Ja: het werkelijk niet erg vinden dat je gestopt bent. Bij mijn vorige stoppoging reageerde ik net als een bloedhond maar deze keer (vanaf afg. donderdag) gaat het goed. Steeds als ik agressief dreig te worden ga ik voor mezelf nog eventjes na waarom ik gestopt ben. Dat zet ik af tegen waarom ik weer zou beginnen en ieder weldenkend mens komt dan tot de conclusie beter af te zijn zonder sigaretten. Waarom zou ik daar dan agressief van worden? Dan word ik eerder blij zelfs dat ik niet meer hoef te rokenquote:Op vrijdag 16 november 2007 23:42 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Dat schijnt maar voor een beperkt groepje te werken... Maar je weet zelf het best wat je kan.
2 week, 2 hele week geen sigaret gehad... Blij? nee Gelukkig? nee
Pffff, wat is dit zwaar zeg. En om de spanning nog maar eens hoger te maken... we schuiven meubels overal en nergens want volgende week alles binnen verven... Dus als ik over een week nog niet rook, dan zal het nog wel eens kunnen lukken
Volgens mij wordt het steeds wat moeilijker... niet alleen voor mij maar ook voor mijn man
Ik wil hem niet meer kwaad doen, hij doet juist zo zijn best.... Iemand tips om niet zo stressvol en "agressief" te reageren?
Ow AOD, dit is DE valkuil!! trap er niet in, dat zal zo zonde zijn, al kan ik je zo goed begrijpen! Waaaaaaaaaaaaaaaah niet doen!!!quote:Op dinsdag 27 november 2007 17:25 schreef Angel_of_Dth het volgende:
Ik heb erg de neiging om maar weer te beginnen. Ik heb geen moeite die neiging te weerstaan, ik denk dat op dit moment de barrière om weer te beginnen groter is, maar ik heb nooit echt een reden gehad om te stoppen, dus vraag me wel eens af waarom ik niet weer gewoon zou beginnen.
En ja, het is slecht, vies enzo. Maar het boeit me op het moment eigenlijk geen moer. Het is namelijk ook lekker en ik heb er jaren best wel van genoten.
wel grappig ik lloop ook stage in et buitenland(ben ook hier gestop)quote:Op dinsdag 27 november 2007 10:30 schreef King_of_Kool het volgende:
Ik word en blijf altijd zo lang rusteloos en heb gewoon een tijd nergens zin in als ik ben gestopt. Maar ik weet wel dat je een voor jezelf sterk moment moet uitkiezen om te stoppen om er zo een beetje tegen te kunnen. En daar kan je naartoe werken.
dankje schatquote:Op dinsdag 27 november 2007 17:12 schreef schatje het volgende:
Succes met stoppen Catch22- .
Je staat in de lijst .
waarom ikke niet dan ?quote:Op dinsdag 27 november 2007 17:12 schreef schatje het volgende:
Succes met stoppen Catch22- .
Je staat in de lijst .
Precies. Hoe meer moeite het kost, hoe meer motivatie in principe.. maar jezelf niet gaan haten.. dan krijg je alleen maar zin in een peukquote:Op dinsdag 27 november 2007 18:45 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Ow AOD, dit is DE valkuil!! trap er niet in, dat zal zo zonde zijn, al kan ik je zo goed begrijpen! Waaaaaaaaaaaaaaaah niet doen!!!
Thanks JaZekerZ Ik probeer het ook heel erg maar die woede die opkomt is onterecht en zeker niet de moeite waard en dat besef ik me wel op dat moment maar ik moet dan nog een stapje verder gaan Echt dan haat ik mezelf.... Ik hoop dat het ooit goed komt.. Zaterdag mag ik in het lijstje van een maand gestopt en ik ga zeker niet meer beginnen, heb hier al teveel moeite voor gedaan!
Exact de datum dat ik gestopt ben, in 2006. Ongelooflijk dat er al een jaar voorbij is.quote:Op woensdag 28 november 2007 01:25 schreef JaZekerZ het volgende:
22 november.. als in afgelopen donderdag
Gek genoeg, sommige mensen kunnen dat. Ik ken er een paar die maar een half pakje in de week roken, lees: Bij het uitgaan. Dat pakje ook gewoon een week laten liggen. En dat al tien jaar lang als het niet anders is.quote:Op vrijdag 16 november 2007 14:24 schreef Lyzio het volgende:
Helpt het om als je begint met stoppen alleen in het weekend te roken, en doordeweeks niet of is dat een fabeltje?
heb ik over nagedacht, maar dat lijkt me niet echt de manier...quote:
je staat erbij, heb morgen als startdatum erbij gezetquote:Op woensdag 28 november 2007 11:10 schreef King_of_Kool het volgende:
Ik zal proberen me bevindingen te delen op het forum. Ook hoop dat een Mod mijn naam kan toevoegen in de lijst. Dan is dat weer een extra motivatie om te zorgen dat ik in die lijst blijf staan.
Dank je wel... Dan gaat de nachtmerrie toch echt beginnenquote:Op woensdag 28 november 2007 11:14 schreef MissyMirjaM het volgende:
[..]
je staat erbij, heb morgen als startdatum erbij gezet
nu moet je welquote:Op woensdag 28 november 2007 11:29 schreef King_of_Kool het volgende:
[..]
Dank je wel... Dan gaat de nachtmerrie toch echt beginnen
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |