LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dat is mooi gelijkmatig gegaan danquote:Op maandag 10 februari 2014 14:42 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Sinds zomer 2012, toen zat ik op 103 en vond ik het wel welletjes en net op 83.8.
Gewoon rundergehakt school maar 1 punt geloof ik, en mager rundergehakt vind ik gewoon te mager voor een lekkere gehaktbal.quote:Op maandag 10 februari 2014 14:42 schreef Miss_Congeniality het volgende:
[..]
Eten moet ook gewoon lekker blijven
Al vind ik niks mis met gehaktballen van rundergehakt, ik gebruik eigenlijk alleen maar rundergehakt en nooit half-om-half
Ik gebruik ook geen mager gehakt maar gewoon normaal rundergehakt. Maar dat vinden wij allebei ook gewoon het lekkerste, zowel voor door de pastasaus/chili/... als voor gehaktballenquote:
[..]
Gewoon rundergehakt school maar 1 punt geloof ik, en mager rundergehakt vind ik gewoon te mager voor een lekkere gehaktbal.
Grootste verschil is wanneer je het eet en in combinatie met de rest van de week.quote:
[..]
Jup
[..]
Precies, ik ga echt niet gehaktballen maken van rundergehakt of mager gehakt of een tartaartjeeten omdat dat mager is. Die shit eet ik ook niet als ik niet wil afvallen dus waarom zou ik dat nu wel doen. Dat is leuk als je weer 10kg aan wilt komen nadat je stopt met die punten
Daarom ben ik ook nooit gestopt met bier drinken in het weekend. Dat vind ik er gewoon bij horen, ook al helpt het niet qua tempo.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Supergoed!quote:
[..]
Sinds zomer 2012, toen zat ik op 103 en vond ik het wel welletjes en net op 83.8.
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Maar trager en toch afvallen en toch lekker eten/drinken is wel beter voor de motivatie dan sneller en niks meer 'mogen' denk ikquote:
[..]
Grootste verschil is wanneer je het eet en in combinatie met de rest van de week.
Daarom ben ik ook nooit gestopt met bier drinken in het weekend. Dat vind ik er gewoon bij horen, ook al helpt het niet qua tempo.
Maar juist langzaam afvallen geeft de grootste kans op 'permanent' gewichtsverlies toch? Omdat je gewoon je eetstijl omgooit.quote:
[..]
Grootste verschil is wanneer je het eet en in combinatie met de rest van de week.
Daarom ben ik ook nooit gestopt met bier drinken in het weekend. Dat vind ik er gewoon bij horen, ook al helpt het niet qua tempo.
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Alles laten en weer gaan doen wat je eerst deed (of niet precies zo, maar wel weer 5 bier per week en een keer friet terwijl jij dat eerst niet deed omdat afvallen) is imo niet bevordelijk om op gewicht te blijven.quote:
[..]
Maar juist langzaam afvallen geeft de grootste kans op 'permanent' gewichtsverlies toch? Omdat je gewoon je eetstijl omgooit.
Als ik nu chips zou laten dan zou dat ook geen goed beeld geven, alsof ik de rest van mijn leven geen chips meer ga eten lulz
[ Bericht 8% gewijzigd door #ANONIEM op 10-02-2014 14:48:50 ]
Nee maar als je je beperkt tot alleen wat bier en chips in het weekend en dat tijdens je afvalplan al deed en daarna gewoon vol blijft houden, dan zit je volgens mij gewoon goed. Je moet dan gewoon niet teruggaan naar tig bier en veel chips in een weekend en ook nog doordeweeks etc. want dan zit het er zo weer aan. Dat is ook meer je leefstijl omgooien en dus niet tijdelijk ff op dieet zijn..quote:
[..]
Alles laten en weer gaan doen wat je eerst deed (of niet precies zo, maar wel weer 5 bier per week en een keer friet terwijl jij dat eerst niet deed omdat afvallen) is imo niet bevordelijk om op gewicht te blijven.
Als ik nu chips zou laten dan zou dat ook geen goed beeld geven, alsof ik de rest van mijn leven geen chips meer ga eten lulz
Ja precies, maar alles laten en dan weer wél gaan doen ook al is het gematigd geeft dan ook hetzelfde effect als weinig nemen en na afvallen teruggaan naar 30bier en 5 zakken chips (overdreven).quote:
[..]
Nee maar als je je beperkt tot alleen wat bier en chips in het weekend en dat tijdens je afvalplan al deed en daarna gewoon vol blijft houden, dan zit je volgens mij gewoon goed. Je moet dan gewoon niet teruggaan naar tig bier en veel chips in een weekend en ook nog doordeweeks etc. want dan zit het er zo weer aan. Dat is ook meer je leefstijl omgooien en dus niet tijdelijk ff op dieet zijn..
Daarom kun je naar mijn mening ook beter iets uitzoeken wat op de lange termijn bij je past en wat je gewoon altijd kunt volhouden (uitzonderingsdagen daargelaten).quote:
[..]
Ja precies, maar alles laten en dan weer wél gaan doen ook al is het gematigd geeft dan ook hetzelfde effect als weinig nemen en na afvallen teruggaan naar 30bier en 5 zakken chips (overdreven).
Nee, maar als je langzaam afvalt op deze manier en er zo jaren over doet, wordt het een levensstijl en geen dieet bedoel ik. En dus beter dan crashen.quote:
[..]
Alles laten en weer gaan doen wat je eerst deed (of niet precies zo, maar wel weer 5 bier per week en een keer friet terwijl jij dat eerst niet deed omdat afvallen) is imo niet bevordelijk om op gewicht te blijven.
Als ik nu chips zou laten dan zou dat ook geen goed beeld geven, alsof ik de rest van mijn leven geen chips meer ga eten lulz
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Ik heb nu inderdaad niet het gevoel dat ik wat "mis" en dat gaat prima.quote:
[..]
Maar trager en toch afvallen en toch lekker eten/drinken is wel beter voor de motivatie dan sneller en niks meer 'mogen' denk ik
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Morning! Vanavond naar Jochem Myjer! 
En pizza eten 
En pizza eten
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
die nieuwe show is super leukquote:
Morning! Vanavond naar Jochem Myjer!
En pizza eten
Op
SAP training van eigenlijk 3 uur afgerond in 1 uur
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Ooh wacht, 12.50 les. Ik las de hele tijd in mijn hoofd tien voor twaalf
Dan kan ik wel rustig aandoen
Dan kan ik wel rustig aandoen
吴 曼 迪
Altijd fijnquote:
SAP training van eigenlijk 3 uur afgerond in 1 uur
net zoals tentamens waar je zogenaamd 3u voor krijgt
吴 曼 迪
Ja maar daar werd ik dan weer onzeker vanquote:
[..]
Altijd fijn
HOEZO BEN IK NU AL KLAAR HEB IK T WEL GOED GEDAAN OMGOMG
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Thnx!quote:
[ afbeelding ]
Deze ga ik kopen.
Woahh Unf, veel plezier, super tof!
Wel zin in ja
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Die is tof!quote:
[ afbeelding ]
Deze ga ik kopen.
Woahh Unf, veel plezier, super tof!
Mokkel met stuntstok
