Slank de zomer in #34

quote:

Op zaterdag 10 juni 2006 19:50 schreef CherryLips het volgende:
jij moet troel mailen

net ff geshopt, heb de rok die ik gister bij de H&M had gekocht geruild, want ik ben nog niet zo ver om een rok te dragen (dunne beentjes en geen kont + geen taile, kort bovenlichaam = geen mooie combi in een rok) maar heb er wel een leuke linnen broek bij de sting voor gekocht maatje 38! En dat terwijl de shirts die ik aanhad de XXL nog te strak zat Rare maten hanteert de Sutherland.

gemaild

kort bovenlichaam = lange benen =

quote:

Op zaterdag 10 juni 2006 10:49 schreef Pinball het volgende:

[..]

Aangezien je voor een halve kilo lichaamsgewicht meer dan 1 kilo drop moet eten denk ik dat het óf niet bij die 10 dropjes blijft, óf dat het ergens anders mis gaat.

Het zal wel vocht zijn denk ik, en/of spieren. Ik beweeg nu immers meer, dus er zal wel spierweefsel bijkomen, wat zwaarder is dan vet.

Eén kilo drop heb ik echt niet naar binnen gekregen, dan gaat het er weer via dezelfde weg uit...

[ Bericht 1% gewijzigd door GreatWhiteSilence op 11-06-2006 07:21:20 ]

quote:

Op zaterdag 10 juni 2006 21:07 schreef Aarde het volgende:

[..]

gemaild

kort bovenlichaam = lange benen =

Ok, mijn hoofd zit wel op een nek enzo, maar toch

oja, toen ik m'n moeder vertelde dat ik tussen de 61 en 62 kilo schommelde schrok ze zich wezenloos Ze werd zelfs een beetje kwaad op me.
om me even later een oranje tompouce aan te bieden. ik word niet echt gemotiveerd om af te vallen dus Ik heb 'm niet genomen, dus weer puntjes voor mij.

Waarom schrok ze dan?

Omdat 't veel te veel is

Ach joh. Ik ben korter dan jij en ik weeg 82 kilo en dan roept iedereen opeens 'joh, maar zoooo dik ben je toch niet?'. Het is maar wat mensen gewend zijn he. Vergeleken met m'n 93.6 ben ik nu vast heel dun haha. Zo zijn mensen jou mss. gewoon dunner gewend, maar ongezond dik ben je sowieso niet en ik vind je ook niet bepaald een kachelpijp om te zien.

En gewoon zeggen van die tompouce hoor. Mijn moeder deed dat vroeger ook. Aan de ene kant zeggen dat ik te dik was, en dan speciaal voor mij Bon Bon Bloc meenemen omdat ie in de aanbieding was. En dan boos worden dat ik zo veel snoepte en weer aangekomen was. =/ Het is gewoon sabotage.

Nu saboteert ze zichzelf trouwens. Ook leuk. Zit ze te klagen dat ze te dik is, en dat ze niets meer gaat eten tot ze een bepaalde broek weer past. Score deze week: gin tonic, een fles baileys, drop, een zak macadamias, patat, kroket, kaassouffle, nepminimagnum. Vanavond zit ze op de bank: "ik heb zo'n trek in een grote chocoladereep". Ik had kleine chocoladereepjes gekocht op m'n werk, daar heeft ze me dus ook deels vanaf geholpen. Vorige week was ze ook al aan het lijnen. Met een appelpunt, aardbeien met slagroom, slagroomsoesjes, vier zakken chips en een fles gin.

En maar klagen he. "Ik heb van de week iedere dag alleen maar twee boterhammen op en avondeten, ik blijf maar aankomen"....

[ Bericht 7% gewijzigd door Maeghan op 11-06-2006 01:29:58 ]

Vandaag weer sporten, en ik heb nog steeds last van de vorige keer...

Maar ja, het is voor een goed doel, moet ik maar denken...

quote:

Op zondag 11 juni 2006 01:01 schreef CherryLips het volgende:
Omdat 't veel te veel is

En gelijk heeft ze, je bent walgelijk dik. Ik snap niet dat je nog over straat duft.

Serieus, je hebt een BMI van 21,6. Je kan onmogelijk te dik zijn!
Probeert je moeder je anorexia aan te praten of zo?

quote:

Op zondag 11 juni 2006 08:58 schreef Pinball het volgende:

[..]

En gelijk heeft ze, je bent walgelijk dik. Ik snap niet dat je nog over straat duft.

Serieus, je hebt een BMI van 21,6. Je kan onmogelijk te dik zijn!
Probeert je moeder je anorexia aan te praten of zo?

Ik heb dunne lange beentjes en een kort, breed bovenlichaam. Ik heb hamlappen op m'n rug waar ik het vlees zou vast kan pakken en als ik zit vallen er twee rollen over m'n broek heen, met lovehandles, sinds kort. Toen ik vijf jaar geleden ging studeren woog ik 57. Ik was 19 toen ik ging studeren, ik kan nog wel begrijpen dat ik iets aankom, hoewel ik al helemaal volgroeid was, maar de afgelopen 2, 3 jaar heb ik alles lopen vreten wat in zicht kwam. Ik groei dicht. En ik heb een appeltjesvorm waarbij alles zich als een zwemband om m'n buik gaat vormen. eerst was het 1 zwembandje, nu heb ik een reddingsvest aan
Vorig jaar rokje gekocht, maat 38, zat goed, nu krijg ik hem niet meer dicht. Dat soort geintjes, dus.

Maargoed, zo heeft iedereen wel wat om over te zeuren, maar ik heb zwakke rug, zwakke spieren, zwakke botten, en daardoor moet ik gewoon niet te dik/zwaar worden en meer bewegen.
Het ergste vind ik nog dat alle shirtjes die ik aanpas te klein zitten En ik kan geen bikini aan.

Oja, m'n moeder.
M'n moeder wil ook buikspieroefeningen doen. Ze had van d'r zus wat oefeningen geleerd, en dat probeerde ze 2 weken geleden een keertje uit. Het zag er niet uit. Half-assed noem ik dat. Dus ik heb haar wat Pilates oefeningen aangeleerd uit m'n mooie boekje, maar ik weet niet of ze te oud is ofzo ( ) maar ze bakt er niks van. Dus vanochtend weer, ze doet het alleen op zondag, nuttig, ik leg het weer uit, doe het voor, maar na drie keer is ze het al zat. Dus ik van 'Nu weet ik gelijk weer van wie ik het gebrek aan motivatie geërfd heb' Gelijk commentaar natuurlijk.
M'n moeder is ook altijd aan het afvallen. Ze zit om het jaar aan de herbalife, valt daar tien kilo mee af, en dat zit er na een jaar weer bij. Dat kan ook niet goed zijn. Ik stel voor dat we samen gaan fietsen, maar ze heeft dooie knieen en fietst daarom dodelijk langzaam. Zeg maar, ik ben bij plaats D en zij is amper bij B. Zwemmen wil ze niet, want ze durft zich niet in een badpak te vertonen.
Gisteravond kwamen dus wel de tompoucen, de zak chips, het bakje nootjes en de kleffe, natte cake te voorschijn.
En dan heb ik gisteravond een stukje chocola gedeeld met m'n vader en dan moet ik op m'n gewicht letten, terwijl ze een half uurtje eerder me een tompouce wilde voeren.

Ik word er een beetje schizofreen van.

En dan heb ik nog een zus. Die heeft een BMI van 2 ofzo, geen idee, is 1m60 en weegt 46 kilo ofzo. Ik kan d'r optillen. Ik voel me helemaal moddervet als ik naast haar loop. Vooral als ik met haar kleren ga passen want dan is XS is nog weleens te klein en ik krijg de XXL niet meer uit, zeg maar. Ze heeft alleen geen strakke buik, maar buikspieroefeningen doen, ho maar. Het valt amper op, maar zij vindt 't verschrikkelijk en ze wil daarom geen bikini aan.

Kijk, en dan word ik verdrieitg van zulke mensen om me heen

quote:

Op zondag 11 juni 2006 11:38 schreef CherryLips het volgende:
Oja, m'n moeder.
M'n moeder wil ook buikspieroefeningen doen. Ze had van d'r zus wat oefeningen geleerd, en dat probeerde ze 2 weken geleden een keertje uit. Het zag er niet uit. Half-assed noem ik dat. Dus ik heb haar wat Pilates oefeningen aangeleerd uit m'n mooie boekje, maar ik weet niet of ze te oud is ofzo ( ) maar ze bakt er niks van. Dus vanochtend weer, ze doet het alleen op zondag, nuttig, ik leg het weer uit, doe het voor, maar na drie keer is ze het al zat. Dus ik van 'Nu weet ik gelijk weer van wie ik het gebrek aan motivatie geërfd heb' Gelijk commentaar natuurlijk.
M'n moeder is ook altijd aan het afvallen. Ze zit om het jaar aan de herbalife, valt daar tien kilo mee af, en dat zit er na een jaar weer bij. Dat kan ook niet goed zijn. Ik stel voor dat we samen gaan fietsen, maar ze heeft dooie knieen en fietst daarom dodelijk langzaam. Zeg maar, ik ben bij plaats D en zij is amper bij B. Zwemmen wil ze niet, want ze durft zich niet in een badpak te vertonen.
Gisteravond kwamen dus wel de tompoucen, de zak chips, het bakje nootjes en de kleffe, natte cake te voorschijn.
En dan heb ik gisteravond een stukje chocola gedeeld met m'n vader en dan moet ik op m'n gewicht letten, terwijl ze een half uurtje eerder me een tompouce wilde voeren.

