CUL Culinesse à gogo
Het forum voor al je culinaire uitspattingen, hoogstandjes en rampen, en voor al je kook-gerelateerde vragen.
.
Kunnen jullie ook je PM gebruiken? Bij voorbaat dank.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dit komt dan het meest overeen met Stackers , maar dit op een natuurlijke manier stimuleren zal erg moeilijk zijn, anders waren die pillen er niet.quote:Op donderdag 15 maart 2007 20:07 schreef hassanjassan het volgende:
[..]
Msschien moet ik het beter uitleggen. Wat ik vroeg is idd niet nav een crash dieet, maar meer een vorm van uniek ritme voor ieders eigen lichaam, om die maar voor de gek te houden en vet als supplement op de inkomende voeding te gebruiken wanneer je weinig eet en in feite zodanig voor de gek gaat houden dat het een soort stand zit dat het bijna continue opgeslagen vet als supplement gaat gebruiken.
In feite heeft een crashdieet hetzelfde effect, maar dan telkens voor korte tijd. Ik kan me nl. voorstellen dat zo'n dieet een piek heeft waarbij je het meest afvalt en dat je dan dit probeert vast te houden. Dus in feite met normaal eten een soortgelijk effect halen als dieeten.
Ik vroeg dus of die theorie een valide, danwel reeele theorie is?
En die pillen zijn niet echt gezond, dus ik denk dat je theorie nog niet helemaal opgaat, het zal misschien in de toekomst mogelijk zijn.
Ik vermoed ook wel dat er onderzoek gedaan wordt naar een natuurlijk soort stacker.
“Gentlemen, you had my curiosity… but now you have my attention.”
hmm werkt guarana niet ook als een soort van stacker?
jobensaskia.nl
Oi to the punks! Oi to the skins! Oi to the world and everybody wins!
Oi to the punks! Oi to the skins! Oi to the world and everybody wins!
Het bevat caffeine en is vochtafdrijvend, maar echt een stacker is het volgens mij niet.quote:Op vrijdag 16 maart 2007 10:20 schreef Uhmmie het volgende:
hmm werkt guarana niet ook als een soort van stacker?
Het is trouwens ook niet zonder risico voor hartpatienten en mensen met een hoge bloeddruk.
“Gentlemen, you had my curiosity… but now you have my attention.”
je kan het in .nl volgens mij ook niet echt los kopen
zelfs niet in de smartshop
enkel in drankjes (waar je onwijs van gaat stuiteren omdat ze het vaak combineren met caffeine)
guarana wordt langzamer in je lichaam losgelaten dan normale caffeine.. dus langduriger effect
maar thuis een pot guaranapoeder staan... (uit brazilie dus)
maarja.. hij is nog bijna vol
je krijgt er idd wel een goeie energyboost van.. maar ik word er niet echt gelukkig van
en tja.. vochtafdrijving is niet genoeg om af te vallen
het word in brazilie overigens wel verkocht als afslankmiddel.
zelfs niet in de smartshop
enkel in drankjes (waar je onwijs van gaat stuiteren omdat ze het vaak combineren met caffeine)
guarana wordt langzamer in je lichaam losgelaten dan normale caffeine.. dus langduriger effect
maar thuis een pot guaranapoeder staan... (uit brazilie dus)
maarja.. hij is nog bijna vol
je krijgt er idd wel een goeie energyboost van.. maar ik word er niet echt gelukkig van
en tja.. vochtafdrijving is niet genoeg om af te vallen
het word in brazilie overigens wel verkocht als afslankmiddel.
jobensaskia.nl
Oi to the punks! Oi to the skins! Oi to the world and everybody wins!
Oi to the punks! Oi to the skins! Oi to the world and everybody wins!
Guarana kan je gewoon bij zaken als de Tuinen kopen.
Het stelt niet zoveel voor; en sowieso is verantwoord af te vallen nooit verantwoord wanneer je zulke middelen neemt.
Vochtafdrijvend zijn peterselie en prei ook; ongevaarlijk, lekker en verantwoord!
Het stelt niet zoveel voor; en sowieso is verantwoord af te vallen nooit verantwoord wanneer je zulke middelen neemt.
Vochtafdrijvend zijn peterselie en prei ook; ongevaarlijk, lekker en verantwoord!
Guarana zet ook niet veel zoden aan de dijk en is niet geheel ongevaarlijk.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Alle vezelstof helpt bij de stoelgang, boerenkool doet het ook prima bv, fruit, groente, volkorenbrood, mueslie, zemelen.quote:Op donderdag 15 maart 2007 22:33 schreef k_i_m het volgende:
Ohja. De pruim. Werkt ie nog anaal ontspannend als je het velletje ervanaf haalt? .
Die klote vellen zijn zo . .
. 
.
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
Ik heb eerlijk gezegt geen idee, ken daar geen onderzoek naar.quote:Op donderdag 15 maart 2007 20:07 schreef hassanjassan het volgende:
[..]
Msschien moet ik het beter uitleggen. Wat ik vroeg is idd niet nav een crash dieet, maar meer een vorm van uniek ritme voor ieders eigen lichaam, om die maar voor de gek te houden en vet als supplement op de inkomende voeding te gebruiken wanneer je weinig eet en in feite zodanig voor de gek gaat houden dat het een soort stand zit dat het bijna continue opgeslagen vet als supplement gaat gebruiken.
In feite heeft een crashdieet hetzelfde effect, maar dan telkens voor korte tijd. Ik kan me nl. voorstellen dat zo'n dieet een piek heeft waarbij je het meest afvalt en dat je dan dit probeert vast te houden. Dus in feite met normaal eten een soortgelijk effect halen als dieeten.
Ik vroeg dus of die theorie een valide, danwel reeele theorie is?
Nadeel van bunkeren is natuurlijk dat je nog steeds in staat zal zijn grote hoeveelheden te eten, als je altijd matig eet, zal je helemaal geen zin meer hebben (na enige tijd) om veel te eten.
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
Sinaasappelsap, ontbijtkoek.quote:Op vrijdag 16 maart 2007 12:50 schreef Pietverdriet het volgende:
Alle vezelstof helpt bij de stoelgang, boerenkool doet het ook prima bv, fruit, groente, volkorenbrood, mueslie, zemelen.
Whenever you find that you are on the side of the majority, it is time to reform.
Beter een Sinaasappel, Sap zijn veel vezels al uit, en je krijgt bij sap ook veel suikers binnen, een glas sap is al snel 3 a 4 sinaasappels, en het vult niet.quote:
Ontbijtkoek bevat ook veel suikers, en is meestal gemaakt met roggebloem, dat is dus gewoon wit meel maar dan van rogge. Het bruin zijn van de koek komt door melasse, niet door vezels.quote:ontbijtkoek.
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
ik ahd de guarana dan ook niet als afslankmiddel gekocht
maar meer voor het gene waar het van oorsprong al voor gebruikt word
namelijk: een lichte energyboost
maar meer voor het gene waar het van oorsprong al voor gebruikt word
namelijk: een lichte energyboost
jobensaskia.nl
Oi to the punks! Oi to the skins! Oi to the world and everybody wins!
Oi to the punks! Oi to the skins! Oi to the world and everybody wins!
Dat doen de Brazilianen ook al eeuwen, voor de energie.quote:Op vrijdag 16 maart 2007 13:30 schreef Uhmmie het volgende:
ik ahd de guarana dan ook niet als afslankmiddel gekocht
maar meer voor het gene waar het van oorsprong al voor gebruikt word
namelijk: een lichte energyboost
“Gentlemen, you had my curiosity… but now you have my attention.”
i know.. maar tegenwoordig ook om af te vallen kennelijkquote:Op vrijdag 16 maart 2007 13:32 schreef Curiosity het volgende:
[..]
Dat doen de Brazilianen ook al eeuwen, voor de energie.
maar winkels in brazilie zijn echt overladen met energy- en afvalstuff
het bulkt letterlijk de winkels uit daar.
had het meegenomen omdat guarana voor mij een veel fijnere energyboost geeft dan de meeste dingen die je in .nl kunt kopen
zonder bijwerkingen enzo
wel gedoseerd of course
jobensaskia.nl
Oi to the punks! Oi to the skins! Oi to the world and everybody wins!
Oi to the punks! Oi to the skins! Oi to the world and everybody wins!
Ha, boerenkool wist ik nog niet! Goede suggestie voor het avondeten .quote:Op vrijdag 16 maart 2007 12:50 schreef Pietverdriet het volgende:
[..]
