Recreatief Wielrennen #14: 't Seizoen in volle gang!

Vandaag m'n 300km brevet voorgereden. Met uit en thuis uiteindelijk 309km. 2x er fors doorheen gezeten maar de laatste 30km liep het weer super en kon ik goed tempodraaien. Toch was de eindtijd niet super, 18u30. Zit wel iets van 2700 hoogtemeters in het parcours.

quote:

Op zondag 19 april 2009 20:08 schreef eentwee het volgende:

[..]

Ik zit met dit weer veel liever op de fiets dan op een terrasje Maar goed, Boogerd houdt wel van een drankje, zoveel is duidelijk

Hebben de AGR gangers het nog droog gehouden eigenlijk?

Wij hadden helaas de laatste 30 km regen. Ik heb overigens 's ochtends met arm en beenstukken gefietst, later allebei uitgedaan, en nadat het een tijdje regende, de armen weer aangedaan.

En ik heb twee mannen heel lang in een afdaling (die best hard gingen) gevolgd, en daarna op het laatste stuk ingehaald en achter me gelaten Ik wilde zo graag even de 60 km p/u in beeld zien (en meestal was het te druk of te bochtig + ik kende het parcours niet, dus kon niet voluit gaan) Maar dat was wel tof

quote:

Op maandag 20 april 2009 07:06 schreef cyclechick het volgende:

[..]

Wij hadden helaas de laatste 30 km regen. Ik heb overigens 's ochtends met arm en beenstukken gefietst, later allebei uitgedaan, en nadat het een tijdje regende, de armen weer aangedaan.

En ik heb twee mannen heel lang in een afdaling (die best hard gingen) gevolgd, en daarna op het laatste stuk ingehaald en achter me gelaten Ik wilde zo graag even de 60 km p/u in beeld zien (en meestal was het te druk of te bochtig + ik kende het parcours niet, dus kon niet voluit gaan) Maar dat was wel tof

tof! was ´t leuk?

Enne dikke benen nu of valt 't wel mee? zelf heb ik zaterdagmorgen een spiertje verrekt in mn rug, waardoor alles muurvast zit. Fietsen gaat vandaag wel lukken, gisteren liep ik als een oud mannetje

quote:

Op maandag 20 april 2009 07:17 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

tof! was ´t leuk?

Enne dikke benen nu of valt 't wel mee? zelf heb ik zaterdagmorgen een spiertje verrekt in mn rug, waardoor alles muurvast zit. Fietsen gaat vandaag wel lukken, gisteren liep ik als een oud mannetje

Jaahh ik vond het heel leuk!
Hoewel ik ook twee serieuze dipmomenten heb gehad: Na de 1e stop, had een hele krentebol gegeten en dat was blijkbaar teveel, want alle zin en energie was daarna niet in mijn benen te vinden. Kwam gelukkig wel weer terug,
Een uur na de tweede stop: om te voorkomen dat ik dezelfde fout weer zou maken had ik minder gegeten, en nu voelde ik de adem van een man met een hamer in mijn nek, maar door snel even wat te eten heb ik 'm voor kunnen blijven en ging het na 10 minuten weer prima!

Wat balen van je rug zeg, wel goed even rust geven/los laten masseren? Gelukkig dat je wel weer kunt fietsen!
Ik ga jou deze week even bellen, ok?

quote:

Op maandag 20 april 2009 07:22 schreef cyclechick het volgende:

[..]

Jaahh ik vond het heel leuk!
Hoewel ik ook twee serieuze dipmomenten heb gehad: Na de 1e stop, had een hele krentebol gegeten en dat was blijkbaar teveel, want alle zin en energie was daarna niet in mijn benen te vinden. Kwam gelukkig wel weer terug,
Een uur na de tweede stop: om te voorkomen dat ik dezelfde fout weer zou maken had ik minder gegeten, en nu voelde ik de adem van een man met een hamer in mijn nek, maar door snel even wat te eten heb ik 'm voor kunnen blijven en ging het na 10 minuten weer prima!

Wat balen van je rug zeg, wel goed even rust geven/los laten masseren? Gelukkig dat je wel weer kunt fietsen!
Ik ga jou deze week even bellen, ok?

Ja, ik bakte er met trainen zaterdag weinig van zondag ff laten masseren + 2 paracetamols en toen ging 't al beter. Bewegen is wel goed overigens want als ik stil ga zitten wordt het toch alleen maar erger

Energiedipje na 't eten of pauze klinkt bekend, eigenlijk kan je nog 't beste doorrijden maja ff bakkie doen is ook altijd wel oké

Gisteren 100km gefiets van Ijmuiden naar Katwijk, wat een super route is dat of tenminste de route zandvoord- katwijk, lekker fietspad door de duinen .
Ga vanaf ijmuiden via haarlem naar zandvoort, door de kennermerduinen is nogal kut.. veel slechte wegen.
Vanaf amsterdam ook makkelijk te doen is wel 70km meer als je via het noordzee kanaal naar ijmuiden gaat, wat ik zo weer ga doen .

quote:

Op maandag 20 april 2009 07:06 schreef cyclechick het volgende:

[..]

Wij hadden helaas de laatste 30 km regen. Ik heb overigens 's ochtends met arm en beenstukken gefietst, later allebei uitgedaan, en nadat het een tijdje regende, de armen weer aangedaan.

En ik heb twee mannen heel lang in een afdaling (die best hard gingen) gevolgd, en daarna op het laatste stuk ingehaald en achter me gelaten Ik wilde zo graag even de 60 km p/u in beeld zien (en meestal was het te druk of te bochtig + ik kende het parcours niet, dus kon niet voluit gaan) Maar dat was wel tof

Klinkt goed Jammer dat ik er niet bij was, maar dit weekend wel 210 km in de zon gereden dus ik mag ook niet echt klagen. Nu ben jij natuurlijk ook niet bang meer voor laffe molshopen als de Amerongse berg of wel? (overigens kun je daar in de afdaling wel harder dan 60 km/u, 72 is mijn max meen ik )

Op een lange afstand heb je altijd wel een of meerdere dipjes. ik had er gisteren twee. Dat hoort er gewoon bij. Echt hard gaat het in de afdaling van de Halembaye (vanuit Maastricht oprijden), dat is een brede rechte weg, boven de 80 is daar goed mogelijk.

Ik heb zaterdag ook de 150 km gefietst tijdens de AGR. Poeh, was best zwaar vond ik. Ook het gebrek aan training brak me een beetje op. Het was wel weer heel mooi om tussen duizende anderen te draaien en te keren door mijn mooie Limburg. Onderweg wel enige dipjes gehad. Vooral na de Eyserbosweg had ik het wel een beetje gehad. Overigens was ik die nog niet eens zo heel hard opgereden aangezien ik met 100 man achter een graafmachine aanreed die ook de Eyerbosweg op moest . Helaas op het steile stuk geen energie meer gehad om de mooie wegschilderingen van onze medefokker te bewonderen. Het wordt toch echt tijd voor wat nieuwe kransjes achterop.
Het weer was ook wel aardig, alleen jammer dat ik vanaf de Hulsberg een paar spatjes regen voelde die later een serieus buitje werden. Mijn fiets was na afloop een ontzettend smerig geworden. Die riviertjes die over de weg liepen hielpen daar ook aan mee! Is het normaal dat beken recht de weg over lopen? Was me anders nooit zo opgevallen.
De Keutenberg viel aleszins mee dit keer. Ok het blijft een kreng waar ik me elke keer opblaas bij gebrek aan fatsonlijke versnellingen en explosieve benen, maar dit keer was ik zonder al te veel kleerscheuren boven. Overigens vind ik dat wielrenners die midden op de weg naar boven lopen een startverbod zouden moeten krijgen. Als je te zwak bent voor de Keutenberg ga dan gewoon netjes links van de weg lopen en stoor andere renners die op hun max rijden niet!
Na de Keutenberg voelden de benen nog goed aan en kon ik met een behoorlijk tempo richting Valkenburg fietsen. Vreemd genoeg was dit mijn snelste gedeelte van de hele toch. Mijn benen roken de finish waarschijnlijk al. De Cauberg zelf niet opgereden vanwege de drukte, maar direct naar huis doorgereden. Uiteindelijk met 158 km op de teller heerlijk een bad genomen.
Oh ja: Mijn complimenten aan al die toerrijders die met semiracefietsen, halve citybikes en bagagedragers de 150 km fietsen. Echte bikkels zijn dat als je met dergelijk fietsen de tocht op een acceptabele snelheid uittijdt.

quote:

Op maandag 20 april 2009 10:31 schreef oxylus11 het volgende:
Ik heb zaterdag ook de 150 km gefietst tijdens de AGR. Poeh, was best zwaar vond ik. Ook het gebrek aan training brak me een beetje op. Het was wel weer heel mooi om tussen duizende anderen te draaien en te keren door mijn mooie Limburg. Onderweg wel enige dipjes gehad. Vooral na de Eyserbosweg had ik het wel een beetje gehad. Overigens was ik die nog niet eens zo heel hard opgereden aangezien ik met 100 man achter een graafmachine aanreed die ook de Eyerbosweg op moest . Helaas op het steile stuk geen energie meer gehad om de mooie wegschilderingen van onze medefokker te bewonderen. Het wordt toch echt tijd voor wat nieuwe kransjes achterop.
Het weer was ook wel aardig, alleen jammer dat ik vanaf de Hulsberg een paar spatjes regen voelde die later een serieus buitje werden. Mijn fiets was na afloop een ontzettend smerig geworden. Die riviertjes die over de weg liepen hielpen daar ook aan mee! Is het normaal dat beken recht de weg over lopen? Was me anders nooit zo opgevallen.
De Keutenberg viel aleszins mee dit keer. Ok het blijft een kreng waar ik me elke keer opblaas bij gebrek aan fatsonlijke versnellingen en explosieve benen, maar dit keer was ik zonder al te veel kleerscheuren boven. Overigens vind ik dat wielrenners die midden op de weg naar boven lopen een startverbod zouden moeten krijgen. Als je te zwak bent voor de Keutenberg ga dan gewoon netjes links van de weg lopen en stoor andere renners die op hun max rijden niet!
Na de Keutenberg voelden de benen nog goed aan en kon ik met een behoorlijk tempo richting Valkenburg fietsen. Vreemd genoeg was dit mijn snelste gedeelte van de hele toch. Mijn benen roken de finish waarschijnlijk al. De Cauberg zelf niet opgereden vanwege de drukte, maar direct naar huis doorgereden. Uiteindelijk met 158 km op de teller heerlijk een bad genomen.
Oh ja: Mijn complimenten aan al die toerrijders die met semiracefietsen, halve citybikes en bagagedragers de 150 km fietsen. Echte bikkels zijn dat als je met dergelijk fietsen de tocht op een acceptabele snelheid uittijdt.

Leuk om te lezen hoe jij het hebt ervaren!
Ik vond het ook echt wel zwaar af en toe zeg
en inderdaad, op de Kruisberg en Keutenberg moest ik NOG langzamer gaan dan ik uit mezelf al ging ( ) omdat er mensen voor me of af stapten, of ubertraag waren. Jammer..
Goed gedaan hoor!
Mijn fiets was trouwens ook echt smerig, heb 'm zo in bad gezet en met de douche afgespoeld

Hoe voelden je benen gister en vandaag?

quote:

Op maandag 20 april 2009 02:29 schreef ultra_ivo het volgende:
Vandaag m'n 300km brevet voorgereden. Met uit en thuis uiteindelijk 309km. 2x er fors doorheen gezeten maar de laatste 30km liep het weer super en kon ik goed tempodraaien. Toch was de eindtijd niet super, 18u30. Zit wel iets van 2700 hoogtemeters in het parcours.

Dat jij met die aparte fiets 300 km kan rijden

lampen, bagagedrager.. het is eig meer een trekking fiets met een krom stuur

toch petje af

Afgelopen zaterdag ook de 150 km gefietst tijdens de AGR. Rond 10.00 gestart en was voor de regen binnen. Ging eigenlijk best wel prima, alleen na ongeveer 120 km even een kleine inzinking gehad. Ga volgend jaar absoluut weer!

quote:

Op maandag 20 april 2009 10:52 schreef cyclechick het volgende:

[..]

Leuk om te lezen hoe jij het hebt ervaren!
Ik vond het ook echt wel zwaar af en toe zeg
en inderdaad, op de Kruisberg en Keutenberg moest ik NOG langzamer gaan dan ik uit mezelf al ging ( ) omdat er mensen voor me of af stapten, of ubertraag waren. Jammer..
Goed gedaan hoor!
Mijn fiets was trouwens ook echt smerig, heb 'm zo in bad gezet en met de douche afgespoeld

Hoe voelden je benen gister en vandaag?

Mijn benen voelden waarschijnlijk hetzelfde als die van jou. Er zwaar. Niet echt een klassieke spierpijn, maar gewoon erg stijf. Goed te lezen dat ik niet de enige ben die traag naar boven ging. Ik ga op de Kruisberg en Eyserboweg echt stapvoets naar boven. Heuvelafwaarts ga ik net als jij wel weer heel lekker.

BTW: bedankt voor de bad/douche tipe. Ik zat gisteren te balen dat ik geen tuin had waar ik mijn fiets kon afspuiten zodat er nog vuil op moeilijk bereikbare hoekjes bleef zitten. Ik ga hem vanavond in bad zetten en afdouchen! beetje onorthodox, maar wel effectief lijk me.

quote:

Op maandag 20 april 2009 09:55 schreef ultra_ivo het volgende:
Op een lange afstand heb je altijd wel een of meerdere dipjes. ik had er gisteren twee. Dat hoort er gewoon bij. Echt hard gaat het in de afdaling van de Halembaye (vanuit Maastricht oprijden), dat is een brede rechte weg, boven de 80 is daar goed mogelijk.

Top dat je de 300 km hebt uitgereden. En ik maar klagen over 150 kilometertjes. . Ik zou het niet volhouden denk ik.

Ik vond met name het stuk tussen de eerste rustplaats en het drielandenpunt bij Vaals zwaar. Daar dacht ik echt: als dit zo door gaat, heb ik een probleem. Gelukkig werd het beter.

Kom ik aan met mijn 50 km max dit weekend..

quote:

Op maandag 20 april 2009 15:23 schreef ursel het volgende:
Kom ik aan met mijn 50 km max dit weekend..

Ik heb zelfs maar 0 km gefietst dit weekend. Ik stond beide weekenddagen op een beurs, de bever info&doe dagen. Erg lekker weer, heerlijk om twee dagen over fijne buitensportspulletjes te praten, maar ik dacht wel telkens: "ik had nu ook op de fiets kunnen zitten"

Dat moet dan vanavond alsnog maar gaan gebeuren

quote:

Op maandag 20 april 2009 15:27 schreef Gripper het volgende:

[..]

Ik heb zelfs maar 0 km gefietst dit weekend. Ik stond beide weekenddagen op een beurs, de bever info&doe dagen. Erg lekker weer, heerlijk om twee dagen over fijne buitensportspulletjes te praten, maar ik dacht wel telkens: "ik had nu ook op de fiets kunnen zitten"

Dat moet dan vanavond alsnog maar gaan gebeuren

Ah misschien kom ik je nog wel tegen dan! Ik ga met de domrenners mee vanavond, het tempo van de langzaamste telt, dus dikke kans dat ze zich aan mijn hersteltraining moeten gaan aanpassen

quote:

Op maandag 20 april 2009 16:03 schreef cyclechick het volgende:

[..]

Ah misschien kom ik je nog wel tegen dan! Ik ga met de domrenners mee vanavond, het tempo van de langzaamste telt, dus dikke kans dat ze zich aan mijn hersteltraining moeten gaan aanpassen

Rijden ze een vast rondje?

Ooh.. om nog ff terug te komen op de actie foto's..
Tevens de reden waarom ik er zo mee begonnen ben met fietsen, omdat ik het dit jaar wil doen zonder af te stappen..

Ursel op de Alp D'Huez








De bedoeling was na deze weddenschap de fiets van de berg te flikkeren en nooit meer er aan te beginnen. Maar dat uitzicht..

quote:

Op maandag 20 april 2009 16:42 schreef ursel het volgende:
Ooh.. om nog ff terug te komen op de actie foto's..
Tevens de reden waarom ik er zo mee begonnen ben met fietsen, omdat ik het dit jaar wil doen zonder af te stappen..

Ursel op de Alp D'Huez

[ afbeelding ]

[ afbeelding ]

[ afbeelding ]


De bedoeling was na deze weddenschap de fiets van de berg te flikkeren en nooit meer er aan te beginnen. Maar dat uitzicht..

was je niet zeker of je het zou overleven, gezien de dog tags op de foto

quote:

Op maandag 20 april 2009 16:42 schreef ursel het volgende:
Ooh.. om nog ff terug te komen op de actie foto's..
Tevens de reden waarom ik er zo mee begonnen ben met fietsen, omdat ik het dit jaar wil doen zonder af te stappen..

Ursel op de Alp D'Huez

[ afbeelding ]

[ afbeelding ]

[ afbeelding ]


De bedoeling was na deze weddenschap de fiets van de berg te flikkeren en nooit meer er aan te beginnen. Maar dat uitzicht..

Ik zou eens beginnen met makkelijkere fietskleding, scheelt meer dan je denkt

Vandaag op m'n route nog 3 profs van milram en 1 van rabo tegengekomen. Helaas in tegengestelde richting.

quote:

Op maandag 20 april 2009 16:45 schreef superbient het volgende:

[..]

was je niet zeker of je het zou overleven, gezien de dog tags op de foto

Door het vrouwtje aan de ketting gelegd
Staat een van onze slangen in gegraveerd

quote:

Op maandag 20 april 2009 16:50 schreef maartenducrot het volgende:

[..]

Ik zou eens beginnen met makkelijkere fietskleding, scheelt meer dan je denkt

Vandaag op m'n route nog 3 profs van milram en 1 van rabo tegengekomen. Helaas in tegengestelde richting.

Daar zijn we nu mee begonnen.
Maar toen moest alles op low budget omdat het anders zonde geld was..

Alleen mijn persoontje is nog utzelfde gebleven

Hmm, dit is mijn meest recente actiefoto van juli 2006 op de Alpe volgens mij in 1 uur en 48 minuten opgereden toen, 1 keertje stoppen bij het dorpje na de eerste 3 kilometer:


En dan nog een foto van mijn huidige fiets:

Wat een enorme zadeltas. Doe je daar ook je broodtrommeltje in ofzo?

quote:

Op maandag 20 april 2009 17:08 schreef marcodej het volgende:
Wat een enorme zadeltas. Doe je daar ook je broodtrommeltje in ofzo?

Zaklamp, overlevingspakket, satteliettelefoon etc. Maar nee, heb eigenlijk altijd mijn regenjasje, reserveband met wat bandenlichters, reserve pakje drinken en reep bij me. Maar ach dat ding was openritsbaar en ik ben niet goed in inpakken dus maar lekker alle ruimte geregeld die ik kon hebben

quote:

Op maandag 20 april 2009 17:08 schreef marcodej het volgende:
Wat een enorme zadeltas. Doe je daar ook je broodtrommeltje in ofzo?

reservewiel mss

quote:

Op maandag 20 april 2009 11:03 schreef Godshand het volgende:

[..]

Dat jij met die aparte fiets 300 km kan rijden

lampen, bagagedrager.. het is eig meer een trekking fiets met een krom stuur

Zonder lampen wordt 't lastig. Een 300 op dat parcours (Maastricht-Bastenaken-Hoei-Maastricht) redden alleen de allersterksten bij daglicht. Nog langere afstanden red je nooit met alleen daglicht. Goed licht is alleen maar tijdswinst. Je kleren moet je ook aanpassen aan de wisselende temperaturen. En natuurlijk heb je voor een hele nacht rijden (zoals bij de 400 of 600) ook voor een hele nacht eten & drinken nodig.
Kortom, ik zou er niet aan moeten denken om 300km of meer met een pure racefiets te rijden

quote:

Op maandag 20 april 2009 16:42 schreef ursel het volgende:
Ooh.. om nog ff terug te komen op de actie foto's..
Tevens de reden waarom ik er zo mee begonnen ben met fietsen, omdat ik het dit jaar wil doen zonder af te stappen..

Ursel op de Alp D'Huez


De bedoeling was na deze weddenschap de fiets van de berg te flikkeren en nooit meer er aan te beginnen. Maar dat uitzicht..

Zo fiets je met muziek op en zonder helm ben ik nou zo mieterig of is dat nogal gevaarlijk en al helemaal op in alpen.
Of is die berg zo rustig en ken je hem uit je hoofd ofzo .

quote:

Op maandag 20 april 2009 18:06 schreef Kadooosh het volgende:

[..]

