Ik dacht echt fucking serieus hetzelfdequote:
Ik hou van jou en je bootcampquote:Op donderdag 27 maart 2014 17:42 schreef douche-eendje het volgende:
* douche-eendje krijgt allergische reactie van de afbeelding in de OP
Lijstje van vandaag tot nu toe gaat goed, was alleen zo stom om mn lunch vergeten mee te nemen. Dus die is wat gewijzigd . Nu maar eten koken en zo lekker sporten. Morgenavond ook nog een clinic powerbootcamp, doe nu de gewone > als in zonder gewichten.
Jij moet soberso STFU want UKquote:Op donderdag 27 maart 2014 17:51 schreef motorbloempje het volgende:
Geen sushi, wel geïmporteerde Jong Belegen Kaas
Die was ook best voor herhaling vatbaarquote:Op donderdag 27 maart 2014 18:40 schreef An24 het volgende:
Wat een gezellige drukte hier!
@kano: dank je voor je lieve post
@Qwea: je omelet zag er heerlijk uit
Hé, veel plezier op de Kanaren!quote:Op vrijdag 28 maart 2014 05:17 schreef uniekhoorn het volgende:
Dat is klote om te horen, hopelijk lost het snel op.
Wij zitten op Schiphol, lekker naar de Canaries.
Als ik moet werken dan drink . Ik geen bier
Veel plezier!quote:Op vrijdag 28 maart 2014 05:17 schreef uniekhoorn het volgende:
Dat is klote om te horen, hopelijk lost het snel op.
Wij zitten op Schiphol, lekker naar de Canaries.
Als ik moet werken dan drink . Ik geen bier
Thanx Geebeetje! Waar werk je dan? Misschien een keer lunchen?quote:Op donderdag 27 maart 2014 20:44 schreef Goodbye het volgende:
Weer hardgelopen vanavond, probeer er een beetje ritme in te krijgen. Lijstjes kunnen qua inhoud beter, maar ik eet nu niet meer te veel, denk ik.
Weebee Cootje Ik reis tegenwoordig volgens mij elke ochtend en middag vlak langs jouw huis (vlak in Amsterdamse begrippen dan ) .
Ook dank! Ik heb deze keer in verhouding maar weinig foto's gemaakt, moet toch maar een keer een waterdichte camera aanschaffen misschien!quote:
Fijne vakantie!quote:Op vrijdag 28 maart 2014 05:17 schreef uniekhoorn het volgende:
Dat is klote om te horen, hopelijk lost het snel op.
Wij zitten op Schiphol, lekker naar de Canaries.
Als ik moet werken dan drink . Ik geen bier
Waar zit jij dan?quote:Op vrijdag 28 maart 2014 05:46 schreef Jagärtrut het volgende:
goeie reis, uniekje!
Ik heb nog maar een week over hier! Tis leuk, maar alleen reizen hier is niet zo makkelijk. Vind het straks wel fijn om naar huis te gaan, denk ik.
Nou, ik vond ze er prima uitzien. *jaloers*quote:Op vrijdag 28 maart 2014 15:25 schreef DeLuna het volgende:
Pfff, foto van mij gezien in mijn wedstrijdpak afgelopen weekend. Zie ik precies waarom ik nog niet tevreden ben
Ik gok dat ik de dikste in de finale was. Ik sleep gemiddeld 10kg meer mee dan de restquote:Op vrijdag 28 maart 2014 15:28 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Nou, ik vond ze er prima uitzien. *jaloers*
Jij en Mo maken me nieuwsgierig. Plaats dat goddelijke lijf nog eens? Pm mag natuurlijk ookquote:Op vrijdag 28 maart 2014 15:30 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Ik gok dat ik de dikste in de finale was. Ik sleep gemiddeld 10kg meer mee dan de rest
quote:Op vrijdag 28 maart 2014 16:40 schreef An24 het volgende:
[..]
Jij en Mo maken me nieuwsgierig. Plaats dat goddelijke lijf nog eens? Pm mag natuurlijk ook
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Denk dat je 'het probleem' wel ziet.
En ja ik weet dat anderen jaloers zijn misschien maar dat maakt me weinig uit verder. Ik ben ook wel tevreden, maar het kan nog beter.❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Wat doe je dan ?quote:
quote:Op vrijdag 28 maart 2014 16:46 schreef DeLuna het volgende:
[..]Je ziet er super uit hoor. Met al dat gesport worden je wensen vanzelf vervuld!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Denk dat je 'het probleem' wel ziet.
En ja ik weet dat anderen jaloers zijn misschien maar dat maakt me weinig uit verder. Ik ben ook wel tevreden, maar het kan nog beter.
quote:Op vrijdag 28 maart 2014 16:46 schreef DeLuna het volgende:
[..]O dit lijkt op zwemmenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Denk dat je 'het probleem' wel ziet.
En ja ik weet dat anderen jaloers zijn misschien maar dat maakt me weinig uit verder. Ik ben ook wel tevreden, maar het kan nog beter.
Huh maar als je 15!! uur per week zwemt.................... Dan zou er toch niets van je over moet blijven? (in mijn gedachtengang dan he.... niet dat ik je dik vind )Worry is a misuse of imagination
Vanzelf? Nee hoor, heb nooit op voeding gelet, dus dan gaat er niks vanzelf.quote:Op vrijdag 28 maart 2014 17:01 schreef An24 het volgende:
[..]
Je ziet er super uit hoor. Met al dat gesport worden je wensen vanzelf vervuld!
Daarom, eten is/was het probleem.quote:Op vrijdag 28 maart 2014 17:02 schreef Probability het volgende:
[..]
O dit lijkt op zwemmen
Huh maar als je 15!! uur per week zwemt.................... Dan zou er toch niets van je over moet blijven? (in mijn gedachtengang dan he.... niet dat ik je dik vind )
Beide en veel op dit moment. ..quote:
Wat is er nog mis met je eet patroon dan?quote:Op vrijdag 28 maart 2014 17:04 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Vanzelf? Nee hoor, heb nooit op voeding gelet, dus dan gaat er niks vanzelf.
[..]
Daarom, eten is/was het probleem.
Nu niet zoveel meer. Ik werkte alleen iedere dag wel een reep chocola naar binnen en weekends was het helemaal drama.quote:Op vrijdag 28 maart 2014 17:18 schreef An24 het volgende:
[..]
Wat is er nog mis met je eet patroon dan?
Ik heb hier een ongelofelijk (slecht) carblijstje, maar 1 keer per week is dat geen probleem:
O: 2 plakken speltbrood met olijfolie, thee met melk
L: broccoli, boontjes, pesto en een gevuld eitje
T: kittekat en cola light
D: freuds craving van de week: pannenkoeken. Die heb ik al lang niet meer op
T: misschien nibbits en cola light.
Morgen weer braaf doen, nu ff genieten van cheatdagje
Milka, omgquote:
Dat dus, Milkaquote:Op vrijdag 28 maart 2014 17:34 schreef Qwea het volgende:
[..]
Milka, omg
Ik raak het amper aan, want dan is het hek vd dam
Ik had vorige week sinds een half jaar chocolade, milka tucquote:
Ohja, dat was ook een feest. Ik kon een 32 aan mijn moeder geven half jaar geleden, paste toen eindelijk weer in een 29.quote:Op vrijdag 28 maart 2014 17:36 schreef Qwea het volgende:
Ooh en mag ik nog ff extra haten? Ik paste echt net aan in jeans 26, hebben ze gvd mijn lengte maat niet! Bestellen kon niet heb maar een nieuwe 27 meegenomen want de pup had er 1 vernield
Oe, dat is wel heftig ja! Ik ging op de duur bij zorgen dat ik bij elke maaltijd ook groenten had zitten. Nu eet ik vaak maaltijden met alleen groenten, fruit en proteinen. Jij hebt meer carbs nodig dan ik, maar dingen als brood, rijst en aardappelen minderen helpt al een hoop.quote:Op vrijdag 28 maart 2014 17:23 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Nu niet zoveel meer. Ik werkte alleen iedere dag wel een reep chocola naar binnen en weekends was het helemaal drama.
