abonnement Unibet Coolblue
pi_138896509
quote:
14s.gif Op dinsdag 15 april 2014 10:09 schreef -Vaduz- het volgende:
Ik heb overigens bij zo'n Turkse supermarkt een kilo walnoten voor 6 euro kunnen kopen. Verder een flinke zak hazelnoten.
Jammie! :9~
Op maandag 9 september 2013 21:44 schreef Kapt-Ruigbaard het volgende:
Abs are made in the kitchen.
pi_138897763
Ilse en Waylon. O+

Past toch al bij m'n imago. ;)
That's all folks!
  dinsdag 15 april 2014 @ 10:55:28 #278
176471 oh-oh
Sure...fine...whatever...
pi_138897812
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 april 2014 10:53 schreef -Vaduz- het volgende:
Ilse en Waylon. O+

Past toch al bij m'n imago. ;)
:') Wat erg voor je...
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
pi_138897839
Ik heb het er ook zwaar mee!
That's all folks!
  dinsdag 15 april 2014 @ 10:57:27 #280
57068 Bomenverzameling
Can come an end
pi_138897862
o Dit was dus het ESF liedje. Heb ik het toch nog lang volgehouden er niks van te horen. Gelukkig heb ik maar half zitten luisteren...
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
  dinsdag 15 april 2014 @ 10:57:45 #281
176471 oh-oh
Sure...fine...whatever...
pi_138897875
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 april 2014 10:57 schreef Bos81 het volgende:
o Dit was dus het ESF liedje. Heb ik het toch nog lang volgehouden er niks van te horen. Gelukkig heb ik maar half zitten luisteren...
Just ignore, je mist er echt niks aan.
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
pi_138897917
Bos, hoe heb jij je opgetraind richting 10 kilometer? Vaak dat aantal kilometers in een keer lopen voor je aan een wedstrijd meedeed van dezelfde afstand?
That's all folks!
  dinsdag 15 april 2014 @ 11:05:38 #283
57068 Bomenverzameling
Can come an end
pi_138898094
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 april 2014 10:59 schreef -Vaduz- het volgende:
Bos, hoe heb jij je opgetraind richting 10 kilometer? Vaak dat aantal kilometers in een keer lopen voor je aan een wedstrijd meedeed van dezelfde afstand?
Ja, ik loop regelmatig een duurloopje van een uur. Daarin haal ik de 10k dus wel., Daarvoor er wel naar toe opgebouwd dmv 30 min 45 minuten etcetera.
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
pi_138898232
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 april 2014 11:05 schreef Bos81 het volgende:

[..]

Ja, ik loop regelmatig een duurloopje van een uur. Daarin haal ik de 10k dus wel., Daarvoor er wel naar toe opgebouwd dmv 30 min 45 minuten etcetera.
Ok. Ja, daar moet ik dan ook naartoe. Tenminste, ik wil graag een 10 lopen dit zomerseizoen. Gisteren bijna 6 in een half uur (vrij relaxed), ik merk dan nog wel dat ik wat opbouw nodig heb. Een kilometer of 2 had ik nog wel goed door kunnen trekken, maar dan nog 2 erbij... Zo ver ben ik nog niet.
That's all folks!
pi_138898252
Ik ben benieuwd in welke tempo je dan die 10 doet, Bos. Knap vind ik het sowieso!
Op maandag 9 september 2013 21:44 schreef Kapt-Ruigbaard het volgende:
Abs are made in the kitchen.
  Designer dinsdag 15 april 2014 @ 11:13:19 #286
266257 crew  DeZwabber
Press ZL to squid.
pi_138898316
quote:
10s.gif Op dinsdag 15 april 2014 08:59 schreef oh-oh het volgende:
Maar is er al gedingest?????????
Mogge.
Ik wil graag een petitie tegen Gers, wie doet er mee?
Kunnen we hem niet gewoon een keer naar het songfestival sturen en daar laten?
🐙
  dinsdag 15 april 2014 @ 11:15:23 #287
12903 Pagan
Volenti non fit iniuria.
pi_138898381
Kunnen we het Songfestival niet in de Oekraïne houden, of in Syrië?
Old moderators never die, they just smell that way!
Op dinsdag 5 januari 2010 20:40 schreef nokwanda het volgende:
En natuuuuuurlijk was jij dat weer. Smeerpijp dat je der bent :P _O-
Bullie is thuis X-Rated Epic fail
  dinsdag 15 april 2014 @ 11:17:27 #288
176471 oh-oh
Sure...fine...whatever...
pi_138898452
quote:
10s.gif Op dinsdag 15 april 2014 11:15 schreef Pagan het volgende:
Kunnen we het Songfestival niet in de Oekraïne houden, of in Syrië?
En een hele grote delegatie sturen!
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
  dinsdag 15 april 2014 @ 11:17:35 #289
57068 Bomenverzameling
Can come an end
pi_138898456
quote:
14s.gif Op dinsdag 15 april 2014 11:11 schreef Pisces29 het volgende:
Ik ben benieuwd in welke tempo je dan die 10 doet, Bos. Knap vind ik het sowieso!
2 weken terug toen ik die 55.04 liep was mijn gemiddelde 10.9. De eerste 2.5 km liep ik in een gemiddelde van ca 12 km/u.Dat was ietsjes te hard. :@ :@ Daardoor was ik op het einde best wel op, vandaar die verbeten blik op die foto's
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
  dinsdag 15 april 2014 @ 11:18:06 #290
176471 oh-oh
Sure...fine...whatever...
pi_138898475
En ik wist dat ie slecht was die Gers, gruwelijk ( en dan niet als ik vet en dope :') ) maar dat nieuwe nummer, dat slaat echt alles ;(
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
pi_138898531
Een Pardoes outfit over zijn kop trekken, dan kan hij verder als Gers Pardoes in de Efteling.
Op maandag 9 september 2013 21:44 schreef Kapt-Ruigbaard het volgende:
Abs are made in the kitchen.
pi_138898554
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 april 2014 11:17 schreef Bos81 het volgende:

[..]

2 weken terug toen ik die 55.04 liep was mijn gemiddelde 10.9. De eerste 2.5 km liep ik in een gemiddelde van ca 12 km/u.Dat was ietsjes te hard. :@ :@ Daardoor was ik op het einde best wel op, vandaar die verbeten blik op die foto's
Ik vraag me altijd af hoe het zou zijn gegaan als zo'n start niet zo snel is. Misschien kom je dan wel langzamer uit omdat je met zo'n begin wel een bepaalde standaard voor je lijf zet. En dan komt het natuurlijk wel meer aan op doorzettingsvermogen later in de race.
That's all folks!
pi_138898604
Ik krijg er Doe Maar gevoelens van, van die nieuwe van Gers, en dat is niet positief :')
Op maandag 9 september 2013 21:44 schreef Kapt-Ruigbaard het volgende:
Abs are made in the kitchen.
  dinsdag 15 april 2014 @ 11:22:39 #294
176471 oh-oh
Sure...fine...whatever...
pi_138898634
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 april 2014 11:21 schreef Pisces29 het volgende:
Ik krijg er Doe Maar gevoelens van, van die nieuwe van Gers, en dat is niet positief :')
Nou Doe Maar vond ik toen leuk. In de jaren 80. Op de basisschool :P
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
  dinsdag 15 april 2014 @ 11:31:30 #295
57068 Bomenverzameling
Can come an end
pi_138898914
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 april 2014 11:20 schreef -Vaduz- het volgende:

[..]

Ik vraag me altijd af hoe het zou zijn gegaan als zo'n start niet zo snel is. Misschien kom je dan wel langzamer uit omdat je met zo'n begin wel een bepaalde standaard voor je lijf zet. En dan komt het natuurlijk wel meer aan op doorzettingsvermogen later in de race.
Ik eigenlijk ook, ik heb wel het idee, dat ik sneller kan dan die 55.04. Dat zullen we denk ik snel weten, over 2 weken loop ik een 12 (of een 16).

Nu naar het werk. opleidingstijd..
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
pi_138898978
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 april 2014 11:31 schreef Bos81 het volgende:

[..]

Ik eigenlijk ook, ik heb wel het idee, dat ik sneller kan dan die 55.04. Dat zullen we denk ik snel weten, over 2 weken loop ik een 12 (of een 16).

Nu naar het werk. opleidingstijd..
Ik denk dat ik ook rond de 53 tot 55 minuten uitkom. De eerste zal wel naar de 55 gaan.

Succes vandaag!
That's all folks!
  Designer dinsdag 15 april 2014 @ 16:12:39 #297
266257 crew  DeZwabber
Press ZL to squid.
pi_138909473
Oh-oh, nu ik je kaart zie besef ik pas dat 14-4-14 wel een mooi getal was _O-
🐙
pi_138909797
Ach, over 100 jaar is dat het weer!
That's all folks!
  dinsdag 15 april 2014 @ 16:23:14 #299
176471 oh-oh
Sure...fine...whatever...
pi_138909888
quote:
10s.gif Op dinsdag 15 april 2014 16:12 schreef DeZwabber het volgende:
Oh-oh, nu ik je kaart zie besef ik pas dat 14-4-14 wel een mooi getal was _O-
:D Het is jammer dat je geen 14 werd toch???
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
  Designer dinsdag 15 april 2014 @ 16:24:37 #300
266257 crew  DeZwabber
Press ZL to squid.
pi_138909952
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 april 2014 16:23 schreef oh-oh het volgende:

[..]

:D Het is jammer dat je geen 14 werd toch???
Oh god, blij toe dat dat niet nog een keer hoeft eigenlijk _O-
🐙
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')