quote:Op woensdag 28 augustus 2013 19:18 schreef Tha_Duck het volgende:
[..]
Ach, je valt ook op mannenbillen....
Ja, en die schijnheilige maakt 't niet beterquote:Op woensdag 28 augustus 2013 19:23 schreef J0kkebr0k het volgende:
[..]
Omdat mijn nick J0kkebr0k is heb jij argwaan?
quote:Op woensdag 28 augustus 2013 19:36 schreef Yuki het volgende:
[..]
Ja, en die schijnheilige maakt 't niet beter
Nee hoor, je hebt alleen jezelf ermee als je wel gerookt zou hebbenquote:Op woensdag 28 augustus 2013 19:37 schreef J0kkebr0k het volgende:
[..]
Nee hoor, geloof me maar. Moet je er een foto van hebben?
Volgens mij ben jij er mentaal nog niet aan toe.quote:Op woensdag 28 augustus 2013 10:02 schreef J0kkebr0k het volgende:
Godver... gisterenavond was ik oude kleding aan het uitzoeken, toen ik ineens in een winterjas een pakje shag met nog wat shag er in tegenkwam. Met mijn stomme kop heb ik er gisteren een paar gerookt. Het was lekkerrr.... maar ik baal nu wel.
Goed... ik zie het als een incident en reset mijn tellers niet. Vanmorgen iig niet gerookt. Gelukkig is de vloei op en kom ik vanavond niet meteen weer in de verleiding. Restantje shag gaat straks de prullenbak in.
Succes!quote:Op woensdag 28 augustus 2013 22:27 schreef Black-Angel het volgende:
Hallo iedereen, ik kom ook bij jullie aansluiten...na 14 jaar ben ik uitgerookt...
Ben nu 4 dagen, 18 uur en 40 minuten rookvrij...128 sigaretten niet gerookt en 37euro bespaard...de eerste 3 dagen gingen goed, alleen vandaag heb ik de hele dag door trek...ppfff ff volhouden,,
Thnxs, jij ook succes. Nou ik wil komende week weer gaan sporten...Heb nu "Insanity" in huis gehaald en ga een poging wagen. Wil mijn 6-pack terug ...hier ook meer trek/honger vooral 's nachts...probeer telkens gezonde tussendoortjes te nemen. Vandaag een aantal bakjes Sushi en gevulde wijnbladeren genuttigd..quote:Op woensdag 28 augustus 2013 22:31 schreef Yuki het volgende:
[..]
Succes!
Je kunt het!
Ik zit nu op 4 dagen, 22 uur en 25 min. Het gaat goed, maar 's avonds ben ik wel rusteloos (en slapeloos als 't tegenzit) en ik heb wat meer trek/honger dan normaal.
Ik wil geen rookstop-kilo's, dus ook daar maar even voorzichtig mee omgaan...
Tja, ach... Ik heb lang en veel gerookt. Het was gewoon echt een onderdeel van mezelf. Heb dus moeilijke momenten en als ik dan ineens wat vind, dan ga ik makkelijk voor gaas. Toch heb ik mezelf er van weerhouden om vandaag weer te gaan roken.quote:Op woensdag 28 augustus 2013 22:05 schreef LXIV het volgende:
Nu
[..]
Volgens mij ben jij er mentaal nog niet aan toe.
Zelf ben ik 2x ongeveer een jaar gestopt met roken. Beide keren weer begonnen met één sigaretje. Helaas.
Nu precies 4 weken niet gerookt. 480 sigaretten. 160 euro.
Fixedquote:Op woensdag 28 augustus 2013 22:47 schreef J0kkebr0k het volgende:
[..]
Tja, ach... Ik heb lang en veel gerookt. Het was gewoon echt een onderdeel van mezelf. Heb dus moeilijke momenten en als ik dan ineens wat vind, dan ga ik makkelijk voor gaas. Toch heb ik mezelf er van weerhouden om vandaag weer te gaan roken.
Zit nu tussen 2 rokers in en het valt me mee. Zit wel continu drop in mijn hoofd te duwen, maar je moet wat he. Gelukkig ben ik slank, dus een paar kilo er bij is ook niet erg.
Geloof mij maar als ik zeg dat ik er wel klaar voor ben. Die foutjes horen er bij. Ik stop ben gestopt met roken.
lekker jezelf voorliegen. achja, als het werktquote:Op woensdag 28 augustus 2013 10:02 schreef J0kkebr0k het volgende:
Goed... ik zie het als een incident en reset mijn tellers niet.
