LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het boek?quote:Op zondag 18 juni 2006 18:18 schreef Nugget het volgende:
Weet iemand waar hij nog te verkrijgen is?
Heb em van Bol.com.
01-08-2008
Bruna
AKO
bol.com
etc etc
AKO
bol.com
etc etc
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Het is nu ook te koop bij de Hema geloof ik.
Ik zit er al een dikke week op te wachten bij bol.com Wilde eigenlijk deze week beginnen.
Ik zit er al een dikke week op te wachten bij bol.com Wilde eigenlijk deze week beginnen.
Wilde eigenlijk deze week beginnen.
Ik zag dat de levertijd inderdaad heel lang was daar.quote:Op maandag 19 juni 2006 09:41 schreef Koningin het volgende:
Het is nu ook te koop bij de Hema geloof ik.
Ik zit er al een dikke week op te wachten bij bol.com Wilde eigenlijk deze week beginnen.
Het boek lag vorige week nog in grote aantallen bij de Bruna in Almere Buiten.
Verder ben ik vanmorgen met een zuur gezicht begonnen aan mijn kommetje yoghurt zonder suiker. Heb de appel er in gedaan en daardoor was het nog een beetje naar binnen te krijgen. Vanmorgen gewogen. 65,7 kg dus het zal mij benieuwen. over een half uurtje het volgende hapje
Verder ben ik vanmorgen met een zuur gezicht begonnen aan mijn kommetje yoghurt zonder suiker. Heb de appel er in gedaan en daardoor was het nog een beetje naar binnen te krijgen. Vanmorgen gewogen. 65,7 kg dus het zal mij benieuwen. over een half uurtje het volgende hapje
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Vind ik ook niet echt te doen dus gooi er wat zoetstof door em idd m'n stuk fruit,dan is het prima te doen vind ikquote:Op maandag 19 juni 2006 09:48 schreef Mickeys het volgende:
Het boek lag vorige week nog in grote aantallen bij de Bruna in Almere Buiten.
Verder ben ik vanmorgen met een zuur gezicht begonnen aan mijn kommetje yoghurt zonder suiker. Heb de appel er in gedaan en daardoor was het nog een beetje naar binnen te krijgen. Vanmorgen gewogen. 65,7 kg dus het zal mij benieuwen. over een half uurtje het volgende hapje
01-08-2008
Ik ben ook vandaag begonnen met Sonja...
Ik heb het boek al een tijd geleden in huis gehaald en vandaag echt als begindatum genomen!
Tot nu toe gaat het prima! De yoghurt vond ik eigenlijk wel prima te doen en daarna de appel en toen zat ik wel vol. Rond een uur of 11 de evergreen gegeten maar ben nu wel nog aan het rommelen in mijn maag! Wat kijk ik uit naar mijn 2 broodjes straks!
Ik heb het boek al een tijd geleden in huis gehaald en vandaag echt als begindatum genomen!
Tot nu toe gaat het prima! De yoghurt vond ik eigenlijk wel prima te doen en daarna de appel en toen zat ik wel vol. Rond een uur of 11 de evergreen gegeten maar ben nu wel nog aan het rommelen in mijn maag! Wat kijk ik uit naar mijn 2 broodjes straks!
18-11-2008 Maarten Alexander
ik ben dus ook begonnen vanochtend met de yoghurt, ben nu 75 kg en wil naar de 70 toe. Niet zo heel veel afvallen dus maar wil net van dat kleine vetlaagje op mijn buik af. Met 4 weken moet dat toch wel te doen zijn.
Ben vandaag aan de derde week begonnen. Het resultaat tot nu toe is prima, er is een kleine 4 kilo vanaf.
Mijn ervaring vwb het ontbijt en de lunch zijn goed, je kunt van alles meenemen. Bakjes Yoghurt in een koeltasje (zo eentje waar je normaal 6 blikjes bier in doet...), kuipjes appelstroop, crackers, allemaal geen probleem!
Ben wel erg benieuwd hoelang het goed blijft gaan. Heb toch bijna de hele dag een gevoel van trek (honger wil ik het niet noemen). Maar als ik trek heb, neem ik nog maar eens een bekertje water, dat stilt in ieder geval iets!
Mijn ervaring vwb het ontbijt en de lunch zijn goed, je kunt van alles meenemen. Bakjes Yoghurt in een koeltasje (zo eentje waar je normaal 6 blikjes bier in doet...), kuipjes appelstroop, crackers, allemaal geen probleem!
