Ik ontbijt meestal door de week met een flinke kom crusli met koffie. Indien ik het in huis heb ook glaasje jus erbij.
In het weekend als ik gezellig met mijn vriendin naast me wakker wordt maak ik vaak wat croissantjes met jam en verse jus.
Ik was benieuwd of jullie elke dag ontbijten en zo ja met wat.
In het weekend ben ik al helemaal gar en eet ik vak pas om half 6.
eet meestal tegen de middag pas.
op vakantie probeer ik het wel te doen, omdat dat wel even handiger is.
dan kom ik niet verder dan vruchtensap of thee, en een broodje of wat fruit.
Maar wegens zeer passieve darmen moet ik nu aan de All Bran. En ik moet zeggen; als je het spul snel op eet (en niet laat weken in de yoghurt) is het best wel te doen
quote:Ehh, dat kan niet gezond wezen.Op maandag 9 oktober 2006 13:45 schreef DeX090 het volgende:
Ik ontbijt nooit en lunch ook nooit.
Maar goed, ik heb de laatste twee weken niet ontbeten vanwege het feit dat ik mijn bed maar niet uit kan komen.
Maar als ik ontbijt is het 1 broodje (en heel af en toe een tweede). Het liefst wit, maar voor de vezels toch maar volkoren brood. En dan met beleg waar ik op dat moment zin in heb
.En dan nog een glas met Spa Appel&Kers ofzo.
quote:GatverdammeOp maandag 9 oktober 2006 13:53 schreef beelz het volgende:
Geef mij maar een stevig ontbijt. Zo heb ik vandaag bruine bonen gegeten als ontbijt maar het komt ook regelmatig voor dat ik een flink bord pasta naar binnen werk als ontbijt. En bruin brood, veel bruin brood.
. Zoiets krijg ik echt niet door mijn keel in de ochtend.quote:Ik moet veel koolhydraten binnen krijgenOp maandag 9 oktober 2006 13:54 schreef ijsmeis het volgende:
[..]
Gatverdamme
quote:Die all bran werkt echt! Zelf compleet geen last van mijn darmen maar ooit eens gekocht. Meteen dunne ontlasting.Op maandag 9 oktober 2006 13:51 schreef Ephemera het volgende:
Tot voor kort at ik altijd 2 boterhammen en een beker Milk & Fruit. (en in het weekend met jus, een kop thee en een eitje erbij)
Maar wegens zeer passieve darmen moet ik nu aan de All Bran. En ik moet zeggen; als je het spul snel op eet (en niet laat weken in de yoghurt) is het best wel te doen
Als ik brak ben in het weekend bijvoorbeeld eet ik meteen 3 eieren erg vet met veel spek. Liefst op zacht bolletje
En voor de lunch ook weer 4 bammetjes, en 2 fruitjes
quote:Met Yoghurt, Vla of Melk vind ik het wel lekker maar met koffieOp maandag 9 oktober 2006 13:39 schreef Underdoggy het volgende:
Ik ontbijt meestal door de week met een flinke kom crusli met koffie.
en een peuk 
mannelijke student
quote:ik moest lachenOp maandag 9 oktober 2006 13:57 schreef Pitseleh het volgende:
Nakend.
quote:Ik leef nog! Zo ongezond is het niet!Op maandag 9 oktober 2006 13:53 schreef ijsmeis het volgende:
[..]
Ehh, dat kan niet gezond wezen.
Maar goed, ik heb de laatste twee weken niet ontbeten vanwege het feit dat ik mijn bed maar niet uit kan komen.
Maar als ik ontbijt is het 1 broodje (en heel af en toe een tweede). Het liefst wit, maar voor de vezels toch maar volkoren brood. En dan met beleg waar ik op dat moment zin in heb
En dan nog een glas met Spa Appel&Kers ofzo.
Weekend: Havervlokken nachtje geweekt in yoghurt met vers fruit erdoor
is gezond etc, eet s'ochtends een boterham, mijn wekker gaat om 05:00 en zit dan rond 06:00 in de trein en ontbijt dan meestal, op echt brakke dagen iets later, maar altijd in trein want ben pas 08:20 op school 
Wel nakend, uiteraard.
Weekend: uitgebreid brunchen met afbakbroodjes en/of crossaints met een eitje o.i.d. soms eten we ook soep erbij wat nog over is van de dag ervoor (vrijdags of zaterdags eten we vaak soep met patat, niet als ontbijt natuurlijk
)Overigens valt soep bij mij heel goed als ik de avond van tevoren teveel gedronken heb.
Ik eet graag heel veel en zwaar s'ochtends. De rest van de dag liever lekker licht, maar een gedegen kickstart heb ik echt nodig!
, of kliekjes van de vorige dag... Wat er maar voorhanden is.Het liefst zou ik elke dag beginnen met een goed Engels ontbijt, of iets anders stevigs, maar een uur eerder opstaan om te gaan koken gaat me dan weer wat ver.
In het weekend warme broodjes, croissants, tosti, soep etc
Allebei 2 sneetjes waldkorn, 1 met zoet beleg en 1 met hartig beleg en ieder een halve appel.
In het weekend broodjes uit de oven
Als ik wel tijd heb met yoghurt en cruesli. Vloeibaar ontbijtje.4 boterhammen
halve liter melk
thee
kiwi
Voorheen ook nog wel eens wat eieren, momenteel niet meer consequent.
En versgeperste jus
En yoghurt met All bran fruit 'n fibre [ Bericht 100% gewijzigd door vats op 09-10-2006 19:08:11 ]
quote:Je had moslim moeten zijn, dan is de ramadan voor jouw een makkieOp maandag 9 oktober 2006 13:45 schreef DeX090 het volgende:
Ik ontbijt nooit en lunch ook nooit.
. Erg fijn extratje op mijn werk
. Ik ben smorgens vaak misselijk en moet echt even op gang komen. En ik blijf het liefst zo lang mogelijk in bed liggen. Liever nog 5 minuten slapen dan een boterham smeren en eten
In het weekend een eitje en glaasje jus en wat fruit erbij.
Hier dus graag verder over je ontbijt gewoontes
[ Bericht 25% gewijzigd door Martijn_77 op 09-10-2006 22:51:46 ]
en dat dus iedere ochtend, hoe gewoon(te) wil je het hebben:7
groep 1 die niet ontbijt
groep 2 die met brood ontbijt
groep 3 die met ontbijtgranen ontbijt.
Ik hoor duidelijk bij groep 3, brood heb ik echt veel moeite mee om door te moeten slikken.
Wat is voor jullie de reden om geen brood te eten maar iets anders?
Bovendien vermoed ik dat ik er slank bij blijf en het is ook beter voor mijn buik om minder brood te nemen. Ik kan soms opzwellen als een ballon en ik denk dat het o.a. met brood te maken heeft.
quote:Ik vind het anders erg handig onder mijn beleg!Op dinsdag 10 oktober 2006 15:17 schreef HeaRt_woRm het volgende:
Ik houd niet van brood, en vind het ook een beetje overbodig
quote:Crackers zijn ook handigOp dinsdag 10 oktober 2006 15:18 schreef Coolfool het volgende:
[..]
Ik vind het anders erg handig onder mijn beleg!
En roggebrood en... quote:Ik vind brood niet zo lekker. En allbran&melk eet makkelijker weg als je haast hebt.Op maandag 9 oktober 2006 22:56 schreef Underdoggy het volgende:
Wat is voor jullie de reden om geen brood te eten maar iets anders?
Een meuslireep en een glas water gaan er wat makkelijker in om 5-6 uur.
Die meuslireep neem ik alleen maar, omdat het verstandig is om te ontbijten, anders had ik helemaal niet ontbeten.
Ben ik vrij en sta ik dus later op, dan eet ik lekker drie boterhammen met kaas of andere vleeswaren.
Op zijn tijd wat zoetigheid is ook wel lekker, met een glas jus d'orange erbij.
quote:Op de lege maag?Op dinsdag 10 oktober 2006 15:45 schreef LordLynx het volgende:
Een dubbele espresso voor mij.
?quote:Op dinsdag 10 oktober 2006 15:45 schreef LordLynx het volgende:
Een dubbele espresso voor mij. Ik krijg voor 9 uur 's ochtends echt geen hap door mijn keel.
