Dromen en psychologie - Guided Interview Approach

Ik open dit topic omdat het uitleggen van dromen mij heel veel heeft opgeleverd bij mijn psychologische ontwikkeling. Daarbij zeg ik meteen dat ik het hier niet heb over de zweverige manier van dromenuitleg waarbij een droom waarin een tijger voorkomt dit, dit, dit en dit betekent. Dat is namelijk veel te kort door de bocht.

Dromen zijn als een kompas. Een manier waarbij je onderbewustzijn je wil laten blijken dat je iets niet goed doet of juist wel. Waarom zijn er bijvoorbeeld mensen die een herhalende droom hebben? Misschien probeert je onderbewustzijn je bewust te maken van iets?

Of hoe komt het dat er dromen zijn die iedereen heeft? Bijvoorbeeld de droom waarbij je tanden uitvallen. Is dit gewoon toeval of zit er meer achter? Ik weet dat er veel mensen sceptisch zijn als het aankomt op droomuitleg. Aan die mensen is mijn vraag ook: Hoe komt het dat zoveel mensen dromen over tanduitval?

Ook wil ik nog even zeggen dat ik dit expres niet in TRU heb gezet. Droomuitleg op de goede manier heeft niets met de zaken van doen die in TRU worden besproken of het moeten helderziende dromen zijn o.i.d.
In het boek "Dromen en Droomuitleg" van Dr. Friedrich W. Doucet komt naar voren dat droomuitleg wel degelijk thuishoort in de reguliere psychologie.

Guided Interview Approach

Nu even over de TT. De Guided Interview Approach wordt uit de doeken gedaan in het boek "Every Dreamer's Handbook" door Will Phillips.
http://www.amazon.com/Eve(...)p-Step/dp/1575660482

Het is een geheel persoonlijke manier van droombenadering. Geen gedoe met websites die een vage uitleg geven over een bepaald symbool, maar een praktische methode om meer uit je dromen te halen. Een methode die voor mij persoonlijk veel heeft gedaan. Ik ben altijd kritisch geweest als het op droomuitleg aankwam maar deze methode heeft mij overtuigd dat dromen wel degelijk een betekenis hebben.

Er wordt in dromen alleen gebruik gemaakt van een cryptische taal die ontstaan is tijdens miljoenen jaren van evolutie. De archetypen zijn hier de basis van. Archetypen zijn subsystemen. De simpele verbindingen waarop al het andere is gebouwd. Het archetype van het huwelijk is verbinding. Dit terwijl wij vandaag de dag niet tot zo'n simpele beschrijving zouden komen bij het begrip huwelijk.

Dromen kunnen dus complex lijken maar dat zijn ze niet zolang je de taal maar begrijpt en daar gaat wat tijd in zitten. Voor degenen die het willen proberen is de Guided Interview Approach (GIA) hieronder te zien. Ik zal morgen als ik wat meer tijd heb een voorbeeld geven van hoe je dit precies moet uitwerken.

quote:

Op woensdag 4 maart 2009 08:30 schreef Baasvaak. het volgende:

[..]

Hier acht jij dat de dromen een cryptische taal hebben die ontstaan is uit de evolutie. Echter, heb jij hier empirisch bewijs voor zodat deze theorie niet kan worden verworpen? Daarnaast, waaruit neem je aan dat wat je gedroomd heeft die bepaalde betekenis heeft? Er is nergens een blauwdruk van de uitleg over dromen? Is dat niet subjectief? Ik snap dat je hier persoonlijk veel aan kan hebben, maar denk je dat dit model werkelijk betrekking heeft op elke dromen van elk individu?

Ik heb gisteren nog even zitten zoeken naar dit empirisch bewijs. Volgens mij heb ik ergens een boek liggen waarin de resultaten staan van een grootscheeps onderzoek onder minstens 10.000 mensen. Ik zal vanavond nog even verder zoeken.

En droomuitleg is nog steeds deels subjectief. Maar hoe denk jij over het feit dat zoveel mensen dromen over tandenuitval? Ik vind het op zn minst intrigerend dat er bepaalde dromen zijn die iedereen heeft. Uiteraard moet dat wat in de droom gebeurt in de context van die droom moet worden geplaatst en ook in de context van wat er op dat moment speelt in je dagelijks leven.

De methode in dit topic is een meer persoonlijke aanpak. Ik zal vanavond proberen een goede korte droom op te zoeken van mezelf die ik op deze manier heb uitgewerkt en waarvan ik heb geleerd. Verder is er dus veel oefening nodig om het steeds beter te kunnen begrijpen. Ik kon dat ook niet bij de eerste dromen die ik ontleedde. Nu gaat dat steeds beter en op sommige sites op internet kun je aan zogenaamde experts om droomuitleg vragen en sommige van die experts waren toch behoorlijk spot on met hun analyse moet ik zeggen.

Vergelijk het met het leren van een nieuwe taal. Je zult er wat tijd in moeten steken. Maar met de methode in dit topic gaat het allemaal wat sneller waardoor mensen hopelijk gemotiveerder blijven.

quote:

Op woensdag 4 maart 2009 12:05 schreef EggsTC het volgende:
Ik vraag me af of dit wel haalbaar is voor iedereen. Hier gaat een hoop tijd in zitten om dromen na ontwaken te gaan analyseren. In de tijd dat ik erg veel bezig was met lucide dromen merkte ik dat ik soms wel 4, 5 of zelfs 6 dromen per nacht kon onthouden. Zwaar tot in details en soms kon ik zelfs 4 A4tjes volschrijven met wat er allemaal gebeurde in 1 droom. Heel erg mooi maar in het leren van lucide dromen alleen al zit vrij veel werk. Doorzettingsvermogen en dromen opschrijven waren keywords in deze.

Het lijkt erop dat hier nog wel wat meer tijd in gaat zitten, dat wordt een uur vroeger opstaan voor menig 1 die dit gaat proberen. Ik blijf wel het topic met interesse volgen.

Ik heb mezelf al 1000 keer beloofd lucid dreaming weer op te pakken Toch doe ik het steeds niet. Er gaat idd tijd in zitten. Je zult je dromen moeten opschrijven. Maar goed, aan het einde vd dag is het wel de moeite waard.

Zal vanavond even op je PM reageren XTC

Ok ik zal hier nu even een korte droom ontleden die ik heb gehad. Het is een korte droom die achteraf bekeken niet zo moeilijk te ontleden was. Toch na het hebben van deze droom was me niet geheel duidelijk wat er bedoeld werd. Door de GIA toe te passen werd het me echter wel geheel duidelijk omdat je dus stap voor stap op een gestructureerde en persoonlijke manier de droom ontleed.

Ben benieuwd wie er na het lezen vd droom gelijk al de conclusie trekt die ik aan het einde van deze post trek

De droom

Ik droom dat ik ergens rondloop in een soort van open gebouw in een mooie moderne schone stad. Alles is erg wit en schoon. Het gebouw zelf lijkt een soort van winkelcentrum of dorpje van binnen te zijn. Ik reis met een soort van moderne trein/tram naar een station binnen dit gebouw. Hier loop ik rond totdat ik op een gegeven moment overvallen word door wat turken of marokkanen .

Ze stelen mijn edelstenen af. Ik heb er eentje die erg veel waard is. De rest is lang niet zo waardevol. Dan besluit ik even later dat ik dit niet pik en eis mijn stenen terug. Ze geven mijn stenen terug zonder al te veel tegen te stribbelen. Ze kijken wat boos maar dat is dat. Ik vraag me dan af of ze de stenen teruggeven omdat ze de waardevolste hebben gevonden en niets hebben aan de rest. Ik weet zelf niet hoe ik die waardevolle kan herkennen tussen al die steentjes. Verder lijken ze me niet mensen die weten hoe ze de waardevolle steen moeten herkennen.

1 - SCERC
Setting: einde vd treinlijn in 1 vd grote gangen vh gebouw. Overdag, zomer, zonnig, blauwe lucht, goeie sfeer zeker aan het begin.
Characters: Ik en de buitenlandse dieven. Misschien nog wat andere mensen die aan mijn kant staan.
Event: Ik voel me goed, kom ergens aan, wordt beroofd en besluit dit niet te pikken en eis en krijg al mn edelstenen terug maar weet dan niet of de meest waardevolle er wel bij zit.
Response: Ik pik niet dat ik beroofd word en eis daadkrachtig mn stenen terug.
Conclusion: Net voor ik wakker word ben ik trots dat ik zo voor mezelf opkwam maar ik twijfel wel of ik die ene steen nou terug heb gekregen. Dus ik twijfel of de dieven wel echt onder de indruk zijn of dat ze dat spelen.

2 - The Emotional Spectrum
Mijn gevoel aan het einde vd droom lag tussen frustratie en neutraliteit. Dat betekent dus dat het een evaluerende droom/waarschuwingsdroom is.

3 - Vividness/Intensity
De helderheid of vividness in het engels gaf ik een 7 of 8. Dat betekent dus dat de droom vrij rijp is. Het is dus een kwestie die behandeld wordt in deze droom die al wat langer speelt.

4 - Titel in 5 woorden
Overvallen van mijn edelstenen

5 - Avoiding anything?
In eerste instantie vermijd ik de confrontatie omdat ik mn edelstenen wel laat afjatten zo uit mn handen.

6 - Choice X vs Y
Confrontatie vs. Vermijding
In eerste instantie ga ik de confrontatie uit de weg om hem later toch aan te gaan.

7 - Most outstanding images
die ene dure edelsteen die ik in mn handen heb tussen al die andere

8 - Parties or groups in dream plus motto
Ik: Ik voel me goed, laat me overrompelen, en herpak mezelf
Overvallers: We stelen voor de lol maar als t puntje bij paaltje komt zijn we toch niet zo stoer

9 - Mental snapshot
de steen die ik zie en ook het terugkrijgen van mijn stenen en ook het boze kijken van 1 vd dieven als hij machteloos toekijkt hoe ik mijn stenen terugvorder.

10 - After mental snapshot: "I feel....."
Ik voel me goed en sterk bij het zien van zijn gezicht en bij het zien vd edelsteen in eerste instantie is er een gevoel van bewondering.

11 - Similar feelings in waking situations
Mensen die denken macht over je te hebben, waarin je eerst meegaat maar dan besluit dat je je niet zo laat gebruiken en dat je dan vervolgens voor jezelf op komt.

12 - Most strongly on my mind before sleep
Hoe ga ik om met het terugzijn in een omgeving waarin ik me niet langer thuisvoel na jaren te zijn weggeweest en te zijn veranderd als persoon.

13 - What to do differently?
Dan geef ik mn stenen echt niet af en laat ik me ook niet overrompelen. Ik negeer ze en loop met mn borst naar voren en een daadkrachtige blik in mn ogen gewoon door.

14 - Translate into waking life:..
Ik moet mn eigen gang blijven gaan. Zolang je zeker van je zaak bent en in je eigen realiteit leeft, hebben mensen geen vat op je en zullen ze meegeven. Wees voorzichting dat je mensen niet je waardevolle lessen die je geleerd hebt van je af laat nemen. Ga dus niet mee in de bekrompenheid van anderen.

Verder moet ik ook beter voor ogen krijgen wat nou precies dat ene waardevolle iets is wat ik heb bemachtigd in de afgelopen twee jaar. Ik moet dat beter onder woorden kunnen brengen en definieren. Op deze manier kan ik het herkennen en als ik het dan tijdelijk kwijtraak, vind ik het sneller terug. Kan ik me dus sneller herpakken.

De steen die zo waardevol was, was rood. Rood is de kleur vd levensdynamiek en daarmee ook de kleur van gevoeligheid en hartstocht. Ook van impulsiviteit en agressiviteit.
Dit alles heb ik dus geleerd in afgelopen jaren na mn hele leven teveel op de achtergrond geleefd te hebben en ik moet dit niet van me af laten nemen nu ik weer in mn oude bekrompen omgeving ben. Nu moet ik nog leren zien in mn echte leven hoe ik dit kan herkennen. Hoe komt dit tot stand. Mocht ik het verliezen dan kan ik zo sneller terugkeren naar die situatie.

quote:

Op donderdag 5 maart 2009 03:31 schreef FictionalFenna het volgende:

[..]

Goed uitgewerkt, je analyse komt erg logisch over; zo aan de hand van je droom (nu vraag ik me af in hoeverre ik als buitenstaander daarover wat kan zeggen). Maar waarom analyseer je je jouw rode edelsteen op de manier zoals dat "normaal" gaat (dus rood betekent bijv. agressie etc. en is dus een symbool dat staat voor...)? Gaat het ook bij de kleur rood niet om wat jij zelf vindt? Misschien betekent rood wel rust voor jou...

Goeie vraag. Dat van dat rood heb ik wel uit een symbolenboekje moet ik eerlijk toegeven. Maar ik kan me er zeker in vinden. Ik moet ook zeggen dat ik me veel met architectuur (binnen en buiten) en vormgeving enzo bezig hou. Kleuren hebben voor mij dan ook zeker een bepaalde betekenis.

Ik heb ook andere dromen gehad waarin kleur een belangrijke rol speelt. Ik heb ook vaak gedroomd over blauwe of groene edelstenen, waarbij de kleur dan heel erg naar voren kwam. Ook bij andere voorwerpen (bijv. een dak) in andere dromen kwam de kleur heel erg naar voren. Alsof het werd benadrukt.

Het is in zekere zin wel zo dat droomsymbolen ook vanuit een persoonlijk standpunt bekeken moeten worden. Maar ik blijf wel vasthouden aan dat idee van de archetypen. Eeuwenoude symbolen die nog steeds in onze genen zitten om het zo maar te zeggen. Een baby zal bijv. wel bang worden van een slang maar niet van een geweer, terwijl een geweer vandaag de dag voor veel meer doden zorgt. Bepaalde symbolen met bijbehorende betekenis zitten gewoon in onze genen. Dat zijn de archetypen en ik denk dat kleur daar ook zeker bij hoort. Rood zal bijv. altijd een andere betekenis hebben dan blauw.

Verder wil ik nog even zeggen dat ik spinnen als hele nuttige dieren zie en ze vaak ook laat zitten in het hoekje van de kamer waar ze zitten. Spinnen zie ik als nuttige dieren maar dat is wel een logische beredenering. Zo gauw ik niet oplet en een spin rent voor me langs of over me heen dan schrik ik echt wel Daarom geloof ik dus ook in de archetypen. Persoonlijke betekenis kan zeker een rol spelen in dromen maar diep van binnen zijn we misschien toch anders geprogrammeerd.