abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  zondag 18 maart 2007 @ 13:16:17 #251
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_47395195
quote:
Op zondag 18 maart 2007 12:51 schreef Kontiki het volgende:
Ik ben sinds februari de adviezen van dit boek gaan volgen (let aub niet op de achterlijke titel, die dekt de inhoud totaal niet):
http://www.menshealthshop.nl/product.php?productid=355&cat=326&bestseller

Het boek geeft adviezen voor een gezond voedingspatroon, en het helpt enorm. Je eet 6 keer per dag, en daarom heb je nooit meer honger (bij mij de grote boosdoener). Ben in 1,5 maand bijna 7 kilo afgevallen, en in die tijd heb ik maar 2x gesport. Bovendien eet ik 1x in de week nog altijd junkfood en gaan er wat biertjes in.
en ik hoop voor je dat het er ook af blijft . 6 keer per dag een kleine maaltijd is idd een stuk beter dan 3 keer per dag een grote maaltijd .

Ik ga vrijdag in Amsterdam bij de mac eten . Wilde ik al een tijdje weer eens doen (laatste keer zal afgelopen zomer geweest zijn) en omdat we dan toch van huis zijn kan ik het dan mooi doen .
Niet meer actief op Fok!
  Moderator zondag 18 maart 2007 @ 13:22:50 #252
155227 crew  Guppy
dus
pi_47395389
je kan bij de mac ook lekkere salades ete he
maar een big mac mag natuurlijk ook wel een keertje
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_47395446
quote:
Op zondag 18 maart 2007 13:16 schreef Viking84 het volgende:
Ik ga vrijdag in Amsterdam bij de mac eten . Wilde ik al een tijdje weer eens doen (laatste keer zal afgelopen zomer geweest zijn) en omdat we dan toch van huis zijn kan ik het dan mooi doen .
Dat kan ook helemaal geen kwaad denk ik. Zeker als je het inplant, heb je nog voorpret ook
pi_47395447
quote:
Op zondag 18 maart 2007 13:22 schreef Guppyfriend het volgende:
je kan bij de mac ook lekkere salades ete he
maar een big mac mag natuurlijk ook wel een keertje
Die salades krijg ik altijd maar voor de helft op zijn echt groot

Maar ik ben echt al tijden niet meer bij de mac geweest, denk dat het de laatste keer in de VS was, dus vorig jaar augustus, al wel ff geleden dus. En nee, ook niet naar de BK of KFC geweest

[ Bericht 5% gewijzigd door _Hestia_ op 18-03-2007 13:29:51 ]
  zondag 18 maart 2007 @ 13:33:04 #255
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_47395728
quote:
Op zondag 18 maart 2007 13:22 schreef Guppyfriend het volgende:
je kan bij de mac ook lekkere salades ete he
maar een big mac mag natuurlijk ook wel een keertje
ja doei . Ik ga 1 keer in het half jaar naar de mac, dan ga ik geen salades eten . Nee dat wordt een big mac met een patatje en een cola light . Voorpret . 's Middags zal ik ook een broodje moeten eten in de stad, maar neem wel een volkorenbroodje van Panini, dan blijft de schade beperkt .

Zonet even geprobeerd hoe hoog ik kan schoppen. Blijkt vrij hoog te zijn. Ik voelde wel meteen m'n hamstring, dus als ik dat bij bootcamp ook moet doen wil ik wel geloven dat ik spierpijn ga krijgen .
Niet meer actief op Fok!
  zondag 18 maart 2007 @ 13:35:50 #256
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_47395817
Bleh, ik ben altijd in zo'n luie bui op zondag. Als het goed weer wordt ga ik mooi de hele zondag fietsen. Ik zou van alles gaan doen vandaag. Naar La vie en rose over Edith Piaf vanmiddag, vanavond naar een gratis voorstelling van An inconvenient truth, maar ik ben meer in een bankhangerige stemming, dus ik kijk nu naar die serie over Wilhelmina die ik op dvd heb gekocht. Ook heel leuk, hoor .
Niet meer actief op Fok!
  zondag 18 maart 2007 @ 13:55:54 #257
36072 Susie
Hatsjikiedeeeeeeee!
pi_47396513
Goedemiddag hier allen!
Ik heb mijzelf zojuist aangemeld en ik ben van plan er tegenaan te gaan! Alhoewel het voor de lente niet zal gaan lukken (lente start toch 21 maart.... 6 kilo in 3 dagen wordt wat lastig vermoed ik ), ga ik dan maar alvast voor de zomer! Ik hoop hier wat tips en trucs te vinden, alhoewel we allemaal wel weten waar het aan ligt (als we heel eerlijk zijn! )
groetjes,
Susie
Unlike those who hide the truth, i tell it like it is......
pi_47396636
welkom susie!

