LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
goed hoorquote:Op woensdag 30 augustus 2006 16:13 schreef CherryLips het volgende:
heb toch maar gestept
Ik heb 4 tosti's op met 30+ kaas, ga het avondeten dan maar om een uur of 7 doen, beetje later dan normaal, maarja, dat krijg je als je laat wakker wordt
ikke vandaag niet sporten, gisteren wel, maar vandaag moeten een aantal opdrachten voor school ook echt een beetje aandacht
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
bij mij gelukkig niet Omdat ik de hele dag heb liggen slapen heb ik de verleiding kunnen weerstaan om naar de winkel te rennen en alleen chocola te kopen Nou dus alleen die tosti's van vanmiddag op en ben nu aan het avondeten, dus veel meer eten zal ik ook niet vandaag Alleen dat sporten, daar hebben we het nog maar ff niet overquote:Op woensdag 30 augustus 2006 20:12 schreef CherryLips het volgende:
pfff woensdag is echt schransdag geworden
Omdat ik de hele dag heb liggen slapen heb ik de verleiding kunnen weerstaan om naar de winkel te rennen en alleen chocola te kopen
m'n doel voor de maand augustus is bereikt!
1 hele kilo er af, dus nu weeg ik 79 kilo precies.
En afgezien van 1 terugval, heb ik ook de hele maand geen drop gegeten en ander snoep.
Voor de maand september is mijn doel nog 1 kilo eraf en ik mag maar 1 keer per week een beetje chips eten.
En uiteraard niet snoepen. En blijven bewegen.
En ik wil even zeggen dat ik heel blij ben dat zo'n topic als dit er is, want merken dat anderen ook serieus met afvallen bezig zijn, motiveert mij heel erg om goed te blijven opletten of ik goed eet en genoeg beweeg. Dus iedereen heel erg bedankt
1 hele kilo er af, dus nu weeg ik 79 kilo precies.
En afgezien van 1 terugval, heb ik ook de hele maand geen drop gegeten en ander snoep.
Voor de maand september is mijn doel nog 1 kilo eraf en ik mag maar 1 keer per week een beetje chips eten.
En uiteraard niet snoepen. En blijven bewegen.
En ik wil even zeggen dat ik heel blij ben dat zo'n topic als dit er is, want merken dat anderen ook serieus met afvallen bezig zijn, motiveert mij heel erg om goed te blijven opletten of ik goed eet en genoeg beweeg. Dus iedereen heel erg bedankt
Ik heb vandaag weer gewogen, een hele kilo eraf! ben weer blij.ook super dat ik nu complimentjes krijg van mensne die ik niet zo veel zie, goh wat ben je afgevallen enzo leuk leuk
vandaag ga ik extra veel bewegen want heb het gevoel dat ik wel goed eet maar dat er niet veel meer afgaat omdat ik niet genoeg beweeg
vandaag ga ik extra veel bewegen want heb het gevoel dat ik wel goed eet maar dat er niet veel meer afgaat omdat ik niet genoeg beweeg
ik had een beetje veel saté bij de rijst gisteren en wat chocolade-ijs als toetje verder die dag gewoon brood en zelfs fruit gegeten. kiwi Maar ik woog gisteren bijna 60 dus het mocht even als beloningquote:Op woensdag 30 augustus 2006 20:15 schreef Sylvana het volgende:
[..]
bij mij gelukkig niet Omdat ik de hele dag heb liggen slapen heb ik de verleiding kunnen weerstaan om naar de winkel te rennen en alleen chocola te kopen Nou dus alleen die tosti's van vanmiddag op en ben nu aan het avondeten, dus veel meer eten zal ik ook niet vandaag Alleen dat sporten, daar hebben we het nog maar ff niet over
verder die dag gewoon brood en zelfs fruit gegeten. 
kiwi
Tap tap tap
Ik houd me al de hele week supernetjes..
Maar zit in 'mn vrouwelijke periode' dus heb op dit moment niet zoveel vertrouwen in de weegschaal..
Ben benieuwd wat het ding zaterdagochtend zegt!
Maar zit in 'mn vrouwelijke periode' dus heb op dit moment niet zoveel vertrouwen in de weegschaal..
Ben benieuwd wat het ding zaterdagochtend zegt!
same here, daarom sla ik ook even een weekje over met wegenquote:Op donderdag 31 augustus 2006 10:20 schreef Klein het volgende:
Ik houd me al de hele week supernetjes..
Maar zit in 'mn vrouwelijke periode' dus heb op dit moment niet zoveel vertrouwen in de weegschaal..
Ben benieuwd wat het ding zaterdagochtend zegt!
Hier gaat het wat minder. Ben tijdens de vakantie weken, toch wat aangekomen. Meer dan ik verwacht zou hebben. Maar één kilo is d'r al weer af. Maar hoe dat dit kan, geen idee. Wat naar mijn inziens, snoep ik teveel. Dit moet ik gewoon niet meer doen. Ik moet gewoon verder gaan, zoals het ging. Dan gaat het goed dan zit ik zo onder de 80 kilo. Hoeveel ik nu weeg ga ik niet vermelden.
Dit doe ik pas weer als de vakantie kilo's d'r af zijn. En het weer goed en lekker gaat
Dit doe ik pas weer als de vakantie kilo's d'r af zijn. En het weer goed en lekker gaat
Ik betaal voor mijn sportschool 52 euro per maand, maar ik heb het er voor over. Ik ga elke dag zo niet twee keer per dag en beleef er veel plezier aan. Ik volg ontzettend veel lessen en de sfeer is er zo gezellig
Veel succes met de vakantiekilo's eraf krijgen Ymme
Nugget, zo hey, jij bent fanatiek met sporten zeg Kun je niet een beetje van dat fanatikisme aan mij geven?
Nugget, zo hey, jij bent fanatiek met sporten zeg Kun je niet een beetje van dat fanatikisme aan mij geven?
Natuurlijk!quote:Op donderdag 31 augustus 2006 12:07 schreef Sylvana het volgende:
Veel succes met de vakantiekilo's eraf krijgen Ymme
Nugget, zo hey, jij bent fanatiek met sporten zeg Kun je niet een beetje van dat fanatikisme aan mij geven?
* Nugget straalt haar enthousiasme door naar Sylvana
heb ik in de zomer ook gedaan, superlekker! en er nog een nieuwe spinningoutfit aan over gehouden ook nu helaas weer naar school, toch wel een beetje jammer dat ik nu minder kan sporten
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Even een vraagje:
Ik heb afgelopen dagen wat snoep gegeten.. Dus maandag wel een stuk of 20 dropjes.. dinsdag een klein zakje drop
Woensdag niks en vandaag dan een paar dropjes en een dove chocolade ding. Soort reep..
Nu ga ik dus weer hard mijn best doen om minder te snoepen.. was net 2 kg afgevallen. :S
Kom ik hier dan van aan of valt dat nog wel mee?
Ik heb afgelopen dagen wat snoep gegeten.. Dus maandag wel een stuk of 20 dropjes.. dinsdag een klein zakje drop
Woensdag niks en vandaag dan een paar dropjes en een dove chocolade ding. Soort reep..
Nu ga ik dus weer hard mijn best doen om minder te snoepen.. was net 2 kg afgevallen. :S
Kom ik hier dan van aan of valt dat nog wel mee?
Sannelie : ligt eraan hoe actief je bent he, als je heel de dag zit te snoepen en dan geen beweging hebt, dan gaat het snel hoor. ik ben zelf 30kg afgevallen.. en vorig weekend mezelf volledig laten gaan (chips, chocolade, snoep, ...alles wat ik kon vinden) na 1 week toch wel 2 kg erbij. dus zeker niet overdrijven... matig en eet goed tijdens de maaltijden.
ik sta terug op 76.5 kg nadat ik twee kilo was bijgekomen (op 1 week!!!) snoepen he.
dus we zijn nu weer goed bezig... ik sport nu wel iets minder. elke dag is een beetje teveel van het
goede op de moment
allemaal een heel leu kweekend!!!
ik sta terug op 76.5 kg nadat ik twee kilo was bijgekomen (op 1 week!!!) snoepen he.
dus we zijn nu weer goed bezig... ik sport nu wel iets minder. elke dag is een beetje teveel van het
goede op de moment
allemaal een heel leu kweekend!!!
Gister een goede dag gehad.
Ook deze ochtend is weer goed begonnen. Vanavond feestje. Moet dus uitkjijken hier.
Ik drink geen alcohol omdat ik met een ontstoken evenwichtsorgaan zit momenteel. Dus dat scheelt een hoop.