Alle vezelstof helpt bij de stoelgang, boerenkool doet het ook prima bv, fruit, groente, volkorenbrood, mueslie, zemelen.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
curiosity: Guarana (Paullinia cupana) is het nootachtige zaad van een klimplant die in het Amazonegebied van Brazilië, net ten zuiden van de evenaar, groeit. Guarana wordt er sinds eeuwen door de inheemse bevolking gebruikt als natuurlijk "energie supplement". Tegenwoordig wordt het in Brazilië veel gebruikt voor frisdrank; meer dan 25% van de frisdranken die in Brazilië verkocht worden, bevat Guarana als hoofdingredient
De Guaranabes bevat hoge concentraties aan cafeïne, veel hoger dan in koffie, thee of frisdranken gevonden wordt. In de Verenigde Staten wordt guarana als veilig beschouwd en heeft een zogenaamde "GRAS status" (Generally Regarded As Safe). Net als met andere cafeïne houdende producten moeten mensen met hartproblemen of hoge bloeddruk oppassen wanneer ze grote hoeveelheden guarana nuttigen.
Guarana wordt gebruikt als middel om prestaties te verbeteren, zowel geestelijk als fysiek. Er wordt ook wel gezegd dat guarana na een vermoeiende training het lichaam helpt te zuiveren van melkzuur en op die manier voor meer "energie" zorgt. Guarana is echter ook zoals elke vorm van cafeïne een vochtuitdrijvend middel.
De Guaranabes bevat hoge concentraties aan cafeïne, veel hoger dan in koffie, thee of frisdranken gevonden wordt. In de Verenigde Staten wordt guarana als veilig beschouwd en heeft een zogenaamde "GRAS status" (Generally Regarded As Safe). Net als met andere cafeïne houdende producten moeten mensen met hartproblemen of hoge bloeddruk oppassen wanneer ze grote hoeveelheden guarana nuttigen.
Guarana wordt gebruikt als middel om prestaties te verbeteren, zowel geestelijk als fysiek. Er wordt ook wel gezegd dat guarana na een vermoeiende training het lichaam helpt te zuiveren van melkzuur en op die manier voor meer "energie" zorgt. Guarana is echter ook zoals elke vorm van cafeïne een vochtuitdrijvend middel.
jobensaskia.nl
Oi to the punks! Oi to the skins! Oi to the world and everybody wins!
Oi to the punks! Oi to the skins! Oi to the world and everybody wins!
oh en de internationale versie van jouw site.. zegt het volgende:
Now let's get to the point. What is guarana about? As far as we're concerned, it's mostly about Brazilian soda, and its flavor. Although we won't deny that taking guarana has some effects similar to those you can expect after taking caffeine, it is the exotic flavor that makes guarana sodas so interesting. The best brands deliver a fruity taste, aren't overloaded with sugar, and have a pleasant aftertaste.
limonade dus
(en ja het is ECHT heel erg lekker)
Now let's get to the point. What is guarana about? As far as we're concerned, it's mostly about Brazilian soda, and its flavor. Although we won't deny that taking guarana has some effects similar to those you can expect after taking caffeine, it is the exotic flavor that makes guarana sodas so interesting. The best brands deliver a fruity taste, aren't overloaded with sugar, and have a pleasant aftertaste.
limonade dus
(en ja het is ECHT heel erg lekker)
jobensaskia.nl
Oi to the punks! Oi to the skins! Oi to the world and everybody wins!
Oi to the punks! Oi to the skins! Oi to the world and everybody wins!
Maargoed, hier krijg je het dus niet in die vorm?quote:Op vrijdag 16 maart 2007 15:14 schreef Uhmmie het volgende:
oh en de internationale versie van jouw site.. zegt het volgende:
Now let's get to the point. What is guarana about? As far as we're concerned, it's mostly about Brazilian soda, and its flavor. Although we won't deny that taking guarana has some effects similar to those you can expect after taking caffeine, it is the exotic flavor that makes guarana sodas so interesting. The best brands deliver a fruity taste, aren't overloaded with sugar, and have a pleasant aftertaste.
limonade dus
(en ja het is ECHT heel erg lekker)
Vampire Romance O+
Tutti frutti bevat ook veel vezels.
“Gentlemen, you had my curiosity… but now you have my attention.”
Volgens mij was Piet's filosofie dat afvallen het beste gaat met gezond eten en bewegen. Een gesprek over dieetpillen zoals met guarana lijkt me hier niet echt thuis horen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
niet in poeder.. en al helemaal niet in limonade
ben geen frisliefhebber.. maar dat gaat er goed in
tis een ietwat aparte smaak die weinig weg heeft van andere frisdrank
ben geen frisliefhebber.. maar dat gaat er goed in
tis een ietwat aparte smaak die weinig weg heeft van andere frisdrank
jobensaskia.nl
Oi to the punks! Oi to the skins! Oi to the world and everybody wins!
Oi to the punks! Oi to the skins! Oi to the world and everybody wins!
Ik eet al redelijk gezond.
Ben vanaf eergisteren 3x per week (intensief) gaan sporten.
Ik doe mee met een onderzoek.
Glucose, cholesterol, bloeddruk, vetmassa, enz. werden gemeten en over 4 weken weer.
Ben benieuwd of er veel verschil is.
Ik was te zwaar..... maar verder waren alle waardes voorbeeldig!!!!
Geen dieet alleen een sportmethode 30/45 minuten per keer 3 x per week.
Das toch een beetje piets plan.
Ben vanaf eergisteren 3x per week (intensief) gaan sporten.
Ik doe mee met een onderzoek.
Glucose, cholesterol, bloeddruk, vetmassa, enz. werden gemeten en over 4 weken weer.
Ben benieuwd of er veel verschil is.
Ik was te zwaar..... maar verder waren alle waardes voorbeeldig!!!!
Geen dieet alleen een sportmethode 30/45 minuten per keer 3 x per week.
Das toch een beetje piets plan.
Ik begin morgen met 7 keer per week.quote:Op vrijdag 16 maart 2007 16:44 schreef kabouter.muts het volgende:
Ben vanaf eergisteren 3x per week (intensief) gaan sporten.
Whenever you find that you are on the side of the majority, it is time to reform.
Ik wil niet lullig doen, maar het is echt niet Piets plan.quote:Op vrijdag 16 maart 2007 16:44 schreef kabouter.muts het volgende:
Ik eet al redelijk gezond.
Ben vanaf eergisteren 3x per week (intensief) gaan sporten.
Ik doe mee met een onderzoek.
Glucose, cholesterol, bloeddruk, vetmassa, enz. werden gemeten en over 4 weken weer.
Ben benieuwd of er veel verschil is.
Ik was te zwaar..... maar verder waren alle waardes voorbeeldig!!!!
Geen dieet alleen een sportmethode 30/45 minuten per keer 3 x per week.
Das toch een beetje piets plan.
Hij ventileert het alleen maar hier, de filosofie bestaat al wat langer, alleen mensen willen er niet aan, omdat ze liever snel kilo's kwijt willen raken, dan hun hele levenstijl willen omgooien.
“Gentlemen, you had my curiosity… but now you have my attention.”
Das wel veel zeg!!quote:Op vrijdag 16 maart 2007 16:48 schreef Pinball het volgende:
[..]
Ik begin morgen met 7 keer per week.
Ik zwem er daarnaast ook bij. )dus 4x per week
Waar haal je de tijd toch vandaan....
oooh haha wat dacht je nou, dat ik dacht dat Piet het uitgevonden hadquote:Op vrijdag 16 maart 2007 16:51 schreef Curiosity het volgende:
[..]
Ik wil niet lullig doen, maar het is echt niet Piets plan.
Het moest alleen toch iets met t topic hebben, dus vandaar.
Sporten is vooral lekker als je ermee klaar bent.
Halfuur tot een uur minder fok!kenquote:Op vrijdag 16 maart 2007 16:54 schreef kabouter.muts het volgende:
[..]
Das wel veel zeg!!
Ik zwem er daarnaast ook bij. )dus 4x per week
Waar haal je de tijd toch vandaan....
Confidence through competence
Nou die indruk kreeg ik wel ja.quote:Op vrijdag 16 maart 2007 16:56 schreef kabouter.muts het volgende:
[..]
oooh haha wat dacht je nou, dat ik dacht dat Piet het uitgevonden had
Het moest alleen toch iets met t topic hebben, dus vandaar.
Sporten is vooral lekker als je ermee klaar bent.
“Gentlemen, you had my curiosity… but now you have my attention.”
@Piet. Bestaan er ook voedingsmiddelen met weinig voedingstoffen maar die wel geweldig vullen?
Zo dat je die kunt eten als je nog honger mocht hebben?
Zo dat je die kunt eten als je nog honger mocht hebben?
Experience is what you get when you don't get what you wanted
Take my advice ... I don't use it anyway...
Een goede Fok! Search
Een goede Fok! Search
Take my advice ... I don't use it anyway...
Een goede Fok! Search
Een goede Fok! Search
Wat ik dan altijd at in de periode dat ik af moest vallen: Tomatenquote:Op vrijdag 16 maart 2007 19:16 schreef Martijn_77 het volgende:
@Piet. Bestaan er ook voedingsmiddelen met weinig voedingstoffen maar die wel geweldig vullen?
Zo dat je die kunt eten als je nog honger mocht hebben?
ik weeg 125 kilo en ik heb geen disipline om af te vallen.
btw die stackers, krijg je het aan je lever van. erg slecht die dingen!
btw die stackers, krijg je het aan je lever van. erg slecht die dingen!
en met die 125 kilo nog steeds niet gemotiveerd?quote:Op zondag 18 maart 2007 18:43 schreef THEFXR het volgende:
ik weeg 125 kilo en ik heb geen disipline om af te vallen.
btw die stackers, krijg je het aan je lever van. erg slecht die dingen!
ik ben ook te zwaar, en ben nu bezig gezonder en bewusterte eten, het is genoeg zo, bovendien maak ik me zorgen over mijn gezondheid op de langere termijn
een x aantal jaren langer in goede gezondheid leven motiveert me wel om die zak chips te laten staan hoor!
hoe lang ben je..?
Alles waar eiwit in zit.quote:Op vrijdag 16 maart 2007 19:16 schreef Martijn_77 het volgende:
@Piet. Bestaan er ook voedingsmiddelen met weinig voedingstoffen maar die wel geweldig vullen?
Zo dat je die kunt eten als je nog honger mocht hebben?
eiwit is calorie-arm en vult beter dan koolhydraten of vet.
( kwark, kip etc )
en veel groenten die een lage GL hebben, zoals bonen ( sperzie, bruine ) , knollen, aubergine, tomaten, wortel ( alleen rauw )
Boordevol vezels en goed voor je bloedsuikerspiegel
ik ben 1.83m BMI van 37, ik weet alles van voeding en afvallen. de afslankindustrie verdienen er miljarden mee. ik eet wel gezonde dingen als fruit groenten en melk, maar ook frisdrank en snoep,niet sporten en weinig beweging. weet wel dat er veel fout is, maar geen disipline, zoals ik al zei, de doktor bood ook geen hulp, moet je lekker zelf doen, zei hij.quote:Op zondag 18 maart 2007 18:46 schreef MissyMirjaM het volgende:
[..]
en met die 125 kilo nog steeds niet gemotiveerd?
ik ben ook te zwaar, en ben nu bezig gezonder en bewusterte eten, het is genoeg zo, bovendien maak ik me zorgen over mijn gezondheid op de langere termijn
een x aantal jaren langer in goede gezondheid leven motiveert me wel om die zak chips te laten staan hoor!
hoe lang ben je..?
(die stackers hebben mijn lever aangetast)
Die huisarts heeft gelijk.
YOU LACK DISCIPLIN ( zei een wijs man ooit )
Als je 125 kg weegt, dan moet common sense je vertellen dat je zowel teveel als verkeerd eet.
Iemand die wil afvallen eet NOOIT snoep, drinkt NOOIT frisdrank en blijft de hell away van alles wat schadelijke suikers en vetten bevat en commiteert zich tot een zuivere voeding en strict bewegings regime.
Maar erover zeuren is natuurlijk makkelijker; en precies daarom zijn veel mensen te zwaar.
Wees nou gewoon een ebetje hard voor jezelf, kick your own ass en ga serieus ermee aan de slag.
De overwinning is zoeter dan welke snoep dan ook
YOU LACK DISCIPLIN ( zei een wijs man ooit )
)Als je 125 kg weegt, dan moet common sense je vertellen dat je zowel teveel als verkeerd eet.
Iemand die wil afvallen eet NOOIT snoep, drinkt NOOIT frisdrank en blijft de hell away van alles wat schadelijke suikers en vetten bevat en commiteert zich tot een zuivere voeding en strict bewegings regime.
Maar erover zeuren is natuurlijk makkelijker; en precies daarom zijn veel mensen te zwaar.
Wees nou gewoon een ebetje hard voor jezelf, kick your own ass en ga serieus ermee aan de slag.
De overwinning is zoeter dan welke snoep dan ook
Wat wil je dan dat de huisarts doet? Alles wat jij naar binnen werkt er weer uit pompen?quote:Op zondag 18 maart 2007 20:31 schreef THEFXR het volgende:
[..]
ik ben 1.83m BMI van 37, ik weet alles van voeding en afvallen. de afslankindustrie verdienen er miljarden mee. ik eet wel gezonde dingen als fruit groenten en melk, maar ook frisdrank en snoep,niet sporten en weinig beweging. weet wel dat er veel fout is, maar geen disipline, zoals ik al zei, de doktor bood ook geen hulp, moet je lekker zelf doen, zei hij.
(die stackers hebben mijn lever aangetast)
Are you pondering what I'm pondering?
je verwacht dat de huisarts 3 keer met zijn hand boven je hoofd zwaait, en dat je dan genezen bent?quote:Op zondag 18 maart 2007 20:31 schreef THEFXR het volgende:
[..]
ik ben 1.83m BMI van 37, ik weet alles van voeding en afvallen. de afslankindustrie verdienen er miljarden mee. ik eet wel gezonde dingen als fruit groenten en melk, maar ook frisdrank en snoep,niet sporten en weinig beweging. weet wel dat er veel fout is, maar geen disipline, zoals ik al zei, de doktor bood ook geen hulp, moet je lekker zelf doen, zei hij.
(die stackers hebben mijn lever aangetast)
je ineens 40 kilo afvalt?
je kan er wel lekker makkelijk over doen, maar je bent echt gevaarlijk veel te zwaar
lekker makkelijk om door te blijven (vr)eten, 'want het lukt toch niet'
nee, als je het niet probeert, lukt het niet nee.
lekker makkelijk ook, naar pillen grijpen, wat je eraangegeten hebt, maken de pillen wel weer kwijt?
nee hoor, je zal het toch écht zelf moeten doen.
oh, en dat stukje over dat de afslankindustrie er miljoenen mee verdient?
wat een bullshit is dat zeg.
gezond eten omvat niet meer, en niet minder, dan verstandig eten. geen pillen, drnakjes, poedertjes of vervangers.
groenten, fruit, vezels, dat soort dingen. beetje bewegen (want dat doe je ook niet!)
daar verdient de 'afslankindustrie' geen hol mee.
zij hebben jou toch niet zo dik gemaakt?
wat een bullshit is dat zeg.
gezond eten omvat niet meer, en niet minder, dan verstandig eten. geen pillen, drnakjes, poedertjes of vervangers.
groenten, fruit, vezels, dat soort dingen. beetje bewegen (want dat doe je ook niet!)
daar verdient de 'afslankindustrie' geen hol mee.
zij hebben jou toch niet zo dik gemaakt?
mwah, er kan een psychisch element aan het niet kunnen beginnen met afvallen zitten, zodat het op de een of andere manier veiliger is lekker door te blijven kanen dan dat het is om te gaan bewegen. dat klinkt maf, maar ik vind dat dat niet onderschat moet worden.
in dat geval zijn mensen beter af met het vinden en volgen van een motivatiecursus, voordat ze naar de sportschool kunnen gaan. of een afvalmaatje oid. het is best een grote opgave, 40kg eraf, en ik kan me voorstellen dat mensen daardoor bijvoorbaat al de handdoek in de ring werpen. dat is een psychische barricade die niet zomaar even op te lossen is, - die gewoon echt een volledige shift in attitude moet bewerkstelligen.
in dat geval zijn mensen beter af met het vinden en volgen van een motivatiecursus, voordat ze naar de sportschool kunnen gaan. of een afvalmaatje oid. het is best een grote opgave, 40kg eraf, en ik kan me voorstellen dat mensen daardoor bijvoorbaat al de handdoek in de ring werpen. dat is een psychische barricade die niet zomaar even op te lossen is, - die gewoon echt een volledige shift in attitude moet bewerkstelligen.
Niemand steunt jou door je geweten voor je te sussen zodat je ongestoord verder kunt gaan zoals je nu bezig bent. Uiteindelijk ben je meer geholpen met een goede schop onder je kont.quote:Op zondag 18 maart 2007 20:50 schreef THEFXR het volgende:
he, bedankt voor alle steun, he, ga nu weer verder eten
Are you pondering what I'm pondering?
Als het idd echt zo gevaar is, mijn gewicht, waarom neemt mijn huisarts dan geen actie, als ik hem om hulp vraag? doorverwijziging naar dieetiste of anders? en geloof me, heb zelf ook aan weightwatchers en andere hulpgroepen gedaan, maar weinig resultaat. (40 kilo eraf lijkt me geen realistische doelstelling)
of de motivatie zakt nog meer weg onder het mom 'zie je wel'. of 'ik hoef niet naar hen te luisteren! *weerstand mode aan*quote:Op zondag 18 maart 2007 20:52 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Niemand steunt jou door je geweten voor je te sussen zodat je ongestoord verder kunt gaan zoals je nu bezig bent. Uiteindelijk ben je meer geholpen met een goede schop onder je kont.
Straffen helpt mensen die al weinig om presteren geven niet bepaald.
Oh, je huisarts is nu ook je moeder?quote:Op zondag 18 maart 2007 20:59 schreef THEFXR het volgende:
Als het idd echt zo gevaar is, mijn gewicht, waarom neemt mijn huisarts dan geen actie,
Confidence through competence
Heb je gevraagd om een doorverwijzing? Als je dat doet zal hij je die wel geven, als hij gelooft dat jij er echt serieus aan wilt werken. Wat hier gezegd wordt is waar, afvallen kan niemand anders voor je doen. Anderen kunnen je hooguit helpen met tips en sociale controle.quote:Op zondag 18 maart 2007 20:59 schreef THEFXR het volgende:
Als het idd echt zo gevaar is, mijn gewicht, waarom neemt mijn huisarts dan geen actie, als ik hem om hulp vraag? doorverwijziging naar dieetiste of anders? en geloof me, heb zelf ook aan weightwatchers en andere hulpgroepen gedaan, maar weinig resultaat. (40 kilo eraf lijkt me geen realistische doelstelling)
Ik kan me voorstellen dat je als een berg opziet tegen het idee dat je 40 kilo moet afvallen, maar met elke kilo die je afvalt word je gezonder. Zelfs al val je maar 5 kilo af, dat is al beter dan het gewicht dat je nu hebt, of nog erger: verder aankomen. Een gewicht onder de 100 kilo zou helemaal fantastisch zijn, dat zou jaren aan je leven toevoegen.
Are you pondering what I'm pondering?
Wat een onzin. Iemand die wil afvallen moet vooral serieus naar zijn eigen eetpatroon kijken en zo te lezen weet hij wel waar het mis gaat. Langzaam veranderen, langzaam afvallen is het beste. Nooit snoepen en nooit frisdrank zijn natuurlijk onzin. Niet elke dag, dan ben je al een heel eind. En een sport zoeken waar je plezier in hebt en wat je voor je lol kunt doen. En met discipline heeft het niet echt veel te maken. Meer met ingeslopen slechte gewoontes.quote:Op zondag 18 maart 2007 20:34 schreef SHE het volgende:
Die huisarts heeft gelijk.
YOU LACK DISCIPLIN ( zei een wijs man ooit )
Als je 125 kg weegt, dan moet common sense je vertellen dat je zowel teveel als verkeerd eet.
Iemand die wil afvallen eet NOOIT snoep, drinkt NOOIT frisdrank en blijft de hell away van alles wat schadelijke suikers en vetten bevat en commiteert zich tot een zuivere voeding en strict bewegings regime.
Maar erover zeuren is natuurlijk makkelijker; en precies daarom zijn veel mensen te zwaar.
Wees nou gewoon een ebetje hard voor jezelf, kick your own ass en ga serieus ermee aan de slag.
De overwinning is zoeter dan welke snoep dan ook
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
