Net als ik altijd zeg: snack eens fruit of groente en drink waterquote:Op zaterdag 27 januari 2007 16:52 schreef kip_zonder-kop het volgende:
Hier ook weer afgevallen, 92,9 kg gaf de weegschaal vanmorgen aan, heb me doel dus weer bereikt voor deze week (wilde rond de 93kg wegen).
Ik heb trouwens zin om met jullie te delen wat ik zoal eet en drink, dus hier gaat 'ie dan:
-Avondeten: ik eet alles wat de pot schaft maar ik neem nu nooit meer dan 1 bord, daarnaast eet ik ook meestal 4 worstenbroodjes 1 of 2 keer in de week als avondeten.
-Lunch/ontbijt: nu eet ik altijd 2 tot 6 donkerbruine boterhammen met beleg erop.
-Snacks: doordeweeks een pakje YoFruit Sultana, af en toe ook nog een kaasvlinder of zoute haring erbij. Niet meer dan 2 snacks op een dag in ieder geval.
-Drinken: paar glazen Sinas Light per dag + in het weekend en op maandag altijd 4 kopjes Zoethout thee in de ochtend (moet van mijn moeder) zonder suiker.
Iemand op- of aanmerkingen?![]()
idd dit was een test en de test is gelukt kunnen we wel zeggenquote:Op zondag 28 januari 2007 11:35 schreef Rewimo het volgende:
Dan werkt dat spul op zich dus wel goed. Bijtijds nieuwe vragen dan maar.
denk dat ik dt al heb gedaan, na het hier te melden, heb ik niet meer aan de snoep gezeten.quote:Op zondag 28 januari 2007 17:24 schreef teigan het volgende:
Droeke, klinkt goed joh...
bubseltje, dus maar snel een nieuw drankje halen..
g-b sterkte ermee, en gooi je gevoelens er even uit, in plaats van te verstoppen onder een laag eten...
Ik zit nu voor de derde dag op mijn geen snoep en andere zoete dingen meer "dieet"..
En uitgerekend vandaag heb ik er zo'n moeite mee..
Vriendje snoept rustig door, en ik vind het zo oneerlijk...
Heb al fruit gehad, en al iets van 3 potten thee, maar ik blijf er maar zin in houden....
Blegh, ik hoop dat het wel weer over gaat..
Knap hoorquote:Op zondag 28 januari 2007 17:24 schreef teigan het volgende:
Ik zit nu voor de derde dag op mijn geen snoep en andere zoete dingen meer "dieet"..
En uitgerekend vandaag heb ik er zo'n moeite mee..
Vriendje snoept rustig door, en ik vind het zo oneerlijk...
Heb al fruit gehad, en al iets van 3 potten thee, maar ik blijf er maar zin in houden....
Blegh, ik hoop dat het wel weer over gaat..
Nee , ik stond niet te hijgen , dat gaat goed , dus gewoon wennende voetjes , klinkt eigenlijk ook veel lieverquote:Op zondag 28 januari 2007 20:03 schreef Isabeau het volgende:
Pijn aan je voeten heeft niets met je conditie te maken hoorAls je na het wandelen stond te hijgen als een oud molenpaard dan heb je een slechte conditie. Jij hebt alleen maar voeten die gewoon wat moeten wennen
![]()
Ga jij ook skieen?quote:Op zondag 28 januari 2007 20:21 schreef Rewimo het volgende:
Geskied volgens mij
Mja, in Maurach lag van de week ook niet veel. Weet niet hoe het nu is. Maar we hebben nog een week of 4
Geskied klinkt logischquote:Op zondag 28 januari 2007 20:21 schreef Rewimo het volgende:
Geskied volgens mij
Mja, in Maurach lag van de week ook niet veel. Weet niet hoe het nu is. Maar we hebben nog een week of 4
Elke elke elke avond? Blech. Vreselijk. Daar gaat je hele avond. Meestal aten we pas om 19:00 en waren we tegen 21:30 klaar.quote:
Nee, we hebben helemaal geen last gehad van de stormquote:Op zondag 28 januari 2007 20:37 schreef octopussy het volgende:
Hey Isa, welkom terug![]()
heb jij nog last gehad van de orkaan in Oostenrijk? Wij hadden een paar uur stroomuitval, en konden niet naar Salzburg omdat de pas dicht was vanwege omgevallen bomen. En uiteraard veeeeeel te weinig sneeuw. Ik heb nu zo'n zin om gewoon nog een keer een weekje te gaan dit seizoen, als er WEL sneeuw ligt![]()
Oja, nu weer ff ontopic dan maar: ik was sinds 5 december 3 kilo zwaarder geworden, en dat komt mede door het Oostenrijkse eten en door de chips die ik heb zitten kanen 's avonds. Nouja het was zeg maar voor het goede doel![]()
Ik wil zodra de verzekering mij voor de GBP machtigt weer wat kilootjes proberen af te vallen want ik pas niet meer in mijn motorbroekdus ik kan gewoon niet eens motorrijden.
quote:Op zondag 28 januari 2007 17:26 schreef Miss_S het volgende:
en ik ben weer single
weer een goede motivatie om af te vallen en hem jaloers te maken
i know, heb genoeg sjansquote:Op zondag 28 januari 2007 20:48 schreef Troel het volgende:
En toch he dames. Afvallen of niet, onaantrekkelijk zijn jullie echt niet
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |