qftquote:Op woensdag 5 september 2012 16:16 schreef star_gazer het volgende:
[..]
. Vet eten maakt je niet vet. Teveel eten maakt vet. Count your calories.
Mijn moeder doet dat ook, ook over de erwten.quote:Op woensdag 5 september 2012 19:06 schreef xFriendx het volgende:
Ik vraag me ook nog steeds af waarom mn moeder een beetje suiker over de worteltjes gooide. Begreep dat mijn moeder niet de enige was die dit deed.
Ik maak nu zelf ook eten, maar dat bestaat veelal uit groenten, aardappelen en vlees (groenten zonder de suiker ), veel brood, pasta. Eigenlijk een hoop waar je volgens sommige sites snel dik van kan worden. Lees ik ergens dat je beter maar 2 boterhammen kan eten. Zal best, maar als ik dat doe dan lig ik een paar uur later op de grond.quote:Op woensdag 5 september 2012 19:20 schreef MrGuma het volgende:
Waarom maken jullie dan niet een apart portie voor je zelf? Leer je meteen koken en misschien is het wel lekkerder :p
Ik kan goed koken.quote:Op woensdag 5 september 2012 19:20 schreef MrGuma het volgende:
Waarom maken jullie dan niet een apart portie voor je zelf? Leer je meteen koken en misschien is het wel lekkerder :p
Sites die beweren dat je van groenten, aardappelen, vlees, brood en pasta dik wordt?quote:Op woensdag 5 september 2012 19:25 schreef xFriendx het volgende:
[..]
Ik maak nu zelf ook eten, maar dat bestaat veelal uit groenten, aardappelen en vlees (groenten zonder de suiker ), veel brood, pasta. Eigenlijk een hoop waar je volgens sommige sites snel dik van kan worden. Lees ik ergens dat je beter maar 2 boterhammen kan eten. Zal best, maar als ik dat doe dan lig ik een paar uur later op de grond.
Ben gewoon teveel bezig met bewegen om te teren op niets
Ik ben dan ook wel iemand die systematisch de roltrap overslaat, als het even kan de metro/tram laat voor wat het is en loopt.
Je eigen portie maken waar je zelf bepaalt of je suiker wil of niet en dan vervolgens gezellig met het gezin eten.quote:Op woensdag 5 september 2012 19:26 schreef Luxuria het volgende:
[..]
Ik kan goed koken.
Waarom zou ik apart voor mezelf gaan koken als we met het hele gezin eten?
Dat kan ja dat ik het vantevoren uit de ketel haalquote:Op woensdag 5 september 2012 19:29 schreef MrGuma het volgende:
[..]
Je eigen portie maken waar je zelf bepaalt of je suiker wil of niet en dan vervolgens gezellig met het gezin eten.
Je kan je moeder vragen geen suiker op de erwten te doen, zodat degenen die dat wel willen het op hun bord kunnen doen.quote:Op woensdag 5 september 2012 19:26 schreef Luxuria het volgende:
[..]
Ik kan goed koken.
Waarom zou ik apart voor mezelf gaan koken als we met het hele gezin eten?
Dat kan idd ook.quote:Op woensdag 5 september 2012 19:33 schreef Snakey het volgende:
[..]
Je kan je moeder vragen geen suiker op de erwten te doen, zodat degenen die dat wel willen het op hun bord kunnen doen.
Over wortelen trouwens ook. Daarbij zittten er meer dan genoeg suikers in wortelen, zeker nadat ze gekookt zijn.quote:Op woensdag 5 september 2012 19:34 schreef 16meter het volgende:
Suiker over erwten is wel heel nasty, trouwens...
Havermout is super inderdaad. Met melk, of met water afhankelijk van je macro's. Ik gooi zelf 50gr in de blender vermalen havermout in 400 of 500ml melk.quote:Op woensdag 5 september 2012 16:01 schreef star_gazer het volgende:
[..]
Als je dan toch aan de granen gaat, neem dan havermout. Sorry, maar dit is gesuikerde troep.
Voor de visite, die dan 2 kingsize klontjes in hun kopje koffie willen.quote:Op woensdag 5 september 2012 21:00 schreef Deeltjesversneller het volgende:
suiker over de erwten, wtf? waarom heb je uberhaupt suiker in huis.
Ditquote:Op woensdag 5 september 2012 21:00 schreef Deeltjesversneller het volgende:
suiker over de erwten, wtf? waarom heb je uberhaupt suiker in huis.
Ziet er goed uit! Wat doe je? SS of gewoon een eigen schema? Met SS moet je inderdaad maar 3x per week naar de sportschoolquote:Op vrijdag 7 september 2012 16:11 schreef Die_Hofstadtgruppe het volgende:
[ afbeelding ]
Ik vind dat het toch best redelijk gaat voor die 3 x amper een uurtje per week.
Momenteel gewoon piramide. Wel alles verdeeld over 2 dagen dus 2 x per week 1 spiergroep 2 maal. Had hiervoor veel succes met High Intensity (dat gaat echt onwijs snel qua schema per dag).quote:Op vrijdag 7 september 2012 22:55 schreef MrGuma het volgende:
[..]
Ziet er goed uit! Wat doe je? SS of gewoon een eigen schema? Met SS moet je inderdaad maar 3x per week naar de sportschool
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |