abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
  zondag 29 januari 2017 @ 10:54:00 #151
248821 Rauw.
op je bord.
pi_168509485
registreer om deze reclame te verbergen
Oh en wallballs
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  zondag 29 januari 2017 @ 10:54:12 #152
248821 Rauw.
op je bord.
pi_168509490
en burpees
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  zondag 29 januari 2017 @ 10:54:43 #153
248821 Rauw.
op je bord.
pi_168509504
en gymnastics
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  zondag 29 januari 2017 @ 10:54:59 #154
248821 Rauw.
op je bord.
pi_168509514
registreer om deze reclame te verbergen
Waarom doe ik het eigenlijk.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  zondag 29 januari 2017 @ 11:04:52 #155
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_168509699
quote:
9s.gif Op zondag 29 januari 2017 10:54 schreef Rauw. het volgende:
Waarom doe ik het eigenlijk.
:D
  zondag 29 januari 2017 @ 11:06:06 #156
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_168509728
quote:
13s.gif Op zondag 29 januari 2017 10:54 schreef Rauw. het volgende:
Oh en wallballs
Soms vind ik ze best ok. Ligt een beetje aan de voorgaande oefeningen :')
  zondag 29 januari 2017 @ 20:03:14 #157
365714 Vansschoen
Beetje raar, maar wel lekker!
pi_168526513
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
10s.gif Op zondag 29 januari 2017 10:53 schreef Rauw. het volgende:
Olympisch gewichtheffen met squat ervoor (squatclean, squatsnatch) is standaard kut. Net als Overheadsquatten.
Ik vind squat clean echt mega lekker! Squats natch opzich ook best wel.
  zondag 29 januari 2017 @ 20:04:44 #158
365714 Vansschoen
Beetje raar, maar wel lekker!
pi_168526566
quote:
13s.gif Op zondag 29 januari 2017 10:54 schreef Rauw. het volgende:
en burpees
Vind ik ook wel meevallen, vooral als ze over the bar zijn, gewoon verstand op nul. Maar dat vind ik bij alle conditie onderdelen eigenlijk.
  zondag 29 januari 2017 @ 20:12:34 #159
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_168526850
Verstand op nul vind ik nog best lastig. Ga ik juist nadenken over waar ik wel of niet over nadenk :')
  zondag 29 januari 2017 @ 20:14:01 #160
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_168526891
De clean ging bij mij verschrikkelijk slecht vandaag :(
  zondag 29 januari 2017 @ 20:18:05 #161
248821 Rauw.
op je bord.
pi_168527052
quote:
1s.gif Op zondag 29 januari 2017 20:04 schreef Vansschoen het volgende:

[..]

Vind ik ook wel meevallen, vooral als ze over the bar zijn, gewoon verstand op nul. Maar dat vind ik bij alle conditie onderdelen eigenlijk.
Gaat mij ook prima af, maar echt leuk zijn ze niet.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  zondag 29 januari 2017 @ 20:41:48 #162
365714 Vansschoen
Beetje raar, maar wel lekker!
pi_168528027
quote:
0s.gif Op zondag 29 januari 2017 20:14 schreef Cue_ het volgende:
De clean ging bij mij verschrikkelijk slecht vandaag :(
Waar ging het de mist in dan?
  zondag 29 januari 2017 @ 20:56:51 #163
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_168528669
quote:
1s.gif Op zondag 29 januari 2017 20:41 schreef Vansschoen het volgende:
Waar ging het de mist in dan?
Het idee van dat je er onder moet gaan als t ware.
Dus dieper in de Squat dat ding opvangen.
  zondag 29 januari 2017 @ 21:29:51 #164
365714 Vansschoen
Beetje raar, maar wel lekker!
pi_168530084
quote:
1s.gif Op zondag 29 januari 2017 20:56 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Het idee van dat je er onder moet gaan als t ware.
Dus dieper in de Squat dat ding opvangen.
Gewoon laten vallen als je hem niet kunt halen toch 😉
  zondag 29 januari 2017 @ 21:31:49 #165
365714 Vansschoen
Beetje raar, maar wel lekker!
pi_168530157
Hoeveel squat clean je? En wat is je gewone clean?
  zondag 29 januari 2017 @ 21:37:46 #166
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_168530359
Volgens mij maak ik van alles een clean en soms iets wat op een squat clean lijkt.
  dinsdag 31 januari 2017 @ 11:53:07 #167
21082 Paxlie
Ies best bro
pi_168563271
Gaan jullie meedoen aan de Open?
Wie werd waar wanneer geboren en waarom werd hij door wie hoe genoemd?
Praten over mma? Kom naar #mma
  dinsdag 31 januari 2017 @ 14:51:16 #168
159093 bascross
Get to the chopper!
pi_168566920
Ik keek vorige week die documentaire: Fittest on Earth. Was best vermakelijk en een aantal lekkere chicks. :9~

Die Dave Castro is wel echt een beunhaas trouwens. :')
Bedankt Hans.
  dinsdag 31 januari 2017 @ 14:54:25 #169
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_168566967
quote:
0s.gif Op dinsdag 31 januari 2017 11:53 schreef Paxlie het volgende:
Gaan jullie meedoen aan de Open?
Nog lang niet geschikt voor :') (zal eens vragen of m'n pt meedoet)

Ga jij meedoen?
  dinsdag 31 januari 2017 @ 15:58:34 #170
21082 Paxlie
Ies best bro
pi_168568382
quote:
1s.gif Op dinsdag 31 januari 2017 14:54 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Nog lang niet geschikt voor :') (zal eens vragen of m'n pt meedoet)

Ga jij meedoen?
Nee, zal de wods wel doen gok ik, maar niet ingeschreven. In het verleden wel gedaan (toen was ik ook een stuk fitter) en het is wel echt tof om mee te doen.
Wie werd waar wanneer geboren en waarom werd hij door wie hoe genoemd?
Praten over mma? Kom naar #mma
  dinsdag 31 januari 2017 @ 16:08:29 #171
248821 Rauw.
op je bord.
pi_168568566
quote:
0s.gif Op dinsdag 31 januari 2017 11:53 schreef Paxlie het volgende:
Gaan jullie meedoen aan de Open?
Nope, andere prioriteiten die weken.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  vrijdag 3 maart 2017 @ 13:27:40 #172
365714 Vansschoen
Beetje raar, maar wel lekker!
pi_169262630
Hebben jullie de 17.1 gedaan en gaan jullie de 17.2 doen?
  vrijdag 10 maart 2017 @ 10:32:25 #173
21082 Paxlie
Ies best bro
pi_169407921
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 maart 2017 13:27 schreef Vansschoen het volgende:
Hebben jullie de 17.1 gedaan en gaan jullie de 17.2 doen?
Beide niet gedaan en 17.3 ga ik ook niet doen :D

Gister een 20 min amrap
3 pullup, 6 pushup, 9 squats
daarna 4-8-12
dan 5-10-15
enzovoort

De spierpijn is echt bizar :X :X :X
Wie werd waar wanneer geboren en waarom werd hij door wie hoe genoemd?
Praten over mma? Kom naar #mma
  zaterdag 11 maart 2017 @ 12:09:37 #174
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_169430376
Double unders thuis aan t oefenen (hier gaan ze een stuk slechter dan in de box :( ) en dan jezelf de hele tijd pijnigen als t misgaat :X
  zaterdag 11 maart 2017 @ 12:55:57 #175
248821 Rauw.
op je bord.
pi_169431332
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 maart 2017 12:09 schreef Cue_ het volgende:
Double unders thuis aan t oefenen (hier gaan ze een stuk slechter dan in de box :( ) en dan jezelf de hele tijd pijnigen als t misgaat :X
Tempowisselingen oefenen, springstanden (breed,smal,breed,smal) (1 sprong, 2 sprongen, 1 sprong)

Dit soort dingen.

Ik kan DU's alleen niet onafgebroken. Maar daarvoor heb ik vooral bovenstaande gedaan :')
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')