Zo fiets je met muziek op en zonder helm ben ik nou zo mieterig of is dat nogal gevaarlijk en al helemaal op in alpen.
Of is die berg zo rustig en ken je hem uit je hoofd ofzo .

ben alleen naar boven gegaan.
dat gaat langzaam genoeg. :

Ik zou het precies andersom doen, alleen naar beneden

net terug van rondje van 60 km en dat was eigenlijk net meer dan mijn benen aankonden, kon de rest maar moeilijk bijhouden en op het laatste stuk tegen de wind in, heb ik me er maar af laten rijden, man wat een verzuurde benen had ik
Volgende keer beter

Hehe, net even een mini rondje met mn pa gereden. 28.9 gemiddeld, was net aan 20km volgens mij. Wel ff leuk.

quote:

Op maandag 20 april 2009 20:00 schreef ursel het volgende:

[..]

ben alleen naar boven gegaan.
dat gaat langzaam genoeg. :

Ah oke dan snap ik het nog wel .

Iemand ervaring met dit zadel?
http://www.bike-component(...)Gel-Sattel-2008.html

Na al deze Alpe-overwinnaars hier vraag ik me af of meer mensen hier wel eens de Mont Ventoux hebben gedaan? En hoe snel?

Ga er komende zondag namelijk heen

quote:

Op maandag 20 april 2009 22:28 schreef thettes het volgende:
Na al deze Alpe-overwinnaars hier vraag ik me af of meer mensen hier wel eens de Mont Ventoux hebben gedaan? En hoe snel?

Ga er komende zondag namelijk heen

De Ventoux heb ik in 2004 opgefietst toen ik nog net 14 was. Ik heb geen idee hoe lang ik er toen over gedaan heb volgens mij 8km/h gemiddeld . Maar ach, die vakantie ook eigenlijk begonnen met fietsen Ik ben er toen opgereden vanuit Bedoin.
Weet wel dat die toen bijna afgesloten moest worden door de wind. Maar ach, dat is daar vrijwel altijd. Ik vond hem wel vervelend, je hebt zeg maar een stuk omhoog dan een bocht en dan een stuk vlak nog een bocht en dan begint het opnieuw. De stukken omhoog waren uit de wind maar de vlakke stukken wind tegen. Je kon dus op de vlakke stukken niet eventjes op adem komen.

Edit: wel vet er waren dus nog wat foto's van:


Op de top met pa en mn broer.


Vlak voor het "3km" punt, dat restaurant wat daar dan nog is.

[ Bericht 21% gewijzigd door Sjiznit op 20-04-2009 23:16:45 ]

dubbel

quote:

Op maandag 20 april 2009 22:28 schreef thettes het volgende:
Na al deze Alpe-overwinnaars hier vraag ik me af of meer mensen hier wel eens de Mont Ventoux hebben gedaan? En hoe snel?

Ga er komende zondag namelijk heen

Ik heb de Ventoux twee keer gedaan (zelfde week), maar de Alpe nog nooit. Wel vergelijkbare Pyreneëen.
De beklimming van de Ventoux heb ik niet zonder pauzes gehaald, alle andere bergen die ik daarna heb gereden wel (inclusief Tourmalet en Hautacam bijvoorbeeld). Maar toen was mijn vorm ook beter geworden.
De Ventoux heb ik vrijwel ongetraind gedaan. 2 uur nog wat.

Veel plezier!

quote:

Op maandag 20 april 2009 23:22 schreef FritsVanEgters het volgende:

[..]

De Ventoux heb ik vrijwel ongetraind gedaan. 2 uur nog wat.

Veel plezier!

Komt me bekend voor heb hem twee jaar terug ook gedaan en ook in 2 uur en een paar minuten. Ook vrijwel ongetraind .

Hoop dus volgende week weer ff wat harder te gaan

quote:

Op maandag 20 april 2009 23:21 schreef Tommeke het volgende:
Morgen weer tijd om te knallen

Wat is het hebben van een racefiets ook mooi als je je 5 minuten voor sluitingstijd van de supermarkt bedenkt dat je nog ff een wijntje wil halen

zo doe ik ook altijd boodschappen

quote:

Op maandag 20 april 2009 22:28 schreef thettes het volgende:
Na al deze Alpe-overwinnaars hier vraag ik me af of meer mensen hier wel eens de Mont Ventoux hebben gedaan? En hoe snel?

Ga er komende zondag namelijk heen

Moooi is het daar!

