LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Lekker hoor!
Hier gaat het ook goed, precies 4 kilo in 2 weken
Nog maar 9
Hier gaat het ook goed, precies 4 kilo in 2 weken
Nog maar 9
Screw them.
We're going home.
We're going home.
Whehehehe... Sonja verbroedert!
Ik zit morgen op mijn 2 weken meetpunt en ik denk dat ik ergens bij 2-2,5 zit of zo. Wat ik prima vind. Ik heb voor mezelf als doel 3 kilo per maand, lijkt me toch behoorlijk haalbaar en alles wat er meer af gaat is meegenomen.
Volgende week ga ik wel weer gewoon op maandag wegen, is wel zo makkelijk.
Ik zit morgen op mijn 2 weken meetpunt en ik denk dat ik ergens bij 2-2,5 zit of zo. Wat ik prima vind. Ik heb voor mezelf als doel 3 kilo per maand, lijkt me toch behoorlijk haalbaar en alles wat er meer af gaat is meegenomen.
Volgende week ga ik wel weer gewoon op maandag wegen, is wel zo makkelijk.
***
Je kan er toch geen invloed op uit oefenen, alles wat ik afval ben ik blij mee. Maar hoop wel dat ik ooit die 9 kilo nog afval! Dat zou echt wel prettig zijn.
Screw them.
We're going home.
We're going home.
Ik hoop er over een half jaar zo'n 15-18 kwijt te zijn, vandaar de 3 kilo per maand. Zou haalbaar moeten kunnen zijn...
***
In totaal wil ik trouwens 13 kilo afvallen en gaat me denk wel zeker lukken!
Gisteravond moest ik trouwens eigenlijk een koolsalade maken (recept in het boek) alleen was ik niet thuis en bij mijn vriend hadden ze die spullen niet in huis. Nu was het ook eens zo dat we wat verder van huis af waren en hij heel graag bij de Mac wilde eten. Ik heb toen de Ceaser Salad met gegrilde kip op en een beetje dressing eroverheen (was nog erg lekker ook! )
Gisteravond moest ik trouwens eigenlijk een koolsalade maken (recept in het boek) alleen was ik niet thuis en bij mijn vriend hadden ze die spullen niet in huis. Nu was het ook eens zo dat we wat verder van huis af waren en hij heel graag bij de Mac wilde eten. Ik heb toen de Ceaser Salad met gegrilde kip op en een beetje dressing eroverheen (was nog erg lekker ook! )
Your lips keep on moving... but all i hear is " Blah Blah Blah "
Grom
Heb ik zaterdag pistoletjes gekocht, ham, 30+ kaas, ananas en nog meer spullen want bijvoorbeeld vandaag mocht ik een pistolet hawai heb me familie gister alles opgemaakt
Nu moet ik wat anders verzinnen (kan nu namelijk ook niet de deur uit, wacht totdat iemand onze gerepareerde tv komt brengen, moet daarna gelijk door naar me werk...)
Heb ik zaterdag pistoletjes gekocht, ham, 30+ kaas, ananas en nog meer spullen want bijvoorbeeld vandaag mocht ik een pistolet hawai heb me familie gister alles opgemaakt
heb me familie gister alles opgemaakt Nu moet ik wat anders verzinnen (kan nu namelijk ook niet de deur uit, wacht totdat iemand onze gerepareerde tv komt brengen, moet daarna gelijk door naar me werk...)
(kan nu namelijk ook niet de deur uit, wacht totdat iemand onze gerepareerde tv komt brengen, moet daarna gelijk door naar me werk...)
Your lips keep on moving... but all i hear is " Blah Blah Blah "
vandaag in het 2de boek begonnen.
Ik denk dat ik met het eerste boek zo'n 5 a 6 kilo ben afgevallen. Weet het niet precies omdast ik aan het begin geen weegschaal had.
Vind ik best netjes zo met de kerstdagen enzo ertussen.
Ik denk dat ik met het eerste boek zo'n 5 a 6 kilo ben afgevallen. Weet het niet precies omdast ik aan het begin geen weegschaal had.