heel veel succes!
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
  zondag 18 maart 2007 @ 14:01:51 #259
36072 Susie
Hatsjikiedeeeeeeee!
pi_47396688
Thanks!! Ik heb al twee keer eerder meegedaan met Fitclub, de eerste keer werkte het wel, tweede keer was ik te laks. Dat kost helaas wel geld, nu zag ik dit en ik dacht....Dat ga ik gewoon doen!! Fok vind ik toch al leuk, zit er al vaak, dus wel zo makkelijk!!
Unlike those who hide the truth, i tell it like it is......
pi_47397146
Veel succes susie!
Als je tips wilt en je hebt veel tijd, kan je evt. oude topics doorspitten, daar staan best wel wat nuttige dingen in
Al is de trend hier momenteel dat het niet 'afvallen' genoemd mag worden, maar 'gezonder leven'.

Ohja en miss_s ondanks dat je best wat kilo'tjes meer hebt, zo'n taille zou ik best willen ik denk dat dat bij mij nooit zou gaan lukken!
Het mooi kotsende meisje.
pi_47398963
zo'n taille word je inderdaad mee geboren dus niet echt mijn eigen werk jammer genoeg

welkom susie
  zondag 18 maart 2007 @ 15:25:25 #262
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_47399762
quote:
Op zondag 18 maart 2007 15:05 schreef Miss_S het volgende:
zo'n taille word je inderdaad mee geboren dus niet echt mijn eigen werk jammer genoeg

welkom susie
hoe zou een taille er anders uit moeten zien? Ik lijk ook net een zandloper.
Niet meer actief op Fok!
pi_47399908
gewoon recht, net zoals een man
dat heeft mijn nichtje ook

mijn weblog: Gezond & Taluma
http://gezondtaluma.web-log.nl/taluma/

heb sylvana's linkje erbij gezet als iemand anders ook toegevoegd wil worden , let me know
  zondag 18 maart 2007 @ 15:41:19 #264
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_47400460
Ik heb je een paar tips gegeven, hoor .
Niet meer actief op Fok!
pi_47400588
omg je bent vergeten

'drink voldoende' !!!111
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
  zondag 18 maart 2007 @ 15:45:03 #266
173558 Viswijfje
OF JE VIS LUST!!
pi_47400612
t lukt me wel op gewicht te blijven maar ik moet en zal nog 2 kilo kwijt zijn voor de zomer
[b]ben jij die lekkere vent? bewijs me maar!!!![/b]
zaterdag [b]11 maart[/b] 2007 [b]13:22[/b] schreef BerenDD: Ik vind VW lief :Y Want ze vind mij lief!
woensdag [b]17 oktober[/b] 2006 [b]14:12[/b] schreef yvonne: viswijfje (L)
pi_47401255
quote:
Op zondag 18 maart 2007 13:55 schreef Susie het volgende:
Goedemiddag hier allen!
Ik heb mijzelf zojuist aangemeld en ik ben van plan er tegenaan te gaan! Alhoewel het voor de lente niet zal gaan lukken (lente start toch 21 maart.... 6 kilo in 3 dagen wordt wat lastig vermoed ik ), ga ik dan maar alvast voor de zomer! Ik hoop hier wat tips en trucs te vinden, alhoewel we allemaal wel weten waar het aan ligt (als we heel eerlijk zijn! )
groetjes,
Susie
Welkom Susie en veel succes En 6 kg in 3 dagen dat gaat lastig worden ja
quote:
Op zondag 18 maart 2007 15:28 schreef Miss_S het volgende:
gewoon recht, net zoals een man
dat heeft mijn nichtje ook

mijn weblog: Gezond & Taluma
http://gezondtaluma.web-log.nl/taluma/

heb sylvana's linkje erbij gezet als iemand anders ook toegevoegd wil worden , let me know
Ga snel kijken, echt leuk dat ik iedereen heb aangestoken
pi_47401537
quote:
Op zondag 18 maart 2007 15:41 schreef Viking84 het volgende:
Ik heb je een paar tips gegeven, hoor .
bedankt nu moeten de volgende 20 kilo een makkie zijn


ook linda's weblog toegevoegd
pi_47403607
renske is dat bootcamp ook echt het bootcamp van billy blanks?
pi_47403668
quote:
Op zondag 18 maart 2007 16:05 schreef Miss_S het volgende:

[..]

bedankt nu moeten de volgende 20 kilo een makkie zijn


ook linda's weblog toegevoegd
uhm, waar staan die dan? ik zie alleen de recent bijgewerkte logs, maar das standaard ding van web-log, zie nergens links naar onze weblogs staan?
pi_47403775
als je op 'over mijzelf' klikt
daar staan links
pi_47403830
quote:
Op zondag 18 maart 2007 16:57 schreef Miss_S het volgende:
als je op 'over mijzelf' klikt
daar staan links
aha op die manier ik heb op mn gewone weblog gewoon typelists, zodat je ze gewoon gelijk ziet maar heb ze gevonden

zal jullie ook wel ff bij mijn links zetten
pi_47403906
ik heb ze ook in typelist staan maar bij mij komen ze daar dan terecht
wil het eigenljk ook gewoon op de eerste pagina
pi_47404097
quote:
Op zondag 18 maart 2007 17:01 schreef Miss_S het volgende:
ik heb ze ook in typelist staan maar bij mij komen ze daar dan terecht
wil het eigenljk ook gewoon op de eerste pagina
je kon aanvinken of je ze op je weblog wilde of op je over mijzelf pagina, kun je vast wel weer veranderen

jullie staan er bij mij in iig
pi_47404325
quote:
Op zondag 18 maart 2007 17:06 schreef Sylvana het volgende:

[..]

je kon aanvinken of je ze op je weblog wilde of op je over mijzelf pagina, kun je vast wel weer veranderen

jullie staan er bij mij in iig
ik kan het niet vinden maar goed zo kan het ook
  zondag 18 maart 2007 @ 17:30:00 #276
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_47404994
Weet iemand trouwens ook of het gebruikelijk is om een hartslagmeter te gebruiken bij spinning? Ik heb iets gelezen over verschillende lessen: lessen die gericht zijn op vet verbranden en lessen die gericht zijn op conditietraining. Of kun je tijdens zo'n les spinning ook gewoon je eigen ding doen? Ik zit daar natuurlijk in de eerste plaats om vet te verbranden. Een verbeterd uithoudingsvermogen is een goeie tweede. Of verbrand ik sowieso wel vet, ook al ga ik helemaal los?

Oh, en hoe doen jullie dat met eten? Bootcamp is om 19 uur en dus zit ik te twijfelen of ik ervoor of erna zal gaan eten. Als ik ervoor ga eten moet ik wel erg vroeg eten en als ik erna ga eten weer erg laat. Ik las ergens de tip om 1,5 van tevoren nog iets te eten (twee boterhammen oid) en pas na de sport echt te gaan eten.
Niet meer actief op Fok!
pi_47405226
Ik gebruik geen aparte hartslagmeter, op de apparaten bij ons in de sportschool heb je ingebouwde hartslagmeters zitten Maar neem aan dat het geen probleem is om er 1 te gebruiken. Voor vetverbranden moet je hartslag als je rond de 20 jaar bent rond de 130 zitten.

Als ik om 19 uur ga sporten dan eet ik gewoon om half 6, das niet al te vroeg en dan om 19 uur heb ik er verder geen last meer van ofzo

Ik had het er gister over dat ik al 2 maanden geen pizza meer heb gehad, en nu gaan we natuurlijk uitgerekend vandaag pizza eten Het wordt pizza tropicana, met tomaten, kaas, ham en ananas, wel redelijk gezond dus en erg lekker
  zondag 18 maart 2007 @ 17:41:36 #278
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_47405390
quote:
Op zondag 18 maart 2007 17:36 schreef Sylvana het volgende:
Ik gebruik geen aparte hartslagmeter, op de apparaten bij ons in de sportshcool heb je ingebouwde hartslagmeters zitten Maar neem aan dat het geen probleem is om er 1 te gebruiken. Voor vetverbranden moet je hartstlag als je rond de 20 jaar bent rond de 130 zitten.
ja, maar ik vind het een beetje stom als iedereen voluit gaat en ik niet, omdat ik dan m'n vetverbrandingszone overtreed. Dan lijkt het voor een ander misschien net alsof ik een beetje zit te luilakken.
quote:
Als ik om 19 uur ga sporten dan eet ik gewoon om half 6, das niet al te vroeg en dan om 19 uur heb ik er verder geen last meer van ofzo
Ok . Ja dan eet ik ook om 17:30 denk ik. Moet er om 19 uur zijn, dus 18:30 op de fiets daarnaartoe.

Wij eten pasta met spinazie, champignons etc (etc = een paar minder gezonde dingetjes ) uit de oven .
Niet meer actief op Fok!
pi_47405402
quote:
Op zondag 18 maart 2007 17:30 schreef Viking84 het volgende:
Weet iemand trouwens ook of het gebruikelijk is om een hartslagmeter te gebruiken bij spinning? Ik heb iets gelezen over verschillende lessen: lessen die gericht zijn op vet verbranden en lessen die gericht zijn op conditietraining. Of kun je tijdens zo'n les spinning ook gewoon je eigen ding doen? Ik zit daar natuurlijk in de eerste plaats om vet te verbranden. Een verbeterd uithoudingsvermogen is een goeie tweede. Of verbrand ik sowieso wel vet, ook al ga ik helemaal los?

Oh, en hoe doen jullie dat met eten? Bootcamp is om 19 uur en dus zit ik te twijfelen of ik ervoor of erna zal gaan eten. Als ik ervoor ga eten moet ik wel erg vroeg eten en als ik erna ga eten weer erg laat. Ik las ergens de tip om 1,5 van tevoren nog iets te eten (twee boterhammen oid) en pas na de sport echt te gaan eten.
ik zou van te voren eten anders eet je zo laat
anderhalf uur van te voren lijkt me wel een goede tijd

is deze bootcamp ook naar het idee van billy blanks?
pi_47405468
quote:
Op zondag 18 maart 2007 17:41 schreef Viking84 het volgende:

[..]

ja, maar ik vind het een beetje stom als iedereen voluit gaat en ik niet, omdat ik dan m'n vetverbrandingszone overtreed. Dan lijkt het voor een ander misschien net alsof ik een beetje zit te luilakken.
[..]

Ok . Ja dan eet ik ook om 17:30 denk ik. Moet er om 19 uur zijn, dus 18:30 op de fiets daarnaartoe.

Wij eten pasta met spinazie, champignons etc (etc = een paar minder gezonde dingetjes ) uit de oven .
zit je daar voor jezelf of voor anderen? anderen letten echt niet op wat mensen om hun heen doen hoor, zijn druk genoeg met zichzelf, dus maak je daar niet druk om Iedereen kan zijn weerstand gewoon zelf bepalen, en er wordt echt niet op gelet of iemand dan een hoge of lage weerstand heeft
  zondag 18 maart 2007 @ 17:44:27 #281
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_47405475
quote:
Op zondag 18 maart 2007 17:42 schreef Miss_S het volgende:

[..]

ik zou van te voren eten anders eet je zo laat
anderhalf uur van te voren lijkt me wel een goede tijd

is deze bootcamp ook naar het idee van billy blanks?
Dat weet ik niet. Denk het wel eigenlijk. Ik zag net op www.fitforfree.nl een filmpje van bootcamp. Gosh! . Dan moet ik wel even een andere (strakkere) broek aan hebben, want dat ding dat ik nu aan heb scheurt zo in tweeën als ik zo hoog moet trappen . Lijkt me wel erg leuk, though . Ik heb altijd graag op een vechtsport gewild, maar ik moet contactsporten helaas vermijden, want als ik een klap op mijn hoofd krijg kan ik doof worden .
Niet meer actief op Fok!
pi_47405489
quote:
Op zondag 18 maart 2007 17:44 schreef Sylvana het volgende:

[..]

zit je daar voor jezelf of voor anderen? anderen letten echt niet op wat mensen om hun heen doen hoor, zijn druk genoeg met zichzelf, dus maak je daar niet druk om
ik zit veelste snel aan die 130 als ik me echt inspan daarom werk ik ook niet met een hartslagmeter
dan zou ik nooit echt moe worden van sport
pi_47405508
quote:
Op zondag 18 maart 2007 17:44 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Dat weet ik niet. Denk het wel eigenlijk. Ik zag net op www.fitforfree.nl een filmpje van bootcamp. Gosh! . Dan moet ik wel even een andere (strakkere) broek aan hebben, want dat ding dat ik nu aan heb scheurt zo in tweeën als ik zo hoog moet trappen . Lijkt me wel erg leuk, though . Ik heb altijd graag op een vechtsport gewild, maar ik moet contactsporten helaas vermijden, want als ik een klap op mijn hoofd krijg kan ik doof worden .
ik wou inderdaad ook al een andere broek aanraden voor bootcamp inderdaad
zal het filmpje eens gaan bekijken
pi_47405563
quote:
Op zondag 18 maart 2007 17:45 schreef Miss_S het volgende:

[..]

ik zit veelste snel aan die 130 als ik me echt inspan daarom werk ik ook niet met een hartslagmeter
dan zou ik nooit echt moe worden van sport
Bij mij zakt mn hartslag naarmate ik meer ben gaan sporten, eerst zat ik zo rond de 170, maar laatste tijd zo rond de 140-150, ik wil ook niet persee op die 130 zitten, zo verbrand ik evenwel wel genoeg, gaat er meer om dat je gewoon actief bezig bent vind ik
pi_47405567
quote:
Op zondag 18 maart 2007 17:45 schreef Miss_S het volgende:

[..]

ik zit veelste snel aan die 130 als ik me echt inspan daarom werk ik ook niet met een hartslagmeter
dan zou ik nooit echt moe worden van sport
ik zit met gemak aan de 150 tijdens een actief nummertje in de rpm-lessen hoor... ik moet ook een hartslag meter kopen eigenlijk.. veel makkelijker om dat dan in de gaten te houden.. tijdens conditie testen krijg ik er eentje van de sportschool mja die mag je niet houden
pi_47405593
Renske ik zie nergens bootcamp op die site, of kijk ik nu verkeerd
pi_47405636
pas was de hartslagmeter van de crosstrainer kapot, gaf ie rond de 50 aan, terwijl ik normaal rond de 150 zit, dus dat klopte niet helemaal dan
  zondag 18 maart 2007 @ 17:52:30 #288
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_47405726
o dat filmpje is van body combat . Ik haal alles steeds door elkaar.

Je moet natuurlijk wel naar je eigen lichaam blijven luisteren. Als je totaal niet zweet en je zit al aan de 130 bpm dan schiet het ook niet op. Ik denk dat ik hem eerder zou gebruiken om m'n bovengrens te bepalen (zodat ik niet te snel overtraind raak) en bij het hardlopen straks.
Niet meer actief op Fok!
pi_47405817
quote:
Op zondag 18 maart 2007 17:52 schreef Viking84 het volgende:
o dat filmpje is van body combat . Ik haal alles steeds door elkaar.
gekeken
het komt wel op hetzelfde neer
  zondag 18 maart 2007 @ 18:02:30 #290
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_47406036
quote:
Op zondag 18 maart 2007 17:47 schreef Thrilled het volgende:

[..]

ik zit met gemak aan de 150 tijdens een actief nummertje in de rpm-lessen hoor... ik moet ook een hartslag meter kopen eigenlijk.. veel makkelijker om dat dan in de gaten te houden.. tijdens conditie testen krijg ik er eentje van de sportschool mja die mag je niet houden
ik heb er 1 van polar gekocht via hartslagmetershop.com. FS1, speciaal voor fitness en voor beginners . Je krijgt 10 % korting bij vooruit betalen, een gratis bikemount (zodat je hem op je fietsstuur kunt doen, heel handig voor mij straks en een boekje twv 14,95 waarin alles staat over trainen met een hartslagmeter .
Niet meer actief op Fok!
pi_47407662
als er nog ananas roomkaas in huis komt gooi ik het zelf in de prullebak
  zondag 18 maart 2007 @ 18:49:46 #292
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_47407681
quote:
Op zondag 18 maart 2007 18:49 schreef Miss_S het volgende:
als er nog ananas roomkaas in huis komt gooi ik het zelf in de prullebak
want?
Niet meer actief op Fok!
pi_47407813
quote:
Op zondag 18 maart 2007 18:49 schreef Viking84 het volgende:

[..]

want?
300 gram a 1400kcal in de week kan nooit goed voor me zijn
  zondag 18 maart 2007 @ 18:55:44 #294
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_47407889
quote:
Op zondag 18 maart 2007 18:53 schreef Miss_S het volgende:

[..]

300 gram a 1400kcal in de week kan nooit goed voor me zijn
.

En dan laten ze het nog gezond klinken door er ananas in te gooien . Dan heb ik liever een echte ananas. Vanmiddag nog 1 gedeeld met Mark .
Niet meer actief op Fok!
pi_47407928
quote:
Op zondag 18 maart 2007 18:55 schreef Viking84 het volgende:

[..]

.

En dan laten ze het nog gezond klinken door er ananas in te gooien . Dan heb ik liever een echte ananas. Vanmiddag nog 1 gedeeld met Mark .
ach het is wel heel lekker, enigste slechte wat ik ooit eet
maar goed daar stoppen we dus ook maar mee
pi_47409343
quote:
Op zondag 18 maart 2007 18:56 schreef Miss_S het volgende:

[..]

ach het is wel heel lekker, enigste slechte wat ik ooit eet
maar goed daar stoppen we dus ook maar mee
nog nooit gehad, maar klinkt jammie...


hoera voor het mooie weer, dan is de normale ananas weer goedkoop op de markt gezond snacken
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
  zondag 18 maart 2007 @ 19:35:43 #297
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_47409428
quote:
Op zondag 18 maart 2007 19:33 schreef Tangarine het volgende:

[..]

nog nooit gehad, maar klinkt jammie...


hoera voor het mooie weer, dan is de normale ananas weer goedkoop op de markt gezond snacken
en wat is dan 'goedkoop'? .
Niet meer actief op Fok!
pi_47409622
1 euro ofzo Maar dat duurt vast nog even, ze zijn nu vaak nog duurder
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
  zondag 18 maart 2007 @ 19:44:33 #299
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_47409737
quote:
Op zondag 18 maart 2007 19:41 schreef Tangarine het volgende:
1 euro ofzo Maar dat duurt vast nog even, ze zijn nu vaak nog duurder
, dat is al helemaal goedkoop. Ik koop ze alleen als ze 1,50 zijn (of goedkoper natuurlijk ). Aan de andere kant: een zak snoep kost ook al gauw 2 euro, dus kun je beter een ananas opeten .
Niet meer actief op Fok!
pi_47409873
2 euro, of 1,50, of whatever, klinkt misschien als aardig wat, maar als je het vergelijkt met iets als snoep of chocola, of nootjes, of whatever wat allemaal ongezond is, valt het best mee.... en dan nog, ik geef liever iets meer uit aan iets gezonds
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')