Jaquote:Op donderdag 2 november 2006 15:05 schreef Sabinee het volgende:
Ooo ik vind het zo heerlijk. Pepernoten (vooral die met chocola) en chocoladeletters en taaitaai en schuimpjes en borstplaat..
En straks o hel, de kerstKerstkransjes
Hoe doe je dat?quote:Op donderdag 2 november 2006 14:57 schreef AcidBurner het volgende:
goed eten meiden en dan heb je geen trk meer in koekies en zo. ik heb eens geprobeerd er een kilo aan te krijgen... lukt niet meer!! dit weekend 3 zakken chips... en er is zelfs een kilo af O_O
moet je kunnen... maar uhm in mijn geval is het spiermassa ben 2 dagen niet gaan zwemmen.
het klopt wel, 's ochtends en tussen de middag eet ik nu genoeg (2 sneetjes brood en ik zit volquote:Op donderdag 2 november 2006 14:57 schreef AcidBurner het volgende:
goed eten meiden en dan heb je geen trk meer in koekies en zo. ik heb eens geprobeerd er een kilo aan te krijgen... lukt niet meer!! dit weekend 3 zakken chips... en er is zelfs een kilo af O_O
moet je kunnen... maar uhm in mijn geval is het spiermassa ben 2 dagen niet gaan zwemmen.
bijna twee jaar aan het zwemmen nu, elke dag toch wel minstens 80 baantjesquote:
dat is de ironie van de zaak, als je sport MOET je eten. hoe ik het in het begin deed was rete-ongezond....niet eten en dan dagelijks 2 uur zwemmen. Nu weet ik dat ik geluk heb gehad dat ik genoeg reserves had. maar voor hetzelfde geld word je zo ziek als een hond. roofbouw op je lichaam is niet goed. En nog is iets ... als je gezond en voldoende eet zal je sneller afvallen. je lichaam zal niet op reserve overschakelen en de verbranding zal veel beter gaan. Dus niet uithongeren...helemaal verkeerd! ... goed eten en voldoende sport dat is de sleutel .. .trust me i knowquote:Op donderdag 2 november 2006 19:50 schreef CherryLips het volgende:
[..]
het klopt wel, 's ochtends en tussen de middag eet ik nu genoeg (2 sneetjes brood en ik zit vol) om het uit te houden tot het avondeten zonder koekjes en bij het avondeten schep ik genoeg op om er de hele avond op te kunnen teren
. heb al vier dagen niet meer gesnoept
. Behalve toen m'n zus gister om drie uur besloot om wafels te maken, maar ik had een kleintje want het beslag was op
.
Als je nog steeds honger hebt, dan kan je beter kleine porties nemen en in plaats van 3 maal eten per dag ... opvoeren tot 4 - 5x per dag. wel sporten he... anders ga je bulkenquote:Op donderdag 2 november 2006 19:53 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
Na 5 boterhammen heb ik nog steeds honger.![]()
*hint*quote:Op vrijdag 3 november 2006 06:10 schreef AcidBurner het volgende:
goedemorgen zwahiel!! tuurlijk af en toe is komen kijken naar mijn lotgenoten he! ... zo te lezen doen jullie het allemaal goed...op een paar choco addicts na (grapje) maar ik zal echt niet meer spammen beloofdik blijf beleefd..leuke dag nog ik ga werken btw zwahiel de vroeger je opstaat de meer kcal's je verbrand op een dag
goed bezig dus...
![]()
ja maar ik sport nietquote:Op vrijdag 3 november 2006 05:07 schreef AcidBurner het volgende:
[..]
dat is de ironie van de zaak, als je sport MOET je eten. hoe ik het in het begin deed was rete-ongezond....niet eten en dan dagelijks 2 uur zwemmen. Nu weet ik dat ik geluk heb gehad dat ik genoeg reserves had. maar voor hetzelfde geld word je zo ziek als een hond. roofbouw op je lichaam is niet goed. En nog is iets ... als je gezond en voldoende eet zal je sneller afvallen. je lichaam zal niet op reserve overschakelen en de verbranding zal veel beter gaan. Dus niet uithongeren...helemaal verkeerd! ... goed eten en voldoende sport dat is de sleutel .. .trust me i know![]()
![]()
sterkte sylvanaquote:Op zaterdag 4 november 2006 22:08 schreef Sylvana het volgende:
Ik ga heeeeel veel sporten van de week om afleiding te hebben denk ik
Mn nichtje is vandaag op 22-jarige leeftijd overleden![]()
![]()
Mn huis is op een gegeven moment ook wel een keer schoon van al dat poetsen om er maar niet aan te hoeven denken dat het echt waar is
Sterkte.... en waarom afleiding zoeken? Er aan toe geven is ook niet erg hoor.quote:Op zaterdag 4 november 2006 22:08 schreef Sylvana het volgende:
Ik ga heeeeel veel sporten van de week om afleiding te hebben denk ik
Mn nichtje is vandaag op 22-jarige leeftijd overleden![]()
![]()
Mn huis is op een gegeven moment ook wel een keer schoon van al dat poetsen om er maar niet aan te hoeven denken dat het echt waar is
Dan weeg je toch al heel weinig?quote:Op zondag 5 november 2006 21:00 schreef marleenhoofd- het volgende:
onze weegschaal is niet heel precies en ik kreeg hem vanmorgen niet precies op 0.. Nja als die iets onder de 0 stond, woog ik 54 en als hij er iets boven stond woog ik 55.. maar er dus maar 54,5 van.. Had eigenlijk verwacht dat ik iets meer was afgevallen:$ maar goed, hij is nog een dalende lijn en dat is goed:)
ligt aan je lengte hequote:Op zondag 5 november 2006 21:19 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Dan weeg je toch al heel weinig?
ja dat heb ik ook gedaanquote:Op zondag 5 november 2006 21:00 schreef marleenhoofd- het volgende:
onze weegschaal is niet heel precies en ik kreeg hem vanmorgen niet precies op 0.. Nja als die iets onder de 0 stond, woog ik 54 en als hij er iets boven stond woog ik 55.. maar er dus maar 54,5 van.. Had eigenlijk verwacht dat ik iets meer was afgevallen:$ maar goed, hij is nog een dalende lijn en dat is goed:)
Ik ben hooguit 1.65 en weeg ook zoiets, als het al niet meer is tenminste want ik vreet de laatste tijd wel weer heel veel.quote:Op zondag 5 november 2006 21:22 schreef Sylvana het volgende:
[..]
ligt aan je lengte he
ik ben maar 1.58 en weeg nou 54 kg, maar er mag dus nog zeker wel 6 kg vanaf
om onvruchtbaar te worden moet je wel een aardige tijd lang aan de boulimia zijn hoor, zij eten nog heus wel watquote:Op zondag 5 november 2006 21:26 schreef amaranta het volgende:
54 is ook niet zoveel hoor sylvana....
Als ik heel eerlijk ben, vind ik dat van alle mensen in de beginlijst jij en marleenhoofd het het minst nodig hebben om af tevallen.
Jullie zijn allebei (afgaande op jullie gewicht) superslank...
En het lijkt er ook sterk op dat jullie beide het er het meest mee bezig zijn....een beetje tegen het obsessieve aan...
Maargoed, je moet het natuurlijk zelf weten en als je neit lekker in je velzit met je 54 kilo moet je vooral doorgaan. Let er wel op dat je gezondheid er niet onder gaat leiden. Want ik zie eetpatronen die echt niet gezond zijn. En het is natuurlijk wel leuk dat je nu slank bent en weinig weegt.....maar wat heb je eraan als je over een paar jaar ernstig ziek wordt, of dat je over een paar jaar onvruchtbaar bent (om maar iets te noemen) door dat obsessieve lijnen.
weet ik.... dat was ook het extreemste....ik wil ze er alleen maar op wijzen...quote:Op zondag 5 november 2006 21:28 schreef CherryLips het volgende:
[..]
om onvruchtbaar te worden moet je wel een aardige tijd lang aan de boulimia zijn hoor, zij eten nog heus wel wat.
De meeste mensen in dit topic streven naar een lager gewicht (en volgens mij een zo laag mogelijk groen bmi....)quote:Op zondag 5 november 2006 21:30 schreef Den_Dead_Kennedys het volgende:
Volgens mij moet je helemaal niet naar je gewicht kijken maar naar de omvan in cm. van je taille. Die moet 60 a 70 cm worden en je gewicht doet niet terzake.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |