ADHD/ADD Deel 5

Roeji, je klinkt alsof je toe bent aan flylady
http://www.flylady.org/

Flylady brengt orde in je chaos en doet dat in supersimpele zeer kleine stapjes (babysteps). Het klinkt als onzin, maar het werkt, heus!

Voorbeeldje van de kleine stapjes:
- elke dag moet je 5 minuten aan de slag in je ergste kamer (dus niet uren achtereen zodat je moedeloos wordt. En als je denkt '5 minuten?! wat heb ik daar nou aan! dan moet je eens zien wat je na een maand al gepresteerd hebt )

- Flylady is dól op declutteren...dat is het weggooien van dingen die je toch niet meer gebruikt en daar heb je zo te lezen behoorlijk wat van

Nadeeltje: flylady lijkt zelf ook adhd te hebben, want de site is onoverzichtelijk en chaotisch. Daarvoor hebben we de fokflyladygroep: http://forum.fok.nl/topic/894101

Dit is dus serieus hè Het werkt! (zei zij die jarenlang in chaos heeft geleefd)

Tja.. Flylady... dat heb ik ook al tig keer geprobeerd. Maar die mailtjes lees ik dus niet, want die komen op rare tijden. Neem me elke keer voor om het nu écht te gaan doen...net zoals zoveel andere dingen

zal je mij weer hebben!
het ging een tijdje goed, maar dat is nu voorbij (spinvis).

straks gesprek op mijn werk, ze willen eigenlijk van me af (heb ik vaker gehoord).
relatie is ook voorbij, ook goed kut.
did the shit hit the fan?

nb. ik lees nu pas de post van netflier. fijn dat ik van betekenis kon zijn.

Ik heb mezelf vaak afgevraagd of ik ADHD heb. Vooral omdat veel mensen in mijn omgeving mij nogal onrustig en springerig vinden. Regelmatig worden er door collega's Ritalin-grapjes en aanverwante opmerkingen geplaatst. Hierbij wel even de opmerking dat ADHD nooit officieel bij mij is gediagnoticeerd, ook nog nooit bij een arts geweest. Als ik ergens niet goed in ben is het luisteren of stil zitten. Ik loop niet de hele dag gillend door het huis te rennen, maar zit meestal met m'n voeten te tikken of vreemde geluiden te maken. Ik ben een groot cabaretfan en ken hele stukken uit mijn hoofd, en die loop ik dan constant hardop te roepen, ook als ik alleen ben. En ik loop constanct allerlei accenten en stemmetjes te doen, Leids, Haags, Amsterdams, etc.
Maar soms ben ik ook wel eens rustig. Dan zit ik als het ware in mijn eigen wereld te filosoferen over van alles en nogwat (meestal hardop), en voor ik het weet is het 3 uur later.

Ondanks dat ben ik er toch in geslaagd een studie af te ronden. Met fikse vertraging, weliswaar, maar toch. Maar toen brak de lastige fase van werk zoeken aan. Dat is tot nu toe een ramp gebleken. Kantoorwerk is niets voor mij, de hele dag binnen achter een buro zitten is een ramp. Bij mijn vorige baan was ik vooral de trappen op en neer aan het rennen van en naar de kantine en de wc, en heb ik diverse bureaustoelen in elkaar gezet, de vissekom schoongemaakt, maar van het werk waarvoor ik was aangenomen kwam weinig terecht. Daar ben ik ook snel ontslagen.

Ook voor leidinggevende functies ben ik vooralsnog ongeschikt. Ik krijg dan te horen dat ik daar te springerig en jongehonderig voor ben, en niet de rust en de autoriteit uitstraal die nodig is voor de functie. Komt ook doordat ik standaard 5/7 jaar jonger wordt geschat, behalve als ik me een tijdje niet scheer, dat scheelt.

Inmiddels ligt die studie ook weer achter me, en werk ik al zo'n 9 jaar bij TPG Post. Officieel als zaterdagkracht (ze mogen geen deeltijd- of volletijders aannemen), maar meestal draai ik ook de nodige uren doordeweeks. Leuk werk, en ik kan lekker m'n energie er in kwijt, maar toch knaagt het aan me dat het ergens zonde is van mijn opleiding. Ik ben best wel intelligent al zeg ik het zelf (qua IQ dan, m'n EQ is denk ik vrij laag), en die studie heeft ook een hoop geld gekocht, ben nog steeds de IBG aan het terugbetalen.

Dus dat zijn dan de vragen die me geregeld bezig houden. Heb ik nou ADHD of niet, of ben ik gewoon een beetje gedrags- en contactgestoorde figuur. En is een normale baan op mijn denkniveau nog voor me weggelegd, of zit ik over 10 jaar nog bij de post?

Sorry voor de lange lap tekst, 10 tegen 1 ben je na drie zinnen al afgehaakt (attention deficit), maar ik moest het toch ff kwijt.

En dan ben ik nog mijn impulsieve gedrag vergeten te melden. Ik ben niet iemand die gaat bunjeejumpen of het avontuur opzoekt, maar mijn impulsiviteit zit 'm vooral inj koopgedrag. Ik koop contstant dingen (dvd's, cd's, mp3-spelers, pas nog een heel duur cassettedeck), en het merendeel weet ik een week later niet meer van waarom ik het wilde hebben. Veel zit nog in cellofaan, en dan zet ik het maar weer op Ebay of Marktplaats.