Ik word er een beetje schizofreen van.

En dan heb ik nog een zus. Die heeft een BMI van 2 ofzo, geen idee, is 1m60 en weegt 46 kilo ofzo. Ik kan d'r optillen. Ik voel me helemaal moddervet als ik naast haar loop. Vooral als ik met haar kleren ga passen want dan is XS is nog weleens te klein en ik krijg de XXL niet meer uit, zeg maar. Ze heeft alleen geen strakke buik, maar buikspieroefeningen doen, ho maar. Het valt amper op, maar zij vindt 't verschrikkelijk en ze wil daarom geen bikini aan.

Kijk, en dan word ik verdrieitg van zulke mensen om me heen

ja met al die dingen die jij daar opnoemt wordt iedereen dik gewoon op zondag alles toestaan, en de rest van de week gezond eten

Ja, 'maandag beginnen we!' is 't motto Al een paar jaar, trouwens.

Ik heb lekker gesport net, het viel mee. Geen last van mijn spieren gehad en ik heb sommige oefeningen al standaard hoger laten zetten. Er zat bijvoorbeeld tien minuten lopen bij, daar heb ik tien minuten hardlopen van gemaakt. Lopen doe ik iedere werkdag al, naar mijn werk. Dat is goed voor een half uur lopen per dag, dus dat extra lopen bij fitness was ik al snel zat...

CherryLips, je moet je gewoon niet al te veel aantrekken van je omgeving, doe hetgeen jij je prettig bij voelt. En je zus heeft nu misschien wel een BMI van twee, maar dat veranderd wel na haar dertigste...

quote:

Op zondag 11 juni 2006 12:35 schreef Sylvana het volgende:

Vanmiddag voetbal kijken bij een vriend, maar ff vragen offie ook gezonde dingen heeft om te eten tijdens de wedstrijd ipv chips en nootjes Thuis heb ik wel allemaal gezonde dingen voor tijdens het voetbal, zoals paprika en meloen

Ik heb het nog even opgezocht in de spelregels, maar het is niet verplicht om tijdens een voetbalwedstrijd voortdurend te eten.
Misschien wordt het al een stuk makkelijker als je je realiseert dat je ook TV kan kijken zonder mee te moeten snacken.

quote:

Op zondag 11 juni 2006 13:09 schreef Sylvana het volgende:

nouja, met dit weer de hele middag niet eten lijkt me ook niet echt goed

Oh, sorry.
Met die chips en nootjes realiseerde ik me niet dat je het over normale maaltijden had.

quote:

Op zondag 11 juni 2006 13:09 schreef Sylvana het volgende:

[..]

nouja, met dit weer de hele middag niet eten lijkt me ook niet echt goed

heb net wel een bolletje ( jaja, ik ga vooruit) met smeerkaas gegeten en dan tot vanavond 6 uur/half 7 niet eten red ik niet

Zolang je maar voldoende drinkt is het geen probleem, denk ik. Minder eten lijkt me juist beter, omdat je minder actief zal zijn met deze warmte.

ik heb met dit weer ook niet echt zin om te eten Chocola smelt ook te snel
heb net een halve zak worteltjes naar binnen zitten werken, ga nu een sandwich met sla en tomaat maken
Oja, ik zat vanochtend weer gewoon op de 62.

quote:

Op zondag 11 juni 2006 15:58 schreef CherryLips het volgende:
ik heb met dit weer ook niet echt zin om te eten Chocola smelt ook te snel
heb net een halve zak worteltjes naar binnen zitten werken, ga nu een sandwich met sla en tomaat maken
Oja, ik zat vanochtend weer gewoon op de 62.

ik eet geen brood meer en geen aardappels voorlopig groente zoveel als ik lust, stukje vlees, paar stukken fruit per dag moet lukken

quote:

Op zondag 11 juni 2006 17:09 schreef Aarde het volgende:

ik eet geen brood meer en geen aardappels voorlopig

Is dat jouw persoonlijke Atkins-variant?

quote:

Op zondag 11 juni 2006 17:37 schreef Pinball het volgende:

[..]

Is dat jouw persoonlijke Atkins-variant?

ja zoiets
dat zijn de belangrijkste energieleveranciers, dus zonder die moet het rap gaan

quote:

Op zondag 11 juni 2006 17:43 schreef Aarde het volgende:

ja zoiets
dat zijn de belangrijkste energieleveranciers, dus zonder die moet het rap gaan

En ze zorgen normaal gesproken ook voor een vol gevoel, dus jij gaat honger krijgen.

Daarnaast heb ik mijn twijfels bij het compleet weglaten van 1 hele voedselgroep.
Min en min mag dan plus zijn, ik geloof niet in het corrigeren van de ene slechte eetgewoonte met een ándere slechte eetgewoonte.
Maar goed, dat is mijn mening.

Succes en zo.