LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ja hoor....het is weer zover.
Gister morgen toen ik wakker werd, had ik weer hevige buikpijn.
Mijn werk af moeten bellen, want ik kon niet liggen, staan of zitten. Alles wat ik probeerde deed pijn.
Omdat ik dit al vaker had gehad, had ik een paracetamol genomen en een kopje thee en ben toen proberen te gaan slapen, helaas dit lukte niet.
S'avonds leek het wel of de pijn erger werd, toen ben ik toch nog maar eens langs de huisartsenpost gegaan, nou ja niks aan de hand (gewoon last van m,n spastische darm) krijg je een receptje "buscopan" kon ik halen. Weer naar huis, pilletje ingenomen en weer proberen te gaan slapen! Helaas....vannacht geen oog dicht gedaan. Ben wat gaan computeren en tv gaan kijken, en zo proberen voor afleiding te zorgen om de pijn te verzachten.
Vanmorgen gebeld naar m,n eigen huisarts, het hele verhaal verteld en ik ben bij hem ook nog eens langs gegaan.
Nu heb ik een nieuw medicijntje gekregen "Duspatal" net ingenomen.....maar ja ik merk nog steeds geen verbetering. Ik wil zo graag gaan slapen om de pijn even te vergeten. M'n hele weekend is verpest en het begin van de week ook nog eens.
Weet iemand anders nog goede huismiddeltjes om van de krampen af te komen? Of zijn er nog andere mensen die dit ook hebben en weten wat je het beste kunt doen?
Gister morgen toen ik wakker werd, had ik weer hevige buikpijn.
Mijn werk af moeten bellen, want ik kon niet liggen, staan of zitten. Alles wat ik probeerde deed pijn.
Omdat ik dit al vaker had gehad, had ik een paracetamol genomen en een kopje thee en ben toen proberen te gaan slapen, helaas dit lukte niet.
S'avonds leek het wel of de pijn erger werd, toen ben ik toch nog maar eens langs de huisartsenpost gegaan, nou ja niks aan de hand (gewoon last van m,n spastische darm) krijg je een receptje "buscopan" kon ik halen. Weer naar huis, pilletje ingenomen en weer proberen te gaan slapen! Helaas....vannacht geen oog dicht gedaan. Ben wat gaan computeren en tv gaan kijken, en zo proberen voor afleiding te zorgen om de pijn te verzachten.
Vanmorgen gebeld naar m,n eigen huisarts, het hele verhaal verteld en ik ben bij hem ook nog eens langs gegaan.
Nu heb ik een nieuw medicijntje gekregen "Duspatal" net ingenomen.....maar ja ik merk nog steeds geen verbetering. Ik wil zo graag gaan slapen om de pijn even te vergeten. M'n hele weekend is verpest en het begin van de week ook nog eens.
Weet iemand anders nog goede huismiddeltjes om van de krampen af te komen? Of zijn er nog andere mensen die dit ook hebben en weten wat je het beste kunt doen?
En dat kan zomaar.....?
Hoi Lienz,
Ik heb zelf ook last van psd. En ik weet wat voor vervelende pijn het is. Heb ook al verschillende medicaties gehad, maar zag geen effect, dus slik ook niets meer. Let er gewoon op wat ik eet en drink.
Wat mij helpt is een warme kruik tegen me buik aan houden. Bij mij trekt dan de pijn geleidelijk weg. Soms neem ik gewoon ook een kruik mee het bed in, om toch in slaap te komen.
Bij helpt het, wil niet zeggen dat het bij jouw werkt, maar tis altijd het proberen waard
Ik heb zelf ook last van psd. En ik weet wat voor vervelende pijn het is. Heb ook al verschillende medicaties gehad, maar zag geen effect, dus slik ook niets meer. Let er gewoon op wat ik eet en drink.
Wat mij helpt is een warme kruik tegen me buik aan houden. Bij mij trekt dan de pijn geleidelijk weg. Soms neem ik gewoon ook een kruik mee het bed in, om toch in slaap te komen.
Bij helpt het, wil niet zeggen dat het bij jouw werkt, maar tis altijd het proberen waard
Ik heb het in lichte vorm, in tijden van stress etc. speelt het soms erg op. De pijn is idd erg 'benauwend', dan wens ik liever dat er een diepe wond in me been zit dan de pijn die je dan ervaart. Ik leef met je mee.
A little philosphy may inclineth a man's mind to atheism, but depth in philosophy shall bringeth men's minds about to religion.
Id legi modo hic modo illic. Vero, Latine loqui non est difficilissimum.
Id legi modo hic modo illic. Vero, Latine loqui non est difficilissimum.
Ben je al getest op allergieen? Ik had ook ontzettend last van buik en darmen en na een 'blaastest' bleek dat ik lactose-intolerant was. Je zou ook voor iets anders allergisch kunnen zijn (gluten, koemelkeiwit)
Hoi Lienz,
Ik ben kort geleden naar een voedings- gezondheidscongres geweest, waar verschillende professoren hebben gesproken over probiotica (Vifit, Yakult, etc). Eén van die lezingen ging deels over het prikkelbare darmsyndroom. Bij een groot percentage (ik meen 68%) van de gebruikers van 1 flesje probiotica is significant gebleken dat het helpt, mits je het lang genoeg gebruikt (gemiddeld twee maanden). Ik heb zelf ook PDS en ben zelf ook begonnen met Yakult, en nu na ongeveer 2 weken begin ik (gelukkig!!) ook resultaat te voelen.
Eergisteren stond ook een nieuwsbericht op het Voedingscentrum dat de gezondheidsclaims van Yakult na lang onderzoek juist blijken te zijn.
Misschien ook wel fijn om te weten dat dit betrouwbare informatiebronnen zijn
Edit: je moet het wel blijven gebruiken om resultaat te houden, maar ik bedoelde dat het gemiddeld na 2 maanden effect heeft
Ik ben kort geleden naar een voedings- gezondheidscongres geweest, waar verschillende professoren hebben gesproken over probiotica (Vifit, Yakult, etc). Eén van die lezingen ging deels over het prikkelbare darmsyndroom. Bij een groot percentage (ik meen 68%) van de gebruikers van 1 flesje probiotica is significant gebleken dat het helpt, mits je het lang genoeg gebruikt (gemiddeld twee maanden). Ik heb zelf ook PDS en ben zelf ook begonnen met Yakult, en nu na ongeveer 2 weken begin ik (gelukkig!!) ook resultaat te voelen.
Eergisteren stond ook een nieuwsbericht op het Voedingscentrum dat de gezondheidsclaims van Yakult na lang onderzoek juist blijken te zijn.
Misschien ook wel fijn om te weten dat dit betrouwbare informatiebronnen zijn
Edit: je moet het wel blijven gebruiken om resultaat te houden, maar ik bedoelde dat het gemiddeld na 2 maanden effect heeft
bedankt voor de tips allemaal, ik ben net idd gaan slapen met een kruik "19butterfly82" en ik moet zeggen ik kon lekker slapen, het hielp idd een beetje. Maar toenet werd ik weer wakker i.v.m telefoon en komen de krampen geleidelijk aan weer terug. Zometeen nog eens proberen om een uurtje te slapen, heerlijk als je dan wakker word en je eventjes geen pijn meer hebt. Het kan echt gewoon je hele leven beinvloeden, want als m,n vriend bij me is snauw ik hem min of meer een beetje af, en commandeer ik hem door hem dingen te laten pakken en doen voor mij, omdat ik me zo rot voel en er eigenlijk niks aan kan doen maar gelukkig snapt hij dat.
Ik heb hem ook gevraagd of hij me vanavond een pack Yakult wil meenemen, normaal gesproken geloof ik hier niet zo in in die reclamepraatjes...maar ik heb het vaker al terug gelezen dat het toch goede verbeteringen gaf, dus ik ga dat meteen strakjes uitproberen.
Thanks Spees_Eend, EdPowers, Praccisor en 19butterfly82.....
