| Nachtdier | woensdag 30 augustus 2006 @ 15:35 |
| Hoi, Nu heet ik geen Harrie, maar ik zou er wel door voor kunnen gaan. Ben wat aan de magere kant en de weegschaal mag dus wel wat meer aan gaan wijzen als ik erop ga staan. Nu eet ik al wat meer, maar niet regelmatig genoeg waarschijnlijk. Echt aankomen wil niet lukke, terwijl dit toch wel noodzakelijk is. Volgende de BMI-index zit ik op een ondergewicht. Wat zijn de dingen die ik moet gaan eten, die het lichaam beter vasthoudt en omzet in weefsel? Wat voor eten moet ik dus meer gaan nuttigen, wat is gezond? BTW, ben een man en er mag best een kilo of 7 bij. [ Bericht 20% gewijzigd door Nachtdier op 30-08-2006 15:46:42 ] | |
| Mylene | woensdag 30 augustus 2006 @ 15:54 |
| Check de volgende topics, daar staat genoeg info in: Ondergewicht!! help!, ik wil aankomen Dikker worden Niet afvallen, maar aankomen Centrale aankom topic Ik ben te licht hoe word ik dik | |
| Nachtdier | woensdag 30 augustus 2006 @ 16:01 |
| Thnx. Ik heb er niet eens aan gedacht om te zoeken op het onderwerp. Gewoon niet aan gedacht...sufkop die ik ben. | |
| Mylene | woensdag 30 augustus 2006 @ 16:02 |
| Maakt niet uit hoor. Misschien hebben andere mensen ook nog tips. |