[Vegetarisch en veganistisch eten #12]

het is vandaag uitzonderlijk Veggiedag omdat ik donderdag niet thuis ben.

ik heb gepaneerde nuggets voor bij de frietjes

quote:

Op dinsdag 29 oktober 2013 15:55 schreef sararaats het volgende:
het is vandaag uitzonderlijk Veggiedag omdat ik donderdag niet thuis ben.

ik heb gepaneerde nuggets voor bij de frietjes

Toch geen kipnuggets hè, sara?

quote:

Op dinsdag 29 oktober 2013 16:31 schreef Bram_van_Loon het volgende:
Vraagje aan alle vegetariérs (die dus geen vlees, vis of gevogelte eten) en veganisten. Hebben jullie wel eens je bloedwaardes laten controleren?

Ik ben bloeddonor, mijn hb ligt zo rond de 8.7 wat een zeer mooie waarde is voor een vrouw. Verder geen andere bepalingen laten doen die eventueel in relatie kunnen zijn met mijn vegetarisme. Ik eet bewust en voldoende, sport en zorg ervoor dat ik genoeg zonlicht krijg.

quote:

Op dinsdag 29 oktober 2013 16:32 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Toch geen kipnuggets hè, sara?

geen idee

quote:

Op dinsdag 29 oktober 2013 17:52 schreef sararaats het volgende:

[..]

geen idee

hoe weet je dan dat het vegetarisch is?

quote:

Op dinsdag 29 oktober 2013 16:31 schreef Bram_van_Loon het volgende:
Vraagje aan alle vegetariérs (die dus geen vlees, vis of gevogelte eten) en veganisten. Hebben jullie wel eens je bloedwaardes laten controleren?

Joa, niets aan de hand.

Soygood

Ook de Aldi heeft tegenwoordig een eigen merk vegetarisch vlees. Namelijk 'Soy good'. Best handig, aangezien vega-vlees vaak vrij prijzig is

Het assortiment bestaat uit balletjes, burgers groente-schrijven en schnitzels.

daar komen m'n nuggets vandaan en zijn blijkbaar bio-nuggets

[ Bericht 0% gewijzigd door Pinnenmutske op 30-10-2013 10:09:32 ]

quote:

Op dinsdag 29 oktober 2013 16:31 schreef Bram_van_Loon het volgende:
Vraagje aan alle vegetariérs (die dus geen vlees, vis of gevogelte eten) en veganisten. Hebben jullie wel eens je bloedwaardes laten controleren?

Ik heb iedere 3 maanden een bloedonderzoek dus als er iets mis is hoor is het wel,
tot nu toe nooit iets gehoord dus zal wel goed zijn

even tussendoor voor de liefhebbers van Sabra Houmous http://www.sabramezze.nl/nl/assortiment/Houmous/Houmous


_{verschillende smaken}


en Sabra Tehina
http://www.sabramezze.nl/nl/assortiment/Tehina



Aaanbieding bij Dirk van den Broek, Bas en Digros 1,69 euro voor bakjes van 200 gram

http://dirk-van-den-broek.folderz.nl/dirk-van-den-broek.html

en voor Sara die van Pompoensoep houdt een Biologische Pompoen (Broké) voor 1.29 euro.

Die pompoen eet ik zo wel op

Hahahha wat, in die folder staat een pakje tosti's Wat voor halve gare koopt dat dan

quote:

Op dinsdag 29 oktober 2013 18:39 schreef Harajuku. het volgende:
Hahahha wat, in die folder staat een pakje tosti's Wat voor halve gare koopt dat dan

Mensen die aartslui zijn en zelf geen tosti kaas, ui tomaat kunnen maken wat veeeeeeeeeel lekkerder
is

Moet je het laatste blad kijken onder PRIJSPROTEST

2 pakjes wasa voor een eurootje is ook niet duur trouwens!
zie folder,,,,

http://www.wasa.nl/producten/knackebrod/volkoren/

Deze pagina is ook erg handig even op de nieuwsbrief abonneren en je hebt alle
Biologische aanbiedingen zo in je mail.

http://www.biologischeaan(...)=biologischemerken-1

quote:

Op dinsdag 29 oktober 2013 21:48 schreef Bram_van_Loon het volgende:

[..]

Ik let ook erg op wat ik eet en ik heb een vrij goede kennis over voeding (meer dan 99% van de mensen) maar ik zou toch wel graag willen laten controleren dat ik niets tekort kom. Vooral magnesium en ijzer. Helaas is het niet zo simpel dat je alleen moet kijken naar hoeveel je daarvan inneemt, het gaat er ook om in combinatie met wat je dat eet. Zo heb je niets aan ijzer wat in spinazie zit omdat er ook iets in spinazie zit dat de absorbtie van ijzer fors tegenwerkt (ionisatiegraad, complexvorming). Dit is ook een nadeel van bijv. linzen.

