SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Zal wel met sponsordoeleinden te maken hebben.quote:Op zaterdag 12 april 2014 10:33 schreef the_critic het volgende:
[..]
was dan ook verbaast over, hoeveel renners er tijdens de RVV met hoge carbonvelgen reden. (de wedstrijd heb ik het over) Tuurlijk zitten daar ook klimmetjes in, maar met alle kasseien, zou je toch verwachten dat ze voor de lage velg zouden kiezen..
Nu hebben ze bij Mavic wel een of andere hoge Cosmic die het goed doet op de kasseien.
Belkin rijd gewoon met dura ace 50 mm wielen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik ga van de week even naar de fysioquote:Op zaterdag 12 april 2014 10:39 schreef Patroon het volgende:
[..]
En nog steeds niet naar de fysio geweest?
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Als je direct was gegaan, was je er nu vanaf geweest. Met dryneedling kunnen ze de spanning uit je kuit halen, waardoor de achillesspees kan herstellen.quote:
[..]
Ik ga van de week even naar de fysio
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik was degene van de achillespees he?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Naja geldt voor alle spieren en aanhechtingen. Pees klachten komt meestal van teveel spanning in spier waardoor pees niet kan herstellen. Komt door verstoorde belasting/belastbaarheids verhouding. Als je beter wil worden zit je steeds op die grens. Soms ga je er even over door training of dat je belastbaarheid is gedaald door ziekte. Blessures horen bij jezelf verbeteren. Door naar lichaam te luisteren kan je steeds op die grens zitten en er overheen gaan beperken.
Maar ik kan 't mis hebben...
Het weer is heerlijk maar ik hou toch rust vandaag. Besloten om morgen ook met die groep van donderdag te gaan fietsen, zou tussen de 90 en 110 km moeten zijn. Genoeg uitdaging dus zonder vandaag te fietsen.
Nou ik sta mezelf deftig te prepareren met boterhammen pindakaas en espresso's. Zometeen trainingskoers op de berg. Zin, lekker weer!! 
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
blessures horen bij jezelf verbeteren? Drs Patroon, dit is toch wel het slechtste advies dat ik ooit gehoord heb! Blesures geven inderdaad aan dat je over je eigen grens bent gegaan ja, maar horen niet bij beter worden...quote:
Naja geldt voor alle spieren en aanhechtingen. Pees klachten komt meestal van teveel spanning in spier waardoor pees niet kan herstellen. Komt door verstoorde belasting/belastbaarheids verhouding. Als je beter wil worden zit je steeds op die grens. Soms ga je er even over door training of dat je belastbaarheid is gedaald door ziekte. Blessures horen bij jezelf verbeteren. Door naar lichaam te luisteren kan je steeds op die grens zitten en er overheen gaan beperken.
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Denk dat patrón bedoelt: door een blessure leer je je lichaam weer eens kennen en weet je voortaan beter wat je wel en niet kuntquote:
[..]
blessures horen bij jezelf verbeteren? Drs Patroon, dit is toch wel het slechtste advies dat ik ooit gehoord heb! Blesures geven inderdaad aan dat je over je eigen grens bent gegaan ja, maar horen niet bij beter worden...
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Het beetje extra gewicht win je ruimschoots terug met de aerodynamica voordelen schijnbaar.quote:
[..]
was dan ook verbaast over, hoeveel renners er tijdens de RVV met hoge carbonvelgen reden. (de wedstrijd heb ik het over) Tuurlijk zitten daar ook klimmetjes in, maar met alle kasseien, zou je toch verwachten dat ze voor de lage velg zouden kiezen..
nou niet perse gewicht.. maar denk dat die dingen te stijf zijn. Daardoor stuiter je van steen naar steen en lijkt me dat je eerder vertraagt dan soepel door kunt rijden.. Maar de profs hebben er uren aan studie en onderzoek inzitten dus die zullen het wel weten... maar vind raar dat de frames allemaal extra aanpassingen krijgen om niet te stijf te zijn, en ze vervolgens wel hoge velg steken..quote:
[..]
Het beetje extra gewicht win je ruimschoots terug met de aerodynamica voordelen schijnbaar.
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Ik zeg niet dat blessures goed zijn en nodig zijn, maar het is wel inherent aan presteren op je eigen grenzen. Je belastingsgrens schommelt namelijk, dus ga je "als je jezelf echt wil verbeteren" vroeg of laat over die grens heen, zo leer je, zoals gripper zegt je lichaam kennen. Oke, je kan jezelf ook verbeteren door niet steeds op die grens te zitten, maar dat zal betekenen je minder snel stappen zult maken.quote:
[..]
blessures horen bij jezelf verbeteren? Drs Patroon, dit is toch wel het slechtste advies dat ik ooit gehoord heb! Blesures geven inderdaad aan dat je over je eigen grens bent gegaan ja, maar horen niet bij beter worden...
Vorig jaar had ik veel meer te kampen met blessures, dit kwam dus ook omdat ik mijn lichaam nog niet goed kende en steeds over die grens heen ging. De opbouw was toen ook een stuk minder.
Mijn fysio (en die staat zeer goed aangeschreven, werkt met Weening en Tsjalling) geeft ook aan dat blessures bij topsport horen.
Maar ik ben weer weg, trainingskoerje op de baan
Maar ik kan 't mis hebben...
Rustig uitrijden he patroon? Winnen telt niet!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
succes!quote:
Nou ik sta mezelf deftig te prepareren met boterhammen pindakaas en espresso's. Zometeen trainingskoers op de berg. Zin, lekker weer!!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Succes!quote:
Nou ik sta mezelf deftig te prepareren met boterhammen pindakaas en espresso's. Zometeen trainingskoers op de berg. Zin, lekker weer!!
Maar ik kan 't mis hebben...
Geen spanning in spieren, heb last van de aanhechting aan de bovenkant van de knieschijf en ik ga niet binnen een paar dagen meteen naar de fysio. Kijk dit soort dingen eerst even aan en als ik zelf niet merkbaar verschil merk door alleen rust te houden ga ik wel naar de fysio.quote:
[..]
Als je direct was gegaan, was je er nu vanaf geweest. Met dryneedling kunnen ze de spanning uit je kuit halen, waardoor de achillesspees kan herstellen.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
was er hier laatst niet iemand opzoek naar een tijdritfiets??
oud prof BT, te Rucphen heeft er nog 1 op MP staan.. http://t.co/P8fLVZdHHM
oud prof BT, te Rucphen heeft er nog 1 op MP staan.. http://t.co/P8fLVZdHHM
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Live vanaf sloten, kano is teruggevallen na een slappe ontsnappingspoging
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Best moeilijk, 3 posts terug lezen.quote:
En waarom film je, ipv te fietsen? Ook buikpijn?
Goed fietsweer vandaag. Duurtraining door het mooie Noord-Holland gedaan langs een hoop bollenvelden. Van Schagen naar Alkmaar windkracht 5 schuin tegen was wel weer lekker 
116km http://www.strava.com/activities/129400905
116km http://www.strava.com/activities/129400905
Ik heb het de laatste week maar moeilijk om me te motiveren eigenlijk. Tijdens het ritje in rotterdam stortte ik redelijk in elkaar... En reed daar, en de laatste paar ritten, met een redelijk lage hartslag (niet eens in D1) met het gevoel van lood in de benen. 'Meh' is de beste beschrijving.
Vandaag klein rondje met een vriend gedaan zodat ik ook een excuus had om rustig te fietsen. Dat was wel ff goed en lekker...
/dagboek
Vandaag klein rondje met een vriend gedaan zodat ik ook een excuus had om rustig te fietsen. Dat was wel ff goed en lekker...
/dagboek