* freecell strooit wat blije bloemetjes uit over dit topic


Toenou mensen! Er zijn ook momenten dat ADHD het leven veel leuker maakt, dat je intens van dingen geniet!
Lekker in een boom klimmen, of op en neer springen in de woonkamer.
Gisteren nog tot mijn enkels in een vijvertje gestaan, omdat ik te laat zag dat het kroos was
Laat je niet meeslepen door kutgevoel! Zorg dat je voldoende slaap krijgt, wees lief voor jezelf en zoek je vrienden op.

Juicht mee

quote:

Op zaterdag 2 september 2006 17:01 schreef MouseOver het volgende:
Juicht mee

Hop

Al heb ik wel het probleem dat ik dit jaar mijn scriptie moet maken. Op zich niet erg, heb er een heel jaar voor, maar....... het moet verplicht met z'n tweeën en dat is niet leuk.
Met mij valt serieus niet samen te werken.

Maar verder ben ik best vrolijk

De positieve kant is echter dat je (dat geldt althans voor mij), door dat drukke gedrag wel heel vaak enthousiast overkomt. Maar druk gedrag kan teveel worden voor collega's. Een vrouwelijke collega van mij was zo hyperactief (Jochem Meyer was er niets bij), dat ze haar dienst zodanig hebben gewijzigd dat ze practisch nooit meer op de vestiging komt. Ze zou ons teveel van ons werk houden.....................................

Ik probeer ook altijd heel erg vast te houden aan de positieve dingen. Maar soms zijn die negatieve dingen toch écht wel weer heeeeeeel vervelend.

Zo word ik momenteel weer helemaal gek van mezelf omdat mijn huis een enorme zooi is. Slaap ik al twee weken niet voor drie uur (fijn als je om 7 uur gewoon weer op moet), wegens een te vol hoofd en verdraaid ritme door vakantie (heb nu op op een feestje maar een nacht doorgehaald, hopelijk helpt 't).
En ik heb het dus weer 'ns deels verknald op werk En ik ben depri omdat het herfst wordt en ik niet meer single wil zijn

Mijn postieve drive is ook eventjes een beetje zoek dus

Herfst is mooi, maar het begin van de herfst is kut
Gisteren was ik erg extreem, enorm, vervelend hyper.
's morgens beheer in de kerk (soort koster zijn) samen met mijn vriend, daarna naar een gezamelijke vriendin toe. Die hebben geconstateerd dat ikinderdaad erg hyper was en toen zijn we naar het bos gegaan
Ik heb paddestoelen gevonden en kikkers gevangen en een krekel en ben (met gebroken pols) in een boom geklommen.
Kwam lekker moe thuis en toen ging het wel weer.
Word ik vanmorgen weer zo wakker
Werkelijk, soms zou je het willen slaan ...

Ik ben juist weer blij dat het herfst wordt, iedereen weer donkere jassen aan , scheelt een hoop omgevingsafleidingen

Ik ben helemaal hyper nu! Volgende week maar liefst twee intakes voor een mogelijke nieuwe woning. Ik vind het zo gaaf en eng en gaaf en eng enzo.

Nu moet ik natuurlijk heel serieus gaan nadenken over of ik het wil en kan betalen en of het leuk genoeg is enzo, maar ik ben echt zooo hyper dat ik dat niet zo goed kan. Het zijn allebei vierkamerflats! Een echte huis! Met een keuken en een badkamer!

Ik woon nu dus in een lekkend twee kamer appartementje met een douche in het slaaphok (slaapkamer is te groot woord, want er zitten niet eens ramen in)

quote:

Op dinsdag 5 september 2006 14:46 schreef Yoni het volgende:
Ik ben helemaal hyper nu! Volgende week maar liefst twee intakes voor een mogelijke nieuwe woning. Ik vind het zo gaaf en eng en gaaf en eng enzo.

Nu moet ik natuurlijk heel serieus gaan nadenken over of ik het wil en kan betalen en of het leuk genoeg is enzo, maar ik ben echt zooo hyper dat ik dat niet zo goed kan. Het zijn allebei vierkamerflats! Een echte huis! Met een keuken en een badkamer!

Ik woon nu dus in een lekkend twee kamer appartementje met een douche in het slaaphok (slaapkamer is te groot woord, want er zitten niet eens ramen in)

meer een slaapgrot zo te horen

quote:

Op dinsdag 5 september 2006 14:48 schreef Reza-impreza het volgende:

[..]

meer een slaapgrot zo te horen

Een grot was nog spannend geweest

quote:

Op dinsdag 5 september 2006 15:00 schreef Yoni het volgende:

[..]

Een grot was nog spannend geweest

béére spannend

Gefeliciteerd

Ik zie er ook wel beetje tegen op om weer 5 dagen in de week naar school te gaan, maarja ik ga me er wel voor inzetten! Gelukkig hoef ik maar 10 minuten te fietsen

Ik ben de laatste tijd weer erg veel met dingen bezig. Probeer me een beetje nuttig te maken. Ook wat meer vrienden opzoeken enzo, al hoewel ik met 2 vrienden nog steeds niet zoveel contact heb als eerst!
Beetje stuk gelopen.

Maarja.
Hoe gaat het eigenlijk met jullie sociale contacten?