CUL Culinesse à gogo
Het forum voor al je culinaire uitspattingen, hoogstandjes en rampen, en voor al je kook-gerelateerde vragen.
Aan het Peter R. de Vries college?quote:Op woensdag 22 juni 2011 14:18 schreef Memento-Mori het volgende:
Puttense moordzaak, schiedammer park, deventer moordzaak, lucia, zaken die veelvuldig aan bod komen bij de master
"The whole image is that eternal suffering awaits anyone who questions God's infinite love. Believe or die! Thank you, forgiving Lord, for all those options.”
wat hij goed doet moet ik verzinnen. ik kan nml moeilijk zeggen dat hij zijn productiewerk goed doet (wat hij doetquote:
[..]
Probeer rustig aan die stagebegeleider uit te leggen waarom bepaalde opdrachten niet zijn gedaan (omdat je baas er niets mee doet, kan die jongen niets aan doen). En zet rustig uiteen wat hij zelf verkeerd doet en goed doet (mag je ook benoemen hoorAl zijn er wel verzachtende omstandigheden (vader overleden), stage niet goed doen is stage niet goed doen.
). zijn stage houdt in; 'vestigingsmanager' en hij werkt in de productiehal 
dat liegen heb ik gewoon tegen hem gezegd en toen vriendelijk gevraagd of hij weer aan t werk wilde en om 15u weer boven wilde komen om zijn 2e verslag te bespreken. ga ik nu nakijken 
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
En geest.quote:
[..]
Het is leuk om te lezen hoe goed jij bezig bent met je lichaam
Confidence through competence
Heel goed dat jij je kennis wil overbrengen aan anderen die het moeten leren.quote:
[..]
wat hij goed doet moet ik verzinnen. ik kan nml moeilijk zeggen dat hij zijn productiewerk goed doet (wat hij doet
Confidence through competence
ik maak de beoordeling dus tis aan mijquote:
[..]
Zakelijk en duidelijk de situatie uitleggen zoals het is, wat de beoordeling dan wordt is niet aan jou.
moeilijke opgave hihiquote:
[..]
precies, en vooral niet het jouw probleem maken!
foto van je rugquote:
[..]
gisteren had ik oefentherapie en gefocust op m'n rug. middels spiegels m'n rug zo ongeveer voor het eerst in m'n leven eens goed bekeken, en het ziet er goed uit.
Is ook niet dat ik in 1 keer superbreed wordt ofzo't is net als bij afvallen, een beetje bij beetje en dat lange tijd achter elkaar volhouden = zichtbaar resultaat.
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
'moet' wel, baas wil niet dus ik offer me op.quote:
[..]
Heel goed dat jij je kennis wil overbrengen aan anderen die het moeten leren.
leuk trouwens dat Anthraxx bij Isa op de koffie komt
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
Beetje idealisme, kennis overbrengen is belangrijk. Vraag maar aan Sunnie.quote:
[..]
'moet' wel, baas wil niet dus ik offer me op.
leuk trouwens dat Anthraxx bij Isa op de koffie komt
Confidence through competence
Voor de komende 3 maanden doe ik total body workout met 1 oefening per lichaamsdeel per keer. Ik doe nu voornamlijk machines, maar wil via kabelgewichten naar vrije gewichten toe uiteindelijk. Voor overmorgen heb ik:quote:
[..]
ja, en post eens je schema, ben wel nieuwsgierig
Ben ik ongeveer 45 - 60 minuten mee bezig dan.quote:Opwarmen op de ergometer - 1000 meter
Benen
Leg Press 10x / 3 sets / 100 KG
Leg Curl 10x / 3 sets / 40 KG
(boven)rug + compound biceps
Vertical Traction 10x / 3 sets / 50 KG
Borst + compound rug
Pectoral 10x / 3 sets / 40 KG
Schouder + compound triceps
Shoulder Press 10x / 3 sets / 30 KG
Confidence through competence
Op 
FFT: het is niet jouw verantwoordelijkheid, maar die van jouw baas en als de stagiair niet voldoet aan de stageopdrachten is dat ook niet jouw verantwoordelijkheid.
Gewoon aan die mentor eerlijk de zaak uitleggen en hem ergens anders nog eens een stage laten lopen.
Gewoon aan die mentor eerlijk de zaak uitleggen en hem ergens anders nog eens een stage laten lopen.
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
Poef.....gone! ©golfer
voor de hormoon huishouding is het beter om 30 minuten kracht, en daarna 30 minuten cardio te doen.quote:
[..]
Voor de komende 3 maanden doe ik total body workout met 1 oefening per lichaamsdeel per keer. Ik doe nu voornamlijk machines, maar wil via kabelgewichten naar vrije gewichten toe uiteindelijk. Voor overmorgen heb ik:
[..]