Ben wel erg benieuwd hoelang het goed blijft gaan. Heb toch bijna de hele dag een gevoel van trek (honger wil ik het niet noemen). Maar als ik trek heb, neem ik nog maar eens een bekertje water, dat stilt in ieder geval iets!
Ik ben van pindavlees
quote:Op woensdag 14 juni 2006 09:28 schreef milagro het volgende:
[..]
je ziet aan de benen wel, dat ze allesbehalve dik was daar.
Als je zo ligt, worden je dijen dikker dan ze zijn als je staat immers.
Ik weet niet of ik deze dame dus een rolmodel vindt om te volgen.
Ze was nooit dik, ze is nu tegen het magere aan.
En ik vraag me af of haar volgelingen dat weten.
Ik ben ook slank, en als ik me zelf op een dieet zou zetten, val ik zo 15 kilo af, maar dan weeg ik dus wel ineens onder de 50 kilo met een lengte van 165 cm.
Iemand die oogt zoals zij op die foto, en dan bewust 15 kilo eraf wil, tja, ik weet het niet, hoor.
Jij moet een eigen televisieprogramma, Milagro!
Eindelijk een vrouw die de slank-lat in een gezond perspectief ziet, in plaats van alle vrouwen te dik noemen die niet aan anorexia lijden. Complete nonsens dat er op die foto een vrouw ligt waar 15 kilo af kan, wat een eng skeletje op die latere foto met 15 kilo minder.
En alle vrouwen in polonaise erachteraan, dat dieet waar je een lantaarnpaal zonder enige ronding van wordt.
Heb je zo'n vrouw - zit je eerst met een sjacherijnige bitsj omdat ze wekenlang niks mag eten, en daarna is ze zo "slank" dat de hormoonhuishouding ieder sexueel verlangen onderdrukt omdat de eneiergiehuishouding dat niet meer toestaat. En dan kun je natuurlijk de dame in kwestie wel gewoon plat achterover leggen en ruig nemen, in theorie, maar zo'n gratenpakhuis is niet bepaald lustopwekkend. Straks breekt het...
Stootkussens moeten we hebben, bijvreten kreng!
twee violen en een trommel en een fluit
Waarom begin je niet vast met week 1?quote:Op maandag 19 juni 2006 09:41 schreef Koningin het volgende:
Het is nu ook te koop bij de Hema geloof ik.
Ik zit er al een dikke week op te wachten bij bol.com Wilde eigenlijk deze week beginnen.
je kan ook optimel yoghurt kopen daar zitten lekker vruchtjes door en is magerquote:Op maandag 19 juni 2006 09:48 schreef Mickeys het volgende:
Het boek lag vorige week nog in grote aantallen bij de Bruna in Almere Buiten.
Verder ben ik vanmorgen met een zuur gezicht begonnen aan mijn kommetje yoghurt zonder suiker. Heb de appel er in gedaan en daardoor was het nog een beetje naar binnen te krijgen. Vanmorgen gewogen. 65,7 kg dus het zal mij benieuwen. over een half uurtje het volgende hapje
You take my hand,
I'll take your hand
Together we may get away
I'll take your hand
Together we may get away
Ik ben sinds vorige week vrijdag klaar. Alle 9 weken volgemaakt. Aan het einde zelf een interpretatie aan het dieet gegeven. Daar pastte bbqen dus wel gewoon in
In totaal ben ik 11 kilo kwijt (van 97 naar 86). Ben 1.94. Vroeger at ik veel meer dan nu (vooral 's middags). Ik heb nu echt wel het gevoel dat ik mijn eetpatroon gewijzigd heb.
In totaal ben ik 11 kilo kwijt (van 97 naar 86). Ben 1.94. Vroeger at ik veel meer dan nu (vooral 's middags). Ik heb nu echt wel het gevoel dat ik mijn eetpatroon gewijzigd heb.
Zie de lachende smilie...quote:Op maandag 19 juni 2006 13:49 schreef Nugget het volgende:
[..]
Omdat ik het nu pas tegenkwam
Graag of niet enzo...
Danke!
Thanx,het staat er wel niet zo in detail als in het boek maar aangezien dat bij mij half uit elkaar valt ( ) toch wel handig om uit te printen.quote:Op maandag 19 juni 2006 14:21 schreef Nugget het volgende:
Sterker nog, als je je hier even aanmeldt staan bij Documenten word documentjes met alle weken.
