LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Jij, Cardani en ik zijn dus tegelijk begonnen.quote:Op maandag 12 februari 2007 09:09 schreef Marjan1985 het volgende:
Vandaag het begin van Week 5 en vanochtend gaf de weegschaal aan dat ik tot nu toe 7 kilo ben afgevallen! Je aan het dieet houden gaat bij mij erg goed. Soms is het alleen dat ik bepaalde dingen niet in huis heb (zoals gisteravond gewone frietjes op ipv ovenfriet) maar ik wil hier niet te moeilijk over doen, soms komen dit soort dingen gewoon voor
Vorige week stond ik stil, deze week echter 1,7 kilo kwijt. Totaal 4,2 kilo er af.
Ik ben er al bijna... toch ga ik nog even door om straks een beetje buffer te hebben voor een asociale maaltijd om het te vieren.
[ Bericht 1% gewijzigd door ondeugend op 12-02-2007 12:53:05 ]
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Ik sjoemel wel trouwens. Ik vind het toch wel een groot nadeel dat er in het weekmenu dingen staan die je aanbreekt en dan weken niet weer mag eten. Ik denk bijvoorbeeld aan een knappertje. Heel pak gekocht waar nu 1 koekje uit is. Maar het ergste vind ik het glas rode wijn op vrijdag en het glas op zaterdag.
Denkt Sonja nou echt dat ik een fles met nog 4 glazen inhoud ga weggooien.
Echt niet.... die drink ik lekker op
Denkt Sonja nou echt dat ik een fles met nog 4 glazen inhoud ga weggooien.
Echt niet.... die drink ik lekker op
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Ik eet die koekjes dus ook gewoon niet. Ik ken mezelf te goed en begin er dus niet aan. Dan neem ik wel een plak ontbijtkoek of zo.
***
Ja oke maar met optimel heb je het ook. Niet alles is in te vriezen. Chocolademelk light heb ik maar in kleine pakjes gekocht net als de melk. Ik heb mijn boodschappenkar voor de helft gevuld in plaats van tot de nok en toch ben ik duurder uit. Vooral de eerste week toen ik alles kocht wat ze aanraadde.quote:Op maandag 12 februari 2007 12:50 schreef Brighteyes het volgende:
Ik eet die koekjes dus ook gewoon niet. Ik ken mezelf te goed en begin er dus niet aan. Dan neem ik wel een plak ontbijtkoek of zo.
Ik troost me bij de gedachte dat mijn nieuwe sexy bikini nog veel duurder zal gaan zijn, daar kan ik dan ook straks de blits mee maken.
Ow ja, mijn huisgenoot doet ook een beetje mee. Je weet wel, als er biefstuk op het menu staat en zo.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Tot nu 5 kilo kwijt. Mwoh met de nodige aanpassingen 2 evergreens ipv van 1, ik ga die andere toch niet wegmikken cq uit laten drogen ben ik er tevreden mee.
Dat is eens wat anders...
Mijn man doet wel mee, dus dat scheelt. En ik drink gewoon normale melk ipv ie optimel zooi, die krijg ik echt niet weg.quote:Op maandag 12 februari 2007 12:59 schreef ondeugend het volgende:
[..]
Ja oke maar met optimel heb je het ook. Niet alles is in te vriezen. Chocolademelk light heb ik maar in kleine pakjes gekocht net als de melk. Ik heb mijn boodschappenkar voor de helft gevuld in plaats van tot de nok en toch ben ik duurder uit. Vooral de eerste week toen ik alles kocht wat ze aanraadde.
Ik troost me bij de gedachte dat mijn nieuwe sexy bikini nog veel duurder zal gaan zijn, daar kan ik dan ook straks de blits mee maken.
Ow ja, mijn huisgenoot doet ook een beetje mee. Je weet wel, als er biefstuk op het menu staat en zo.
Dus ik pas het hier en daar wel een beetje aan naar wat er in de koelkast staat hoor.
Wij zijn nog steeds voordeliger uit dan normaal, maar dat komt omdat weer eerst per dag boodschappen deden en dan vaak van die (relatief) dure wereldmaaltijden enzo.
***
De eerste week was ik ook veel meer geld kwijt omdat ik allerlei " nieuwe" producten moest gaan kopen. De meeste zaken gaan echter wat langer mee dan 1 week en nu valt het me best mee.
En inerdaad blijven inproviseren met kleine portieverpakkingen kopen en dan wel op de houdbaarheidsdatum letten. Eierkoeken zijn dus niet lang houdbaar bv.
En inerdaad blijven inproviseren met kleine portieverpakkingen kopen en dan wel op de houdbaarheidsdatum letten. Eierkoeken zijn dus niet lang houdbaar bv.
Dat is eens wat anders...
Ik heb een deal met mijn vriend gesloten das als er echt 8 kilo af is (en dat dus ook een week lang zo blijft, niet dat ik 1 dag op het gewicht zit en dan weer halve kilo meer o.i.d.) dat ik dan Turkse Pizza mag!
Zit nu natuurlijk op 7 kilo er af en owwww wat verlang ik nu al naar die turkse pizza
Zit nu natuurlijk op 7 kilo er af en owwww wat verlang ik nu al naar die turkse pizza
Your lips keep on moving... but all i hear is " Blah Blah Blah "
mh dat is nieuw voor mij, eierkoeken in de vriezer. Goeie tip!
4 dagen achter elkaar een eierkoek gaat ook vervelen. Maar het is nu tijd voor een liga.
4 dagen achter elkaar een eierkoek gaat ook vervelen. Maar het is nu tijd voor een liga.
Dat is eens wat anders...
ik doe al zo'n 3 weken niets anders . Maar ik ben dan ook helemaal geen koeken / koekjes gewend.quote:Op maandag 12 februari 2007 15:57 schreef cora4034 het volgende:
$ dagen achter elkaar een eierkoek gaat ook vervelen.
. Maar ik ben dan ook helemaal geen koeken / koekjes gewend.
Niet meer actief op Fok!
.quote:Op maandag 12 februari 2007 15:41 schreef Marjan1985 het volgende:
Ik heb een deal met mijn vriend gesloten das als er echt 8 kilo af is (en dat dus ook een week lang zo blijft, niet dat ik 1 dag op het gewicht zit en dan weer halve kilo meer o.i.d.) dat ik dan Turkse Pizza mag!
Zit nu natuurlijk op 7 kilo er af en owwww wat verlang ik nu al naar die turkse pizza
[Flauw] En dan de dag erna weer een kilo eraan [/flauw].
Ik verwen mezelf niet meer met eten. Koop dan liever een goed boek ofzo. Maar dat is ook geen methode, want ik koop sowieso boeken, of ik het nou verdiend heb of niet . Bedenk ik wel een andere uitmuntende prestatie die beloond moet worden .
Niet meer actief op Fok!
Even een vraagje, misschien weten jullie het antwoord:
wat is de voedingswaarde van (gekruide) kippenbouten? Is een bepaald deel van de kip minder gezond dan een ander deel?
wat is de voedingswaarde van (gekruide) kippenbouten? Is een bepaald deel van de kip minder gezond dan een ander deel?
Niet meer actief op Fok!
ik ben teleurgesteld, pissig en verdrietig!
afgelopen woensdag woog ik 86,8 dat betekende precies 5kg eraf!
en nu weeg ik me vanmorgen....89,2!! oftewel 2,4kg bijgekomen!! en ik heb vrijdag flink gesasd en zaterdag n beetje...godverdegodver moet ik helemaal op nieuw beginnen
afgelopen woensdag woog ik 86,8 dat betekende precies 5kg eraf!
en nu weeg ik me vanmorgen....89,2!! oftewel 2,4kg bijgekomen!! en ik heb vrijdag flink gesasd en zaterdag n beetje...godverdegodver moet ik helemaal op nieuw beginnen
en ik heb vrijdag flink gesasd en zaterdag n beetje...godverdegodver moet ik helemaal op nieuw beginnen
Nonsens !quote:Op maandag 12 februari 2007 17:56 schreef scrub_nurse het volgende:
ik ben teleurgesteld, pissig en verdrietig!
