LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op woensdag 18 november 2009 18:48 schreef Mylene het volgende:
[..]
Foutje van mij, is inmiddels hersteld, sorry.
Waarom ben ik er nu wéér uit?
Al eerder geprobeerd te stoppen maar echte motivatie ontbrak dus was het meer 'minderen'.
Nu vanaf dinsdag niet meer gerookt en ben ook echt van plan het nooit meer te doen. Moet zeggen dat ik nergens last van heb, zelfs gister met vrienden en bier.
Sporten is ook een goeie motivatie trouwens!
63 sigaretten niet gerookt [aldus mn quitmeter]
Nu vanaf dinsdag niet meer gerookt en ben ook echt van plan het nooit meer te doen. Moet zeggen dat ik nergens last van heb, zelfs gister met vrienden en bier.
Sporten is ook een goeie motivatie trouwens!
63 sigaretten niet gerookt [aldus mn quitmeter]
an urge to help mankind overcomes me
Welkom saaw en succes!
Ik droom nu ook heel veel over roken. Vannacht ook weer, dat ik ergens ben waar veel mensen om mij heen aan het roken zijn, en het enorm lastig is de verleiding te verstaan.
Ik droom nu ook heel veel over roken. Vannacht ook weer, dat ik ergens ben waar veel mensen om mij heen aan het roken zijn, en het enorm lastig is de verleiding te verstaan.
Mag ik erin dan??quote:Op woensdag 25 november 2009 20:56 schreef cheese. het volgende:
Goedenavond!
Ik ben zondag om 6 uur gestopt.
Ik wist helemaal niet dat dit topic bestond, maar gaaf!
BTW, die laatste peuk was helemaal niet bedoeld, maar ik had zo'n zere keel, dat het gewoon pijn deed. En nu heb ik al 3 dagen hoge koorts (Mexicaanse Griep), dus helemaal geen trek in roken. Als ik beter ben wil ik het gewoon volhouden.
En mijn stopdatum mag aangepast worden naar 17 november. Overigens sta ik nu twee keer in de lijst, vanwege mijn vele stoppogingen vast. 
En succes ook cheese.!
En succes ook cheese.!
Ik voelde me de hele ochtend schuldig, en tijdens mijn autorit naar het werk kwam ik erachter waarom; ik had gedroomd dat ik shag had gerookt, en was nog in de veronderstelling dat dat echt was gebeurd 
. De tweede droom over roken in korte tijd.
. De tweede droom over roken in korte tijd.
Inderdaad gaat de waarde die wij aan de mening van anderen hechten (...) in de regel bijna elke redelijke bedoeling te boven, zodat het als een soort algemeen verbreide of veeleer aangeboren manie kan worden beschouwd - Schopenhauer
Doe meteen wat aan je grammatica, zou ik zeggen. Droom je over sigaretjes paffen, of paf je weer sigaretjes sinds je weer droomt?quote:Op donderdag 26 november 2009 18:05 schreef Saind het volgende:
Sinds ik weer droom echt gewoon iedere nacht sigaretjes paffen, moet ik toch eens wat aan gaan doen
Nog steeds gestopt
Ik persoonlijk vind afvallen en stoppen met roken niet zo'n fijne combinatie, omdat honger en ontwenningsverschijnselen in het begin nogal moeilijk uit elkaar te houden zijn. Maar het kan wel, ik heb het zelf ook wel eens gedaan. Ik weet niet waar je vandaan haalt dat het niet zou kunnen. Echter is mijn ervaring wel dat je meer moeite moet doen om af te vallen dan om aan te komen, en ik denk dat het grootste gedeeltes van de posters hier dezelfde mening toegedaan is.quote:Op woensdag 25 november 2009 23:43 schreef Steeven het volgende:
[..]
Voel je je aangesproken
Verder hoeft niemand zich in te lezen om te stoppen met roken, het enige wat je hoeft te doen is geen sigaret meer in je bakkes stoppen
. Maar succes met je studies en rapporten en weet ik veel wat voor wetenschappelijke onderbouwingen, als dat ervoor zorgt dat je niet meer begint met roken is het toch prima?
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Morgen komt het welbekende boek van Allen Carr hier binnen. Denk overigens dat ik wel de wilskracht heb om te stoppen (na 2.5 jaar gerookt te hebben, valt nog mee) maar ik weet ook dondersgoed dat ik mezelf waarschijnlijk overschat.
Ben heel benieuwd naar het boek. En misschien is het net het duwtje in de rug wat ik nodig heb.
Ik hou jullie in ieder geval op de hoogte en misschien dat mijn naam ook wel bij dat lijstje komt te staan binnenkort 
Ben heel benieuwd naar het boek. En misschien is het net het duwtje in de rug wat ik nodig heb.
Ik hou jullie in ieder geval op de hoogte en misschien dat mijn naam ook wel bij dat lijstje komt te staan binnenkort
Ik heb het boek van Allen Carr ook (een aantal keren) gelezen, en ik moet zeggen dat het een enorme steun in de rug is. Als ik het niet gelezen had dan had ik het stoppen mogelijk al lang opgegeven. Ik kan het elke stopper zeker aanraden dit te lezen!
Ik zit pas op dag 3 maar moet zeggen dat het me echt alles meevalt.
nooit meer roken
nooit meer roken
an urge to help mankind overcomes me
Inderdaad, dat is jouw] ervaring.quote:Ik persoonlijk vind afvallen en stoppen met roken niet zo'n fijne combinatie, omdat honger en ontwenningsverschijnselen in het begin nogal moeilijk uit elkaar te houden zijn. Maar het kan wel, ik heb het zelf ook wel eens gedaan. Ik weet niet waar je vandaan haalt dat het niet zou kunnen. Echter is mijn ervaring wel dat je meer moeite moet doen om af te vallen dan om aan te komen, en ik denk dat het grootste gedeeltes van de posters hier dezelfde mening toegedaan is.