Daarom is het ook verstandig om ijzerrijke producten te combineren met vitamine C. Ijzer en zuivel is dan weer een minder goede combinatie.

Of je eet gewoon gezond en gevarieerd zonder je teveel zorgen te maken. Leef je een stuk lekkerder.

quote:

Op dinsdag 29 oktober 2013 21:48 schreef Bram_van_Loon het volgende:
k let ook erg op wat ik eet en ik heb een vrij goede kennis over voeding (meer dan 99% van de mensen) maar ik zou toch wel graag willen laten controleren dat ik niets tekort kom. Vooral magnesium en ijzer.

Meer dan 99% mensen die Vegetarisch eten of mensen in het algemeen?

edit; meer dan 99% is dus gewoon 100%

Bijna vergeten... deze heb dus vorige week gemaakt

quote:

Op dinsdag 15 oktober 2013 21:05 schreef Beerachtig het volgende:

[..]

Smoothies drink ik zelden, enkel op festivals eigenlijk! Vooral in de winter ben ik veel meer van de koffie, thee, etc. Verplicht Ekomarkt'en is alles behalve vreselijk, haha!

Wat toetjes betreft, hier een recept voor vegan brownies:
- 1 cup dadels
- 1 cup cashewnoten
- 1/4 cup cacao
- 4 eetlepels amandelmelk
- beetje zout
Alles in de keukenmachine, mixen en in de koelkast zetten.

Was niet slecht

quote:

Op donderdag 31 oktober 2013 01:05 schreef Bram_van_Loon het volgende:

[..]

Ik eet al gevariëerd, hoewel gevariëerd eten een goede vuistregel is zal je ook met alleen die ene vuistregel niet gegarandeerd voldoende gezond eten. We kunnen nu eenmaal bepaalde kennis opdoen, daar maken we beter dan ook gebruik van.

Maar ik snap nog steeds niet wat je wil zeggen, meer dan 99% van de mensen, in het algemeen,
dus vega of vleeseters hebben geen goede bloedwaardes? Wilde je dat zeggen?

Ik had vanmorgen een héle leuke verassing in mijn mail!

quote:

Geachte heer/mevrouw XXX,

Van harte gefeliciteerd! U heeft een dinercheque t.w.v. ¤75,- gewonnen voor een diner voor twee.

Iedere twee maanden verloten wij een dinercheque onder alle ingezonden recepten.
Dit heeft u gewonnen, naar aanleiding van uw ingezonden recept: “Gevulde Paprika’s”.

Om zeker te weten dat de dinercheque goed aankomt, wil ik u vragen onderstaande adresgegevens te controleren:
_{Hier stonden mijn adresgegevens}

Met vriendelijke groeten,

XXX

Ik hoef de pagina niet door te geven want het recept hebben
jullie al, staat in het vorige deel

Edit: Ik zie net dat hj al op we website staat dus misschien toch wel leuk om door te geven

http://www.bio-plus.nl/consument/in-de-keuken/recepten/

Rechts bij winnende Recepten staat het:

quote:

Winnende recepten

De winnende recepten van de laatste maanden zijn:

Gevulde Paprika's
Marokkaanse Couscous
Kijk voor meer heerlijke recepten in het archief.

Het is een oud Grieks recept van Oma dus is toch wel erg leuk, het is wel een beetje zelf
aangepast door de jaren heen, vroeger zat er gewoon gehakt in en rijst i.p.v. Quinoa maar
voor de rest is het zo ongeveer hetzelfde gebleven.

Vorige week hebben we het trouwens weer met gehakt gemaakt maar dan natuurlijk het
gehackt van de Veg. Slager, dat was ''ouderwets'' lekker. Inmiddels heb ik ook de Griekse
Witte Bonen Soep ingezonden, ook een recept van Oma en inmiddels een beetje aangepast
maar toch nog aardig het orginele familierecept.

Dus jullie kunnen insturen, ze zullen wel een tooltje hebben om te kijken of je niet zomaar een
recept ergens vandaan hebt gehaald anders is het wel héél makkelijk

Maar succes voor diegene die het willen proberen, ik hoef niet zo nodig nog een prijs te
winnen, maar het is wel leuk dat de ''familierecepten'' zo bewaard blijven.

Dus gewoon doen!

[ Bericht 45% gewijzigd door FANNvanhetlaatsteuur op 04-11-2013 12:45:21 ]

Ik had afgelopen zaterdag een gele thaise curry met echt superlekkere en fluffy tofu erin.
Nu is mijn vraag natuurlijk: hoe krijg ik het zelf zo lekker en fluffy? Is het gewoon een kwestie van frituren?