Nu zou ik alleen nog meer groente willen eten, wat afwisselender beleg op brood en meer fruit.
Vooral overstappen op volkoren producten lijkt me handig. Dan heb je de carbs wel maar mijn bloedsuikerspiegel zou het een stuk fijner vinden denk ik.quote:Op vrijdag 28 maart 2014 17:38 schreef An24 het volgende:
[..]
Oe, dat is wel heftig ja! Ik ging op de duur bij zorgen dat ik bij elke maaltijd ook groenten had zitten. Nu eet ik vaak maaltijden met alleen groenten, fruit en proteinen. Jij hebt meer carbs nodig dan ik, maar dingen als brood, rijst en aardappelen minderen helpt al een hoop.
Is ook. Het is een kwestie van balans vinden. Ik gun mezelf 1 dag dat ik niet op mijn eten let en gewoon doe waar ik zin in heb. Zoals vandaag. Zo ga ik niet de hele week door met chocolade, kaas en chipsquote:Op vrijdag 28 maart 2014 17:40 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Vooral overstappen op volkoren producten lijkt me handig. Dan heb je de carbs wel maar mijn bloedsuikerspiegel zou het een stuk fijner vinden denk ik.
Voordeel van het vele sporten is wel dat ik nooit echt dik geworden was van de chocola, maar een mooi lichaam krijg je er niet van en gezond is het al helemaal niet.
CADBURRY CREAM EGGSquote:Op vrijdag 28 maart 2014 17:51 schreef motorbloempje het volgende:
Deze chocolade
[ afbeelding ]
Maar ik eet 't nooit.
Snaaien.quote:Op vrijdag 28 maart 2014 17:51 schreef An24 het volgende:
[..]
Is ook. Het is een kwestie van balans vinden. Ik gun mezelf 1 dag dat ik niet op mijn eten let en gewoon doe waar ik zin in heb. Zoals vandaag. Zo ga ik niet de hele week door met chocolade, kaas en chips
Een paar biertjes erbij en je hebt m'n ideale weekend.quote:Op vrijdag 28 maart 2014 18:04 schreef An24 het volgende:
[..]
Ja 1 dag in de week als ik daar behoefte aan heb
Ik dronk vroeger elk weekend. En zodra het mooi weer was op het terras ook. Nu 1x per maand 1 speciaalbiertje, verder niet. Ja met festivals enkel.quote:Op vrijdag 28 maart 2014 18:38 schreef TailorMade het volgende:
Ik had besloten tot 19 april niet te drinken, vanaf 19 april beginnen de oranjefeesten hier in het durp. Dat zijn altijd vele feesten met veel gezellige en bekende mensen Niet dat ik me dan ineens ga volgooien, al denk ik dat ik snel achterstevoren loop na een paar wijntjes, maar voel me nu echt stukken beter dan toen ik elk weekend minimaal 1x een heule gezellige avond had met ook vele wijntjes..
Is het uit?quote:Op vrijdag 28 maart 2014 19:53 schreef Probability het volgende:
Ik ga denk ik beginnen met het kijken van games of trones, maar dat vond m'n ex leuk dus dan kijk ik eigenlijk liever niet iets wat mij aan hem doet denken
ja sinds vorige week of zo.quote:Op vrijdag 28 maart 2014 20:36 schreef conleche het volgende:
[..]
Is het uit?
*moppert, niemand praat me ook bij*
Oh en fuck hem, GoT is 1 van de beste series ever.
Zomaar?quote:Op vrijdag 28 maart 2014 20:38 schreef Probability het volgende:
[..]
ja sinds vorige week of zo.
zak hooi.
beetje zomaarquote:Op vrijdag 28 maart 2014 20:41 schreef conleche het volgende:
[..]
Zomaar?
Een zak hooi sws natuurlijk. Mannen
Paste hij of kon je 'em dicht krijgen?quote:Op vrijdag 28 maart 2014 17:36 schreef Qwea het volgende:
Ooh en mag ik nog ff extra haten? Ik paste echt net aan in jeans 26, hebben ze gvd mijn lengte maat niet! Bestellen kon niet heb maar een nieuwe 27 meegenomen want de pup had er 1 vernield
Dat is bij mij hetzelfde. Als hij niet dicht wil past hij ook nietquote:Op zaterdag 29 maart 2014 01:05 schreef loveli het volgende:
[..]
Paste hij of kon je 'em dicht krijgen?
/not the same
Ik heb hier ook nog twee jeans maat 26 liggen, die krijg ik nu net voorbij m'n knieën Ik zit er echt met verbazing naar te kijken: hoe de fuck kan ik daar nu een paar jaar geleden ingepast hebbenquote:Op zaterdag 29 maart 2014 05:09 schreef Qwea het volgende:
[..]
Dat is bij mij hetzelfde. Als hij niet dicht wil past hij ook niet
Ik heb nooit mt 26/27 gehad ik kom van mt 46/48 en jeans mt 36/38. Dus ik zat sowieso al met open smoel te kijken dat ik met gemak in 27 kwamquote:Op zaterdag 29 maart 2014 07:19 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik heb hier ook nog twee jeans maat 26 liggen, die krijg ik nu net voorbij m'n knieën Ik zit er echt met verbazing naar te kijken: hoe de fuck kan ik daar nu een paar jaar geleden ingepast hebben
Wow! Hoeveel ben je dan wel niet afgevallen? En jij bent ook lang toch? Heb je voor en na foto?quote:Op zaterdag 29 maart 2014 08:06 schreef Qwea het volgende:
[..]
Ik heb nooit mt 26/27 gehad ik kom van mt 46/48 en jeans mt 36/38. Dus ik zat sowieso al met open smoel te kijken dat ik met gemak in 27 kwam
Van 98 naar 72/73. Dus zo'n 26kg. Geen bewuste voor en na foto's, baal ik onwijs van. Kwam laatst bij mijn harde schijf opruimen wel foto's tegen met een ontzettend bol smoelwerk, een buik wat over mijn broek hing, dikke armen, echt. Schrok me rotquote:Op zaterdag 29 maart 2014 08:10 schreef conleche het volgende:
[..]
Wow! Hoeveel ben je dan wel niet afgevallen? En jij bent ook lang toch? Heb je voor en na foto?
Lengte maakt dan zo'n verschil! Ik moet 55 wegen als ik in 26 pas. Ik heb nu 28/29 en weeg 63. Maar ik ben dan ook maar 1.68quote:Op zaterdag 29 maart 2014 08:54 schreef Qwea het volgende:
[..]
Van 98 naar 72/73. Dus zo'n 26kg. Geen bewuste voor en na foto's, baal ik onwijs van. Kwam laatst bij mijn harde schijf opruimen wel foto's tegen met een ontzettend bol smoelwerk, een buik wat over mijn broek hing, dikke armen, echt. Schrok me rot
Ben 1,83
Welke van LTB heb je? Ik heb altijd carcia, maar die fuckbroek die ik altijd heb is eruit. Dus heb nu LTB jonquil x7quote:Op zaterdag 29 maart 2014 10:22 schreef douche-eendje het volgende:
Ik heb nu een 28 van LTB, hij zit echt zo lekker. En ik heb lekker een maat overgeslagen, van 30 hop naar 28 zelfde model . Ik kwam van 34 af, toen ik eindelijk in een jeansmaat paste Daarvoor nog maat 44 kort model van de C&A huismoedersmetPKK-afdeling
Jonquil en Valerie. Molly vind ik wat minder mooi aan model, te skinny.quote:Op zaterdag 29 maart 2014 10:23 schreef Qwea het volgende:
[..]
Welke van LTB heb je? Ik heb altijd carcia, maar die fuckbroek die ik altijd heb is eruit. Dus heb nu LTB jonquil x7
Ja, die had ik eerst aan. Idd te skinnyquote:Op zaterdag 29 maart 2014 10:24 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Jonquil en Valerie. Molly vind ik wat minder mooi aan model, te skinny.
Mn kuiten zijn er gewoon te goed voor ontwikkeld, dat vooralquote:Op zaterdag 29 maart 2014 12:57 schreef Qwea het volgende:
[..]
Ja, die had ik eerst aan. Idd te skinny
Ik heb echt sinds dat ik voetbalde (toen was ik 13, dat is 12 jaar gelee ) nooit meer zulke strakke kuiten als nu gehad.quote:Op zaterdag 29 maart 2014 13:04 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Mn kuiten zijn er gewoon te goed voor ontwikkeld, dat vooral
Ik las deze post nog een keer en toen las ik "kutten "quote:Op zaterdag 29 maart 2014 13:04 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Mn kuiten zijn er gewoon te goed voor ontwikkeld, dat vooral
Honingrum is geweldig. Wist je dat ze allemaal een beetje anders smaken? Er is een soort (waarvan ik de naam vergeten ben) die ik echt geweldig vind. Volgens mij een beetje een lichtgekleurd etiket.quote:Op zaterdag 29 maart 2014 17:13 schreef uniekhoorn het volgende:
Terras hang boks..
En Canaries rum met honing is lekker!
Goed bezig jullie
Ik ben echt gestopt met per dag 2 liter thee met honing te drinken (ja geen geintje). En wat beter op mijn eten gaan letten. Mijn probleem was ook dat ik veel te weinig at. Ik ontbeet en lunchte niet.quote:Op zaterdag 29 maart 2014 17:42 schreef uniekhoorn het volgende:
Irritant is dat je, de laatste kilo's.
Wat doe je allemaal? Hulde voor je afgevallen kg
Wij hebben een onwijs heerlijk ontbijt buffet met verse rauwkost, gegrilde groenten, gepofte tomaten, sappige meloenen, kiwi's, grapefruit enz..
Ik vermaak mij wel!
Avond buffet is echt teveel vh goede
Laatste kilo's, ik haat ze ook intens ja ugh.quote:Op zaterdag 29 maart 2014 17:15 schreef Seduzione het volgende:
Okay ik heb al tijden meegelezen met dit topic dus ik ga maar eens meeschrijven.
Ben al 30 kilo afgevallen. Dat is er ook meer als 2 jaar af maar de laatste 3 en half willen niet op geen enkele manier
Ja leuk is dat he Zo deed mijn trainster afgelopen week dit:quote:Op zaterdag 29 maart 2014 19:04 schreef Seduzione het volgende:
Vandaag had ik zoiets leuks.
Ging boodschappen doen. Komt een meisje die bij de supermarkt werkt naar mij toe. Ik wilde even zeggen dat u er verschrikkelijk goed uitziet. Volgens mij bent u ook onwijs afgevallen en ik wilde even aanstippen dat u er echt goed uitziet.
Big smile
Bij een online actie, iemand nomineren voor een make-over.quote:-Mijn naam - zij heeft kneiterhard gewerkt aan haar lichaam en fitheid en daardoor verdient zij het om in het zonnetje gezet te worden
Waarschijnlijk te veel (of te weinig!) wasmiddel gebruiktquote:Op zondag 30 maart 2014 11:45 schreef loveli het volgende:
Uitslag van hotelbeddegoed
Gelukkig is er koffie
Ah jij ook al . Hier heeft vriendlief een leuk virusje uit NL meegenomen en slaap ik dus al twee nachten bagger met loopneuzen en mn keel zit dicht door al het slijm, wat dan weer koppijn oplevert . Maar we gaan zometeen toch maar een museum hier bekijken en lekker naar buiten want het is hier ook heerlijk zonnig en warm.quote:Op zondag 30 maart 2014 12:58 schreef An24 het volgende:
Middag!
Zo lang gezond gebleven.....maar dan nu toch een mini griepje. Met dit weer
Ja lekker. Gelukkig kan ik hier ook op het balkon zitten. Morgen vrij en nog meer zon, dus terrasjes weerquote:Op zondag 30 maart 2014 13:29 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Ah jij ook al . Hier heeft vriendlief een leuk virusje uit NL meegenomen en slaap ik dus al twee nachten bagger met loopneuzen en mn keel zit dicht door al het slijm, wat dan weer koppijn oplevert . Maar we gaan zometeen toch maar een museum hier bekijken en lekker naar buiten want het is hier ook heerlijk zonnig en warm.
Was wel even gezellig - ik kon ook niet slapenquote:Op zondag 30 maart 2014 13:29 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Ah jij ook al . Hier heeft vriendlief een leuk virusje uit NL meegenomen en slaap ik dus al twee nachten bagger met loopneuzen en mn keel zit dicht door al het slijm, wat dan weer koppijn oplevert . Maar we gaan zometeen toch maar een museum hier bekijken en lekker naar buiten want het is hier ook heerlijk zonnig en warm.
Lekker he? Heb het momenteel met onderbroeken. Iets te veel geflubberquote:Op zondag 30 maart 2014 18:21 schreef douche-eendje het volgende:
Slankemensenprobleem: nieuwe zomerjas nodig, kan niet kiezen
Li? Nog een hier?quote:
Ja, ook een herkenbare. Veel bilspieroefeningen gedaan, strakke kont nu johquote:Op zondag 30 maart 2014 18:41 schreef An24 het volgende:
[..]
Lekker he? Heb het momenteel met onderbroeken. Iets te veel geflubber
Ja jurkjes daar ga ik mij ook nog eens failliet aan shoppen.quote:
Ik raak lichtelijk depressief als ik kijk naar mijn oude bh's.. weemoedig...quote:Op zondag 30 maart 2014 21:22 schreef douche-eendje het volgende:
Mn te grote bh's zijn wel inderdaad huilbaar. Die krengen waren nog duur ook... gisteren maar een nieuwe gekocht, want met 1 in de juiste maat is ook een beetje lastig leven. En de oude kan ik mee hoepelen
Is het zo erg bij je? Mn oude wil ik niet meer aan denken, als in mn oude-oude. Ik heb nu zulke toffe Prima Donna twist Heb er nu een van de Billy Jean, zo'n spijkerstof-patroontjequote:Op zondag 30 maart 2014 21:23 schreef Qwea het volgende:
[..]
Ik raak lichtelijk depressief als ik kijk naar mijn oude bh's.. weemoedig...
Ja ik had altijd goeie tieten... Had.. spijkerstof patroon ik gs zaterdag maar eens nieuwe shoppenquote:Op zondag 30 maart 2014 21:26 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Is het zo erg bij je? Mn oude wil ik niet meer aan denken, als in mn oude-oude. Ik heb nu zulke toffe Prima Donna twist Heb er nu een van de Billy Jean, zo'n spijkerstof-patroontje
Och, ik ben ooit al eens eerder veel afgevallen en toen weer aangekomen dus die flexibiliteit was toch al pleitequote:Op zondag 30 maart 2014 22:06 schreef Qwea het volgende:
[..]
Ja ik had altijd goeie tieten... Had.. spijkerstof patroon ik gs zaterdag maar eens nieuwe shoppen
Ja dat was idd wel leuk .quote:Op zondag 30 maart 2014 13:49 schreef Probability het volgende:
[..]
Was wel even gezellig - ik kon ook niet slapen
Die is vet ja!quote:Op zondag 30 maart 2014 21:26 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Is het zo erg bij je? Mn oude wil ik niet meer aan denken, als in mn oude-oude. Ik heb nu zulke toffe Prima Donna twist Heb er nu een van de Billy Jean, zo'n spijkerstof-patroontje
je hebt van die handige verlengstukjes!quote:Op zondag 30 maart 2014 22:37 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Ja dat was idd wel leuk .
Ik pas mijn nieuwe bh's ook alweer niet meer . Dure krengen van Freya, en ik wissel continu van maat want mijn vet vindt het leuk om maandelijks van plek te wisselen.
Ik denk niet dat het wisselende 'volume' en vorm daarmee opgelost wordt . Ik wissel op het moment tussen 3/4 verschillende maten.quote:Op zondag 30 maart 2014 22:42 schreef Skoap het volgende:
[..]
je hebt van die handige verlengstukjes!
Wel wat.quote:Op zondag 30 maart 2014 22:44 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Ik denk niet dat het wisselende 'volume' en vorm daarmee opgelost wordt . Ik wissel op het moment tussen 3/4 verschillende maten.
Herkenbaar, ergens Toen ik begon aan mn anticonceptiepil heb ik ook echt een half jaar niet meer in mn normale bh-maat gepast en was buikslapen ook onmogelijk want AUW dat deed pijn .quote:Op zondag 30 maart 2014 22:44 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Ik denk niet dat het wisselende 'volume' en vorm daarmee opgelost wordt . Ik wissel op het moment tussen 3/4 verschillende maten.
Ja hij is ook echt net-net in de winkel te vinden geloof ik. Hij zit superquote:
Die is hier! Voor mijn onderzoek zou het beter zijn als het weer winter was, het is zo warm op lab dat alles mislukt omdat het oplosmiddel verdampt .quote:Op maandag 31 maart 2014 08:56 schreef Probability het volgende:
Waar is m'n zon? Het zou 21 graden worden.
Wauw. Welke is dat?quote:Op maandag 31 maart 2014 10:20 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Die is hier! Voor mijn onderzoek zou het beter zijn als het weer winter was, het is zo warm op lab dat alles mislukt omdat het oplosmiddel verdampt .
Haha.. Ja hier is nu een beetje zon ipv mistquote:Op maandag 31 maart 2014 10:20 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Die is hier! Voor mijn onderzoek zou het beter zijn als het weer winter was, het is zo warm op lab dat alles mislukt omdat het oplosmiddel verdampt .
Die Mizuno's heb ik ook! Ze lopen echt heerlijk he?!quote:Op vrijdag 28 maart 2014 21:49 schreef douche-eendje het volgende:
Zo, gearnight ook weer gehad Powerbootcamp ging niet door, we waren allemaal te druk met nieuwe sportkleding en schoenen/metingen etc. Ben nu de trotse eigenaar van een paar Mizonu wave paradox Zeeeer uitgebreide meting dit keer gehad, was wel grappig
O: 2 crackers pindakaas, beschuit pure hagelslag, schaaltje kwark met wat muesli
T: bloedsinasappel, klein stukje taart
L: 3 volkoren boterhammen. 2 met kaas/ei, 1 pindakaas. Halve gele paprika, stuk komkommer en cherrytomaatjes
T: 2 kiwi's
D: pastasalade.
T: nog geen idee. Heb nu wel weer honger.
En mn S ging dus niet door
Werken. Genoeg alcohol hier, maar niet drinkbaarquote:
Genoeg alcohol inderdaad op het werk, laten wij dat maar niet drinken nee..quote:Op maandag 31 maart 2014 15:07 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Werken. Genoeg alcohol hier, maar niet drinkbaar
Beide soorten zijn aanwezig hier in hoge zuiverheid .quote:Op maandag 31 maart 2014 15:07 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Werken. Genoeg alcohol hier, maar niet drinkbaar
yolo!quote:Op maandag 31 maart 2014 16:55 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Beide soorten zijn aanwezig hier in hoge zuiverheid .
ik met veel sport = nog steeds luiquote:Op maandag 31 maart 2014 16:32 schreef Qwea het volgende:
*uitrekt*
Pfff, ik zweer je, elke nacht om de 2u eruit en daarna ook nog 2u sporten op een dag is pleuris zwaar
En DE, de wheyshakes smaken steeds minder goor
5% , is feitelijk niks, dus legaalquote:Op maandag 31 maart 2014 17:53 schreef Probability het volgende:
Ik zou even geen alcohol drinken he.. maar dit weer vraagt gewoon om bier !
ja tuurlijkquote:Op maandag 31 maart 2014 17:56 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
5% , is feitelijk niks, dus legaal
Ze lopen lekker, maar het is wel echt wennen in vergelijking tot mijn brooks . De steun/anti-pronatie die de mizuno heeft voelt veel natuurlijker, echt de wave die ze ook bedoelen.quote:Op maandag 31 maart 2014 14:58 schreef xuryah het volgende:
[..]
Die Mizuno's heb ik ook! Ze lopen echt heerlijk he?!
En hoi trouwens!
Ik kom uit het dieet topic, maar ik ga lekker hiermee doen toch. Ik zit net op t randje met mn bmi, maar ik denk dat ik aan dit topic meer heb om te volgen!
Ik wil wat afvallen, maar eigenlijk vooral sterker, strakker en gespierder worden!
Ook nog genoeg bier op werk maar ik drink doordeweeks sowieso nooit alcohol.quote:Op maandag 31 maart 2014 16:04 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Genoeg alcohol inderdaad op het werk, laten wij dat maar niet drinken nee..
De, je gaat best heel goed he?
Braafquote:Op maandag 31 maart 2014 16:32 schreef Qwea het volgende:
*uitrekt*
Pfff, ik zweer je, elke nacht om de 2u eruit en daarna ook nog 2u sporten op een dag is pleuris zwaar
En DE, de wheyshakes smaken steeds minder goor
Hier ook geen light-drankjes meer; al een aantal jaar geleden mee gestopt. Op vakantie, in kroeg, werkborrel of uit eten het echte complete suikerwerk; verder leef ik op thee/water en incidenteel een keer limonade.quote:Op maandag 31 maart 2014 18:08 schreef Seduzione het volgende:
Ben ik echt de enige die geen enkele light drankjes te drinken vind trouwens? En dat vind ik btw met 95% van de light producten.
Lijkt wel of ze ook de smaak in light variant doen
Ik was echt addicted aan thee met melk en honing. 2 liter p/d. 3 potten honing per week. Dan kan je nog zo weinig snoepen maar je groeit echt dicht.quote:Op maandag 31 maart 2014 18:11 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Hier ook geen light-drankjes meer; al een aantal jaar geleden mee gestopt. Op vakantie, in kroeg, werkborrel of uit eten het echte complete suikerwerk; verder leef ik op thee/water en incidenteel een keer limonade.
Ik kan echt goed drinken hoor. Ik drink zelden frisdrank maar als ik trek heb ik een Bacardi limon met cola of wodka redbull doe ik dat echt.quote:Op maandag 31 maart 2014 18:13 schreef douche-eendje het volgende:
Ow ja koffie, 1, max 2 kopjes per dag. Ik ben een saaie drinker normaal, maar kan wel losgaan op bier/wijn/sterke drank.