Ik weet niet waar je op doelt, maar volgens mij moet je mijn posts nog eens goed doorlezen, want je snapt totaal niet wat ik bedoelquote:Verder hoeft niemand zich in te lezen om te stoppen met roken, het enige wat je hoeft te doen is geen sigaret meer in je bakkes stoppen . Maar succes met je studies en rapporten en weet ik veel wat voor wetenschappelijke onderbouwingen, als dat ervoor zorgt dat je niet meer begint met roken is het toch prima?
.Je bent nu 9 dagen gestoptquote:En weer een heel gevecht nu, en merk dat ik erg prikkelbaar ben.
als je er aan toe zou geven en je stopt weer, dan moet je weer die hele lijdensweg doorstaan.
Inderdaad gaat de waarde die wij aan de mening van anderen hechten (...) in de regel bijna elke redelijke bedoeling te boven, zodat het als een soort algemeen verbreide of veeleer aangeboren manie kan worden beschouwd - Schopenhauer
Inderdaad, en daar heb ik weinig zin in. Ik zal me er nu hoe dan ook doorheen slaan. Het moeilijke moment gisteravond ging gelukkig weer voorbij. Vannacht wel weer gedroomd dat ik een sigaret opstak en me na een paar heisen realiseerde dat ik gestopt was. Gelukkig was het slechts een droom.quote:Op vrijdag 27 november 2009 09:11 schreef Steeven het volgende:
Je bent nu 9 dagen gestopt
En ook de mijne trouwens. Ben er nu ongeveer 8,5 maand vanaf, en merkte vanaf dag 1 dat mijn stoelgang waardeloos was of eigenlijk weg was. Begint nu weer beter te gaan. Heb veel fruit gegeten, aan beweging gedaan, niks meer gegeten dan toen ik nog rookte en toch groeide ik. En dat had toch echt wel met het stoppen met roken te maken.quote:Op vrijdag 27 november 2009 09:11 schreef Steeven het volgende:
[..]
Inderdaad, dat is jouw] ervaring.
[..]
Hoe lang heb jij trouwens gerookt dan?
Keep the faith!!
Mijn stoelgang verbeterde juist! Gewoon een vast ritme ipv elke 3/4 dagen, en geen moeite meer ipv buikpijn e.d.
9 jaar =/quote:Op vrijdag 27 november 2009 09:25 schreef lookinforyou het volgende:
[..]
En ook de mijne trouwens. Ben er nu ongeveer 8,5 maand vanaf, en merkte vanaf dag 1 dat mijn stoelgang waardeloos was of eigenlijk weg was. Begint nu weer beter te gaan. Heb veel fruit gegeten, aan beweging gedaan, niks meer gegeten dan toen ik nog rookte en toch groeide ik. En dat had toch echt wel met het stoppen met roken te maken.
Hoe lang heb jij trouwens gerookt dan?
Onvoorstelbaar lang zeg. Voel me een viespeuk (ha, woordspeling).
Inderdaad gaat de waarde die wij aan de mening van anderen hechten (...) in de regel bijna elke redelijke bedoeling te boven, zodat het als een soort algemeen verbreide of veeleer aangeboren manie kan worden beschouwd - Schopenhauer
Die dromen zijn zo irritantquote:Op vrijdag 27 november 2009 09:19 schreef araphor het volgende:
[..]
Inderdaad, en daar heb ik weinig zin in. Ik zal me er nu hoe dan ook doorheen slaan. Het moeilijke moment gisteravond ging gelukkig weer voorbij. Vannacht wel weer gedroomd dat ik een sigaret opstak en me na een paar heisen realiseerde dat ik gestopt was. Gelukkig was het slechts een droom.
.
Inderdaad gaat de waarde die wij aan de mening van anderen hechten (...) in de regel bijna elke redelijke bedoeling te boven, zodat het als een soort algemeen verbreide of veeleer aangeboren manie kan worden beschouwd - Schopenhauer
Ik heb ruim 12 jaar gerookt.. Van mn 13e tot mn 25e En eigenlijk helemaal geen moeite met stoppen gehad.
Ik wens jullie alle succes toe!
En wat staat er in vredesnaam voor vreselijks in dat boek dat je daardoor wel kunt stoppen?
Ik wens jullie alle succes toe!
En wat staat er in vredesnaam voor vreselijks in dat boek dat je daardoor wel kunt stoppen?
♡ Sa fier as de moanne, - en werom ♡
Niets vreselijks, het benadrukt vooral de voordelen van het niet roken en helpt je in te zien dat roken niet de voordelen heeft die je jezelf als roker hebt wijsgemaakt dat het heeft.quote:Op vrijdag 27 november 2009 13:50 schreef Vlindur het volgende:
Ik heb ruim 12 jaar gerookt.. Van mn 13e tot mn 25e En eigenlijk helemaal geen moeite met stoppen gehad.
Ik wens jullie alle succes toe!
En wat staat er in vredesnaam voor vreselijks in dat boek dat je daardoor wel kunt stoppen?
Waar het boek ook goed in is, is het laten zien dat het stoppen met roken eigenlijk niets te maken heeft met wilskracht (dus het ik MAG en MOET NIET roken) maar gewoon de nadruk legt op waarom ZOU je roken, het heeft geen voordelen, eigenlijk is het belachelijk.quote:Op vrijdag 27 november 2009 14:46 schreef araphor het volgende:
[..]
Niets vreselijks, het benadrukt vooral de voordelen van het niet roken en helpt je in te zien dat roken niet de voordelen heeft die je jezelf als roker hebt wijsgemaakt dat het heeft.