) toch wel handig om uit te printen.
01-08-2008
Ik heb nu net het avondeten op.. mijn hemel wat een berg.. heb mijn bord wel leeg gegeten maar als het morgen weer zoveel is laat ik wel een paar happen staan. zou eerder zeggen dat ik er van aan ga komen dan afvallen maar goed.. dat even ter zijde
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Nou, ik heb hem
Zal ik volgende week maandag beginnen of morgen gewoon met de dinsdag van week 1 starten?
Zal ik volgende week maandag beginnen of morgen gewoon met de dinsdag van week 1 starten?
meteen beginnen.quote:Op maandag 19 juni 2006 20:03 schreef Nugget het volgende:
Nou, ik heb hem
Zal ik volgende week maandag beginnen of morgen gewoon met de dinsdag van week 1 starten?
net als met alle voornemens, niet meer roken, gaan sporten, etc.
[i]"you left me standing here, a long long time ago"[/i]
Stomme is wel dat er op het plaatje van week 1 een evergo staat maar in mijn boek echt een evergreen. zal wel weer aan mij liggen
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Ik moet bekennen dat ik nu, na het avondeten ook vol zit!
Meteen daarna had ik nog wel zoiets van, ja, ik lust nog wel wat maar nu echt niet meer!
Straks nog mijn tussendoortje en dan morgen weer een nieuwe dag!
Meteen daarna had ik nog wel zoiets van, ja, ik lust nog wel wat maar nu echt niet meer!
Straks nog mijn tussendoortje en dan morgen weer een nieuwe dag!
18-11-2008 Maarten Alexander
Heb dag 1 er dus op zitten. Ik zondig nog wel vandaag met de koffie maar van minstens 10 koppen naar eigenlijk niets is mij net even teveel. Dan doe ik er maar een weekje langer over of zo. Er staat wel in het boek dat je je niet elke dag moet wegen maar toch ga ik dat wel doen. Wil een beetje van dag tot dag in de gaten houden. Ik heb wel het gevoel dat ik morgen zwaarder zal zijn op de weegschaal. Ik eet normaal nog niet de helft van wat ik vandaag naar binnen heb moeten stouwen. maar mams zei dat dat niet gezond was wat ik deed hahahaquote:Op maandag 19 juni 2006 20:13 schreef Marie79 het volgende:
Ik moet bekennen dat ik nu, na het avondeten ook vol zit!
Meteen daarna had ik nog wel zoiets van, ja, ik lust nog wel wat maar nu echt niet meer!
Straks nog mijn tussendoortje en dan morgen weer een nieuwe dag!
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Ik heb vanavond meer avondeten gegeten, dan wat ik normaal doe, maar ik merk dat ik toch wel vaak een tussendoortje nam, een snoepje of koekje! En 's avonds wat chippies!
En dat laatste is dus de reden dat ik nu aan het dieet ga! De kilootjes zijn er afgelopen jaren steeds bijgekomen, en nu gaan ze er weer af!
En dat laatste is dus de reden dat ik nu aan het dieet ga! De kilootjes zijn er afgelopen jaren steeds bijgekomen, en nu gaan ze er weer af!
18-11-2008 Maarten Alexander
Vanmorgen de crackers gehad.. wat prima te doen voor iemand die normaal nooit ontbeet. Het zat me wel ff aan te staren vond ik maar het was makkelijker weg te krijgen dan ik dacht. puur iets wat tussen mijn oren zit/zat. Vanmorgen gewogen, uiteraard zwaarder dan gisteren, maar het is maar 3 ons met de 4 keer meer voedsel wat je moet eten. dus 66 kg. Eens kijken wat vandaag gaat brengen. Wel zal mijn avondeten een probleem zijn omdat ik net op dat tijdstip een afspraak heb staan die ik echt niet kan verzetten. Dan maar een uurtje later, het is niet anders.
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
en? ben je nu weer dik?quote:Op dinsdag 20 juni 2006 00:38 schreef Enchanter het volgende:
m'n ex heet(te) Sonja Bakker
[i]"you left me standing here, a long long time ago"[/i]
Ik ben ook maar vandaag begonnen met de dinsdag. Het boek zal deze week wel komen, ga nu even van de internet versie uit. Vind trouwens dat ik weinig mag eten tot aan het diner, maar goed. We doen ons best.