Hoelaat ben je nou in Den Helder???quote:Op maandag 31 maart 2014 18:07 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Ze lopen lekker, maar het is wel echt wennen in vergelijking tot mijn brooks . De steun/anti-pronatie die de mizuno heeft voelt veel natuurlijker, echt de wave die ze ook bedoelen.
Heb er zaterdag gelijk een testrondje op gelopen, moet wel even blijven oefenen voor de city run eind mei.
En hoi, welkom hier
[..]
Ook nog genoeg bier op werk maar ik drink doordeweeks sowieso nooit alcohol.
En ja, ik ga lekker Gewoon normaal doen, lekker sporten en dan komt de rest vanzelf ook wel.
[..]
Braaf
Hier is de hel der hooikoortsen weer begonnen met brandende ogen, niezen en druipneuzen tot en met, dus de komende dagen zal het lijstje vooral smakeloos voer zijn vrees ik. Proef toch niks of word weer misselijk van de antihistamine
O: kwarkyoghurt met muesli, beschuitje pure hagelslag
T: banaan
L: 3 volkoren boterhammen met eiersalade, cherrytomaatjes
T: bloedsinasappel
D: Quinoasalade met oa broccoli, courgette, olijven en geitenkaas.
T: stukje pure chocolade.
En leftover D gaat morgen mee als L, zodat ik mits ik mij redelijk ok voel kan sporten 's avonds. Presentatie geven in den Helder op een onmogelijk tijdstip, dus hopen dat ik ook weer op tijd thuis ben. Ondertussen nog ff Link bij Q jatten
Nou, je lichaam kan niet toveren, dus je kan beter gewoon afgaan op wat er gebeurt. Afvallen, gelijk blijven of aankomen.quote:Op maandag 31 maart 2014 19:09 schreef DeLuna het volgende:
Ik vraag me wel eens af of ik niet te veel of te weinig calorieën binnenkrijg. Dat merk je natuurlijk als je aankomt of afvalt, maar hoor ook dat als je standaard te weinig neemt je lichaam alles gaat opslaan en dus ook niet afvalt?
Naar mijn idee is dat een mythe. Minder calorieen eten dan bewegen is afvallen. Gewoon goed naar je lichaam luisteren: ben je moe en heb je minder energie en kracht, word je makkelijk verkouden en ziek etc, dan zit het niet goed.quote:Op maandag 31 maart 2014 19:09 schreef DeLuna het volgende:
Ik vraag me wel eens af of ik niet te veel of te weinig calorieën binnenkrijg. Dat merk je natuurlijk als je aankomt of afvalt, maar hoor ook dat als je standaard te weinig neemt je lichaam alles gaat opslaan en dus ook niet afvalt?
quote:Op maandag 31 maart 2014 19:15 schreef sigme het volgende:
[..]
Nou, je lichaam kan niet toveren, dus je kan beter gewoon afgaan op wat er gebeurt. Afvallen, gelijk blijven of aankomen.
Ah. Nouja, ook omdat je natuurlijk niet oneindig kan blijven afvallen.. neem aan dat er ergens een grens zit.quote:Op maandag 31 maart 2014 19:18 schreef An24 het volgende:
[..]
Naar mijn idee is dat een mythe. Minder calorieen eten dan bewegen is afvallen. Gewoon goed naar je lichaam luisteren: ben je moe en heb je minder energie en kracht, word je makkelijk verkouden en ziek etc, dan zit het niet goed.
Nou, de grens zit iets onder broodmager. Aan gene zijde wacht de vergetelheid.quote:Op maandag 31 maart 2014 19:20 schreef DeLuna het volgende:
[..]
[..]
Ah. Nouja, ook omdat je natuurlijk niet oneindig kan blijven afvallen.. neem aan dat er ergens een grens zit.
Als je je goed en energiek voelt, gewoon doenquote:Op maandag 31 maart 2014 19:26 schreef DeLuna het volgende:
Ik ga gewoon lekker zo door zoals ik nu bezig ben
quote:Op maandag 31 maart 2014 19:22 schreef sigme het volgende:
[..]
Nou, de grens zit iets onder broodmager. Aan gene zijde wacht de vergetelheid.
Dat. Ik wil naar 70 kilo, maar never dat dat gaat lukken met mijn spierkwekerijquote:Op maandag 31 maart 2014 20:45 schreef Probability het volgende:
aantal kilo's maakt toch niet uit? gaat er om wat je in de spiegel ziet..
Dat, en ik zou eerder richten op centimeters en vetpercentage/spiermassa. Vooral het aantal intensief sporten van DeLuna . Waarschijnlijk meer spier dan vetjes.quote:Op maandag 31 maart 2014 20:45 schreef Probability het volgende:
aantal kilo's maakt toch niet uit? gaat er om wat je in de spiegel ziet..
Och als ik steeds op 69 blijf maar mijn vet% gaat toch achteruit zal ik ook wel tevreden zijn hoor, zeker wel.quote:Op maandag 31 maart 2014 20:49 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Dat, en ik zou eerder richten op centimeters en vetpercentage/spiermassa. Vooral het aantal intensief sporten van DeLuna . Waarschijnlijk meer spier dan vetjes.
Daar ben ik op het moment sowieso niet tevreden over. tenminste niet over mijn buik. De rest wel.quote:Op maandag 31 maart 2014 20:45 schreef Probability het volgende:
aantal kilo's maakt toch niet uit? gaat er om wat je in de spiegel ziet..
Vero moda had leuke dingen! Heb er 1 gekocht voor 40 euroquote:Op maandag 31 maart 2014 20:51 schreef Goodbye het volgende:
Iemand nog leuke zomerjassen gezien? Ik ben er pas eentje tegengekomen, maar die was 100 euro. Wil eigenlijk voor ongeveer de helft wel klaar zijn.
Ik vraag me serieus wel eens af: zullen we ooit tevreden zijn? Ik bedoel, we zijn vrouwquote:Op maandag 31 maart 2014 20:51 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Och als ik steeds op 69 blijf maar mijn vet% gaat toch achteruit zal ik ook wel tevreden zijn hoor, zeker wel.
[..]
Daar ben ik op het moment sowieso niet tevreden over. tenminste niet over mijn buik. De rest wel.
Daar zit misschien een kern van waarheid inquote:Op maandag 31 maart 2014 20:57 schreef Qwea het volgende:
[..]
Ik vraag me serieus wel eens af: zullen we ooit tevreden zijn? Ik bedoel, we zijn vrouw
Ja dito En ik ben een herfsttype aan kleurtjes en ik heb grote tieten, dus veel jassen zitten raarquote:Op maandag 31 maart 2014 20:51 schreef Goodbye het volgende:
Iemand nog leuke zomerjassen gezien? Ik ben er pas eentje tegengekomen, maar die was 100 euro. Wil eigenlijk voor ongeveer de helft wel klaar zijn.
Nice, ik ga even kijken!quote:Op maandag 31 maart 2014 20:55 schreef Qwea het volgende:
[..]
Vero moda had leuke dingen! Heb er 1 gekocht voor 40 euro
Neuh, ik kwam hier voor het eerst in Slank posten toen ik 58 kg woog. Weeg nu meer Als ik toen wat meer was gaan sporten was het al heel snel goed gegaan, denk ik.quote:Op maandag 31 maart 2014 20:57 schreef Qwea het volgende:
[..]