Lienzz gaat nu lekker nog eens proberen te slapen, en hopen dat de verkrampingen verdwijnen zodat ik morgen weer naar stage kan
Ik heb hem ook gevraagd of hij me vanavond een pack Yakult wil meenemen, normaal gesproken geloof ik hier niet zo in in die reclamepraatjes...maar ik heb het vaker al terug gelezen dat het toch goede verbeteringen gaf, dus ik ga dat meteen strakjes uitproberen.
Thanks Spees_Eend, EdPowers, Praccisor en 19butterfly82.....
Lienzz gaat nu lekker nog eens proberen te slapen, en hopen dat de verkrampingen verdwijnen zodat ik morgen weer naar stage kan
En dat kan zomaar.....?
Succes ermee!
Ik geloof ook niet zomaar in allerlei reclamepraatjes (In dit geval is mijn studie daar ook niet naar) maar gezien de resultaten van wetenschappelijk onderzoek zeker de moeite waard om te proberen!
Hoop voor je dat t werkt!
Ik geloof ook niet zomaar in allerlei reclamepraatjes (In dit geval is mijn studie daar ook niet naar) maar gezien de resultaten van wetenschappelijk onderzoek zeker de moeite waard om te proberen!
Hoop voor je dat t werkt!
Wat fijn dat je al eventjes hebt kunnen slapen. En dat de kruik wat geholpen heeft. Want slaapgebrek brengt ook weer de nodige irritaties met zich mee. Wanneer ik die heftige pijn heb, kruip ik soms over de grond heen, want je weet er op dat moment geen raad mee. In bed lig ik dan te huilen en te trappen met me benen. Mijn vriend gaat er dan maar weer uit, om een kruik te verversen en met pijnstillers aankomen. Dit kost hem dan ook de nachtrust.
In die drankjes, waar veel reclame voor wordt gemaakt, heb ik nooit echt vertrouwen in gehaad. Maar baat het niet, dan schaadt het niet, zeggen ze weleens
Ben je er voor jezelf achter gekomen, bij welke etenswaar/drinken, het juist de kop op steekt? Ik zelf heb het met koolzuur, theeine (of hoe je het ook schrijft) pittig eten en paprika. En sinds ik hier voor mezelf achter ben gekomen, door dit uit te testen op advies van de huisarts. Let ik gewoon op, dat ik deze producten minder tot soms totaal niet neem. Waardoor ik ook merk, dat de aanvallen minder zijn geworden.
sterkte ermee!
(kleine toevoeging gedaan)
In die drankjes, waar veel reclame voor wordt gemaakt, heb ik nooit echt vertrouwen in gehaad. Maar baat het niet, dan schaadt het niet, zeggen ze weleens
Ben je er voor jezelf achter gekomen, bij welke etenswaar/drinken, het juist de kop op steekt? Ik zelf heb het met koolzuur, theeine (of hoe je het ook schrijft) pittig eten en paprika. En sinds ik hier voor mezelf achter ben gekomen, door dit uit te testen op advies van de huisarts. Let ik gewoon op, dat ik deze producten minder tot soms totaal niet neem. Waardoor ik ook merk, dat de aanvallen minder zijn geworden.
sterkte ermee!
(kleine toevoeging gedaan)
Dat kan je wel alles gaan checken natuurlijk. Vraag dan meteen een body scan aan.quote:Op maandag 27 november 2006 18:50 schreef Koewam het volgende:
Check je appendix!
Mijn vriendin had ook best vaak buikpijn, maar sinds ze geen pasta meer eet is het zowat over.
Beter één keer om vergeving vragen, dan tien keer om toestemming.
Nou ja, als je er geen vertrouwen in hebt zonder speciale reden, maar wel graag van je probleem af wil, is het handig om wetenschappelijk onderbouwde informatie op te zoeken ergens over.. Dan zul je zien dat er (in dit geval) heel wat meer bij komt kijken dan slechts een reclamepraatje. Zoek eens op www.pubmed.com op "probiotics".quote:Op maandag 27 november 2006 17:19 schreef 19butterfly82 het volgende:
Wat fijn dat je al eventjes hebt kunnen slapen. En dat de kruik wat geholpen heeft. Want slaapgebrek brengt ook weer de nodige irritaties met zich mee. Wanneer ik die heftige pijn heb, kruip ik soms over de grond heen, want je weet er op dat moment geen raad mee. In bed lig ik dan te huilen en te trappen met me benen. Mijn vriend gaat er dan maar weer uit, om een kruik te verversen en met pijnstillers aankomen. Dit kost hem dan ook de nachtrust.
In die drankjes, waar veel reclame voor wordt gemaakt, heb ik nooit echt vertrouwen in gehaad. Maar baat het niet, dan schaadt het niet, zeggen ze weleens
Ben je er voor jezelf achter gekomen, bij welke etenswaar/drinken, het juist de kop op steekt? Ik zelf heb het met koolzuur, theeine (of hoe je het ook schrijft) pittig eten en paprika. En sinds ik hier voor mezelf achter ben gekomen, door dit uit te testen op advies van de huisarts. Let ik gewoon op, dat ik deze producten minder tot soms totaal niet neem. Waardoor ik ook merk, dat de aanvallen minder zijn geworden.
sterkte ermee!
(kleine toevoeging gedaan)
Voor de mensen die PDS hebben en roken, één tip, probeer daar mee te stoppen, misschien helpt het.
Ik heb zelf de laatste paar jaar veel last gehad van het PDS.
Ik probeerde zo veel mogelijk op mijn voeding te letten maar toch kwamen de klachten regelmatig terug.
Na 16 jaar gerookt te hebben heb ik ruim een maand geleden van het één op het andere besloten om geen sigaret meer aan te raken omdat ik het gerook zat werd.
Verleden week viel me pas eigenlijk op dat sinds dat moment mijn darmklachten als sneeuw voor de zon waren verdwenen. Geen pijn meer, geen opgeblazen gevoel meer, een regelmatige stoelgang en veel minder last van winderigheid.
Ik ben toen wat informatie gaan opzoeken en ik kwam wat artikelen tegen waar in werd aan gegeven dat roken een slechte invloed kan hebben op je darmen. De giftige stoffen in een sigaret zorgen er voor dat de hersenen verkeerde prikkels geven aan je darmen waardoor je dus last kan krijgen van een onregelmatige darmwerking.
De PDS patienten die niet roken zullen hier weinig aan hebben, de rokers onder ons hebben er misschien wat aan.
Verder wens ik iedereen sterkte er mee.
[ Bericht 0% gewijzigd door cheqy op 27-11-2006 21:33:43 ]
Ik heb zelf de laatste paar jaar veel last gehad van het PDS.
Ik probeerde zo veel mogelijk op mijn voeding te letten maar toch kwamen de klachten regelmatig terug.
Na 16 jaar gerookt te hebben heb ik ruim een maand geleden van het één op het andere besloten om geen sigaret meer aan te raken omdat ik het gerook zat werd.
Verleden week viel me pas eigenlijk op dat sinds dat moment mijn darmklachten als sneeuw voor de zon waren verdwenen. Geen pijn meer, geen opgeblazen gevoel meer, een regelmatige stoelgang en veel minder last van winderigheid.
Ik ben toen wat informatie gaan opzoeken en ik kwam wat artikelen tegen waar in werd aan gegeven dat roken een slechte invloed kan hebben op je darmen. De giftige stoffen in een sigaret zorgen er voor dat de hersenen verkeerde prikkels geven aan je darmen waardoor je dus last kan krijgen van een onregelmatige darmwerking.
De PDS patienten die niet roken zullen hier weinig aan hebben, de rokers onder ons hebben er misschien wat aan.
Verder wens ik iedereen sterkte er mee.
[ Bericht 0% gewijzigd door cheqy op 27-11-2006 21:33:43 ]
Een dag niet gemopperd is een dag niet geleefd.
Ik heb het ook, mijn hele leven al.
Ben naar de dokter geweest, en die zei dat ik meer vezels moest gaan eten. Zo gezegd zo gedaan, ik eet nu veel meer vezels (All Bran, Brinta) en heb bijna geen last meer van krampen. Zichtbare verbetering dus.