Oei, das dubbel fout!
Als het weer koud begint te worden schakel ik over op brinta, want dat is dan lekker warm
Een mandarijn en een hand druiven.
Een kop thee.
quote:Lekker niet vullendOp vrijdag 13 oktober 2006 12:07 schreef Deimos000 het volgende:
vitamine pil en een glas water.. lekker snel, lekker simpel
als ik dat eet 's morgens dan ben ik om een uur of tien duizelig..quote:welnee, niet overdrijven, hoorOp vrijdag 13 oktober 2006 13:03 schreef BlaatschaaP het volgende:
Ik ontbijt standaard met twee getoaste boterhammen en een kop koffie. De toast enkel met boter. Ongezond, I know, maar erg verslavend.
quote:Jij weet niet hoeveel boter ik op m'n toast doe.
.En ik eet overigens de hele dag door toast. Zo'n 8 a 10 boterhammen per dag. Met veel boter. Lijkt me niet heel gezond, toch?
quote:nu ja, veel koolhydraten dan, en daar word je dik van, ben je dik, nee, dus achOp vrijdag 13 oktober 2006 14:09 schreef BlaatschaaP het volgende:
[..]
Jij weet niet hoeveel boter ik op m'n toast doe.
En ik eet overigens de hele dag door toast. Zo'n 8 a 10 boterhammen per dag. Met veel boter. Lijkt me niet heel gezond, toch?
oh je cholesterol dan , maar goed, stap je over op becel
ik ben ook een toast freak, maar dan zonder boter, maar met aardbeienjam
quote:Nee, ik ben inderdaad niet bepaald dikOp vrijdag 13 oktober 2006 14:12 schreef milagro het volgende:
[..]
nu ja, veel koolhydraten dan, en daar word je dik van, ben je dik, nee, dus ach
oh je cholesterol dan , maar goed, stap je over op becel
ik ben ook een toast freak, maar dan zonder boter, maar met aardbeienjam
. Eerder ondergewicht, dus misschien moet ik maar nog meer boter gaan eten 
.En ach, al is 't ongezond, ik blijf 't eten. Het is zo lekker
. There's no time like the present.Maar op zondag....
heerlijk, relaxt opstaan, kop koffie krantje
Meestal eet ik 2 stukjes toast met kruidenboter, drink ik een liter thee en eet ik een schaaltje kwark. In het weekend vaak stokbrood met boursin en een glaasje jus
in het weekend zoals het uitkomt.
. Hooguit een glas thee, koffie of sap. Maar ik heb absoluut geen trek in eten als ik net wakker ben. Misselijkmakend soms zelfs als ik eraan denk. Ik 'ontbijt' meestal tegen lunchtijd, met een of twee boterhammen of een croissantje en als ik ergens naar toe ben neem ik een stuk fruit mee. Want dan lust ik meer, omdat ik meer honger heb door al mn verbruikte energie.Bij de late dienst begin ik de dag met het middageten, nou ja gisteren heb ik gesmokkeld,d'r lag hier een zakje pepernoten (s'middags niet meer)
Als ik nachtdienst heb gehad sta ik om drie uur op, eet een boterham/broodje/koekje/gebakken eitje en om 18/19 uur eet ik dan warm.
In het weekend wil ik wel wat uitgebeider ontbijten als ik tijd heb, met afbakbroodjes, sinaasappelmuffins, wentelteefjes, american pancakes oid. En natuurlijk een of meerdere glaasjes verse jus.
quote:Hetzelfde alleen dan 2 boterhammen.Op maandag 9 oktober 2006 13:46 schreef droks het volgende:
Ik kan het ook niet overslaan. Ik eet elke ochtend 3 boterhammen en een beker melk.
Eenvoudig maar toch vorstelijk.
Eenmaal op m'n werk: koffie tot aan de lunch, dan meestal iets van yoghurt oid.
In het weekend wil ik 's ochtend nog wel eens eiers met spek bakken.
1e keer koffie met iets zoets, 2e X drinkontbijt in de auto of trein en de 3e keer met de koffie een broodje of gebak als dat in the house is.
1 sinaasappel
1 glas thee.
