ADHD/ADD Deel 5

*pssst

Mmm het is hier wel erg stil. Ik hoop dat dat is omdat het met iedereen supergoed gaat?

Misschien een idiote vraag, maar zijn jullie ook zo gek op lijstjes? Geen fotolijstjes, maar lijstjes in het algemeen. Voor je boodschappen, je dagelijkse taken/bezigheden of met wensen en verlangens voor de toekomst of met dingen die je nog een keer moet doen (zoals al 2 jaar mn kozijnen de laatste verflaag geven ).
Ik ben er helemaal wild mee, het leuke is alleen... Ik raak die krengen steeds kwijt of ik vergeet erop te kijken. Boodschappenlijst bijv, voor ik booschappen ga doen heb ik zeker een lijstje of 10 gemaakt. En uiteraard ben ik ze allemaal kwijt en sta ik zonder lijstje in de winkel. Gevolg: kar vol troep wat ik al op zeer grote voorraad thuis heb liggen óf totaal niet nodig heb. Daar is dan weer t gevolg van dat ik ofwel droog brood eet (beleg dus vergeten) of dus beleg (brood vergeten). Terug naar de winkel gaat niet, budget voor boodschappen is nl al 3 keer overschreden door die volle kar met onnodig spul.
Enige tips voor iemand met een voorraad macaroni (uiteraard zonder saus e.d.) voor half italie, zodat me dit niet nog 10keer gebeurd het komend decennium. Want dan ga ik handelen in macaroni.

Ik ben dus (in een paar woorden omschreven) gruwelijk de weg kwijt en weet niet waar ik moet beginnen. En de chaos word steeds groter, met name in mn hoofd. Daardoor ook continu verwarring en alles kwijt. Zoals bijv een map (ja ikhad alles netjes bij elkaar in een mooie map gedaan, dan zou ik t zeker niet kwijt worden) met alle belangrijke papieren ivm het opstarten van mn zaak. Helemaal kwijt, weg, foetsie. Kreeg nu net een ingeving, zo van kijk daar even - maar daar ligt ie toch niet want daar leg je m nooit!. Dus toch. Wat een opluchting, maar tegelijk ook irritatie en ergernis omdat ik mezelf in de nesten werk op deze manier.

Van ellende mn kamer verandert, een tafeltje eruit gegooid, lag toch altijd maar vol met spul wat ik moest uitzoeken en opbergen. Zonder dat tafeltje ben ik verplicht ( voor hoe lang??) om het meteen te doen. Alhoewel nu alle bergen papier en boekjes nu nog op de grond liggen.

Wie heeft hier de ultieme oplossing voor? Om de chaos te minimaliseren en wat meer structuur te krijgen.

Help!!!

trust me! Alle mogelijkheden zonder saus heb ik al geprobeerd. Het varieerde van: rechtstreeks de prullenbak in tot voor herhaling vatbaar
Oh en ik heb geen knoflook in huis. Mja alleen knofiesaus, maar dat was geen succes bij de macaroni

Jouw A4-tjes idee klinkt prima. Alleen losse blaadjes verdwijnen gewoon. Ik heb een spook/geest die die dingen eet of verstopt.
Ik heb het geprobeerd met een klein notitieblokje, na dat kwijt te zijn geworden met een schrift. Dat heb ik vervolgens op mn werk laten liggen, dus nieuw schrift. Toen was t een zooitje want ik had ineens 2 schriften. Over gestapt op een A4 formaat ringbandschrift. En helaas heb ik dat weer (tijdelijk, inmiddels heeft Spookie het weer geretourneerd) spoorloos laten verdwijnen.

Op mn werk ben ik groot verbruiker van pennen en kladblokken. Ik heb er nu 5 tegelijkertijd in gebruik (3 A4 formaat en 2 A5 formaat). Ik zal dan verder niet de stapel printjes met aantekeningen die 5 cm dik is, noemen. Over de pennen begin ik helemaal niet, die zijn niet meer bij te houden. In een poging een fatsoenlijke pen te houden (en dus 1 kleur inkt ipv die regenboogcollecties wat ik heb/had) heb ik een vulpen aangeschaft. Maar in een opwelling toen de inkt er niet snel genoeg uitkwam met de punt keihard op de buro getikt. even vergeten dat je dat wel met een balpen kunt en niet met een vulpen. Na 3 pogingen de punt te fatsoeneren heb ik m maar weggegooid.

Klappers kan ik hier overigens ook niet meer kwijt. Ik heb nu zowat voor elk ding een aparte klapper en nog zoek ik me scheel naar alles. Nog een klapper erbij werkt misschien een paar weekjes maar daarna verzand ik weer in het vergeten waarvoor die klapper ook al weer was.

Het klinkt alsof ik het niet wil veranderen ofzo. Maar ik heb al zoveel geprobeerd, het loopt steeds op niks uit. Ik heb gewoon een controleur nodig, iemand die me op mn donder geeft als t mis gaat en ik mn taken niet doe. Maar t CIZ wil me geen thuiszorg geven, geen begeleiding en geen hulp in de huishouding. Dus ik moet t zelf uitzoeken. Maar ik zit nu gewoon zo diep in de troep, ik weet niet waar ik moet beginnen. Het is zoveel. En dus blijft t liggen en stapelt t zich nog verder op.

Volgend jaar in Rotzooi & Co: Roeji, klassiek geval van ADHD. In de steek gelaten door de hulpverlening en nu verdwaald in dr eigen puinhopen!


Ach ja, zover zal t niet komen. Tenminste dat mag ik hopen en daar ga ik vanuit. Komende maand dient in elk geval zich een hoorzitting aan ivm het bezwaar wat ik heb aangetekent tegen de beslissing van het CIZ. Dus nog een kleine kans

Jeps, 5 'vaste' kladblokken en 3 'vaste' schriften. Plus een miljoen aan losse kleine notitieblaadjes. Dat maakt t tenminste nog iets 'overzichtelijker'.

Mmm een lekker receptje, ik laat alleen de peper weg. Heb de site maar gebookmarkt (tussen die 300 andere favoriete websites die ik heb en waarvan ik er 295 nooit bezoek ).

Ik ga deze week maar weer een poging wagen om een plan de campagne te maken om puin te ruimen hier thuis. Wie weet krijg ik dan wat meer overzicht.
Andere tips en ideeen zijn nog altijd zeer welkom.

thanx zover MouseOver.

quote:

Op maandag 28 augustus 2006 22:50 schreef Maeghan het volgende:
Heb je niemand in de buurt die je gewoon kan helpen Roeji? Vrienden die je wel een dagje kunnen helpen om de troep op te ruimen oid? Is geen structurele oplossing, maar als die puinhopen weg zijn scheelt dat vast al veel stress.

Nee niet echt. Vind dat niks als iemand van mn vrienden in mn spullen zit. Overigens word ik er enorm nerveus van als iemand me op zijn/haar manier gaat helpen. Een idee is prima, maar ik moet t zelf doen.
Overigens valt t wel mee met die puinhopen, ik hoef nog geen hink-stap-sprong acties te ondernemen. Het is meer dat ik het overzicht kwijt ben en dus alles van links naar rechts verplaats en dan uiteindelijk van 1 hoop 10 kleine hoopjes maak om 3 weken later te ontdekken dat ik weer een grote hoop heb met nog meer troep erbij.
Ik kan ook niks weggooien. Ik bewaar echt alles. Nou ja niet alles maar een hoop troep toch wel. Ik heb nog computertijdschriften van 6 jaar geleden. Kan nu meteen het museum in. Of onderdelen van computers en kabels en stekkers en noem maar op. Alles in groot-verzameling. Ik heb 5 printers 7 monitoren en 10 pc's. En wat gebruik ik, 2 printers, 2 monitoren en 1 pc. Maar ik kan t niet wegdoen, want wie weet.... heb ik het ooit nog nodig.

En nu ga ik maar slapen, even alles de boel de boel laten. Morgen is weer een nieuwe dag om mn kop te breken over het oplossen van deze chaos.

thanx iig.

Euhh zie je het al voor je?!?! Met een handvol adhd-ers gaan opruimen? Dan zijn we mekaar kwijt in no-time. En geen mens vind zn spullen meer terug

@ Mouse: euhhh, ja . Eigenlijk was ik ze ook al weer half vergeten. Maar nu je het zegt, komt zaterdag uit? Vraag maar even. Ik moet om 16u weg, dan kom ik ze wel even oppikken. Mail maar of t akkoord is. En anders doen jullie maar een nieuw voorstel.