Maar, daar lijkt voor in de plaats gekomen te zijn dat ik vooral als ik zit, dat iets "klem" zit in mijn buik. Heel irritant gevoel
Ben naar de dokter geweest, en die zei dat ik meer vezels moest gaan eten. Zo gezegd zo gedaan, ik eet nu veel meer vezels (All Bran, Brinta) en heb bijna geen last meer van krampen. Zichtbare verbetering dus.
Maar, daar lijkt voor in de plaats gekomen te zijn dat ik vooral als ik zit, dat iets "klem" zit in mijn buik. Heel irritant gevoel
All Branquote:Op maandag 27 november 2006 21:33 schreef IceHeat het volgende:
Ik heb het ook, mijn hele leven al.
Ben naar de dokter geweest, en die zei dat ik meer vezels moest gaan eten. Zo gezegd zo gedaan, ik eet nu veel meer vezels (All Bran, Brinta) en heb bijna geen last meer van krampen. Zichtbare verbetering dus.
Maar, ik daar lijkt voor in de plaats gekomen te zijn dat ik vooral als ik zit, dat iets "klem" zit in mijn buik. Heel irritant gevoel
Ik zat het altijd met tranen in mijn ogen te eten.
Een dag niet gemopperd is een dag niet geleefd.
Toen ik na een enerverend darmonderzoek - ze rijden zo met een cameraploeg je kont binnen- te horen kreeg dat ik een spastische dikke darm had ben ik begonnen met geen melkproducten meer te eten en drinken en ben ik overgestapt op sojamelk en - toetje.
Dat gaf al een hele verbetering, voor de rest gebruik ik als medicijn duspatal.
Het niveau van mijn klachten is verdraagbaar, de meeste last van de kwaal heb ik smorgens vroeg, maar als ik naar de wc ben geweest is dat weer over.
Verder neem ik zo veel mogelijk beweging, eet bruinbrood, muesli, veel groenten.
Dat gaf al een hele verbetering, voor de rest gebruik ik als medicijn duspatal.
Het niveau van mijn klachten is verdraagbaar, de meeste last van de kwaal heb ik smorgens vroeg, maar als ik naar de wc ben geweest is dat weer over.
Verder neem ik zo veel mogelijk beweging, eet bruinbrood, muesli, veel groenten.
Je hebt het wel in heel erge mate. Zelf heb ik het (denk ik) ook, maar dan veel minder erg. Ik heb vaak een opgeblazen en pijnlijke buik, en dit dan soms dagen achter elkaar. Als ik uit eten ga is het oppassen geblazen, want soms krijg ik daarna pijnlijke krampen en diarree. Mijn darmen zijn in zo'n geval nog wel een paar dagen van slag. In Thailand had ik 15 dagen lang diarree. Het lijkt er dus op dat mijn darmen heel gevoelig zijn. Ik ben er verder nog niet voor naar de huisarts geweest. Ik weet wel wat ik ongeveer moet vermijden. Melkproducten verdraag ik slecht, vet en specerijen evenmin. Suiker, koffie en sigaretten hebben ook een slechte uitwerking. Al word ik soms nog weleens verrast. Het is wel heel vervelend. Menig uitje wordt verpest doordat ik zo'n enorme opgezette buik heb. Erg lekker voel ik me dan ook niet, erg moe en zwaar. Bij mij helpt Yakult ook wel, heb dan het gevoel alsof de boel een beetje tot rust komt.
Ik had Domperidon Dumex (10mg) gekregen. Weet niet of dat ook tegen PDS is.... Maar heb de laatste tijd veel last van krampen en opgezette buik/borrelende darmen.
Domperidon is voor een snellere maaglediging, bijvoorbeeld als je last van je maag hebt doordat je teveel gegeten hebt, of misselijk bent. Ik meen dat de samentrekkingen van je dunne darm ook versneld worden. Zorgt voor een versnelling van de spijsvertering, en daarom moet je wel oppassen dat je het niet te vaak gebruikt, omdat je dan belangrijke voedingsstoffen niet goed opneemt. Overigens helpt het bij mij totaal niet tegen de symptomen, maar misschien bij anderen wel.
nou hallo....hier ben ik weer. Net wakker geworden van de krampen (het lijkt eigenlijk meer op hele erge steken) die heb ik dan misschien een paar keer in een minuut, maar is niet zo prettig. Het is wel al minder erg als eerst gelukkig. Als jullie last hebben van buikpijn en krampen hoeveel dagen duurt dat meestal bij jullie? P.s. verder heb ik yakult nu 2x gedronken en ik moet idd zeggen alsof het lijkt dat m'n darmen dan rustiger worden. Verder wou ik ook nog zeggen dat ik rook, ik heb wel altijd als ik s'morgens wakker word dat ik eerst wat eet en drink en daarna een sigaretje rook....en dan meteen naar de wc kan (ontlasting) dus idd roken heeft ook betrekking met je darmen denk ik.
Toch maar proberen te stoppen dan
Lienzz pakt ondertussen een dusputal pilletje met een flinke hoeveelheid water, en eet over 25 min een wasa vezelrijke cracker en gaat dan weer lekker proberen te slapen.....
Toch maar proberen te stoppen dan
Lienzz pakt ondertussen een dusputal pilletje met een flinke hoeveelheid water, en eet over 25 min een wasa vezelrijke cracker en gaat dan weer lekker proberen te slapen.....
En dat kan zomaar.....?
Bij mij duurt het meestal een dag of 4 a 5 dat ik een enorm opgeblazen buik heb, gepaard met buikpijn (niet zo erg dat ik bijna niet meer kan lopen ofzo, dat is nog maar een of twee keer voorgekomen bij mij)quote:Op dinsdag 28 november 2006 03:32 schreef Lienzz het volgende:
nou hallo....hier ben ik weer. Net wakker geworden van de krampen (het lijkt eigenlijk meer op hele erge steken) die heb ik dan misschien een paar keer in een minuut, maar is niet zo prettig. Het is wel al minder erg als eerst gelukkig. Als jullie last hebben van buikpijn en krampen hoeveel dagen duurt dat meestal bij jullie? P.s. verder heb ik yakult nu 2x gedronken en ik moet idd zeggen alsof het lijkt dat m'n darmen dan rustiger worden. Verder wou ik ook nog zeggen dat ik rook, ik heb wel altijd als ik s'morgens wakker word dat ik eerst wat eet en drink en daarna een sigaretje rook....en dan meteen naar de wc kan (ontlasting) dus idd roken heeft ook betrekking met je darmen denk ik.
Toch maar proberen te stoppen dan
Lienzz pakt ondertussen een dusputal pilletje met een flinke hoeveelheid water, en eet over 25 min een wasa vezelrijke cracker en gaat dan weer lekker proberen te slapen.....
Over die Yakult: ik denk dat het bij jou andere factoren zijn die geholpen hebben, of het placebo-effect Onderzoek wijst erop dat bij mensen met PDS de darmflora (goede en slechte bacteriën) snel uit balans raakt, waardoor klachten ontstaan. Yakult is eigenlijk een bacteriebommetje, die de darmflora op den duur herstelt / in balans houdt. Voordat je het positieve effect hiervan merkt duurt wel even dus...
Dus mocht je nou morgen denken: zie je wel, het heeft geen effect! Nog ff vol blijven houden dus en kijk over een paar maanden of het bij jou werkt.
Edit: een van de belangrijke factoren die kunnen helpen bij het verminderen van de klachten is op gezette tijden, regelmatig eten. Dus ik weet niet of het een goed idee is (ondanks de vezels en het water) om midden in de nacht iets te gaan eten... Ik zou er in ieder geval een heel opgeblazen buik van krijgen .
[ Bericht 4% gewijzigd door Spees_Eend op 28-11-2006 17:40:33 ]
Beste middeltje, en zelfs eeeeuwenoud ( tegen krampen van de darmen ) :
Valeriaan
Haal een groot pak, steek er een stuk of 8 in je snavel en je bent echt verlost.
Serieus, het helpt en kan absoluut geen kwaad
Valeriaan
Haal een groot pak, steek er een stuk of 8 in je snavel en je bent echt verlost.
Serieus, het helpt en kan absoluut geen kwaad
