LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
en zo krom was ie ook nog niet eens, want het ging mij er voornamelijk om dat mensen communiceren op basis van afspraken, en zo is een van de afspraken dat 80 km op de snelweg rijden over snelheid gaat, en 80 km wandelen meestal gaat over een afstand. en zo ook dat men calorie zegt tegen kilocalorie. niet dat de verhoudingen tussen de eenheden hetzelfde zou zijn.quote:
Sanity is (not) statistical
niets mis met afspraken, maar dan moet iedereen daarvan op de hoogte zijn en zoals ik al aangaf heb ik tot gisteren me nooit met cal beziggehouden en stuitte zodoende op enige onduidelijkheid.quote:op dinsdag 25 juli 2006 13:33 schreef maeghan het volgende:
[..]
en zo krom was ie ook nog niet eens, want het ging mij er voornamelijk om dat mensen communiceren op basis van afspraken, en zo is een van de afspraken dat 80 km op de snelweg rijden over snelheid gaat, en 80 km wandelen meestal gaat over een afstand. en zo ook dat men calorie zegt tegen kilocalorie. niet dat de verhoudingen tussen de eenheden hetzelfde zou zijn.
en het blijft een kromme vergelijking hoor
pas als je iets aandraagt waarbij je meter tegen een kilometer zegt kom je in de buurt
pas als je iets aandraagt waarbij je meter tegen een kilometer zegt kom je in de buurt
nou ja, de uitkomst van de hele discussie is dus dat d.rose lekker op zijn hometrainer kan blijven zitten maar dat hij wel een hele avond moet fietsen om dat menu kwijt te raken...
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
communiceren moet je zelf leren. als je geen engels spreekt bijv., moet je ook zorgen dat je dat leert en niet tegen britten gaan zeiken dat ze onduidelijk praten. d'oh.quote:op dinsdag 25 juli 2006 13:38 schreef d.rose het volgende:
[..]
niets mis met afspraken, maar dan moet iedereen daarvan op de hoogte zijn en zoals ik al aangaf heb ik tot gisteren me nooit met cal beziggehouden en stuitte zodoende op enige onduidelijkheid.
maar fietsze!
Sanity is (not) statistical
ik zit hier toch om 'engels te leren'quote:op dinsdag 25 juli 2006 13:51 schreef maeghan het volgende:
[..]
communiceren moet je zelf leren. als je geen engels spreekt bijv., moet je ook zorgen dat je dat leert en niet tegen britten gaan zeiken dat ze onduidelijk praten. d'oh.
maar fietsze!
sommige mensen...
steppen? stepapparaatje? verbrand je daar zoveel mee??quote:op dinsdag 25 juli 2006 13:31 schreef cherrylips het volgende:
ik ben nog steeds aan het bijkomen van een half uur steppen 330 calorieën verbrand, jeeeeej
ik heb wel een mooi knopje op m'n fohn ontdekt, waardoor er koude kucht ipv warme uit komt, dus dat was echt een uitvinding. ik heb nu alleen zere enkels en voeten, maar ach, went wel
* heaven7 haalt dat ding ook maar tevoorschijn dan
er moet weer 5 kilo af
schijnt de beste verbrander te zijn (van de apparaten) als 'trap-op-loop vervanger'quote:op dinsdag 25 juli 2006 14:03 schreef heaven7 het volgende:
[..]
steppen? stepapparaatje? verbrand je daar zoveel mee??
quote:op dinsdag 25 juli 2006 14:06 schreef d.rose het volgende:
[..]
schijnt de beste verbrander te zijn (van de apparaten) als 'trap-op-loop vervanger'
bronquote:allerlei simpele manieren om het beweegpatroon te verhogen. kijk maar eens in onderstaande lijst wat de gemiddelde mens aan energie verbruikt.
activiteit verbruikte kcal/half uur
slapen 30 kcal
tv kijken 42 kcal
licht kantoorwerk 75 kcal
eten koken 96 kcal
joggen 105 kcal
schaatsen 105 kcal
bed opmaken 108 kcal
fitnessen 120 kcal
tuinieren 120 kcal
volleyballen 129 kcal
rustig fietsen 135 kcal
zwemmen 150 kcal
dansen 165 kcal
trap aflopen 168 kcal
houthakken 180 kcal
tennissen 210 kcal
badmintonnen 210 kcal
trap oplopen 438 kcal
zoals uit het lijstje blijkt is het trap oplopen een zeer intensieve manier van calorieen verbranden.
dat is ook de reden dat het gebruik van een trap-trimapparaat, niet al te duur, een snelle en makkelijke manier is om thuis oefeningen te kunnen doen.
iedere dag een kwartiertje oefenen naast het dieet doet wonderen.
het is weer een goede dag net een overheerlijke diepvriessnicker (of hoe je die ook noemt) gehad met een groot glas cola, en vanavond een overheerlijke pizza. maar ik ben wel op de fiets naar het andere dorp gefietst, 6 km hee 6 km terug, dus dat is in totaal 40 minuten beweging dus ik vind dat ik het verdient heb
dus ik vind dat ik het verdient heb
ik hou het gewoon bij festini perenijsjes, die zijn niet zo ongezond
dus ook al neemt de rest een lekkere magnum, ik eet braaf een waterijsje
dus ook al neemt de rest een lekkere magnum, ik eet braaf een waterijsje
geen steppen voor mij, ik ben bezig de ramen schoon te maken. met glasex, dus ik moet goed mijn best doen om alle strepen weg te krijgen. ik verbrand calorieën en ik ben nog nuttig bezig ook...