Ik vraag me serieus wel eens af: zullen we ooit tevreden zijn? Ik bedoel, we zijn vrouw
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
'Gewoon' suiker vrij bevat meestal wel andere meervoudige koolhydraten. Daarom oppassen met de aanname dat suikervrij synoniem is aan goed voor je tanden.quote:Op maandag 31 maart 2014 20:33 schreef MevrouwPuff het volgende:
Daar gaat t niet zo om, maar lipton groene ijsthee vind ik een lekker drankje. Of ik van steviasnoepjes minder buikgerommel krijg dan van 'suikervrije snoepjes' weet ik niet, maar is wel een nadeel van 'gewoon suikervrij'
En minder gezelligquote:Op maandag 31 maart 2014 21:02 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Nice, ik ga even kijken!
[..]
Neuh, ik kwam hier voor het eerst in Slank posten toen ik 58 kg woog. Weeg nu meer Als ik toen wat meer was gaan sporten was het al heel snel goed gegaan, denk ik.
quote:Op maandag 31 maart 2014 21:09 schreef Goodbye het volgende:
Deze vind ik zo leuk! Maar ben bang dat ik na één seizoen al weer klaar ben met die kleur.Bij de v&d een soortgelijk model, maar de stof was mij wat te glimmigSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Was wel leuk, ja!quote:Op maandag 31 maart 2014 21:12 schreef loveli het volgende:
[..]
En minder gezellig
Mijn zomerjas is van Yaya, was ook goedkoop. En leuk.
Nee, want als je boobs perky zijn is je pens floppy en als je pens strak is zijn je boobs met vakantie. En als je er in kleren goed uitziet hoef je er naakt niet ook goed uit te zien. Kwestie van kiezen en plannen, buik of boobs, bedekt of bloot.quote:Op maandag 31 maart 2014 20:57 schreef Qwea het volgende:
[..]
Ik vraag me serieus wel eens af: zullen we ooit tevreden zijn? Ik bedoel, we zijn vrouw
Ik ben nu al een zebra zonder ooit gebaard te hebben. Heb er vrede meequote:Op maandag 31 maart 2014 21:17 schreef loveli het volgende:
[..]
Nee, want als je boobs perky zijn is je pens floppy en als je pens strak is zijn je boobs met vakantie. En als je er in kleren goed uitziet hoef je er naakt niet ook goed uit te zien. Kwestie van kiezen en plannen, buik of boobs, bedekt of bloot.
Dit. 5 kilo kwijt en tiet kwijtquote:Op maandag 31 maart 2014 21:17 schreef loveli het volgende:
[..]
Nee, want als je boobs perky zijn is je pens floppy en als je pens strak is zijn je boobs met vakantie. En als je er in kleren goed uitziet hoef je er naakt niet ook goed uit te zien. Kwestie van kiezen en plannen, buik of boobs, bedekt of bloot.
Je ziet er dan echt strakker en slanker uit hoor. Je voelt het ook. Freud (mijn vent, heet zo op fok) dacht dat ik meer dan vijf kilo was afgevallen. Maar ik ben heel duidelijk gespierder geworden.quote:Op maandag 31 maart 2014 20:51 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Och als ik steeds op 69 blijf maar mijn vet% gaat toch achteruit zal ik ook wel tevreden zijn hoor, zeker wel.
Niet helemaal eens, kwestie van de juiste dingen eten en de juiste oefeningen doen. Mijn boobs zijn ook kleiner geworden, maar passen ook goed nu de rest strakker is. Maar ik besef mij ook wel dat ik geluk heb met mijn verhoudingenquote:Op maandag 31 maart 2014 21:17 schreef loveli het volgende:
[..]
Nee, want als je boobs perky zijn is je pens floppy en als je pens strak is zijn je boobs met vakantie. En als je er in kleren goed uitziet hoef je er naakt niet ook goed uit te zien. Kwestie van kiezen en plannen, buik of boobs, bedekt of bloot.
Ik kan me nog een foto van jou herinneren, van je 'doel' (paar maanden geleden). Ben je daar nu ondertussen al? Ik ben qua vetverdeling helemaal tevreden, wel tieten en kont maar wel een platte buik en bovenbenen die eindelijk in verhouding zijn, nu alleen nog de 'toning' met spier die ik in mn 'doel' foto had. Maar het is dus ook een kwestie van 'geluk' hebben, want mijn voedingspatroon zou voor buikvet moeten zorgen.quote:Op maandag 31 maart 2014 22:04 schreef An24 het volgende:
[..]
Niet helemaal eens, kwestie van de juiste dingen eten en de juiste oefeningen doen. Mijn boobs zijn ook kleiner geworden, maar passen ook goed nu de rest strakker is. Maar ik besef mij ook wel dat ik geluk heb met mijn verhoudingen
leren jas met leuk vestquote:Op maandag 31 maart 2014 22:46 schreef Chicolate het volgende:
Ohja, zomerjassen . Wat een drama toch altijd weer. Het moet er leuk uitzien, niet te warm zijn, niet te koud, waterdicht is een pré en er moet soms een trui onder maar soms ook niet. En dan tegen de winter ook maar op zoek naar een nieuwe winterjas, ik ben nu een soort tent (jas waar makkelijk 3 truien onder passen) met daaronder twee stokjes (mn benen in een skinny).
Dankjequote:Op maandag 31 maart 2014 18:07 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Ze lopen lekker, maar het is wel echt wennen in vergelijking tot mijn brooks . De steun/anti-pronatie die de mizuno heeft voelt veel natuurlijker, echt de wave die ze ook bedoelen.
Heb er zaterdag gelijk een testrondje op gelopen, moet wel even blijven oefenen voor de city run eind mei.
En hoi, welkom hier
[..]
Ik kreeg zere voeten van m'n brooks en loop nu op saucony. Maakt het geen beter of slechter merk, alleen is die schoen blijkbaar niet voor mij.quote:Op maandag 31 maart 2014 23:15 schreef xuryah het volgende:
[..]
Dankje
Ik heb geen goed vergelijkingsmateriaal, maar ik hoor altijd dat Brooks de beste hardloopschoenen zijn, maar jij hebt dus Mizuno's en Brooks? Jij vindt Brooks dus niet per se beter?
Sterkte met je hooikoorts, lijkt me echt kut.
SPOILER: rantOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ja dat leren jasje idee vind ik dus ook wel leuk, maar bestaan die er ook met taille en fatsoenlijke lengte? (lang bovenlijf, voorgevel en taille maken dat het gemiddelde jasje mij in een soort blob doet veranderen. Aldus vriendje toen ik er eentje aanpaste in de winkel)quote:Op maandag 31 maart 2014 23:10 schreef Probability het volgende:
[..]
leren jas met leuk vest
ik heb denk ik wel eh - even snel geteld op de kapstok - 15- jassen (die ik nu draag! heb er nog wel meer) en ik heb nog niet voor iedere gelegenheid een jas..
Koop er denk ik 1-2x per jaar 1
Ja hoorquote:Op dinsdag 1 april 2014 00:11 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Ja dat leren jasje idee vind ik dus ook wel leuk, maar bestaan die er ook met taille en fatsoenlijke lengte? (lang bovenlijf, voorgevel en taille maken dat het gemiddelde jasje mij in een soort blob doet veranderen. Aldus vriendje toen ik er eentje aanpaste in de winkel)
Advies voor merken/winkels? Heb nog nooit een passend jasje aangehad en ook eigenlijk geen idee waar ik dat zou moeten zoeken .quote:
Uhmmmmm niet 1-2-3quote:Op dinsdag 1 april 2014 00:21 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Advies voor merken/winkels? Heb nog nooit een passend jasje aangehad en ook eigenlijk geen idee waar ik dat zou moeten zoeken .