afgelopen woensdag woog ik 86,8 dat betekende precies 5kg eraf!
en nu weeg ik me vanmorgen....89,2!! oftewel 2,4kg bijgekomen!! en ik heb vrijdag flink gesasd en zaterdag n beetje...godverdegodver moet ik helemaal op nieuw beginnen
Waarschijnlijk heb je gewoon te veel vocht vastgehouden. Een dag sassen en nog een dag een beetje sassen geeft geen 2,4 kilo erbij.
Vorige week na een keurige week stond ik stil ( oke +0,1 extra) deze afgelopen week met een SAS dag -1.7.
Geen pms of menstruatie hier en toch vocht vastgehouden.
Het is dus meer dan aannemelijk dat het wel mee gaat vallen.
Doorzetten dus.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
En je gewoon niet blindstaren op de weegschaal, die zeer waarschijnlijk toch van absolute ruk-kwaliteit is en daarom ook niet bepaald betrouwbaar als het om onsjes gaat.quote:Op maandag 12 februari 2007 18:12 schreef ondeugend het volgende:
[..]
Nonsens !
Waarschijnlijk heb je gewoon te veel vocht vastgehouden. Een dag sassen en nog een dag een beetje sassen geeft geen 2,4 kilo erbij.
Vorige week na een keurige week stond ik stil ( oke +0,1 extra) deze afgelopen week met een SAS dag -1.7.
Geen pms of menstruatie hier en toch vocht vastgehouden.
Het is dus meer dan aannemelijk dat het wel mee gaat vallen.
Doorzetten dus.
Dance into the fire, to fatal sounds of broken dreams...
Het is wrsch een combinatie van een heel optimistische 86,8 (veel vocht kwijt toen) en nu een wat pessimistische 89,2 (veel vocht vast nu).
Maar het kan idd niet van die ene dag SASen komen hoor.
Maar het kan idd niet van die ene dag SASen komen hoor.
***
Ja, dank je voor de tips. Maar ja is moeilijk he als je onregelmatige diensten werkt. Ik heb me voorgenomen om wat oefeningen te doen en nog meer te drinken.quote:Op maandag 12 februari 2007 09:04 schreef Brighteyes het volgende:
Sporten dan dus. Dan krijg je wellicht een betere verdeling over je lichaam.
En mss eet je ook wel gewoon te weinig.
Als het echt niet meer wil zou ik als ik jou was kijken of je niet eens een keertje bij een dietist(e) langs kan gaan zodat die kan kijken of er niet dingen zijn die je zou moeten aanpassen.
Want ik kan ook nooit normaal naar de wc, dat zal ook wel meespelen.
Haha, jaaaaaaaa......samen begonnen. En we doen het blijkbaar dus toch wel goed. Want mijn man is al 5 kilo kwijt. Ik ben 1,5 kilo kwijt in totaal (4 weken en 1 dag).quote:Op maandag 12 februari 2007 12:43 schreef ondeugend het volgende:
[..]
Jij, Cardani en ik zijn dus tegelijk begonnen.
Vorige week stond ik stil, deze week echter 1,7 kilo kwijt. Totaal 4,2 kilo er af.
Ik ben er al bijna... toch ga ik nog even door om straks een beetje buffer te hebben voor een asociale maaltijd om het te vieren.
Vandaag mijn weegdag en geen verschil met vorige week, maar goed, net ongesteld dus maar eens kijken wat de weegschaal volgende week zegt.
***
Die digitale weegschalen moet je met een korrel zout nemen hoor.
Thuis heb ik een gewone weegschaal en op het werk een digitale.
Als ik op het werk op de weegschaal ga staan, weeg ik meteen 2 kilo meer. En als ik er dan af ga en er weer op ga, is het gewicht steeds anders. Daar klopt dus geen fluit van.