En de tussendoortjes, moet ik dan ook maar lekker laten staan
Ook deze ochtend is weer goed begonnen. Vanavond feestje. Moet dus uitkjijken hier.
Ik drink geen alcohol omdat ik met een ontstoken evenwichtsorgaan zit momenteel. Dus dat scheelt een hoop.
En de tussendoortjes, moet ik dan ook maar lekker laten staan
ik heb ook steeds meer moeite om de chocola te laten staan. misschien komt het door 't slechte weer en het gebrek aan zon dat ik naar de chocola grijp maar ik weet me nog in te houden, al kon ik eerst een paar weken geen chocola eten, nu zit ik elke avond erover te kniezen. Ik heb kiwi's in huis gehaald, maar ik verlang toch echt naar de chocola.
Tap tap tap
Ik heb een mailtje gestuurd naar troel!
ben ten opzichte van het tijdstip van mijn laatste post in deel 40 1 kg kwijtgeraakt. het sporten schijnt zijn uitwerking dus te hebben.
ook merk ik dat ik sinds een week of twee altijd(ongeacht hoeveel ik drink) erg gekleurde urine heb. betekent dit dat er veel afvalstoffen in zitten? ik heb dit nooit eerder bij mijzelf opgemerkt.
ben ten opzichte van het tijdstip van mijn laatste post in deel 40 1 kg kwijtgeraakt. het sporten schijnt zijn uitwerking dus te hebben.
ook merk ik dat ik sinds een week of twee altijd(ongeacht hoeveel ik drink) erg gekleurde urine heb. betekent dit dat er veel afvalstoffen in zitten? ik heb dit nooit eerder bij mijzelf opgemerkt.
en weer een kilo erafquote:Op dinsdag 29 augustus 2006 22:57 schreef D.Rose het volgende:
OP weer aangepast
1 kilo er vanaf, en heb er 2 van mijn streefgewicht afgehaald (van 82 naar 80)
nog 2 kilo
moet lukken in 1 week, dan ben ik in totaal 6 weken bezig geweest
snoep laten liggen is echt heel moeilijk.
sinds 1 augustus ben ik dat aan het proberen.
ik heb 2 terugvallen gehad (1 heel erge, 300 gram binnen 2 uur naar binnen en ik was misselijk....)
het moeilijkste vind ik nog het niet kopen. De afgelopen tijd ben ik met een behoorlijk afgepast bedrag gaan winkelen om maar te voorkomen dat ik geen snoep koop. Want in huis is het gelukkig niet.
Het helpt om voor het winkelen stevig te gaan eten, zo dat je echt vol zit. En ik heb m'n omgeving (vriend en familie) gevraagd om maar geen snoep bij mij in de buurt te houden.
Maar nu, na 1 maand niet snoepen merk ik wel dat de verleiding steeds minder sterk wordt!!
Nu nog de chips....
en cherrylips, misschien een (halve) boterham met hagelslag? Ik vind chocolade ook zo lekker, en die van venz smaakt best goed als vervanger van gewone chocolade.
kwa kalorien is het niet eens zo extreem veel. Pindakaas op brood is veel erger.
sinds 1 augustus ben ik dat aan het proberen.
ik heb 2 terugvallen gehad (1 heel erge, 300 gram binnen 2 uur naar binnen en ik was misselijk....)
het moeilijkste vind ik nog het niet kopen. De afgelopen tijd ben ik met een behoorlijk afgepast bedrag gaan winkelen om maar te voorkomen dat ik geen snoep koop. Want in huis is het gelukkig niet.
Het helpt om voor het winkelen stevig te gaan eten, zo dat je echt vol zit. En ik heb m'n omgeving (vriend en familie) gevraagd om maar geen snoep bij mij in de buurt te houden.
Maar nu, na 1 maand niet snoepen merk ik wel dat de verleiding steeds minder sterk wordt!!
Nu nog de chips....
en cherrylips, misschien een (halve) boterham met hagelslag? Ik vind chocolade ook zo lekker, en die van venz smaakt best goed als vervanger van gewone chocolade.
kwa kalorien is het niet eens zo extreem veel. Pindakaas op brood is veel erger.
Dat is het niet, dat vind je alleen maar.quote:Op vrijdag 1 september 2006 13:49 schreef wkraaij het volgende:
snoep laten liggen is echt heel moeilijk.
Zit gewoon tussen de oren