Ben ik ongeveer 45 - 60 minuten mee bezig dan.
en wat zeker in het begin belangrijk is, is je core spieren goed trainen. deze moeten namelijk alle krachten gaan opvangen en zorgen voor een correcte houding bij het uitvoeren van de kracht training.
Go away or i will replace you withe a very small shell script.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
Venus Williams krijgt tennisles van een bijna 41-jarige Japanse, Kimiko Date-Krumm, en verliest de eerste set met een tiebreak. 
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
Poef.....gone! ©golfer
Leuke speelster is Date-Krumm, vorige week nog in Rosmalen gezienquote:Op woensdag 22 juni 2011 15:16 schreef golfer het volgende:
Venus Williams krijgt tennisles van een bijna 41-jarige Japanse, Kimiko Date-Krumm, en verliest de eerste set met een tiebreak.
Maar Venus zal toch wel gaan winnen
whoa, wat leuk voor die Japanse damequote:
Venus Williams krijgt tennisles van een bijna 41-jarige Japanse, Kimiko Date-Krumm, en verliest de eerste set met een tiebreak.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Koud en nat nu buiten en maar 17 graden.
Lees dat het a.s. maandag wel weer 27 graden gaat worden.
Lees dat het a.s. maandag wel weer 27 graden gaat worden.
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
Poef.....gone! ©golfer
Steer, ik stumblede hier net op: http://webcast.berkeley.e(...)?seriesid=1906978462 Misschien zit er iets tussen.
(erm, ja ik zit op mijn werk
)
(erm, ja ik zit op mijn werk
)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ah ok.. best zwaar wat je doetquote:
[..]
Voor de komende 3 maanden doe ik total body workout met 1 oefening per lichaamsdeel per keer. Ik doe nu voornamlijk machines, maar wil via kabelgewichten naar vrije gewichten toe uiteindelijk. Voor overmorgen heb ik:
[..]
Ben ik ongeveer 45 - 60 minuten mee bezig dan.
Waarom precies?quote:
[..]
voor de hormoon huishouding is het beter om 30 minuten kracht, en daarna 30 minuten cardio te doen.
Core doe ik thuis op een matje, tijd in de sportschool alleen met dingen die ik thuis niet heb.quote:en wat zeker in het begin belangrijk is, is je core spieren goed trainen. deze moeten namelijk alle krachten gaan opvangen en zorgen voor een correcte houding bij het uitvoeren van de kracht training.
Confidence through competence
ja, maar niet echt heel zonnig zo te zien, dus of je daar nu zo blij van gaat worden..quote:
Koud en nat nu buiten en maar 17 graden.
Lees dat het a.s. maandag wel weer 27 graden gaat worden.
"The whole image is that eternal suffering awaits anyone who questions God's infinite love. Believe or die! Thank you, forgiving Lord, for all those options.”
Zat vrouwen hier die als ik klaar ben op een machine met een pokerface een zwaarder gewicht selecterenquote:
Confidence through competence
Doe je niet de buiktraining met gewichten? (zo'n apparaat) Dat zet bij mij erg veel zoden aan de dijkquote:
[..]
Waarom precies?
[..]
Core doe ik thuis op een matje, tijd in de sportschool alleen met dingen die ik thuis niet heb.
begin van blokjes is al te zien
Oh, dat zijn wel leuke colleges lijkt me! Heb zoiets ook gehad in mijn derde jaar, energiehuishouding, maar da's weer erg lang geleden...quote:
Steer, ik stumblede hier net op: http://webcast.berkeley.e(...)?seriesid=1906978462 Misschien zit er iets tussen.
(erm, ja ik zit op mijn werk
Confidence through competence
nou ik niet iig... legpress (is toch dat je ligt en tegen een ding jezelf omhoog duwt?) red ik ternauwernood met 40k. Maar goed, dat komt natuurlijk ook door mijn knieblessurequote:
[..]
Zat vrouwen hier die als ik klaar ben op een machine met een pokerface een zwaarder gewicht selecteren
En armen ben ik ook niet zo heel sterk in, maar dat is logisch
Ga wel enorm vooruit, dus dan is het goed vind ik
Hahaquote:
[..]
Doe je niet de buiktraining met gewichten? (zo'n apparaat) Dat zet bij mij erg veel zoden aan de dijk
Ja, die hebben we hier ook staan (net alsof je in een achtbaan zit, met zo'n klem over je schouder/borst ) maar op zich voel ik wel dat m'n lichaamsgewicht goed genoeg is voor de abs oefeningen thuis. Mocht ik meer willen dan klim ik wel in zo'n apparaat.Ik doe wel de rotational torso trouwens in een machine.
Confidence through competence