Ik heb gewoon een ouderwetse en daar ga ik maar vanuit.
Thuis heb ik een gewone weegschaal en op het werk een digitale.
Als ik op het werk op de weegschaal ga staan, weeg ik meteen 2 kilo meer. En als ik er dan af ga en er weer op ga, is het gewicht steeds anders. Daar klopt dus geen fluit van.
Ik heb gewoon een ouderwetse en daar ga ik maar vanuit.
Ik heb juist een digitale genomen omdat die ouderwetse blijven schommelen.
De mijne is hardstikke constant (als ik een paar keer achter elkaar erop ga staan) dus daar ga ik maar vanuit.
Weegschalen zullen vaak tov elkaar iets anders aangeven omdat die eigen huis en tuin dingen altijd iets afwijken.
Dus 1 weegschaal kiezen en daar vanuit gaan.
De mijne is hardstikke constant (als ik een paar keer achter elkaar erop ga staan) dus daar ga ik maar vanuit.
Weegschalen zullen vaak tov elkaar iets anders aangeven omdat die eigen huis en tuin dingen altijd iets afwijken.
Dus 1 weegschaal kiezen en daar vanuit gaan.
***
Haha, oké,quote:Op dinsdag 13 februari 2007 09:16 schreef Brighteyes het volgende:
Ik heb juist een digitale genomen omdat die ouderwetse blijven schommelen.
De mijne is hardstikke constant (als ik een paar keer achter elkaar erop ga staan) dus daar ga ik maar vanuit.
Weegschalen zullen vaak tov elkaar iets anders aangeven omdat die eigen huis en tuin dingen altijd iets afwijken.
Dus 1 weegschaal kiezen en daar vanuit gaan.
Dan kies ik degene die het minst aangeeft
ik ook .quote:
Ik schrok me dood vanochtend: gisterochtend wees 'ie 81,7 aan en vanochtend ineens weer 82,5 (terwijl ik gisteravond voor het slapen gaan 82,3 was). En ik had nog wel heel lang op de wc gezeten om eerst die drol eruit te krijgen . Dus eerst heb ik een half uur nukkig voor me uit zitten staren en toen ging ik er nog eens op staan: 81,3 . Mijn weegschaal is lief .
.
Niet meer actief op Fok!
Nu 1 week met Sonja Bakker aan de gang, 3 kilo kwijt! Mijn trek in lekkere dingen neemt af, en ben super gemotiveerd om door te gaan! Vanavond lekker nasi met kip, heeerlijk! Lang leven Sonja!
(nog 8 kilo te gaan tot ik op de 60 zit!)
(nog 8 kilo te gaan tot ik op de 60 zit!)
Dreams do come true
hahahahahaquote:Op dinsdag 13 februari 2007 15:37 schreef Viking84 het volgende:
[..]
ik ook .
Ik schrok me dood vanochtend: gisterochtend wees 'ie 81,7 aan en vanochtend ineens weer 82,5 (terwijl ik gisteravond voor het slapen gaan 82,3 was). En ik had nog wel heel lang op de wc gezeten om eerst die drol eruit te krijgen . Dus eerst heb ik een half uur nukkig voor me uit zitten staren en toen ging ik er nog eens op staan: 81,3 . Mijn weegschaal is lief .
Ik zie het al voor me.
3 kilo in 1 week ???quote:Op dinsdag 13 februari 2007 16:17 schreef Jenny_ het volgende:
Nu 1 week met Sonja Bakker aan de gang, 3 kilo kwijt! Mijn trek in lekkere dingen neemt af, en ben super gemotiveerd om door te gaan! Vanavond lekker nasi met kip, heeerlijk! Lang leven Sonja!
(nog 8 kilo te gaan tot ik op de 60 zit!)
Waarom lukt jou dat wel ??????
Psst: met meer dan 1 kilo per week breek je spierweefsel af en dat is beslist niet fijn. Voedingscentrum adviseert 0,5 tot 1 kg.quote:Op dinsdag 13 februari 2007 19:45 schreef CarDani het volgende:
[..]
3 kilo in 1 week ???
Waarom lukt jou dat wel ??????
Niet meer actief op Fok!
Anders weeg je je gewoon 4 keer in 2 dagen.quote:Op dinsdag 13 februari 2007 15:37 schreef Viking84 het volgende:
ik ook .
Ik schrok me dood vanochtend: gisterochtend wees 'ie 81,7 aan en vanochtend ineens weer 82,5 (terwijl ik gisteravond voor het slapen gaan 82,3 was). En ik had nog wel heel lang op de wc gezeten om eerst die drol eruit te krijgen . Dus eerst heb ik een half uur nukkig voor me uit zitten staren en toen ging ik er nog eens op staan: 81,3 . Mijn weegschaal is lief .
Whenever you find that you are on the side of the majority, it is time to reform.
Nou, na die week in de lappenmand (griep) dacht ik weer vol aan de bak te kunnen met SB. Helaas hebben zaterdag een peugeotje, een opel-busje en een clio-tje geprobeerd in de kofferbak van onze mondeo te kruipen... Na de griep zit ik nu dus met de na-weeën van een flink auto-ongeval. Qua verwondingen valt het gelukkig mee, en m'n zoontje van 4 die bij mij in de auto zat is er heelhuids uitgekropen, maar ik moet momenteel het grootste deel van de dag plat i.v.m. m'n nek. Morgen weer fysio, misschien volgende week een paar uurtjes werken.
Ik meld me hier vanzelf weer als ik weer ga SB-en, en ik wens jullie allemaal véél succes en vooral weinig kilo's
Ik meld me hier vanzelf weer als ik weer ga SB-en, en ik wens jullie allemaal véél succes en vooral weinig kilo's
I'll stand my ground!
babsjuh.web-log.nl
babsjuh.web-log.nl
Zo, dat klinkt niet fijn. Sterkte ermee .quote:Op dinsdag 13 februari 2007 20:49 schreef babsjuh het volgende:
Nou, na die week in de lappenmand (griep) dacht ik weer vol aan de bak te kunnen met SB. Helaas hebben zaterdag een peugeotje, een opel-busje en een clio-tje geprobeerd in de kofferbak van onze mondeo te kruipen... Na de griep zit ik nu dus met de na-weeën van een flink auto-ongeval. Qua verwondingen valt het gelukkig mee, en m'n zoontje van 4 die bij mij in de auto zat is er heelhuids uitgekropen, maar ik moet momenteel het grootste deel van de dag plat i.v.m. m'n nek. Morgen weer fysio, misschien volgende week een paar uurtjes werken.
Ik meld me hier vanzelf weer als ik weer ga SB-en, en ik wens jullie allemaal véél succes en vooral weinig kilo's
.
Niet meer actief op Fok!
.quote:Op dinsdag 13 februari 2007 20:26 schreef Pinball het volgende:
[..]
Anders weeg je je gewoon 4 keer in 2 dagen.
.
Niet meer actief op Fok!