Dat is zeker de bedoeling, als ik maar geen onnodig geflubber hoef mee te slepen tijdens de wedstrijdquote:Op maandag 31 maart 2014 22:01 schreef An24 het volgende:
[..]
Je ziet er dan echt strakker en slanker uit hoor. Je voelt het ook. Freud (mijn vent, heet zo op fok) dacht dat ik meer dan vijf kilo was afgevallen. Maar ik ben heel duidelijk gespierder geworden.
Pro, gezonde vetjes zijn gezond enzo.quote:Op dinsdag 1 april 2014 08:49 schreef Mishu het volgende:
Zijn jullie hier pro of tegen het eten van avocado's bij het afvallen? Ik eet het soms als hoofdmaaltijd in een salade met zalm en geitenkaas...
Ik word erg blij van het eten van avocado's maar ze zijn erg calorierijk...
Anti, lus geen advoquote:Op dinsdag 1 april 2014 08:49 schreef Mishu het volgende:
Zijn jullie hier pro of tegen het eten van avocado's bij het afvallen? Ik eet het soms als hoofdmaaltijd in een salade met zalm en geitenkaas...
Ik word erg blij van het eten van avocado's maar ze zijn erg calorierijk...
geitenkaas en zalm toch ook?quote:Op dinsdag 1 april 2014 08:49 schreef Mishu het volgende:
Zijn jullie hier pro of tegen het eten van avocado's bij het afvallen? Ik eet het soms als hoofdmaaltijd in een salade met zalm en geitenkaas...
Ik word erg blij van het eten van avocado's maar ze zijn erg calorierijk...
Ik hou!!!! Van gerookte zalmquote:Op dinsdag 1 april 2014 11:16 schreef Probability het volgende:
Lekker! Ik heb vorige week toevallig iedere dag (of meerdere keren per dag) zalm gegeten !
Pro, gezond en gezond voedsel waar je blij van word moet je niet uitsluiten: dan wordt het een 'dieet' en we gaan hier ideaal gezien voor een eetpatroon waar je je hele leven nog gelukkig mee bent . Maar zoals met alles: met mate, je hoeft er niet meteen 10 weg te werken ofzo.quote:Op dinsdag 1 april 2014 08:49 schreef Mishu het volgende:
Zijn jullie hier pro of tegen het eten van avocado's bij het afvallen? Ik eet het soms als hoofdmaaltijd in een salade met zalm en geitenkaas...
Ik word erg blij van het eten van avocado's maar ze zijn erg calorierijk...
Ik heb de mizuno's pas 1x getest, maar ze zijn een stuk lichter dan brooks en de correctie in de schoen voelt natuurlijker door de wave.quote:Op maandag 31 maart 2014 23:15 schreef xuryah het volgende:
[..]
Dankje
Ik heb geen goed vergelijkingsmateriaal, maar ik hoor altijd dat Brooks de beste hardloopschoenen zijn, maar jij hebt dus Mizuno's en Brooks? Jij vindt Brooks dus niet per se beter?
Sterkte met je hooikoorts, lijkt me echt kut.
Pro! Eet het soms elke dag, meestal een paar keer per week. Ook lekker om op je brood te prakken ipv boter. Onder de kipfilet en tomaat of zoquote:Op dinsdag 1 april 2014 08:49 schreef Mishu het volgende:
Zijn jullie hier pro of tegen het eten van avocado's bij het afvallen? Ik eet het soms als hoofdmaaltijd in een salade met zalm en geitenkaas...
Ik word erg blij van het eten van avocado's maar ze zijn erg calorierijk...
Goeie tip, maar eens een keer uitproberen.quote:Op dinsdag 1 april 2014 15:41 schreef An24 het volgende:
[..]
Pro! Eet het soms elke dag, meestal een paar keer per week. Ook lekker om op je brood te prakken ipv boter. Onder de kipfilet en tomaat of zo
Calorierijk is niet belangrijk, zolang de rest van wat je eet maar redelijk mager is.
Avocado lust ik ook niet op zichzelf, maar geprakt op een volkorenbroodje met peper en een gebakken ei, heerlijk! In salades is het ook goed te verwerken.quote:Op dinsdag 1 april 2014 15:46 schreef uniekhoorn het volgende:
Jasjes.
Heb er 1, zo oud dat ie weer in de mode komt..
Lust geen advocado, gisteravond geprobeerd.
Het stormt op Tenerife en net een hoosbui.
We hebben een kan sangria besteld de zon brerbreekt iineens vel door
Dat gééft ook niks. Er zijn ook mensen die hoge hakken heerlijk vinden zitten.quote:Op woensdag 2 april 2014 06:51 schreef conleche het volgende:
Nou ja, ik loop altijd op hardloopschoenen en heb nooit blessures. En ik loop wel eens een stukkie hard op bv Allstars omdat ik een tram of trein moet halen en dat loopt toch minder lekker.
Oh echt mij was het iig niet bekend ik heb sauconys met maximale correctie en zooltjes maar loop eigenlijk lekkerder op mn allround fitness schoentjes, dus als ik ren doe ik dat dan maarquote:Op woensdag 2 april 2014 06:39 schreef sigme het volgende:
Mogge.
Dat hardloopschoenen onzin zijn is echt al een tijd bekend, maar het was heel recent ook nog weer in het nieuws. Leuk om je goed te voelen bij echte filmpjes en 'advies', en het fijne gevoel van Dure Schoenen, maar goed voor je voeten is het niet. En goed tegen blessures is het ook niet.
Wetenschappers geloven niet in hardloopschoenen. Sportschoenfabrikanten wel.
Bootcamp-boks en je gaat vanzelf sneller worden hoor! Ik ben van 0,0 conditie nu door naar de medium intensity groep.quote:Op woensdag 2 april 2014 08:02 schreef MariaEtcetera het volgende:
Ik heb trouwens giga spierpijn van bootcamp, pwaaa zag het mezelf niet echt doen maar ging redelijk, ondanks dat ik veruit de traagste van de groep was
Dit.quote:Op woensdag 2 april 2014 08:13 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
En ieder zo zijn visie op de schoenen, maar voor mij was het toch wel prettig dat de pijn in knieën en schenen weg was nadat ik goede schoenen ging gebruiken.
en enkels!quote:Op woensdag 2 april 2014 08:13 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
En ieder zo zijn visie op de schoenen, maar voor mij was het toch wel prettig dat de pijn in knieën en schenen weg was nadat ik goede schoenen ging gebruiken.
Heb altijd hardloopschoenen van Nike, geen speciale (nog nooit problemen gehad). Heb pas weer nieuwe gekocht en dat loopt dan weer wel als een zonnetje.. Maargoed, misschien ben ik wel gewoon een lucky bastard omdat ik nergens last van hebquote:Op woensdag 2 april 2014 08:13 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
En ieder zo zijn visie op de schoenen, maar voor mij was het toch wel prettig dat de pijn in knieën en schenen weg was nadat ik goede schoenen ging gebruiken.
Thee trekken van verse tijmquote:Op woensdag 2 april 2014 17:07 schreef douche-eendje het volgende:
En weer schiet mn temperatuur in de middag een paar graden omhoog Fijn, dat ziek zijn. Ik leef echt op water en keelsnoepjes de afgelopen 2 dagen Straks maar een pan soep maken.
Beter doe je niet te lang daarop leven, gaat ten koste van je spierenquote:Op woensdag 2 april 2014 17:07 schreef douche-eendje het volgende:
En weer schiet mn temperatuur in de middag een paar graden omhoog Fijn, dat ziek zijn. Ik leef echt op water en keelsnoepjes de afgelopen 2 dagen Straks maar een pan soep maken.
Mietje! Kg is geen probleem met ern lekkere salade erbij.quote:Op woensdag 2 april 2014 18:21 schreef Qwea het volgende:
Ik had ZO'N ontzettende honger, dus ik ging alvast eten maken. 600gr broccoli bleek ik te hebben, nu krijg ik mijn toetje niet op
quote:Op woensdag 2 april 2014 18:47 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Mietje! Kg is geen probleem met ern lekkere salade erbij.
Ja. Alleen krijg ik dus amper wat naar binnen. Slikbeweging doet ook zoveel pijn Voor nu gewoon veel slapen, rustig aan etc. Komt vanzelf wel goed.quote:Op woensdag 2 april 2014 18:19 schreef Qwea het volgende:
[..]
Beter doe je niet te lang daarop leven, gaat ten koste van je spieren
Coolquote:Op woensdag 2 april 2014 08:13 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Bootcamp-boks en je gaat vanzelf sneller worden hoor! Ik ben van 0,0 conditie nu door naar de medium intensity groep.
En ieder zo zijn visie op de schoenen, maar voor mij was het toch wel prettig dat de pijn in knieën en schenen weg was nadat ik goede schoenen ging gebruiken.
Het recept zegt 3 opgehoopte eetlepels cacao, 1 avocado, 1 in stukjes gesneden en bevroren banaan. En een scheutje citroensap + zoveel water als nodig om de juiste substantie te bereiken.quote:Op woensdag 2 april 2014 20:11 schreef loveli het volgende:
Wat zijn de verhoudingen banaan/avocado/cacao? Klinkt goed.
Die mousse is idd super!quote:Op woensdag 2 april 2014 19:25 schreef sigme het volgende:
lijst
• bak appel met 150 gr vette kwark, handvol pompoenpitten
• bakje garnalen met een beetje mayonaise
• 4 gekookte eieren
• kant-en-klaar bakje (200gr) huzarensalade
• glas sinaasappelsap
• bakje chocomouse van avocado, banaan en cacao (aanrader!)
• 1 pils
• avondeten: 2 ons spinazie, 250gr champigons, geruld varkensgehakt
• toe: gelatinepudding van slagroom, banaan en citroensap
Beetje weinig groente, verder wel een ok lijstje vind ik.
Fattie wat een pleuris woord.quote:
Neuh en ik verwacht ook niet dat dat ooit gaat gebeuren eigenlijk boeit ook niet hoor. Zolang het niet elke week zo'n feest is, achquote:Op woensdag 2 april 2014 22:55 schreef douche-eendje het volgende:
Maar je bent nog niet van haar af Q
Looptechniek i.c.m. warming-up kan het ook nog zijn. In mijn bootcamp-groep waren er meerdere met soortgelijke klachten, de fysio/trainer heeft nu de warmingup aangepast; oa tripling.quote:Op woensdag 2 april 2014 23:18 schreef xuryah het volgende:
Haha, ja dat woord "fattie"..
Ik heb weer een lekker stukje hardgelopen. Voel nog steeds wel pijn aan mn scheenbenen, door mn vorige schoenen. Weet niet zo goed wat ik daar aan moet doen, wil niet wéér een week rusten en dan wéér opnieuw beginnen met Evy..
Iemand die scheenbeenpijn herkent bij hardlopen? Heb een beetje gegoogled en het heet blijkbaar "shin splints". Goede hardloopschoenen heb ik nu iig, dus dat is het probleem niet meer. Mn schenen zijn nog geïrriteerd denk ik door de vorige keren met slechte schoenen.
Warming up doe ik idd niet.. heb gelezen dat ik dat wel moet doen en dat ik wat oefeningen kan doen om mn kuiten en scheenbenen sterker te maken. Dat zou dan helpen. Tripling is wel een goede voor warmin up! Thanks ziet er grappig uit ookquote:Op woensdag 2 april 2014 23:33 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Looptechniek i.c.m. warming-up kan het ook nog zijn. In mijn bootcamp-groep waren er meerdere met soortgelijke klachten, de fysio/trainer heeft nu de warmingup aangepast; oa tripling.
Misschien dat je eens iemand naar je looptechniek kunt laten kijken?
Dat. Heb in het begin Shinsplints gehad. Liep verkeerd. Lag er 3 weken uit en toen mocht ik vd fysio langzaam opbouwen.quote:Op donderdag 3 april 2014 05:40 schreef sigme het volgende:
Scheenbeenpijn is een hele vervelende. Makkelijk op te bouwen, verrot lastig om weer af te komen. Als in: dat duurt máánden (en daarna bouw je het weer heel snel op).
"Gewoon doorlopen" zou ik niet doen.
Ziek zijn zuigtquote:Op donderdag 3 april 2014 09:01 schreef PluisigNijntje het volgende:
Zo, goeiemorgen.
Ik ben dus ook al sinds maandag ziek Afgelopen nachten 3 uurtjes geslapen en me alleen maar verschrikkelijk gevoeld, koorts, misselijk, gigantisch verkouden enz. Maar vannacht daadwerkelijk 6 uur aan één stuk geslapen en ik wou niet direct liever sterven toen ik wakker werd. Dus vooruitgang!
Lijstje van gister:
O: niks
T: niks
L: broodje pindakaas
T: doosje frambozen, halve reep chocola
T: 2 peren
D: kom gevulde tomatensoep uit blik
+ duizend paracetamols en ibu's.
Hopelijk vanaf vandaag dus verbetering Maar mijn kans om de tentamens volgende week te halen is volledig verknald nu.
Om maar meteen mee te gaan met het hardlooponderwerp...quote:Op donderdag 3 april 2014 07:21 schreef Qwea het volgende:
[..]
Dat. Heb in het begin Shinsplints gehad. Liep verkeerd. Lag er 3 weken uit en toen mocht ik vd fysio langzaam opbouwen.
quote:Op donderdag 3 april 2014 09:43 schreef PluisigNijntje het volgende:
Oh wat fijn om zonder tegenzin een dikke bak kwark met muesli te eten Ik heb ook daadwerkelijk trek.
Nope, wij hebben 2 katten maar geen verzekering. Een van mijn katten heeft blaasgruis en het enige dat hij nodig heeft om daar geen last van te hebben, is speciale voeding. En wat wordt er dus niet vergoed vanuit een verzekering.... juistquote:Even totaal offtopic, maar heeft iemand hier een huisdierenverzekering? Zo ja, waar? Tevreden?
Wat goed , wel veel hoor 3,4 kilo in een weekquote:Op donderdag 3 april 2014 10:36 schreef xuryah het volgende:
Oh en ik ben blij want toen ik vanmorgen op de weegschaal stond, was ik gewoon 3,4 kilo lichter dan vorige week. En ik zit nog in mn periode ook.. dus ben ik altijd wat zwaarder juist.
Eindelijk, na 4 maanden, ben ik dus afgevallen
Dat motiveert dan wel!
Ik heb vetjes. Maar dat is wat anders.quote:Op donderdag 3 april 2014 10:50 schreef emily-p het volgende:
trouwens wie of wat noemen zich fatties?
Die heb ik ook... maar ik las hierboven iets over fatties vandaar..quote:Op donderdag 3 april 2014 10:52 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Ik heb vetjes. Maar dat is wat anders.
Dieetclubquote:Op donderdag 3 april 2014 10:50 schreef emily-p het volgende:
trouwens wie of wat noemen zich fatties?
Hoelang heb je dan gesport?quote:Op donderdag 3 april 2014 11:21 schreef Qwea het volgende:
Pfff, moet nog 20 min cardio. Ben gesloopt
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |