vergeten de bladboutjes in te vetten, anders zitten we een week later weer met vragen wat er kan kraken.quote:Op zondag 13 juli 2014 23:18 schreef quinoahipster het volgende:
Bladboutjes los.
Buitenblad eraf.
Ketting ff naast binnenblad leggen.
Binnenblad eraf.
Ander binnenblad erop.
Buitenblad eruit.
Boutjes vast.
Ketting erop.
Klaar
in a crowd you lose humanity
Is dit een goede fietsafstelling?
[ Bericht 30% gewijzigd door kanovinnie op 14-07-2014 08:27:18 ]
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dat aero helmpje er ook nog bijquote:Op maandag 14 juli 2014 08:10 schreef kanovinnie het volgende:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Is dit een goede fietsafstelling?
Geen foto's van de ontsnapping van mij en Critic 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
http://www.ntfu.nl/kalender/kalender.aspxquote:Op maandag 14 juli 2014 08:52 schreef So_Surreal het volgende:
Wat voor evenementen zijn er voor beginners eigenlijk allemaal?
nee, dan moet je een heel nieuw crankstel kopen. En aangezien iedereen die de bergen in wil zn gewone crankstel op marktplaats verpatst en een compact nieuw koopt, zul je er niet snel 1 tweedehands voor weinig vinden....quote:
[..]
Even gekeken en het is inderdaad 130mm.
Mmm 52/34 kan dus niet?
Op zo'n compact kan de combinatie 52-34 wel (zolang beide bladen maar gaatjes 110 mm hebben die op het crankstel passen) maar het verschil in tanden is wel een beetje groot, dus het kan problemen met schakelen geven. Als maximaal verschil wordt altijd 16 tandjes gegeven, dus van 34 naar 50.
Ik laat echter ook altijd mn 52 zitten als ik een 34 monteer, je wilt tenslotte bergaf nog wel kunnen bijtrappen als het boven de 55 gaat. En dat gaat ook nog ok qua schakelen. Als je bijvoorbeeld die kettingvanger van Sram monteert, dan is de kans dat je ketting er aan de binnenkant afvalt al verleden tijd.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Afgelopen zaterdag koersje in het Belgische. 88km 11 rondjes van 8km. Leuk parkoers. 16.00 uur starten. Stond 15.45 uur aan de start en we hoorden om 15.50 dat de wedstrijd voor 45 minuten uitgesteld werd wegens olievlek op het parkoers.
De brandweer moest daarvoor komen om het schoon te maken. 45 minuten later hoorden we dat het nog 15 minuten ging duren. En maar regenen lol.
Uiteindelijk mochten we starten, maar wel maar 7 rondes. Dus er werd direct goed hard gereden. Heb leuk mee kunnen doen, helaas werd er in de laatste ronde gevallen (door een olievlek) en kon ik net ontwijken maar moest ik uit het pedaal. Toch nog wel kunnen finishen
Ik was behoorlijk verzopen en het zand komt nog uit mijn ogen, maar was heerlijke koers.
De brandweer moest daarvoor komen om het schoon te maken. 45 minuten later hoorden we dat het nog 15 minuten ging duren. En maar regenen lol.
Uiteindelijk mochten we starten, maar wel maar 7 rondes. Dus er werd direct goed hard gereden. Heb leuk mee kunnen doen, helaas werd er in de laatste ronde gevallen (door een olievlek) en kon ik net ontwijken maar moest ik uit het pedaal. Toch nog wel kunnen finishen
Ik was behoorlijk verzopen en het zand komt nog uit mijn ogen, maar was heerlijke koers.
Haters gonna hate.
Ja prima uitgehouden, laatste stuk flink wat op kop gereden.quote:
[..]
Goed zeg, en jij? Goed uitgehouden de laatste 100km?
Zelfs nog een pr gezet in Amsterdam op Schellingwouderbrug
Wel moe natuurlijk, maargoed mag ook wel als je half6 opstaat en pas om half12 thuis bent.
Bazige rit zeg.quote:
[..]
Ja prima uitgehouden, laatste stuk flink wat op kop gereden.
Zelfs nog een pr gezet in Amsterdam op Schellingwouderbrug
Wel moe natuurlijk, maargoed mag ook wel als je half6 opstaat en pas om half12 thuis bent.
Maar als jullie van 6 tot 11 ofzo onderweg zijn geweest, en maar 13 uur rijtijd, dan heb je ook goed gepauzeerd af en toe, of niet? Lekker ff eten enzo.
geen last van je reet, knieën of gewrichten nu?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik ging rond 7u van huis, start in Amsterdam was om 8u en terug in Amsterdam was om half11. (en ik was om half12 thuis)
We hebben eigenlijk alleen in Makkum gestop voor goede lunch.
Verder alleen korte stops bij tankstations om bidons bij te vullen ed. (totaal dus 3u aan stops)
Eigenlijk nergens last van, behalve dat ik voel dat ik gisteren gefietst heb.
We hebben eigenlijk alleen in Makkum gestop voor goede lunch.
Verder alleen korte stops bij tankstations om bidons bij te vullen ed. (totaal dus 3u aan stops)
Eigenlijk nergens last van, behalve dat ik voel dat ik gisteren gefietst heb.
3 uur en een kwartier pauze.quote:
[..]
Bazige rit zeg.
Maar als jullie van 6 tot 11 ofzo onderweg zijn geweest, en maar 13 uur rijtijd, dan heb je ook goed gepauzeerd af en toe, of niet? Lekker ff eten enzo.
geen last van je reet, knieën of gewrichten nu?
's ochtends al gauw een half uur ofzo bij het verzamelpunt, onderweg nog 2 keer 10 minuttjes toen ik er bij was, uurtje lunchpauze en dan de stoplichten enzo. Dan schiet het aardig op!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Godver wat baal ik dat ik het niet volgemaakt heb Nu bijna geen last meer 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zou je nu ook 'geen last' meer hebben als je doorgefietst was? Koffiedik kijken natuurlijk, maar de keus niet te forceren lijkt me altijd een goede. En ook sterk, moet je maar kunnen als je zo gemotiveerd was die ronde te fietsen.quote:Op maandag 14 juli 2014 09:28 schreef kanovinnie het volgende:
Godver wat baal ik dat ik het niet volgemaakt heb Nu bijna geen last meer
De vorige keer toen het zo begon zat ik op km 80 van ivo's 200. Daarna kon ik niet meer normaal traplopen voor een paar dagen. Het is zeker verstandig geweest af te stappen maar als je dan nu weer fris en fruitig zit en praktisch niets meer voelt (alleen een lichte gevoel als ik (trap)loop) dan baal je wel.quote:
[..]
Zou je nu ook 'geen last' meer hebben als je doorgefietst was? Koffiedik kijken natuurlijk, maar de keus niet te forceren lijkt me altijd een goede. En ook sterk, moet je maar kunnen als je zo gemotiveerd was die ronde te fietsen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Die opa is Maas van Beek.quote:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Is dit een goede fietsafstelling?
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Is DDX onze nieuwe Ivo?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
ddx heeft toch geen baard gekkie.quote:
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Slechte zaak wel dat. Elke eckte eckte N-H'er (Dus boven het kanaal) heeft er 1. Behalve Marco, maar die is verpest toen hij in Haarlem woonde 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Gister aan die chick uitgelegd hoe dit topic werkt (Ze wilde weten met wie ik ging fietsen)
Ze snapt er nog niets van
Ze snapt er nog niets van
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