Ik heb m gefietst van 2 kanten, vanuit Bedoin is ´t zwaarste, de andere kant is de mooiste vind ik. Ik heb m een paar jaar geleden in 1.25 uur gedaan, en ik was toen niet écht in vorm
btw De andere kant is ook mooi om te dalen, lekkere brede weg

Ik heb er ook nog toffe foto´s van maar die zijn afgedrukt op papier en ik heb geen scanner

Kom ik aan met m'n 30 km van gisteravond

Maar goed, ik heb een schema opgesteld waarmee ik theoretisch eind dit jaar de 200km van De Lier zou moeten kunnen halen...als je een rechte lijn van 30 km nu naar 200 in oktober trekt, moet ik dit weekend 50 km rijden, het weekend daarop 50, en 3 mei wil ik dan de 70 km doen in Driebergen, de Batavus Rijn-Linge tocht.
Voor de rest van het jaar heb ik dus een stel tochten uitgezocht die telkens een stapje omhoog doen tot De Lier. Of mijn lichaam geschikt is voor rechte lijnen zie ik vanzelf wel gedurende het jaar

Uiteindelijk droom ik ervan om dit zo uit te bouwen dat ik in 2011 PBP kan rijden, de verhalen van ivo hebben me nogal geprikkeld. Maar je weet pas of je daar (vooral mentaal) geschikt voor bent na je eerste 600 km, dus laten we het daar maar niet te veel nog over hebben...

Zo vandaag met mn sportfiets/stadsfiets 35 km naar mn werk gereden, lekker stukje. volgende keer tijdverschil bekijken als ik met de racefiets ga, deed er nu 1:15:00 over...

Ik ga zo ook weer lekker op het fietsje..

Vanmorgen nog ff gereden, km of 70, maar 1ste uur zat er toch helaas een grote wolk voor de zon
tis ook weer vliegen tijd, zat de hele tijd vliegen te happen

quote:

Op zaterdag 18 april 2009 13:39 schreef superbient het volgende:
Net weer een heerlijk stukje gereden, km of 75. Morgen ff rond de 100 rustig peddelen en dan 'smiddags de AGR kijken.

en hier dan ook mijn karretje, enige wat niet van mij is zijn de crank en voorbladen. Die zijn ff in bruikleen omdat mijne is teruggestuurd naar de fabriek.

[ afbeelding ]

Heel vet BMC staat zeer hoog (zo niet bovenaan) op mijn lijstje favoriete fietsmerken
In dat kader vind ik het trouwens erg jammer dat Isaac waarschijnlijk ter ziele is

Vanavond met de club 40+ km afgeraffeld in een kleine anderhalf uur, waarbij de eerste 15 kilometer rustig en groupe fietsen was en we nog even gestopt zijn. Daarna vrij rijden en met zo'n 33 per uur gereden in een klein groepje achter de eerste groep, waaruit er later ook nog een aantal kwamen terug wapperen. Lekker gereden, wel was het knap fris.

[ Bericht 10% gewijzigd door marcodej op 21-04-2009 22:06:08 ]

Wat is wielrennen een kutsport!

* drummerdude heeft weer een tijdrit gehad...

Zo, ben ook weer terug van een ritje. Sukkel dat ik ben, ik was vroeg uit mn werk, en zat al om 6 uur met eten op op de fiets. Op gegeven moment was ik vanuit Utrecht helemaal in Veenendaal, met wat op en af crossen van de klimmetjes op de heuvelrug. Bedacht ik dat ik ook nog terug moest. Uiteindelijk met 100 op de teller en 29,5 gemiddeld in het schemerdonker weer thuis. Morgen maar even een rustdagje inlassen dan

quote:

Op dinsdag 21 april 2009 21:16 schreef marcodej het volgende:
Vanavond met de club 40+ km afgeraffeld in een kleine anderhalf uur, waarbij de eerste 15 kilometer rustig en groupe fietsen was en we nog even gestopt zijn. Daarna vrij rijden en met zo'n 33 per uur gereden in een klein groepje achter de eerste groep, waaruit er later ook nog een aantal kwamen terug wapperen. Lekker gereden, wel was het knap fris.

Rijden jullie dan op de teller gemiddeld 33 per uur, of de hele tijd op het oog 33 afgezien van optrekken en remmen? Vind het zelf nogal vervelend dat ik het grootste deel van de tijd een stukje boven de 30 rij, maar door elk stoplicht 0.2 verlies. Als ik dan thuiskom en rustig uitrol of "steppend" richting de schuur ga, verlies je ook nog eens een berg.