Vind ik best netjes zo met de kerstdagen enzo ertussen.
Kan iemand me misschien helpen, ik wil de karbonades maken uit het eerste boek, maar de vorige keer werd dat zo'n plakboel met de kaar aan de aluminiumfolie, er stond een tijdje geleden een tip hoe het beter kon maar ik kan het niet weer vinden.
- 2 kilo eerste week.
Ben al bijna op de helft.
Ben al bijna op de helft.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Ik was het niet, maar het lijkt me wel de gouden tip.quote:Op maandag 22 januari 2007 12:18 schreef linda856763 het volgende:
Ah, ik moet ook vanmiddag karbonades maken. Gewoon in een ovenschaaltje, deed BE geloof ik.
Idd karbonades in een ovenschaal, prutje eroverheen en dan de kaas eroverheen en gaan.
***
Na 2 dagen vreetbuien 's avonds denk ik dat ik toch m'n tussendoortjes weer ga nemen Heb zo'n vaag voorgevoel dat dat wel eens kan schelen in mijn suikerdrang!
Miauw
Op dinsdag 21 juni 2011 21:42 schreef Jajong het volgende: I stand corrected; ik zou nooit vreemdgaan, behalve als mijn vriendin zo dom zou zijn als Lips.
Op dinsdag 21 juni 2011 21:42 schreef Jajong het volgende: I stand corrected; ik zou nooit vreemdgaan, behalve als mijn vriendin zo dom zou zijn als Lips.
Schijnt ook heel belangrijk te zijn om de verbranding op gang te houden, en de suikerspiegel op peil...
Ik ben ook begonnen met het SB-dieet. Afgelopen zaterdag begonnen en mag me pas weer zaterdagochtend wegen (mijn man heeft de weegschaal op mijn verzoek verstopt!). Ik hoop zo dat iets eraf is....
A cat is a lion in a jungle of small bushes
Ik wil eigenlijk rond de 72 kilo wegen maar de eerste tussenstop is voorlopig onder de 85, daarna onder de 80, daarna onder de 76 en dan richting 72.... (al lijkt me dat nu bijna onmogelijk)quote:Op dinsdag 23 januari 2007 14:50 schreef linda856763 het volgende:
Succes Droeke! Wil/moet je veel kwijt?
Die 85 woog ik 9 maanden geleden nog, dus dat moet wel lukken...
A cat is a lion in a jungle of small bushes
ik heb sowieso het idee dat ik ben blijven steken tussen de 61 en de 62 dr is al zeker 2 a 3 weken niks meer vanaf
Ik ben er mee bezig en ben nu na 2 weken toch wel 2,5 kilo kwijt.quote:Op woensdag 24 januari 2007 07:41 schreef amaranta het volgende:
In dat 2de boek mag je veel eten zeg....val je dan wel af?
Ik sport er wel 2-3 keer in de week bij.
***
ow, ik vergeet steeds te sportenquote:Op woensdag 24 januari 2007 08:58 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Ik ben er mee bezig en ben nu na 2 weken toch wel 2,5 kilo kwijt.
Ik sport er wel 2-3 keer in de week bij.
Dan moet je kijken of je iets minder kan eten. Ik vind het soms ook wel veel hoor. Ik kwam op sommige dagen op 1500 Kcal uit en dat vind ik eigenlijk wat aan de hoge kant als je af wil vallen.
Ik laat dan bijvoorbeeld iets als drinkontbijt naast een boterham vallen omdat ik het te veel vind...
***
Nou ik vind het helemaal niet veel, vanochtend mocht ik eigenlijk alleen 2 crackers met jam en een appel (heb 2 manderijnen gegeten), ik had na een uur al super veel trek.. Ik wil maar ongeveer 2-3 kg afvallen, maar zo is t wel heel moeilijk, ik heb op school toen maar een ciabatte mozzarella gekochtquote:Op woensdag 24 januari 2007 10:34 schreef Brighteyes het volgende:
Dan moet je kijken of je iets minder kan eten. Ik vind het soms ook wel veel hoor. Ik kwam op sommige dagen op 1500 Kcal uit en dat vind ik eigenlijk wat aan de hoge kant als je af wil vallen.
Ik laat dan bijvoorbeeld iets als drinkontbijt naast een boterham vallen omdat ik het te veel vind...
Vandaag was idd iets minder, maar de eerste en 2e week vond ik de ontbijtjes echt veel.
(Het gaat over het 2e boek, trouwens.)
En als ik het al te weinig vind eet ik een appel of een liga extra, geen ciabatta's met mozzarella.
(Het gaat over het 2e boek, trouwens.)
En als ik het al te weinig vind eet ik een appel of een liga extra, geen ciabatta's met mozzarella.
***
3 en een paar dagen bezig en 4.4kg kwijt. Sport ernaast wel. Nog 5 te gaan....
(__/)
(O.o )
(> < )
This is Bunny. Copy Bunny into your signature to help him on his way to world domination
(O.o )
(> < )
This is Bunny. Copy Bunny into your signature to help him on his way to world domination
ik ga overigens elke dag op de fiets naar mn werk hoor
en daar zit ik boven en dat is alleen via de trap te bereiken dus..beweging is er wel
en daar zit ik boven en dat is alleen via de trap te bereiken dus..beweging is er wel
Verdraaid, verdraaid. Krijg ik van een dankbare collega uit België net een enorme doos met Godiva-bonbons. En nu zit ik met het dilemma: wat richt meer schade aan: alles in één keer, of elke dag eentje...
Ik denk dat ik maar voor alles in één keer ga. Elke dag eentje gaat toch niet lukken...
Tot nu toe heb ik overigens geen negatieve effecten gezien van af en toe uit de band springen. Blijf hoogstens steken, maar aankomen doe ik niet.
Ik denk dat ik maar voor alles in één keer ga. Elke dag eentje gaat toch niet lukken...
Tot nu toe heb ik overigens geen negatieve effecten gezien van af en toe uit de band springen. Blijf hoogstens steken, maar aankomen doe ik niet.
Oeh! Lekker hoor!
Ik vond het vandaag echt moeilijk, maar ik had ook zo'n drukke dag dat ik niet toekwam aan mijn tussendoortjes (studiedag met studenten, en dan HEB je kwartiertje pauze en dan komen ze vanalles vragen?! Dan kom je dus zelfs niet toe aan een appel) Toen ik dus thuis kwam viel ik bijna om van de honger, en voelde ik me zoo slap... Niet goed dus. Gelukkig heb ik morgen weer een rustiger dagje en hoop ik dat ik me dan weer beter voel...
Ik ben zoooooo benieuwd naar het weeg-resultaat... Na jullie hoopgevende resultaten kan het eigenlijk alleen maar tegenvallen denk ik... Ik hoop toch op zijn minst 1 kg.....
Ik ben zoooooo benieuwd naar het weeg-resultaat... Na jullie hoopgevende resultaten kan het eigenlijk alleen maar tegenvallen denk ik... Ik hoop toch op zijn minst 1 kg.....
A cat is a lion in a jungle of small bushes
Okee.. vraagje, ik vind gekookte aardappelen dus heeelemaal niks. Ik eet die dingen niet, ik lust ze niet.. wat nu? Is er een goed alternatief voor? Rijst of mie of weet ik wat?
Aardappelen, pasta, rijst of peulvruchten
Aardappelen bevatten veel vezels en vitamine B en C. Veel aardappelen eten is prima. Af en toe een frietje bij de maaltijd kan geen kwaad. Rijst en pasta bevatten veel B-vitamines, zilvervliesrijst en volkorenpasta bevatten ook nog vezels. Peulvruchten, zoals bruine bonen en kapucijners, zijn een goed alternatief voor aardappelen.
Bron: Voedingscentrum
Aardappelen bevatten veel vezels en vitamine B en C. Veel aardappelen eten is prima. Af en toe een frietje bij de maaltijd kan geen kwaad. Rijst en pasta bevatten veel B-vitamines, zilvervliesrijst en volkorenpasta bevatten ook nog vezels. Peulvruchten, zoals bruine bonen en kapucijners, zijn een goed alternatief voor aardappelen.
Bron: Voedingscentrum
Miauw
Op dinsdag 21 juni 2011 21:42 schreef Jajong het volgende: I stand corrected; ik zou nooit vreemdgaan, behalve als mijn vriendin zo dom zou zijn als Lips.
Op dinsdag 21 juni 2011 21:42 schreef Jajong het volgende: I stand corrected; ik zou nooit vreemdgaan, behalve als mijn vriendin zo dom zou zijn als Lips.
Volgens mij moet ik een chocoladedieet gaan volgen of doe ik dat eigenlijk al . Elke keer als ik 'me te buiten ga' aan een blokje chocola of 5 bonbons, zoals gisteren val ik af. 4 ons.... Nog 4 te gaan, en dan zit ik op mijn gewicht van voor de zwangerschap. . En dan nog 3 kilo, en dan zit ik op mijn streefgewicht
. Elke keer als ik 'me te buiten ga' aan een blokje chocola of 5 bonbons, zoals gisteren
Vandaag begin ik met week 3, en tot zover 1,3 kg afgevallen.
Moet wel zeggen dat het tempo van afvallen me een pietsie tegenvalt, de eerste week leek het veel lekkerder te gaan.
Maar ik ben momenteel wel ongeloveloos verstopt.... Heb er geen "last" van, maar 't eten dat ik binnenkrijg moet ergens blijven denk ik toch Ga vandaag wel stevig aan de kiwi's, misschien dat dat helpt.
[ Bericht 11% gewijzigd door babsjuh op 25-01-2007 17:24:49 (wel heel erg groot plaatje weggehaald) ]
Moet wel zeggen dat het tempo van afvallen me een pietsie tegenvalt, de eerste week leek het veel lekkerder te gaan.
Maar ik ben momenteel wel ongeloveloos verstopt.... Heb er geen "last" van, maar 't eten dat ik binnenkrijg moet ergens blijven denk ik toch Ga vandaag wel stevig aan de kiwi's, misschien dat dat helpt.
Heb er geen "last" van, maar 't eten dat ik binnenkrijg moet ergens blijven denk ik toch 
Ga vandaag wel stevig aan de kiwi's, misschien dat dat helpt.[ Bericht 11% gewijzigd door babsjuh op 25-01-2007 17:24:49 (wel heel erg groot plaatje weggehaald) ]
I'll stand my ground!
babsjuh.web-log.nl
babsjuh.web-log.nl
Mijn weegschaal en mijn motivatie zijn kapot
ik zondig verder niet, eet geen koeken of chips ofzo maar gister wel patat en eergister pizza.
Maar goed, toen had ik haast en stress (kijkers voor ons huis) dus dan gaat het zowiezo wat lastiger. Zit nu achter 2 rijstwafels, ik let dus wel op wat ik eet, en vanavond gewoon weer AGV
ik zondig verder niet, eet geen koeken of chips ofzo maar gister wel patat en eergister pizza.
Maar goed, toen had ik haast en stress (kijkers voor ons huis) dus dan gaat het zowiezo wat lastiger. Zit nu achter 2 rijstwafels, ik let dus wel op wat ik eet, en vanavond gewoon weer AGV
Screw them.
We're going home.
We're going home.
Gisteren chocola op. Linda's schuld!
Had gewoon even zo'n zin in. Het eerste stukje in 3 weken. Dat is voor mij echt recordbraking.
Had gewoon even zo'n zin in. Het eerste stukje in 3 weken. Dat is voor mij echt recordbraking.
***
Heerlijk he!! heb eergister een milky way van de kids gepakt... kan er dan ook echt van genietenquote:Op donderdag 25 januari 2007 09:06 schreef Brighteyes het volgende:
Gisteren chocola op. Linda's schuld!
Had gewoon even zo'n zin in. Het eerste stukje in 3 weken. Dat is voor mij echt recordbraking.
Ach, een keertje kan best. Niet elke dag
Screw them.
We're going home.
We're going home.
Sorry! Maar misschien werkt het voor jou ookquote:Op donderdag 25 januari 2007 09:06 schreef Brighteyes het volgende:
Gisteren chocola op. Linda's schuld!
Had gewoon even zo'n zin in. Het eerste stukje in 3 weken. Dat is voor mij echt recordbraking.
Sorry! Maar misschien werkt het voor jou ook 
Ik had gepland de hele doos leeg te eten, dan was ik er maar vanaf... Maar dat lukte niet. Machtige dingen, die Belgische bonbons. Dus ik heb er nog een heleboel. . Heb ze thuis laten staan, hopelijk gaat A. zich te buiten...
Vanochtend voor het eerst in 4 dagen gewogen....: 1 kg eraf! Woehoei!
Dat geeft wel weer zin om door te gaan na mijn 'dweilgevoel-dag' van gisteren
Dat geeft wel weer zin om door te gaan na mijn 'dweilgevoel-dag' van gisteren
A cat is a lion in a jungle of small bushes
Waarom hebben jullie dan chocolade in huis?
Ik ken het wel, als ik veel snacks in huis heb, zijn ze snel op.
Daarom heb ik er precies genoeg van in huis. Doordeweeks niks, in het weekend afgemeten.
Ik ken het wel, als ik veel snacks in huis heb, zijn ze snel op.
Daarom heb ik er precies genoeg van in huis. Doordeweeks niks, in het weekend afgemeten.
Handgemaakt | Doggerlandse klimaatvluchteling
Omdat we gisteren nog even brood en melk moesten halen voor de dag van vandaag en ik mezelf gewoon op die reep heb getrakteerd.
Ik moet het ook echt gaan halen dan hoor, ik heb niks meer van snoep of dingen in huis gelukkig!
Ik moet het ook echt gaan halen dan hoor, ik heb niks meer van snoep of dingen in huis gelukkig!
***
Dat probleem heb ik eigenlijk helemaal niet meer. Ik heb wel chips en chocolade in huis, maar ze liggen niet in het zicht en daardoor zijn ze ook geen verleiding. Ik MAG ze gewoon niet, haha waardoor ik ze ook niet eet. Tja stomme logica, maar het werkt voor mij wel goed...
A cat is a lion in a jungle of small bushes
Ik kréég het. En ik vind het ook niet zo erg, af en toe een stukje moet best kunnen (ik heb ook niet veel haast en niet veel kilo's kwijt te raken, dat scheelt) En bovendien sla ik dan de warme chocolademelk van Sonja overquote:Op donderdag 25 januari 2007 12:15 schreef BertV het volgende:
Waarom hebben jullie dan chocolade in huis?
Ik ken het wel, als ik veel snacks in huis heb, zijn ze snel op.
Daarom heb ik er precies genoeg van in huis. Doordeweeks niks, in het weekend afgemeten.
Ik heb vandaag besloten te stoppen met Sonja. Ik ben er voortaan 24/7 mee bezig en in combinatie met depressief zijn blijkt dat niet zo'n succes te zijn
Ik ben wel 2 kg kwijt en neem ook zeker wat van haar tips mee, maar het boek gaat weer terug naar de rechtmatige eigenaar!
Ik ben wel 2 kg kwijt en neem ook zeker wat van haar tips mee, maar het boek gaat weer terug naar de rechtmatige eigenaar!
Miauw
Op dinsdag 21 juni 2011 21:42 schreef Jajong het volgende: I stand corrected; ik zou nooit vreemdgaan, behalve als mijn vriendin zo dom zou zijn als Lips.
Op dinsdag 21 juni 2011 21:42 schreef Jajong het volgende: I stand corrected; ik zou nooit vreemdgaan, behalve als mijn vriendin zo dom zou zijn als Lips.
hee doe eens niet, ik heb al twee weken geen chocola op jahquote:Op donderdag 25 januari 2007 09:08 schreef CarOnline het volgende:
[..]
Heerlijk he!! heb eergister een milky way van de kids gepakt... kan er dan ook echt van genieten
Ach, een keertje kan best. Niet elke dag
behalve die flimsy choco thingies in de 's kellogs special K...
Cat hair is a fashion statement
I'm really a cat you see and it's not my last life at all
I'm really a cat you see and it's not my last life at all