Hier gaat het nog steeds wel oke. Ik en me broer voelen ons allebei weer dikker dan eerst, hopelijk zijn we afgevallen zaterdag
Ik ben een beetje bang voor de toekomst. In Maart wil m'n vriend een week op vakantie met mij. Uiteraard wil ik ook maar wat moet ik dan doen met Sonja? Een week stoppen en daarna doorgaan? Maar da's lastig omdat m'n broer heus niet een week overslaat omdat ik op vakantie ga en we het samen doen. Anders een week proberen zo gezond mogelijk eten, voor zover mogelijk tijdens een vakantie? Ik weet het niet, heb bijna de neiging om gewoon thuis te blijven
Ik ben een beetje bang voor de toekomst. In Maart wil m'n vriend een week op vakantie met mij. Uiteraard wil ik ook maar wat moet ik dan doen met Sonja? Een week stoppen en daarna doorgaan? Maar da's lastig omdat m'n broer heus niet een week overslaat omdat ik op vakantie ga en we het samen doen. Anders een week proberen zo gezond mogelijk eten, voor zover mogelijk tijdens een vakantie? Ik weet het niet, heb bijna de neiging om gewoon thuis te blijven
Nee joh, ben je gek! . Natuurlijk ga je wel op vakantie . Als je tijdens je vakantie ook maar een beetje oplet, kan er niet al te veel gebeuren. Waar ga je naartoe op vakantie? Ga je in een hotel of in een tentje? Als je in een tentje gaat, kun je een kookpitje meenemen en je Sonja-prutje voor de ingang van de tent bereiden . In hotels gaat het iets moeilijker, maar ik denk dat de schade van één week sassen wel mee zal vallen als je maar niet meer eet dan je nodig hebt en een beetje kieskeurig bent . En verder moet je natuurlijk niet elke dag een ijsje gaan nemen .quote:Op donderdag 15 februari 2007 10:20 schreef Purky het volgende:
Hier gaat het nog steeds wel oke. Ik en me broer voelen ons allebei weer dikker dan eerst, hopelijk zijn we afgevallen zaterdag
Ik ben een beetje bang voor de toekomst. In Maart wil m'n vriend een week op vakantie met mij. Uiteraard wil ik ook maar wat moet ik dan doen met Sonja? Een week stoppen en daarna doorgaan? Maar da's lastig omdat m'n broer heus niet een week overslaat omdat ik op vakantie ga en we het samen doen. Anders een week proberen zo gezond mogelijk eten, voor zover mogelijk tijdens een vakantie? Ik weet het niet, heb bijna de neiging om gewoon thuis te blijven
Niet meer actief op Fok!
Gewoon een beetje uitkijken en na je vakantie weer met je broer mee gaan doen. Lijkt mij de meest handige manier en dan hoeft hij ook niet te stoppen verder.
Hier even een paar flinke baaldagen oa oiv pms (fijn al die afkortingen ) maar ik probeer me niet al te veel over te geven aan die rotbui.
Hier even een paar flinke baaldagen oa oiv pms (fijn al die afkortingen ) maar ik probeer me niet al te veel over te geven aan die rotbui.
) maar ik probeer me niet al te veel over te geven aan die rotbui.
***
krijg je vreetbuien van pms? Daar heb ik nou echt nooit last van gelukkig .quote:Op donderdag 15 februari 2007 10:24 schreef Brighteyes het volgende:
Gewoon een beetje uitkijken en na je vakantie weer met je broer mee gaan doen. Lijkt mij de meest handige manier en dan hoeft hij ook niet te stoppen verder.
Hier even een paar flinke baaldagen oa oiv pms (fijn al die afkortingen ) maar ik probeer me niet al te veel over te geven aan die rotbui.
Ik ben nu ongesteld, dus de weegschaal gaat een paar dagen de kast in. Kan toch niks goeds doen nu .
Niet meer actief op Fok!
ik zit nu ook in me periode alleen is het niet dat ik flink aankom ofzo.... misschien komt dat morgen nog ofzo :S
Your lips keep on moving... but all i hear is " Blah Blah Blah "
Ik kon gisteren niet eens mijn nieuwe schoenen meer aan.
Hoezo vocht vast houden.
Echte vreetbuien zijn het niet, maar mijn toch al wat wankele ruggegraat heeft het dan extra moeilijk.
Hoezo vocht vast houden.
Echte vreetbuien zijn het niet, maar mijn toch al wat wankele ruggegraat heeft het dan extra moeilijk.
***
Ja ik heb het nu ook hoor, denet ook een lekker klein koekje op hier op werk (eentje met een soort chocopasta erin). Maar ik ga vanmiddag ook fitnessen dus het koekje werk ik er wel weer af!
Straks als lunch heb ik 2 pitabroodjes met 30 + kaas, kipfilet en tomaat !!!! lekkerrrr!!!
Straks als lunch heb ik 2 pitabroodjes met 30 + kaas, kipfilet en tomaat !!!! lekkerrrr!!!
Your lips keep on moving... but all i hear is " Blah Blah Blah "
Mijn ringen knellen om m'n vingers als ik m'n periode heb. Niet fijn als je 's ochtends wakker wordt .quote:Op donderdag 15 februari 2007 11:14 schreef Brighteyes het volgende:
Ik kon gisteren niet eens mijn nieuwe schoenen meer aan.
Hoezo vocht vast houden.
Echte vreetbuien zijn het niet, maar mijn toch al wat wankele ruggegraat heeft het dan extra moeilijk.
Niet meer actief op Fok!
JAAA die heb ik ook op !!!!!quote:Op donderdag 15 februari 2007 11:30 schreef Marjan1985 het volgende:
Ja ik heb het nu ook hoor, denet ook een lekker klein koekje op hier op werk (eentje met een soort chocopasta erin). Maar ik ga vanmiddag ook fitnessen dus het koekje werk ik er wel weer af!
Straks als lunch heb ik 2 pitabroodjes met 30 + kaas, kipfilet en tomaat !!!! lekkerrrr!!!
We lopen precies gelijk (5e week)
*** 3 kilo kwijt *** (voor zolang het duurt)
Hmmm..... misschien heb ik heel veel spierenquote:Op dinsdag 13 februari 2007 19:58 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Psst: met meer dan 1 kilo per week breek je spierweefsel af en dat is beslist niet fijn. Voedingscentrum adviseert 0,5 tot 1 kg.
Joh, in 1 week kan je toch niet al die weken er aan eten. Dat geloof ik niet hoor.quote:Op donderdag 15 februari 2007 10:20 schreef Purky het volgende:
Hier gaat het nog steeds wel oke. Ik en me broer voelen ons allebei weer dikker dan eerst, hopelijk zijn we afgevallen zaterdag
Ik ben een beetje bang voor de toekomst. In Maart wil m'n vriend een week op vakantie met mij. Uiteraard wil ik ook maar wat moet ik dan doen met Sonja? Een week stoppen en daarna doorgaan? Maar da's lastig omdat m'n broer heus niet een week overslaat omdat ik op vakantie ga en we het samen doen. Anders een week proberen zo gezond mogelijk eten, voor zover mogelijk tijdens een vakantie? Ik weet het niet, heb bijna de neiging om gewoon thuis te blijven
Geniet er maar lekker van. De schade zal heus wel meevallen.
Als je maar bij iedere hap aan ons denkt he
haha ik voel me nu al schuldig als ik zondig met een extra liga op m'n werk omdat ik ontzettende honger heb. Dus die week wordt dan denk best wel een hel!
Ik ga dan waarschijnlijk naar een bungalow huisje dus ik kán zelf koken maar mijn vriend lust bijna niks dus ik denk dat we het restaurant veel bezoeken. Daar kan ik ook wel iets gezonds nemen, daar niet van. Maar een heerlijk bord patat is veel lekkerder en dan voel ik me tenminste op vakantie maar goed, we moeten nog boeken dus tot die tijd moet ik me maar niet te druk maken!
Is iedereen hier nu ongesteld ofzo? Ik pas volgende week, maar voel me zo een beetje buitengesloten
Ik ga dan waarschijnlijk naar een bungalow huisje dus ik kán zelf koken maar mijn vriend lust bijna niks dus ik denk dat we het restaurant veel bezoeken. Daar kan ik ook wel iets gezonds nemen, daar niet van. Maar een heerlijk bord patat is veel lekkerder en dan voel ik me tenminste op vakantie maar goed, we moeten nog boeken dus tot die tijd moet ik me maar niet te druk maken!
Is iedereen hier nu ongesteld ofzo? Ik pas volgende week, maar voel me zo een beetje buitengesloten
Nee hoor, bij mij is het al over.quote:Op donderdag 15 februari 2007 15:15 schreef Purky het volgende:
Is iedereen hier nu ongesteld ofzo? Ik pas volgende week, maar voel me zo een beetje buitengesloten
We horen er dus allebei niet bij