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
je mag mijn ramen ook wel even komen doen hoorquote:op dinsdag 25 juli 2006 15:23 schreef greatwhitesilence het volgende:
geen steppen voor mij, ik ben bezig de ramen schoon te maken. met glasex, dus ik moet goed mijn best doen om alle strepen weg te krijgen. ik verbrand calorieën en ik ben nog nuttig bezig ook...
ik heb net de was afgehaald, was ook flink zweten buiten in de zon en ook erg nuttig
die zijn ook hele lekker, maar de vrieskast op mijn werk is afgeladen met magnums, diepvriessnickers/marsen/twixxen en de airco heeft het begeven.quote:op dinsdag 25 juli 2006 15:22 schreef sylvana het volgende:
ik hou het gewoon bij festini perenijsjes, die zijn niet zo ongezond
dus ook al neemt de rest een lekkere magnum, ik eet braaf een waterijsje
(zie hier hoe ik het voor mezelf aan het goed praten ben )
bubblegumbarbie vanmiddag na het werk een doos perenijsjes gaat kopen en die morgen in de vriezer op haar werk legtquote:op dinsdag 25 juli 2006 15:32 schreef bubblegumbarbie het volgende:
[..]
die zijn ook hele lekker, maar de vrieskast op mijn werk is afgeladen met magnums, diepvriessnickers/marsen/twixxen en de airco heeft het begeven.
(zie hier hoe ik het voor mezelf aan het goed praten ben )
je mag het lekker zelf doen, wil je nu afvallen of niet?quote:op dinsdag 25 juli 2006 15:30 schreef sylvana het volgende:
[..]
je mag mijn ramen ook wel even komen doen hoor
ik heb net de was afgehaald, was ook flink zweten buiten in de zon en ook erg nuttig
ik heb vandaag ook een was afgehaald en opgevouwen en weer een nieuwe opgehangen ook. niet in de zon trouwens, lekker binnen, op een rekje. ik heb geen zin in gebleekte donkere was...
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
ach, het was toch de was van me oudersquote:op dinsdag 25 juli 2006 15:48 schreef greatwhitesilence het volgende:
[..]
je mag het lekker zelf doen, wil je nu afvallen of niet?
ik heb vandaag ook een was afgehaald en opgevouwen en weer een nieuwe opgehangen ook. niet in de zon trouwens, lekker binnen, op een rekje. ik heb geen zin in gebleekte donkere was...
hoihoi, ik ben er ook weer. na de vakantie was ik een half kilo'tje zwaarder, maar dat is er al weer af. ik sta nu volgens mij al een maand ofzo stil, maar ik denk dat dat komt doordat ik de laatste tijd niet veel aan sporten toekom.
ben het verslag van mijn bijvak aan het schrijven en vind dat erg lastig, ook omdat het zo warm is. vaak ben ik pas 's avonds echt goed aan het werk waardoor er dan weer niks van sporten komt. 's ochtends kan ik ook niet sporten want ik moet op tijd op mijn stage zijn om nog wat dingen te doen waarvoor het 's middags toch echt te warm wordt.
wat wel een positief punt is dat het me echt geen moeite kost om op dit gewicht te blijven. gezond en regelmatig eten doe ik nu vanzelf, en ik denk dat dat juist heel belangrijk is.
ben het verslag van mijn bijvak aan het schrijven en vind dat erg lastig, ook omdat het zo warm is. vaak ben ik pas 's avonds echt goed aan het werk waardoor er dan weer niks van sporten komt. 's ochtends kan ik ook niet sporten want ik moet op tijd op mijn stage zijn om nog wat dingen te doen waarvoor het 's middags toch echt te warm wordt.
wat wel een positief punt is dat het me echt geen moeite kost om op dit gewicht te blijven. gezond en regelmatig eten doe ik nu vanzelf, en ik denk dat dat juist heel belangrijk is.
Everything which is not impossible, will eventually happen
dat is idd erg positief ja, en als je weer meer tijd/zin hebt om te sporten val je vast wel weer afquote:op dinsdag 25 juli 2006 15:57 schreef quinazoline het volgende:
wat wel een positief punt is dat het me echt geen moeite kost om op dit gewicht te blijven. gezond en regelmatig eten doe ik nu vanzelf, en ik denk dat dat juist heel belangrijk is.
zoiets hoop ik wel ja. plus dat ik gemerkt heb dat ik me eigenlijk wel goed ga voelen van sporten, dus ik moet me er misschien gewoon wel overheen zetten en aan de slag gaan. hoe meer ik sport, hoe beter het tenslotte ook gaat.quote:op dinsdag 25 juli 2006 15:59 schreef sylvana het volgende:
[..]
dat is idd erg positief ja, en als je weer meer tijd/zin hebt om te sporten val je vast wel weer af
Everything which is not impossible, will eventually happen
ik eet me de laatste dagen ongans (nja, 3 per dag ofzo ) aan die ivnroeswaterijsje van de edah zonder conserveringsmiddelen en kleurstoffen enzo.. echt heerlijk
ijs! goed idee! ik ga meteen een sinaasappelwaterijsje pakken!
Everything which is not impossible, will eventually happen
had jij niet een poos geleden een nieuw huisje gekregen?quote:op dinsdag 25 juli 2006 16:39 schreef quinazoline het volgende:
ijs! goed idee! ik ga meteen een sinaasappelwaterijsje pakken!
ik ben hier echt al te lang niet meer geweest. en waar is klein heen? ze staat nog wel in het lijstje maar doet niet echt actief meer mee..
ja, klopt, hoezo?quote:op dinsdag 25 juli 2006 16:42 schreef bubblegumbarbie het volgende:
[..]
had jij niet een poos geleden een nieuw huisje gekregen?
Everything which is not impossible, will eventually happen
