Slank de feestdagen in #44

dan down je toch gewoon alles van Lost, Prison Break, Simpsons, South Park, Family Guy etc etc ... stepgenot voor weken ;-) en uhm een goei weekend!!!!!!!!! mijn begint zodadelijk met een paar uurtjes zwemmen

downloaden gaat bij mij verschrikkelijk langzaam, ik doe een week ofzo over één aflevering van grey's anatomy . Iets met de firewall ofzo, enorm irritant.

Ik heb alweer bijna een hele kan zoethoutthee op

Wel weer redelijk wat vocht dus

CherryLips, dat downloaden ken ik, bij mij gaat het ook zo traag als bagger... Een mp3'tje downloaden duurt ongeveer 2 uur en dan is één liedje...

Zit er over te denken om te gaan hardlopen...
Ik zat namelijk net naar mijn schoenen te kijken en verbaasde me hoe weinig er van mijn zool afgesleten is. Ik loop nu 4 maanden dit paar Tigers, maar ze zien er nog steeds prima uit, ook op de zool! En normaal waren ze echt naar 3 maanden zwaar versleten op de zool, erg raar maar erg fijn!
Door mijn gewichtsverlies doe ik dus ook al langer met schoenen Maar dat betekend dat mijn enkels (al tijden geen last van gehad) ook meer aan kunnen. Misschien kan ik nu dan wél hardlopen zonder als een invalide te lopen de weken daarna. Vind het wel een poging waard eigenlijk... Moet zowieso weer oefenen met lopen en lange stukken lopen. Binnenkort hoop ik een hike te gaan lopen hier en over een maand hoop ik op de zuidpool (of in de buurt narate mijn portmonnee zich leent, want $2000,- voor een 6 uur verblijf op de zuidpool is wat hartig en totaal buiten mijn budget) rond te banjeren. En tussen al die sneeuw moet je ook een redelijke conditie hebben lijkt me

ik ben ook een tijdje niet hier geweest, maar wel braafjes blijven sporten! moet me alleen weer eens wegen op de sportschool, want hier is de weegschaal nog steeds stuk...

getsie, wat een rotnieuws sylvana..

sterkte...

quote:

Op zaterdag 4 november 2006 22:08 schreef Sylvana het volgende:
Ik ga heeeeel veel sporten van de week om afleiding te hebben denk ik

Mn nichtje is vandaag op 22-jarige leeftijd overleden

Mn huis is op een gegeven moment ook wel een keer schoon van al dat poetsen om er maar niet aan te hoeven denken dat het echt waar is

sterkte sylvana .

Sterkte Syl, wat naar .

quote:

Op zaterdag 4 november 2006 22:08 schreef Sylvana het volgende:
Ik ga heeeeel veel sporten van de week om afleiding te hebben denk ik

Mn nichtje is vandaag op 22-jarige leeftijd overleden

Mn huis is op een gegeven moment ook wel een keer schoon van al dat poetsen om er maar niet aan te hoeven denken dat het echt waar is

Sterkte.... en waarom afleiding zoeken? Er aan toe geven is ook niet erg hoor.

Sterkte.

Jee Sylvana, wat verschrikkelijk. Veel sterkte toegewenst.

Vandaag dieet advies gehad van mijn schoonbroer. 5 maaltijden per dag is een PRE als je af wilt vallen.
Zijn advies.
Bij het ontbijt mag ik koffie drinken en verder 2 sneden brood. Geen kaas.
10 uur wat fruit of komkommer
12 uur 250 gram kwark en max 2 sneden brood
15 uur wat komkommer
avondeten.... gewoon wat je normaal eet en nog 250 gram kwark

en dan nog bewegen natuurlijk

[ Bericht 5% gewijzigd door amaranta op 05-11-2006 21:28:18 ]

onze weegschaal is niet heel precies en ik kreeg hem vanmorgen niet precies op 0.. Nja als die iets onder de 0 stond, woog ik 54 en als hij er iets boven stond woog ik 55.. maar er dus maar 54,5 van.. Had eigenlijk verwacht dat ik iets meer was afgevallen:$ maar goed, hij is nog een dalende lijn en dat is goed:)

quote:

Op zondag 5 november 2006 21:00 schreef marleenhoofd- het volgende:
onze weegschaal is niet heel precies en ik kreeg hem vanmorgen niet precies op 0.. Nja als die iets onder de 0 stond, woog ik 54 en als hij er iets boven stond woog ik 55.. maar er dus maar 54,5 van.. Had eigenlijk verwacht dat ik iets meer was afgevallen:$ maar goed, hij is nog een dalende lijn en dat is goed:)

Dan weeg je toch al heel weinig?

quote:

Op zondag 5 november 2006 21:00 schreef marleenhoofd- het volgende:
onze weegschaal is niet heel precies en ik kreeg hem vanmorgen niet precies op 0.. Nja als die iets onder de 0 stond, woog ik 54 en als hij er iets boven stond woog ik 55.. maar er dus maar 54,5 van.. Had eigenlijk verwacht dat ik iets meer was afgevallen:$ maar goed, hij is nog een dalende lijn en dat is goed:)

ja dat heb ik ook gedaan . hoe langer ik op dat ding sta, hoe zwaarder ik word. en voor het douchen weeg ik 58, na het douchen weeg ik 58,5 (halve kilo water in m'n haar?) en dat kreng staat nooit helemaal op 0. Dan zet ik hem op 0, ga er op staan, stap er weer af, zit ie weer een halve kilo naast de 0. aargh!

54 is ook niet zoveel hoor sylvana....
Als ik heel eerlijk ben, vind ik dat van alle mensen in de beginlijst jij en marleenhoofd het het minst nodig hebben om af tevallen.
Jullie zijn allebei (afgaande op jullie gewicht) superslank...
En het lijkt er ook sterk op dat jullie beide het er het meest mee bezig zijn....een beetje tegen het obsessieve aan...
Maargoed, je moet het natuurlijk zelf weten en als je neit lekker in je velzit met je 54 kilo moet je vooral doorgaan. Let er wel op dat je gezondheid er niet onder gaat leiden. Want ik zie eetpatronen die echt niet gezond zijn. En het is natuurlijk wel leuk dat je nu slank bent en weinig weegt.....maar wat heb je eraan als je over een paar jaar ernstig ziek wordt, of dat je over een paar jaar onvruchtbaar bent (om maar iets te noemen) door dat obsessieve lijnen.

quote:

Op zondag 5 november 2006 21:22 schreef Sylvana het volgende:

[..]

ligt aan je lengte he

ik ben maar 1.58 en weeg nou 54 kg, maar er mag dus nog zeker wel 6 kg vanaf

Ik ben hooguit 1.65 en weeg ook zoiets, als het al niet meer is tenminste want ik vreet de laatste tijd wel weer heel veel.

quote:

Op zondag 5 november 2006 21:26 schreef amaranta het volgende:
54 is ook niet zoveel hoor sylvana....
Als ik heel eerlijk ben, vind ik dat van alle mensen in de beginlijst jij en marleenhoofd het het minst nodig hebben om af tevallen.
Jullie zijn allebei (afgaande op jullie gewicht) superslank...
En het lijkt er ook sterk op dat jullie beide het er het meest mee bezig zijn....een beetje tegen het obsessieve aan...
Maargoed, je moet het natuurlijk zelf weten en als je neit lekker in je velzit met je 54 kilo moet je vooral doorgaan. Let er wel op dat je gezondheid er niet onder gaat leiden. Want ik zie eetpatronen die echt niet gezond zijn. En het is natuurlijk wel leuk dat je nu slank bent en weinig weegt.....maar wat heb je eraan als je over een paar jaar ernstig ziek wordt, of dat je over een paar jaar onvruchtbaar bent (om maar iets te noemen) door dat obsessieve lijnen.

om onvruchtbaar te worden moet je wel een aardige tijd lang aan de boulimia zijn hoor, zij eten nog heus wel wat .

ik heb trouwens de laagste bmi .

Volgens mij moet je helemaal niet naar je gewicht kijken maar naar de omvan in cm. van je taille. Die moet 60 a 70 cm worden en je gewicht doet niet terzake.

quote:

Op zondag 5 november 2006 21:28 schreef CherryLips het volgende:

[..]

om onvruchtbaar te worden moet je wel een aardige tijd lang aan de boulimia zijn hoor, zij eten nog heus wel wat .

weet ik.... dat was ook het extreemste....ik wil ze er alleen maar op wijzen...
Ik herken mezelf er een beetje in...een paar jaar geleden was ik opdezelfde manier bezig als zij.
Gevolg....half jaar niet ongesteld geworden. Ik hoop nu echt dat dit geen blijvende gevolgen voor mij heeft gehad....ik wil over een klein half jaar toch wel proberen zwanger te raken namelijk.

quote:

Op zondag 5 november 2006 21:30 schreef Den_Dead_Kennedys het volgende:
Volgens mij moet je helemaal niet naar je gewicht kijken maar naar de omvan in cm. van je taille. Die moet 60 a 70 cm worden en je gewicht doet niet terzake.

De meeste mensen in dit topic streven naar een lager gewicht (en volgens mij een zo laag mogelijk groen bmi....)