-Een mok met Dubbeldrank, meestal ananas/guave of bessen/druiven-smaak. Ik lust geen melk.
M'n verbranding is supersnel, en als ik 's ochtends niet eet ben ik tegen de middag hartstikke draaierig. Tussen de middag gaan er opnieuw 4 sneeën brood doorheen.
Ik ben trouwens heel makkelijk met eten in de vroege morgen. Zet me om zes uur 's ochtends een bord pasta of nasi voor, en ik eet het met het grootste gemak op. Geen enkel probleem.
[ Bericht 5% gewijzigd door #ANONIEM op 18-10-2006 00:34:19 ]
Ook bak ik 2x per week zeker een eitje s'ochtends (lees 3 eieren met spek).
Boterhammen met vlees en kaas ook wel eens.
Soms tosti's.
Soms als we nog macaroni over hebben eet ik dat s'ochtends.
Als ik vrij ben wil ik nog wel eens, eens in de zoveel tijd een pizza erin mikkken
.quote:Op woensdag 18 oktober 2006 00:20 schreef apestaartje het volgende:
Ik ben trouwens heel makkelijk met eten in de vroege morgen. Zet me om zes uur 's ochtends een bord pasta of nasi voor, en ik eet het met het grootste gemak op. Geen enkel probleem.
Zéér herkenbaar.Pizza/Nasi/Pasta/Rijst/Aardappels/Gebakken vlees/ you name it om 05:00 eet ik net zo makkelijk als om 22:00 s'avonds.
Maar ik ontbijt meestal met
1 of 2 matze's besmeerd met jam of ontbijt koek met boter
Beker thee erbij..
Dat is het meestal zo beetje, krijg in de morgen niet veel op.
Bij vroege dienst zit ik om 4:30 aan een kom melk met cruesli luchtig (lekker!)
Bij late dienst kom ik pas om 10 uur het bed uit, dan ontbijt ik om 12 uur met warm eten
Bah, ik kan bijna niks binnen krijgen maar kan moeilijk om half twaalf 's avonds warm eten gaan zitten maken.
Hetzelfde geld voor mijn man, die heeft dezelfde diensten, gelukkig wel bij een ander bedrijf
Dus regelmaat zit er niet in, dat zal voor meer mensen gelden.
Een snee brood, meestal met kaas, een glas sinaasappelsap en een vitaminenpil.
In het weekend:
Zaterdag niets. Ik ben meestal gewoon nog niet wakker voor twaalf uur
.Zondag:
Uitgebreid. Broodjes uit de oven, roereitjes met de nodige toevoegingen, spek. En bij speciale gelegenheden bloedworst of verse worstjes erbij
.Kan iemand mij trouwens uitleggen wat er nou zo verkeerd is zwaar tafelen bij het ontbijt? Iedereen om me heen roept altijd maar dat dat slecht voor je zou zijn. Ik heb doordeweeks gewoon geen tijd om meer te eten, maar als ik de kans krijg zou ik elke dag ontbijten als ware het zondag.
quote:Matze's.Op woensdag 18 oktober 2006 12:30 schreef Salsagirl het volgende:
Nou voor mij geen complete maaltijden .
Maar ik ontbijt meestal met
1 of 2 matze's besmeerd met jam of ontbijt koek met boter
Beker thee erbij..
Dat is het meestal zo beetje, krijg in de morgen niet veel op.
Je bent toch zeker geen Jood?
quote:je moet niet alles gelovenOp donderdag 19 oktober 2006 10:38 schreef Rampestamper het volgende:
Kan iemand mij trouwens uitleggen wat er nou zo verkeerd is zwaar tafelen bij het ontbijt? Iedereen om me heen roept altijd maar dat dat slecht voor je zou zijn.
niets slechts aan, als je de rest van de dag niet zo vet en zwaar eet is het juist beter volgens mij quote:Ik geloof het ook niet, het kan mij echt niks schelen wat ze zeggen. Als er frikandellen en kroketten op het menu staan 's ochtends, dan eet ik het echt wel op hoor.Op zaterdag 21 oktober 2006 11:06 schreef Heidi- het volgende:
[..]
je moet niet alles geloven
Brood krijg ik 's ochtends niet weg, vandaar de Liga als vervanger
quote:Op zondag 22 oktober 2006 02:35 schreef Downer het volgende:
Groot glas water, paar flinke mokken zwarte koffie en een Liga bosvruchten.
Brood krijg ik 's ochtends niet weg, vandaar de Liga als vervanger
Een boterham met bosvruchtenjam is volgens mij toch even makkelijk te eten als een ligakoek quote:JoodOp zaterdag 21 oktober 2006 10:57 schreef Tramhaltespecialist het volgende:
[..]
Matze's.
Je bent toch zeker geen Jood?
Nee ,maar die zijn gewoon lekker met jam.. en kan er niets aan doen dat ze zo heten..
maar net eieren, worstjes, champignons, pancetta
= heftig [ Bericht 83% gewijzigd door Sander op 19-05-2011 13:41:59 ]
quote:Jep ik ookOp woensdag 18 oktober 2006 11:52 schreef Camplo het volgende:
[..]
Pizza/Nasi/Pasta/Rijst/Aardappels/Gebakken vlees/ you name it om 05:00 eet ik net zo makkelijk als om 22:00 s'avonds.
In de winter een bord boerenkool met worst s'ochtends voor je buiten moet fietsen 
verder thee of koffie en een bruine boterham met kaas en salami of een witte met ander vlees
mar liver niet te vaak wit krijg ik puistjes van
quote:je bent altijd duizelig?Op maandag 23 oktober 2006 04:16 schreef lesley het volgende:
ik merk dat als ik smorgens een glas ranja drink bij me ontbijt dta ik veel minder duizelig ben
om half 12 zit ik dan aan de pizza, chinees, subway sandwich of hamburger hier op de campus.
als ik vroeg opsta eet ik nog wel eens een kommetje cornflakes 's ochtends
mits koffie.
Op mijn vrije dagen word het iets uitgebreider,dan gaan letterlijk alle kasten open en dan kan het of gekookt/gebakken ei op brood en sap en koffie worden,met alle mogelijke variaties hierop.
Maar alles overzien ontbijt ik best bescheiden,ondanks het feit dat je volgens de experts moet bunkeren smorgens ipv savonds.
quote:Een beetje onzin,vind je nu niet?[b]Op zaterdag 21 oktober 2006 10:57 schreef Tramhaltespecialist het volgende:[/
Matze's.
Je bent toch zeker geen Jood?
Hetzelfde als je zou roepen 'Pizza?je bent toch niet Italiaans?','paella?je bent toch niet Spaans?','stokbrood?je bent toch niet Frans?','Worst?je bent toch niet Duits?'
Beetje verder kijken dan je ontbijttafel!
Bak yogurt met cruesli of een bord brinta , In het weekend neem ik echter de tijd om te eten .
quote:Ik dacht ook altijd dat ik geen warm eten door mijn keel zou kunnen krijgen 's ochtends - vooral omdat ik normaal bij het ontbijt slechts een rijstwafeltje hoef te eten om vol te zitten. Maar tijdens mijn vakantie in Engeland deze zomer bleek dat ik met gemak bonen+eieren+groente kan eten in de vroege morgen.Op maandag 9 oktober 2006 13:54 schreef ijsmeis het volgende:
[..]
Gatverdamme
Maargoed.. ik neem altijd een paar grote mokken thee.. en wat brood met hartig beleg of soms zoet.
Soms geen zin in brood dan maak ik brinta ( zeker in de winter is dat heerlijk!)
Op zijn tijd wat beschuitjes is ook lekker.
Maar als ik bv. cornflakes doe of muesli/yoghurt dan houd ik zo;n honger gevoel ( vaag eigenlijk wel)
quote:Nou dat heb ik dus ook. 's morgens gaat er 1 boterham in + jus d'orange, en pas later op de dag de rest van het brood/ontbijt. Maar toen ik in Maleisie was afgelopen zomer, geen problemen ondervondenmet de ongelse manier van ontbijten die meeste hotels hadden. Nasi en mihoen is trouwens ook best wel lekker zo op zn tijd als ontbijtjeOp vrijdag 27 oktober 2006 17:01 schreef m021 het volgende:
Ik dacht ook altijd dat ik geen warm eten door mijn keel zou kunnen krijgen 's ochtends - vooral omdat ik normaal bij het ontbijt slechts een rijstwafeltje hoef te eten om vol te zitten. Maar tijdens mijn vakantie in Engeland deze zomer bleek dat ik met gemak bonen+eieren+groente kan eten in de vroege morgen.
Wel een constante is thee
Dus tegenwoordig eet ik 4 sneetjes brood binnen een uur dat ik wakker ben. Doe er chocopasta, salami, kaas/stroop of hagelslag/pindakaas op afhankelijk van waar ik zin in heb. Drink er verder niets bij aangezien ik al water naar binnen heb gewerkt zodra ik wakker ben.
Rond het middag uur probeer ik dan een kwark of yoghurt te nemen.
Ondanks dat Bruine Bonen in Tomaten saus 1 van mijn favoriete dingen zijn om te eten zal ik het niet als ontbijt nemen. Zo'n engels ontbijt is niets voor mij
crossdubbelpostding
Maar wat zijn er toch opvallend veek mensen die met brinta ontbijten, nooit geweten dat dat nog zo populair is!
- Suiker, veeeeeeeel suiker
- Dikke scheut rosevisee
--------------------------------------------------------------------------------
Bambix groeipap fijne granen (vanaf 7 maanden) ¤ 1,99
Bambix pap levert alle benodigde voedingsstoffen en vitamines die een kind nodig heeft, zoals eiwitten, koolhydraten en voedingsvezels, vitamine B1 en ijzer. Bambix pap is een goede vervanger van een broodmaaltijd. Het bevat alle voedingsstoffen, die een kind nodig heeft.
Bambix groeipap fijne grane (vanaf 7 maanden) heeft fijne granen, grover van structuur dan pap van rijstebloem. De vezels zijn licht verteerbaar. Rijk aan vitamine B1.
Inhoud: 225 gram
http://www.holland-at-hom(...)ipap-fijne-grane.jpg
quote:wow leuk die foto`s, vooral lekker, krijg trekOp dinsdag 7 november 2006 10:29 schreef Razztwizzle het volgende:
Vandaag ontbeten, voor de afwisseling, met Amerikaanse pannekoekjes
[afbeelding]
quote:Het was ook erg lekkerOp dinsdag 7 november 2006 12:03 schreef ellos het volgende:
[..]
wow leuk die foto`s, vooral lekker, krijg trek
alleen zit je er wel mega vol van uiteindelijk En dan had ik er nog maar 2 op.
[ Bericht 5% gewijzigd door #ANONIEM op 07-11-2006 12:05:10 ]
quote:Op dinsdag 7 november 2006 11:08 schreef Wolter het volgende:
- Bambix groeipap (vanaf 7 maanden Met fijne vezels, bavat 7 granen, rijk aan vitamine B1, die is het lekker!)
- Suiker, veeeeeeeel suiker
- Dikke scheut rosevisee
--------------------------------------------------------------------------------
Bambix groeipap fijne granen (vanaf 7 maanden) ¤ 1,99
Bambix pap levert alle benodigde voedingsstoffen en vitamines die een kind nodig heeft, zoals eiwitten, koolhydraten en voedingsvezels, vitamine B1 en ijzer. Bambix pap is een goede vervanger van een broodmaaltijd. Het bevat alle voedingsstoffen, die een kind nodig heeft.
Bambix groeipap fijne grane (vanaf 7 maanden) heeft fijne granen, grover van structuur dan pap van rijstebloem. De vezels zijn licht verteerbaar. Rijk aan vitamine B1.
Inhoud: 225 gram
http://www.holland-at-hom(...)ipap-fijne-grane.jpg
hoe ben je ertoe gekomen om dit te gaan eten, Wolter?
Lust je geen brood of wil je iets lichts verteerbaars of is het lekkerder/voedzamer dan brinta?
quote:jus d'orange hoop ik?Op dinsdag 7 november 2006 10:51 schreef HeaRt_woRm het volgende:
Tegenwoordig ontbijt ik alleen met verse jus
Ik dacht bij het lezen van je post gelijk aan jus wat je over je eten gooit
.tostie op zaterdag en op zondag lekkere broodjes
quote:Haha, nee niet die jusOp dinsdag 7 november 2006 13:47 schreef Rampestamper het volgende:
[..]
jus d'orange hoop ik?
Ik dacht bij het lezen van je post gelijk aan jus wat je over je eten gooit
Sinaasappels dus quote:Euhm. Ik weet het niet meer precies. Ik at eerst altijd Brinta. Maar op de 1 of andere manier een keer dit in huis gehaald en dit is veel zoeter. En ik hou super veel van zoetigheid..hoe ben je ertoe gekomen om dit te gaan eten, Wolter?
Lust je geen brood of wil je iets lichts verteerbaars of is het lekkerder/voedzamer dan brinta?
Van dit spul blijf je op zn minst wel 2 uren flink vol hoor. Bij 3 bruinbrood/kaas maar anderhalf uur.
Dit kan je ook makkelijker wegdrinken volgens mij.
Brood vind ik wel lekker maar niet 's ochtends. Alleen super uitgebreide tosti's (kaas/ham/cherrytomaatjes, knoflook, peper, etc) en dat kost me teveel tijd en gepruts en moet ik schoonmaken/afwassen.
Dit is gewoon makkelijk. Een grote kom (waar minimaal een halve liter melk in kan). Net zolang in de magnetron doen totdat er een velletje op zit (dan is de melk super warm en kan er meer bambix in
). Velletje weggooien. Bambix+suiker erbij. En een scheut rosevisee. En drinken maar.
Maar sinds ik gehoord heb dat het heel moeilijk is om af te vallen zonder ontbijt, gaat er toch elke keer een kommetje honingcornflakes met stukjes noot erin.
(dat is niet goed voor de lijn, maar ik heb geen zin in brood, veel te droog!)
Opzich voel ik me wel beter als ik ontbeten heb
quote:Op zondag 3 december 2006 14:28 schreef timbastiaansen het volgende:
Meestal 3-6 boterhammen met allerlei beleg (vlees, kaas, zoet) en nog 2 mokken met melk. Daar kan ik dan mee door tot een uur of 11 dan eet ik meestal op school 2 boterhammen en een belegd stokbroodje, en dan om 13 uur weer 5 boterhammen en 1 of 2 belegde stokbroodjes
omg das wel erg veel!!
quote:Ik sta de laatste tijd altijd extra vroeg op, zodat ik voordat ik weg moet nog ruim de tijd heb om even te gaan zitten met een kopje koffie en een ontbijtje. Gehaast eten is namelijk ook helemaal niet gezond. Het kost je een half uurtje slaap, maar ik voel me in elk geval veel fitter als ik lekker rustig de dag begin, in plaats van meteen al te beginnen met stressen.Op dinsdag 7 november 2006 21:17 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
Eigenlijk heb ik altijd haast 's ochtends (wie niet).
Maar sinds ik gehoord heb dat het heel moeilijk is om af te vallen zonder ontbijt, gaat er toch elke keer een kommetje honingcornflakes met stukjes noot erin.
(dat is niet goed voor de lijn, maar ik heb geen zin in brood, veel te droog!)
Opzich voel ik me wel beter als ik ontbeten heb
In het weekend wil ik nog weleens wat eieren bakken of wat croissantjes nuttigen quote:Goedemorgen!Op maandag 4 december 2006 05:42 schreef Morwen het volgende:
Makkelijk vooral, meestal een pakje evergreen en een groot glas koud water
OT: koffie en een sigaret, niets meer, niets minder
. (2 keer in 10 dagen ) Om een uur of elf eet ik een stuk afbakciabatta met kaas en een kop earl grey
en dan rond een uur of 10/11 eet ik op school een broodje dan
Dat is het enige wat ik altijd weg kan krijgen in de morgen.En een bakkie koffie (Senseo
). Soms als ik vrij ben bak ik een eitje oid. [ Bericht 80% gewijzigd door Sander op 19-05-2011 13:42:00 ]
Dat krijg je als je in korte tijd 3 kilo aankomt
Daarom drink ik echt alleen 1 slokje na het tandenpoetsen en nog MOET ik plassen een paar uur later ..geen tijd voorquote:dat is ook allemaal nog van de avond ervoor, daarom is het zoveel meestal 's ochtends.Als ik 's avonds minder drink voor ik ga slapen is dat al een heel stuk minder iigOp maandag 11 december 2006 16:39 schreef heaven7 het volgende:
Hebbeb jullie nou ook dat alles wat je 's morgens drinkt er 1.5 uur later weer in 3 voud uitmoet?
quote:Dat zijn vast interessante gesprekken aan de keukentafel dan
quote:Ik ontbijt alleenOp dinsdag 12 december 2006 16:50 schreef crossover het volgende:
[..]
Dat zijn vast interessante gesprekken aan de keukentafel dan
achter de pc quote:Oh ik dacht met een banaan.Op dinsdag 12 december 2006 16:54 schreef HeaRt_woRm het volgende:
[..]
Ik ontbijt alleen
quote:Ik bedoel niet de ochtendplas hoorOp maandag 11 december 2006 17:00 schreef Sylvana het volgende:
[..]
dat is ook allemaal nog van de avond ervoor, daarom is het zoveel meestal 's ochtends.Als ik 's avonds minder drink voor ik ga slapen is dat al een heel stuk minder iig
Ik bedoel de eerste plas na de ochtendplas en je ontbijt enzo. Als je dus allang weg bent en nergens een (schone) wc 
[ Bericht 6% gewijzigd door #ANONIEM op 12-12-2006 17:22:02 ]
quote:Op dinsdag 12 december 2006 17:14 schreef crossover het volgende:
[..]
Oh ik dacht met een banaan.
[afbeelding]
quote:Dat heb ik ook wel. Wanneer ik met een vifitje ofzo ontbijt blijf ik de hele morgen pissen. Ja ik heb van mezelf al een vrouwenblaas maar dan is het helemaal erg.Op dinsdag 12 december 2006 17:19 schreef heaven7 het volgende:
[..]
Ik bedoel niet de ochtendplas hoor
Of als er bijv. rijst is maak ik nasi goreng oid. Lekker snel klaar en goed en stevig ontbijt. Daarnaast een glas melk en wat fruit.
Tja je moet om 6:30 opstaan maar dan heb je ook iets
quote:hehe, ik ben niet zo goed in het opstaan.Op zondag 3 december 2006 15:45 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Ik sta de laatste tijd altijd extra vroeg op, zodat ik voordat ik weg moet nog ruim de tijd heb om even te gaan zitten met een kopje koffie en een ontbijtje. Gehaast eten is namelijk ook helemaal niet gezond. Het kost je een half uurtje slaap, maar ik voel me in elk geval veel fitter als ik lekker rustig de dag begin, in plaats van meteen al te beginnen met stressen.
Deze ochtend was het alleen een glas jus d'oranje.
Soms eet ik ook pas in de bus, wat eigenlijk verboden is.
quote:Is dat verboden ja? Nooit geweten..Op dinsdag 12 december 2006 20:22 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]
Soms eet ik ook pas in de bus, wat eigenlijk verboden is.
quote:Jah ze hebben zelfs stickers gedrukt en op de bus geplakt die aangeven dat het verboden is om patat en ijsjes te eten.Op dinsdag 12 december 2006 20:50 schreef crossover het volgende:
[..]
Is dat verboden ja? Nooit geweten..
De rest zal ook wel verboden zijn.
Op z'n Italiaans zeg maar.
quote:waar koopt u uwer briochjes, DIGGER?Op dinsdag 12 december 2006 21:49 schreef DIGGER het volgende:
Ristretto en iets heel kleins/lichts, bv een pakje sultana of een briochje.
Op z'n Italiaans zeg maar.
Ontbijt is qua kcal de grootste maaltijd en naarmate de dag vordert eet ik minder KH.
Vaak 3 boterhammen (met ham, kaas, of pindakaas met hagelslag) en fruit.
Soms ook yoghurt met fruit en havermout.
En als ik een restje macaroni over heb van de vorige avond eet ik dat ook graag (uiteraard warm) als ontbijt
Als ik ontbijt, het liefst zwaar. Is ook erg gezond trouwens, het houdt je de rest van de dag op niveau.