Ik heb trouwens 1 cracker thuis gegeten en eentje mee genomen naar mijn werk, mag dat of moet ik ze echt tegelijk op eten?
En even over donderdag: mag het diner alleen aardappels met witlof zijn? Geen vlees of wat?
Ik heb trouwens 1 cracker thuis gegeten en eentje mee genomen naar mijn werk, mag dat of moet ik ze echt tegelijk op eten?
En even over donderdag: mag het diner alleen aardappels met witlof zijn? Geen vlees of wat?
Wel jammer, ik eet op maandag en dinsdag thuis (rest van de week op kamers) en dan moet ik gewoon eten wat de pot schaft en kan ik me niet aan het dieet houden.
wrom niet, je kan het toch gewoon zeggen tegen je mams?quote:Op dinsdag 20 juni 2006 09:24 schreef Nugget het volgende:
Wel jammer, ik eet op maandag en dinsdag thuis (rest van de week op kamers) en dan moet ik gewoon eten wat de pot schaft en kan ik me niet aan het dieet houden.
of ben je bang dat je commentaar krijgt?
eet anders gewoon een kleinere portie, sla het eventuele toetje over, drink water, en uiteraard geen suiker in koffie of thee, scheelt ook alweer voor die 2 dagen, toch?
[i]"you left me standing here, a long long time ago"[/i]
Ik denk dat ik dat laatste maar doe inderdaad! Ik had voorgesteld om de dingen uit mijn boekje bij het avondeten te eten, maar veel dingen vindt de rest van het gezin dan weer niet lekker . Dan moeten er verschillende maaltijden gemaakt worden en dat vindt ze een te groot gedoe. Ik had ook voorgesteld om het zelf dan klaar te maken maar dat was ook geen optie. Misschien haal ik ze nog wel eens over om gewooon helemaal mee te Sonja Bakkerenquote:Op dinsdag 20 juni 2006 09:30 schreef milagro het volgende:
[..]
wrom niet, je kan het toch gewoon zeggen tegen je mams?
of ben je bang dat je commentaar krijgt?
eet anders gewoon een kleinere portie, sla het eventuele toetje over, drink water, en uiteraard geen suiker in koffie of thee, scheelt ook alweer voor die 2 dagen, toch?
. Dan moeten er verschillende maaltijden gemaakt worden en dat vindt ze een te groot gedoe. Ik had ook voorgesteld om het zelf dan klaar te maken maar dat was ook geen optie. Misschien haal ik ze nog wel eens over om gewooon helemaal mee te Sonja Bakkeren Voor nu de rest van de week maar gewoon heel streng zijn als ik op mezelf ben
Nee je moet ze tegelijk op eten. Dat heeft met de verbranding te maken die een bepaalde hoeveelheid moet verwerkenquote:Op dinsdag 20 juni 2006 08:44 schreef Koningin het volgende:
Ik heb trouwens 1 cracker thuis gegeten en eentje mee genomen naar mijn werk, mag dat of moet ik ze echt tegelijk op eten?
Er zit ham om de witlof heen en kaas. Dus. nee, geen ander vlees.quote:En even over donderdag: mag het diner alleen aardappels met witlof zijn? Geen vlees of wat?
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Is dat een speciaal recept dan?quote:Op dinsdag 20 juni 2006 09:58 schreef Mickeys het volgende:
Er zit ham om de witlof heen en kaas. Dus. nee, geen ander vlees.
Je snijdt de witlof door de helft en haalt de binnenste punt eruit. Je kookt de witlof heel even. Dan neem je een plakje ham en doet er wat witlof op. dit rol je op. Doe dit 2 keer volgens het recept. Even in een klein (oven) schaaltje doen en dan een beetje kaas er overheen. Zet het dan in de oven tot de kaas gesmolten en wat bruinig is geworden. Eet smakelijk.quote:
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
quote:Op dinsdag 20 juni 2006 10:28 schreef Mickeys het volgende:
[..]
Je snijdt de witlof door de helft en haalt de binnenste punt eruit. Je kookt de witlof heel even. Dan neem je een plakje ham en doet er wat witlof op. dit rol je op. Doe dit 2 keer volgens het recept. Even in een klein (oven) schaaltje doen en dan een beetje kaas er overheen. Zet het dan in de oven tot de kaas gesmolten en wat bruinig is geworden. Eet smakelijk.
Klinkt goed, ik krijg ineens zin in woensdagquote:Op dinsdag 20 juni 2006 10:28 schreef Mickeys het volgende:
[..]
Je snijdt de witlof door de helft en haalt de binnenste punt eruit. Je kookt de witlof heel even. Dan neem je een plakje ham en doet er wat witlof op. dit rol je op. Doe dit 2 keer volgens het recept. Even in een klein (oven) schaaltje doen en dan een beetje kaas er overheen. Zet het dan in de oven tot de kaas gesmolten en wat bruinig is geworden. Eet smakelijk.
Ow ja woensdag. ik werd even in verwarring gebracht door koningin die het over donderdag had.. misschien loopt ze een dag 'achter' (dus een dag later begonnen) of ze heeft een dag gewisseld want dat mag dan weer welquote:Op dinsdag 20 juni 2006 10:37 schreef Nugget het volgende:
[..]
Klinkt goed, ik krijg ineens zin in woensdag
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Nee, ik ben op dinsdag begonnen vandaag.
Maar ik zie nu dat ik inderdaad donderdag zei, terwijl het woensdag moest zijn
Maar ik zie nu dat ik inderdaad donderdag zei, terwijl het woensdag moest zijn
Minder gegeten bij de lunch dan normaal, maar totaal geen honger, waar ik anders nú al weer honger zou hebben! Wat fijn zeg! Zou die Bakker dan toch gelijk hebben?
Hmm, ik ga het maar op mijn eigen interpretatie van Sonja Bakker houden, niet letterlijk de weekmenu's aanhouden, maar gewoon elke dag ontbijt, tussendoortje, lunch, tussendoortje, diner. En niet te veel eten dan, veel water, geen chips/snoep en wat meer afwisseling.
Daarmee moet het ook wel lukken, als ik elke 2 uur in dat boekje moet kijken wat ik mag eten wordt ik gek denk ik
Daarmee moet het ook wel lukken, als ik elke 2 uur in dat boekje moet kijken wat ik mag eten wordt ik gek denk ik
Ik zou het niet overslaan. Je moet ook weer niet te weinig eten.
We zijn net begonnen, dus je hebt nog wel wat reserves, maar die moeten niet opraken.
We zijn net begonnen, dus je hebt nog wel wat reserves, maar die moeten niet opraken.
Dan zal ik wel een fucked up stofwisseling hebben. Heb me belachelijk strikt aan het dieet gehouden, niets meer en niets minder alles afgewogen, resultaat, 0,0.quote:Op maandag 12 juni 2006 16:37 schreef cinnamongirl het volgende:
[..]
Dan doe je wat verkeerd.....dan heb je teveel gegeten (te grote porties, of die sneaky verborgen kcals).
Als je 1000 kcals per dag binnenkrijgt, val je 100% zeker af. Tenzij je een fucked up stofwisseling hebt.
de tussendoortjes zijn bedoeld om de stofwisseling op gang te houden dus niet goed als je ze overslaat.
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Dag 2 ging bij mij bijzonder goed!
Ik heb de hele dag geen honger/trek gehad en ik zit nu stampvol na het avondeten (nu ong. 3 kwartier later). Straks nog een kiwi!
Ben benieuwd wat de dag van morgen brengt!
O ja, nog even een vraagje: Morgen heb ik avonddienst en eet ik mee met mijn werk (aangepaste portie en wel rauwkost erbij). Overmorgen staat er prei op het menu van Sonja, maar dat vind ik niet lekker! Zou het echt een probleem zijn als je dan avondeten wisselt? Of moet ik dan echt de hele dag omwisselen?
Ik heb de hele dag geen honger/trek gehad en ik zit nu stampvol na het avondeten (nu ong. 3 kwartier later). Straks nog een kiwi!
Ben benieuwd wat de dag van morgen brengt!
O ja, nog even een vraagje: Morgen heb ik avonddienst en eet ik mee met mijn werk (aangepaste portie en wel rauwkost erbij). Overmorgen staat er prei op het menu van Sonja, maar dat vind ik niet lekker! Zou het echt een probleem zijn als je dan avondeten wisselt? Of moet ik dan echt de hele dag omwisselen?
18-11-2008 Maarten Alexander
Dan moet je de dag in zijn geheel omwisselenquote:Op dinsdag 20 juni 2006 20:20 schreef Marie79 het volgende:
Dag 2 ging bij mij bijzonder goed!
Ik heb de hele dag geen honger/trek gehad en ik zit nu stampvol na het avondeten (nu ong. 3 kwartier later). Straks nog een kiwi!
Ben benieuwd wat de dag van morgen brengt!
O ja, nog even een vraagje: Morgen heb ik avonddienst en eet ik mee met mijn werk (aangepaste portie en wel rauwkost erbij). Overmorgen staat er prei op het menu van Sonja, maar dat vind ik niet lekker! Zou het echt een probleem zijn als je dan avondeten wisselt? Of moet ik dan echt de hele dag omwisselen?
Ik heb het probleem binnenkort ook, maar ik heb gezegd dat ik mijn eigen eten mee neem. Ik maak alles klaar en dan hoeft het in de tron alleen maar even opgewarmd te worden.. Lijkt mij dat dat wel moet kunnen voor een keertje
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
* Marie79 zit nu aan een kiwi! Ik weet het, het is wel wat laat, maar ook laat gegeten, vandaar!
Het probleem is dat ik voor morgen al spullen in huis heb en voor donderdag nog niet! Ik heb even gekeken en het zou wel kunnen, dan doe ik morgen het menu van donderdag (en dan ipv de optimel de yoghurt eten) en donderdag het menu van woensdag! Snap je het nog?
Het probleem is dat ik voor morgen al spullen in huis heb en voor donderdag nog niet! Ik heb even gekeken en het zou wel kunnen, dan doe ik morgen het menu van donderdag (en dan ipv de optimel de yoghurt eten) en donderdag het menu van woensdag! Snap je het nog?
18-11-2008 Maarten Alexander
Ik heb zo'n spijt dat ik in dit topic heb gepost.
Nog meer dan 150 posts van mensen die gaan vragen of ze die kiwi nou moeten lepelen of schillen om 5 kilo af te vallen.
Nog meer dan 150 posts van mensen die gaan vragen of ze die kiwi nou moeten lepelen of schillen om 5 kilo af te vallen.
Whenever you find that you are on the side of the majority, it is time to reform.
De kiwi was niet te eten dus of je die nu moet schillen of moet lepelen.. de smaak blijft hetzelfde.. ik heb gelepeld trouwensquote:Op dinsdag 20 juni 2006 22:30 schreef Pinball het volgende:
Ik heb zo'n spijt dat ik in dit topic heb gepost.
Nog meer dan 150 posts van mensen die gaan vragen of ze die kiwi nou moeten lepelen of schillen om 5 kilo af te vallen.
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
quote:Op dinsdag 20 juni 2006 22:30 schreef Pinball het volgende:
Ik heb zo'n spijt dat ik in dit topic heb gepost.
Nog meer dan 150 posts van mensen die gaan vragen of ze die kiwi nou moeten lepelen of schillen om 5 kilo af te vallen.
Ik heb geschilt trouwens!
18-11-2008 Maarten Alexander
Ah, ok, dus dat maakt niet uit.quote:Op dinsdag 20 juni 2006 22:54 schreef Mickeys het volgende:
De kiwi was niet te eten dus of je die nu moet schillen of moet lepelen.. de smaak blijft hetzelfde.. ik heb gelepeld trouwens
Maar jij hebt er zoveel verstand van, heb jij misschien op de bakker-school gezeten of zo?
quote:Op dinsdag 20 juni 2006 16:16 schreef Mickeys het volgende:
de tussendoortjes zijn bedoeld om de stofwisseling op gang te houden dus niet goed als je ze overslaat.
quote:Op dinsdag 20 juni 2006 20:29 schreef Mickeys het volgende:
Dan moet je de dag in zijn geheel omwisselen
Whenever you find that you are on the side of the majority, it is time to reform.
bronquote:Sonja Bakker naar SBS 6
Sonja Bakker gaat de hoofdrol spelen in een nieuwe SBS 6serie van Je echte leeftijd, die dit najaar op tv komt. De populaire dieetgoeroe vindt het leuk en belangrijk om op deze manier haar ervaring te delen met een grote doelgroep.
„Ik beschouw Je echte leeftijd als een serieus informatief programma op niveau, waaraan ik graag mijn bijdrage lever”, zegt Bakker.
SBS 6 is dolblij met de nieuwe aanwinst. Programmaleider Tina Nijkamp: „Sonja is hot. Daarom prijzen we ons gelukkig met haar komst. Ze is een inspirerende vrouw en het klikte eigenlijk meteen toen we onze plannen op tafel legden. SBS 6 is sterk op gezondheid gericht en daarom is Je echte leeftijd een belangrijk programma voor ons. In eerste instantie gaan we voor zes afleveringen, maar we hopen natuurlijk dat daar een vervolg op komt.”
Nee hoor, als je gewoon het boek leest dus niet alleen de recepten bekijkt, dan weet je dat.. je moet wel goed voorbereid dit doen is mijn mening, anders moet je het laten.quote:Op dinsdag 20 juni 2006 23:24 schreef Pinball het volgende:
[..]
Ah, ok, dus dat maakt niet uit.
Maar jij hebt er zoveel verstand van, heb jij misschien op de bakker-school gezeten of zo?
[..]
[..]
Ik heb wel de kiwi vervangen door een appel. Ik krijg dat groene ding echt niet weg en ontbijten is al zo'n crime.. dit is beter te doen. Alleen staat er niet in het boek dat je fruit mag vervangen
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Toch eens wat meer overlezen tvp.
Een volk dat voor tirannen zwicht, zal meer dan lijf en goed verliezen. Dan dooft het licht.
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
Jezus...dieten...
Je moet gewoon op je eetgedrag letten en vooral veel bewegen als je af wil vallen...
Je moet gewoon op je eetgedrag letten en vooral veel bewegen als je af wil vallen...
Dat soort reacties kennen we nu wel, zuchtquote:Op woensdag 21 juni 2006 08:48 schreef CasB het volgende:
Jezus...dieten...
Je moet gewoon op je eetgedrag letten en vooral veel bewegen als je af wil vallen...
Voor sommige werkt dat niet en die willen graag een leidraad......
Ook besteld... ik wacht alleen ook al ruim een week idd. Leek me handig, online bestellen.
En ja, eten en bewegen... Op dit moment sport ik 3 keer in de week, dus daar kan het niet aan liggen. Ik zie dit gewoon als zetje om een normaal eetpatroon te kweken.
Nu maar hopen dat dat boekje een beetje snel binnen komt...
En ja, eten en bewegen... Op dit moment sport ik 3 keer in de week, dus daar kan het niet aan liggen. Ik zie dit gewoon als zetje om een normaal eetpatroon te kweken.
Nu maar hopen dat dat boekje een beetje snel binnen komt...
***
BE, dat boekje schijnt helemaal uitverkocht te zijn. Ik had de laatste hier bij de Bruna omdat iemand die al 2 weken in bestelling had staan. Die mocht ik meenemen dus. Maar ze zijn in herdruk.
Ben maandag begonnen en opzich gaat het best goed. Wat ik vooral heel erg prettig vind is dat ik nu niet meer na hoef te denken over: "Wat eten we vandaag!". Heerlijk!
Vanavond witlof met ham en kaas en morgen prei met kabeljauw filet. Ideaal!
Ik vind het makkelijk vol te houden en hoewel ik wel wat rammelig ben, heb ik niet echt heel erg een honger gevoel. En anders mag je nog een appel.
Mikeys, ik eet ook geen kiwi omdat ik daar allergisch voor ben. Ik neem dan een banaan of appel. En gisteravond aardbeitjes. Bij de koffie
Vrijdag wil ik pas wegen, mijn schoonzus was 7 kilo in 2 weken afgevallen
Ben heel erg benieuwd!
Ben maandag begonnen en opzich gaat het best goed. Wat ik vooral heel erg prettig vind is dat ik nu niet meer na hoef te denken over: "Wat eten we vandaag!". Heerlijk!
Vanavond witlof met ham en kaas en morgen prei met kabeljauw filet. Ideaal!
Ik vind het makkelijk vol te houden en hoewel ik wel wat rammelig ben, heb ik niet echt heel erg een honger gevoel. En anders mag je nog een appel.
Mikeys, ik eet ook geen kiwi omdat ik daar allergisch voor ben. Ik neem dan een banaan of appel. En gisteravond aardbeitjes. Bij de koffie
Vrijdag wil ik pas wegen, mijn schoonzus was 7 kilo in 2 weken afgevallen
Ben heel erg benieuwd!
Screw them.
We're going home.
We're going home.
Dat lijkt me er idd ook zo lekker aan, dat je niet steeds zelf hoeft te bedenken hoe of wat.
Moet je trouwens ook dingen afwegen? Of is het 'ongeveer'.
Dat het boekje uitverkocht begreep ik ook idd.
Straks maar even hier bij de Bruna op het station kijken anders.
Moet je trouwens ook dingen afwegen? Of is het 'ongeveer'.
Dat het boekje uitverkocht begreep ik ook idd.
Straks maar even hier bij de Bruna op het station kijken anders.
***
Je moet wel afwegen, maar dat valt wel mee. Je yoghurt en je avondeten, das eigenlijk alles.
Aan '1 Evergreen' valt weinig te wegen
Hopelijk heeft de Bruna hem nog
Aan '1 Evergreen' valt weinig te wegen
Hopelijk heeft de Bruna hem nog
Screw them.
We're going home.
We're going home.
Dat is wat me nl. tegenstond/staat van het EGA dieet dat ik deed (soort van WW) alles moest je wegen zo ongeveer. 50 gr. broodbeleg, 25 gr. brinta etc. etc. En nog steeds zelf combi's bedenken.
Dit lijkt me echt super. Niet meer nadenken over wat nou te eten en stinkie eet ook maar gewoon mee!
Dit lijkt me echt super. Niet meer nadenken over wat nou te eten en stinkie eet ook maar gewoon mee!
***
Krijg net een mailtje van mijn zus: blablabla volgende week weer eens beginnen met lijnen, ik heb een kopie van het boek van Sonja Bakker, ken je dat? blablabla
Krijg net een mailtje van mijn zus: blablabla volgende week weer eens beginnen met lijnen, ik heb een kopie van het boek van Sonja Bakker, ken je dat? blablabla
***
Haha ja dat ken ik! Vooral hoeveel punten jus nou was en macaroni... ik weet het nou nóg niet
Dit is echt iiieeezie! Zometeen mijn bekertje Optimel
Dit is echt iiieeezie! Zometeen mijn bekertje Optimel
Screw them.
We're going home.
We're going home.
quote:Op woensdag 21 juni 2006 14:52 schreef Brighteyes het volgende:
Krijg net een mailtje van mijn zus: blablabla volgende week weer eens beginnen met lijnen, ik heb een kopie van het boek van Sonja Bakker, ken je dat? blablabla
Hoef je ook niet meer naar de Bruna
Screw them.
We're going home.
We're going home.
Ben bezig met mijn bekertje optimel
Ik zit al vanaf 8 juni op het boek te wachten.......de menu's kan ik wel vinden, maar wil ook het boek erom heen lezen...
Ik zit al vanaf 8 juni op het boek te wachten.......de menu's kan ik wel vinden, maar wil ook het boek erom heen lezen...
De bruna hier heeft hem pas midden juli weer... dus ik ga as maandag maar gewoon beginnen met de internet kopieeen van het menu
Gependeld
3 kinderen/1 kind, meisje/3 kinderen totaal, meisje, meisje, jongen/
april 2009 en het word een jongen
3 kinderen/1 kind, meisje/3 kinderen totaal, meisje, meisje, jongen/
april 2009 en het word een jongen
vriendinnetje van me is met sonja bakker behoorlijk wat afgevallen!
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Het is wel wege, maar een appel is een appel, staat weer niets over in of die groot of klein moet zijn en een bekertje optimel... tja.. ik heb megabekers en een bekertje dat voor een espresso is gemaakt.. nergens iets over terug te vinden. Wel heb je ook 75 gram kipfilet.. ik heb gewoon ruim 3 ons gekocht, de vetjes er af gehaald en toen 4 portier gemaakt. zit er nu 3 gram per portie boven.. daar lig ik dan niet wakker van eigenlijkquote:Op woensdag 21 juni 2006 14:44 schreef Brighteyes het volgende:
Dat lijkt me er idd ook zo lekker aan, dat je niet steeds zelf hoeft te bedenken hoe of wat.
Moet je trouwens ook dingen afwegen? Of is het 'ongeveer'.
Dat het boekje uitverkocht begreep ik ook idd.
Straks maar even hier bij de Bruna op het station kijken anders.
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Ik heb trouwens problemen met de 'stoelgang' als ruim 3 dagen niet.. vooralsnog ga ik er maar van uit dat de darmpjes nog even moeten 'nadenken' of zo. vanmorgen gewogen.. 65,9.. dat is 1 ons minder dan gisteren.. proest
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
