SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Gisteren had ik me een partij zin in een pizza oid, niet normaal!quote:Op woensdag 20 september 2006 14:04 schreef ivosnivo het volgende:
Zo dan gisteren gestopt met de creatine. Vandaag eindelijk weer is cola drinken Normaal heb ik daar nooit zo'n behoefte aan maar nu.......
Normaal heb ik daar nooit zo'n behoefte aan maar nu.......Had toen maar even 3 gebakken eitjes op brood + ham, ook lekker
Maar soms...... niet te houden!
Ik doel niet op jou, maar sommige mensen die grijpen te snel naar de steroiden ja! Maar dat was niet mijn punt, cosmetische oplossingen zoals implantaten is toch totale onzin, komop zeg!quote:Op woensdag 20 september 2006 13:54 schreef Mr.J het volgende:
[..]
En dan met name die kut steroiden gebruikers! Bah!
Wow, Cutler is wel zwaar verbeterd! Grotere lats, biceps, gruwelijke benen en eindelijk wat betere abs zo te zien. We'll see wat het hem oplevert .
Grotere lats, biceps, gruwelijke benen en eindelijk wat betere abs zo te zien. We'll see wat het hem oplevert 
.
I know, feel the sarcasm bro.quote:Op woensdag 20 september 2006 14:08 schreef McGilles het volgende:
[..]
Ik doel niet op jou, maar sommige mensen die grijpen te snel naar de steroiden ja! Maar dat was niet mijn punt, cosmetische oplossingen zoals implantaten is toch totale onzin, komop zeg!
Godfather Bodybuilding topic reeks
Plaats #2, want een regerend kampioen is bijna nooit verslagen.quote:Op woensdag 20 september 2006 14:12 schreef LedZep het volgende:
Wow, Cutler is wel zwaar verbeterd! Grotere lats, biceps, gruwelijke benen en eindelijk wat betere abs zo te zien. We'll see wat het hem oplevert .
Zelfs Coleman met z'n triceps tear zal nu weer winnen.
Godfather Bodybuilding topic reeks
Nah zo groot hoeft het niet per se.. mag wel .quote:Op woensdag 20 september 2006 11:49 schreef J-Will het volgende:
http://youtube.com/watch?v=OD6xYgrqHmc
Die Kazmaier, is dat jouw doel LedZep? Geniale kop die kerel
ik heb de ideale oplossing voor je:
slechts ¤ 11.95 bij de betere feestwinkel
slechts ¤ 11.95 bij de betere feestwinkel
elk oordeel heeft z'n nadeel
quote:Op woensdag 20 september 2006 11:51 schreef J-Will het volgende:
Hij heeft lijntjes bij de lies
lijntjes 
wat is de link tussen creatine en cola?quote:Op woensdag 20 september 2006 14:04 schreef ivosnivo het volgende:
Zo dan gisteren gestopt met de creatine. Vandaag eindelijk weer is cola drinken Normaal heb ik daar nooit zo'n behoefte aan maar nu.......
Ikke nie begrijp
Assumption is the mother of all fuck ups
Everything you do, every single decision you make, either takes you a step closer or a step further away from your goal.
You either grow or you regress; nothing stands still.
Everything you do, every single decision you make, either takes you a step closer or a step further away from your goal.
You either grow or you regress; nothing stands still.
Caffeine zou het effect van creatine tegengaan. Maar volgens mij is dat ondertussen achterhaald (ask J)quote:Op woensdag 20 september 2006 14:24 schreef Frautie het volgende:
[..]
[..]
wat is de link tussen creatine en cola?
Ikke nie begrijp
True, althans, wat ik gelezen hebquote:Op woensdag 20 september 2006 14:25 schreef LedZep het volgende:
[..]
Caffeine zou het effect van creatine tegengaan. Maar volgens mij is dat ondertussen achterhaald (ask J)
Waarom kijkt iedereen eigenlijk zo moeilijk als ze zware gewichten tillen (doe ik ook)?
Zo lijkt het net of het niet leuk is....
Zo lijkt het net of het niet leuk is....
elk oordeel heeft z'n nadeel
Boze mensen zijn sterker als vrolijke mensenquote:Op woensdag 20 september 2006 14:27 schreef desub het volgende:
Waarom kijkt iedereen eigenlijk zo moeilijk als ze zware gewichten tillen (doe ik ook)?
Zo lijkt het net of het niet leuk is....
Trainen zelf moet ook niet leuk zijn. 't Moet pijn doen, branden enzo. Niet na een lichte tinteling @ rep 6 de gewichten wegleggen.quote:Op woensdag 20 september 2006 14:27 schreef desub het volgende:
Waarom kijkt iedereen eigenlijk zo moeilijk als ze zware gewichten tillen (doe ik ook)?
Zo lijkt het net of het niet leuk is....
Godfather Bodybuilding topic reeks
vanavond weer maar eens trainen
stond eigenlijk voor gister op de planning, maarja, er moet ook voetbal gekeken worden natuurlijk en daarna had ik geen zin meer. Dan maar m'n extra rustdag wat naar voren zetten.
stond eigenlijk voor gister op de planning, maarja, er moet ook voetbal gekeken worden natuurlijk en daarna had ik geen zin meer. Dan maar m'n extra rustdag wat naar voren zetten.
elk oordeel heeft z'n nadeel
Branden doet het bij mij zelden, de spieren houden er op gegeven moment gewoon mee op, maar echt branden doet het dan niet. Misschien komt het ook omdat ik niet zoveel setjes per spiergroep maakquote:Op woensdag 20 september 2006 14:31 schreef Mr.J het volgende:
[..]
Trainen zelf moet ook niet leuk zijn. 't Moet pijn doen, branden enzo. Niet na een lichte tinteling @ rep 6 de gewichten wegleggen.
Geldt dat ook voor huffende/puffende/kreunende mensen?quote:Op woensdag 20 september 2006 14:27 schreef McGilles het volgende:
Boze mensen zijn sterker als vrolijke mensen
Thanks!quote:Op woensdag 20 september 2006 14:28 schreef LedZep het volgende:
http://forum.dutchbodybui(...)/?highlight=creatine
Weer wat geleerd
Assumption is the mother of all fuck ups
Everything you do, every single decision you make, either takes you a step closer or a step further away from your goal.
You either grow or you regress; nothing stands still.
Everything you do, every single decision you make, either takes you a step closer or a step further away from your goal.
You either grow or you regress; nothing stands still.
Ik ben maar naar huis gegaan. Ga zo denk ik trainen ipv vanavond .quote:Op woensdag 20 september 2006 14:50 schreef McGilles het volgende:
Even een offtopicje: Wat doen alle mensen hier? Is er geen werk/school meer?
Hahahaha, herkenbaar. Het lukt mij gewoon niet om normaal te blijven kijken (en dan al die reacties van mensen: is het zwaar ofzo? je kijkt zo moeilijk )quote:Op woensdag 20 september 2006 14:27 schreef desub het volgende:
Waarom kijkt iedereen eigenlijk zo moeilijk als ze zware gewichten tillen (doe ik ook)?
Zo lijkt het net of het niet leuk is....
(en dan al die reacties van mensen: is het zwaar ofzo? je kijkt zo moeilijk 
)
Ik kan multi taskenquote:Op woensdag 20 september 2006 14:50 schreef McGilles het volgende:
Even een offtopicje: Wat doen alle mensen hier? Is er geen werk/school meer?
Assumption is the mother of all fuck ups
Everything you do, every single decision you make, either takes you a step closer or a step further away from your goal.
You either grow or you regress; nothing stands still.
Everything you do, every single decision you make, either takes you a step closer or a step further away from your goal.
You either grow or you regress; nothing stands still.
heb vrij vandaag
vanmorgen benen getraind..
misschien straks weer ff trainen... (als dat aan te raden is)
armen en zijkant schouders...
vanmorgen benen getraind..
misschien straks weer ff trainen... (als dat aan te raden is)
armen en zijkant schouders...
ben trouwens het volgende van plan:
voor mijn nieuwe schema.. doe alles in deze volgorde.
iemand aantekeningen/ opmerkingen... ik hoor t graag.
triceps:
smal bankdrukken (4sets)
pushdown (ofzoiets) 4sets
dippen 4 sets (doe ik normaal echt nooooit... toch maar eens erin houden)
triceps extension (met dumbell) 4sets
schouders zijkant
zijwaarts heffen 5 sets
dumbell press (evt op machine) 4 sets
Biceps:
barbell curl 4 sets
concentration curl 4 sets
preacher curl 4 sets
voor mijn nieuwe schema.. doe alles in deze volgorde.
iemand aantekeningen/ opmerkingen... ik hoor t graag.
triceps:
smal bankdrukken (4sets)
pushdown (ofzoiets) 4sets
dippen 4 sets (doe ik normaal echt nooooit... toch maar eens erin houden)
triceps extension (met dumbell) 4sets
schouders zijkant
zijwaarts heffen 5 sets
dumbell press (evt op machine) 4 sets
Biceps:
barbell curl 4 sets
concentration curl 4 sets
preacher curl 4 sets