Klopt. Best sneu eigenlijk, maar het is dan ook een hardnekkige verslaving.quote:Op woensdag 28 augustus 2013 23:05 schreef Deeltjesversneller het volgende:
[..]
lekker jezelf voorliegen. achja, als het werkt
Vallen en opstaan toch? Op een gegeven moment lukt het wel..quote:Op woensdag 28 augustus 2013 23:18 schreef J0kkebr0k het volgende:
[..]
Klopt. Best sneu eigenlijk, maar het is dan ook een hardnekkige verslaving.
Precies. Heb nu ook al zoveel niet gerookt in die 10 dagen, dat die paar peukies van gisterenavond daar echt in het niet bij vallen.quote:Op woensdag 28 augustus 2013 23:23 schreef Black-Angel het volgende:
[..]
Vallen en opstaan toch? Op een gegeven moment lukt het wel..
Ik heb het omgekeerde probleem...als ik geen peuken in huis heb word ik heel zenuwachtig. Heb sinds ik gestopt bent een pakje in huis met 5 sigaretten erin en moet zeggen dat ik nog rustig ben. Als ik ze zie word ik rustig maar heb geen behoefte om eraan te komen.quote:Op woensdag 28 augustus 2013 23:39 schreef J0kkebr0k het volgende:
[..]
Precies. Heb nu ook al zoveel niet gerookt in die 10 dagen, dat die paar peukies van gisterenavond daar echt in het niet bij vallen.
Puur psychisch dus. Hoe lang heb jij gerookt?quote:Op woensdag 28 augustus 2013 23:48 schreef Black-Angel het volgende:
[..]
Ik heb het omgekeerde probleem...als ik geen peuken in huis heb word ik heel zenuwachtig. Heb sinds ik gestopt bent een pakje in huis met 5 sigaretten erin en moet zeggen dat ik nog rustig ben. Als ik ze zie word ik rustig maar heb geen behoefte om eraan te komen.
Als ik naar buiten ga neem ik wel mijn zippo mee, heb toch wat nodig om mijn vingers rustig te houden...
Heb 14 jaar gerookt...Is wel fijn om niet meer te roken...heb gewoon tijd teveel ofzo lijkt het...en mijn reuk is heel erg verbeterd. Soms ruik ik dingen die ik niet eens wil ruikenquote:Op donderdag 29 augustus 2013 00:39 schreef J0kkebr0k het volgende:
[..]
Puur psychisch dus. Hoe lang heb jij gerookt?
Maar als het je helpt om er vanaf te blijven, waarom niet? Uiteindelijk zal die drang om wat in je vingers te hebben vanzelf afnemen en kun je die peuken gewoon breken en weggooien.
Weet nog van vroeger dat mijn inmiddels jaren geleden overleden opa altijd zware shag rookte... en veel. Van de een op de andere dag is ie gestopt, maar hij had nog altijd en blik met zware shag in huis. Daar snoof ie dan af en toe aan... gewoon om die geur van de zware shag. Hij zei dat ie er nooit meer van gerookt had.... ik geloof hem wel.
Goed bezig en volhouden!
Ik merk nog niet dat mijn reuk is verbeterd, maar ben waarschijnlijk te kort gestopt daarvoor. Merk wel dat ik echt meer eet...of eigenlijk vreet.quote:Op donderdag 29 augustus 2013 01:31 schreef Black-Angel het volgende:
[..]
Heb 14 jaar gerookt...Is wel fijn om niet meer te roken...heb gewoon tijd teveel ofzo lijkt het...en mijn reuk is heel erg verbeterd. Soms ruik ik dingen die ik niet eens wil ruiken
Dat van het snuiven ken ik ook...vandaag heb ik alleen 2 keer aan de pak gesnoven...en de geur van vuur afkomstig uit een zippo heeft ook wat....
Het eten is bij mij meestal in de late uurtjes...maar probeer altijd wat gezonds in huis te hebben. Ik ben slank maar wil geen buik ofzo gaan kwekenquote:Op donderdag 29 augustus 2013 01:38 schreef J0kkebr0k het volgende:
[..]
Ik merk nog niet dat mijn reuk is verbeterd, maar ben waarschijnlijk te kort gestopt daarvoor. Merk wel dat ik echt meer eet...of eigenlijk vreet.
Heb zelf overigens een jaar of 20 a 22 gerookt.
Edit: trouwens.. ik ruik rokers nu van mijlen ver, bij wijze van dan (dus toch verbeterd). Als ik op mijn werk de parkeergarage in loop, dan ruik ik de sigarettenrook al meteen... Dat triggert echt iets in me.
De parkeergarage is de rookplek bij ons Dat is trouwens ook zoiets... je bent bijna een paria als je rookt. Nog een goede reden
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |