tegen me!
Hoe train je dan?
Op de 'fitness' of op de 'hardcore' manier?
Ikzelf op de 'hardcore' manier, weinig fancy toestellen en veel dood gewicht.
quote:Ja en ik doe 7x in de week fitness en train ook 7x in de week (wat?) en minimaal 12 x per dag kickboxen
Op zaterdag 08 december 2001 21:02 schreef Mr.J het volgende:
* MrJ traint 6x per week, 5xfitness en 1x kickboxen...
sure!En nu ff serieus: ik snowboard... al heel lang! aangezien ze nergens in limboland een indoor baan hebben met real snow, moet ik iedere week naar Peer (Belgie).
G'lukkig is het winter! Nog leuker het is bijna vakantie 
quote:Tja, dan geloof je het toch niet joh.
Op zaterdag 08 december 2001 23:01 schreef starghost het volgende:[..]
Ja en ik doe 7x in de week fitness en train ook 7x in de week (wat?) en minimaal 12 x per dag kickboxen
[..]
Denk je dat ik hier sta te liegen/op te scheppen? 
Of is het een kwestie van jaloesie? 
), verder 2 broertjes (fysieke contactsport), traplopen, loop de hele dag mijn buik in te spannen en te ontlasten...
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
quote:Liegen niet, maar wel overdrijven!
Op zaterdag 08 december 2001 23:15 schreef Mr.J het volgende:[..]
Tja, dan geloof je het toch niet joh.
Denk je dat ik hier sta te liegen/op te scheppen?
Of is het een kwestie van jaloesie?
en hee als iemand een opmerking maakt hoeft dat niet persé uit jaloezie te zijn.
Zoals bij mij
-dinsdag----> snowboarden (als ik tijd heb)
-woensdag---> niks altijd samen met wat vrienden
-donderdag--> snowboarden (altijd)
-vrijdag----> skateboarden als het mooi weer is en soms weer snowboarden.
-zaterdag---> skateboarden/wakeboarden/snowboarden/windsurfen hangt ervan af wat anderen doen.
-zaterdag nacht -> Stappen, hele nacht dansen/uitleven en alleen aan de cola of water. Noem ik ook sporten.
-zondag----->Meestal bijkomen van de week en heel soms snowboarden.
L@t3R
-dfr0st
Ultra Snowboardclub
quote:Haha!
Op zaterdag 08 december 2001 23:26 schreef starghost het volgende:[..]
Liegen niet, maar wel overdrijven!
en hee als iemand een opmerking maakt hoeft dat niet persé uit jaloezie te zijn.
Zoals bij mij
Dan valt jaloezie af... 
Maareh: Sorry, ik overdrijf dus niet.
Hieronder staat mijn trainingsschema om te laten zien dat ik wel zoveel train.
Maandag : Rug + Triceps
Dinsdag : Hamstrings + Onderarm + Buik
Woensdag : Schouders + Trapezius
Donderdag: Quadriceps + Kuiten + Buik
Vrijdag : Borst + Biceps
Dit schema draai ik dan elke 2 maanden om, dit om gewening van de spier te voorkomen.
* Mr.J houd er niet van als mensen hem niet geloven!
als je al met zo'n schema aankomt
quote:Kijk eens.... doe je ook mee aan challenges?
Op zaterdag 08 december 2001 23:35 schreef dfr0st het volgende:
-maandag----> snowboarden
-dinsdag----> snowboarden (als ik tijd heb)
-woensdag---> niks altijd samen met wat vrienden
-donderdag--> snowboarden (altijd)
-vrijdag----> skateboarden als het mooi weer is en soms weer snowboarden.
-zaterdag---> skateboarden/wakeboarden/snowboarden/windsurfen hangt ervan af wat anderen doen.
-zaterdag nacht -> Stappen, hele nacht dansen/uitleven en alleen aan de cola of water. Noem ik ook sporten.
-zondag----->Meestal bijkomen van de week en heel soms snowboarden.L@t3R
-dfr0st
Ultra Snowboardclub
3x per jaar windsurfen in het buitenland (steeds 1 a 2 weken) en 1x snowboarden (1 a 2 weken)... (voor de rest windsurf ik af en toe in NL @ Noordzee/IJsselmeer & soms indoor-snowboarden)
ik begin net m'n tenen weer een beetje te voelen, tering wat was 't koud 
21.4 km gemiddeld 
en 1x per week Tai-Chi.
vind ik wel genoeg.
topsport is volgens mij ook niet goed voor je...
ben net gekapt met hockey heb dat 8 jaar ofzo gedaan.
en in de zomer windsurf ik nog
en de komende 2 maanden wil ik ook nog ff gaan fitnessen
quote:LOL!
Op zondag 09 december 2001 11:49 schreef merulez het volgende:[..]
en de komende 2 maanden wil ik ook nog ff gaan fitnessen
Ook zo iemand die denkt dat twee maanden fitnessen genoeg is om een beetje fatsoenlijk voor de dag te komen deze zomer!
(No flame)
Na twee maanden begin je pas echt resultaat te zien...
quote:deed wel mee, hoogste behaalde plaats was 3rd in de doritos pepsi max 2000
Op zaterdag 08 december 2001 23:49 schreef starghost het volgende:[..]
Kijk eens.... doe je ook mee aan challenges?
Was wel leuk was de enige niet gesponsorde in de top 5
Maar toen brak ik mijn enkel
De afgelopen 2 maanden heb ik er haast geen last meer van dus ben ik weer voluit gaan trainen. Want de enkelbanden waren verrekt bij de breuk en dat duurt heeeel lang voordat die hersteld zijn!
Maar dat maakt niet uit I am back
Ga ook binnen kort mijn hele uitrusting opnieuw aanschaffen.
borad,bindingen,boots,jas,broek maar das wel een duur geintje.
Den nou aan het regelenof ik wat spullen goedkoper kan krijgen.
-dfr0st
[Dit bericht is gewijzigd door dfr0st op 09-12-2001 12:50]
quote:ja dat weet ik ook wel dôh
Op zondag 09 december 2001 12:41 schreef Mr.J het volgende:[..]
LOL!
Ook zo iemand die denkt dat twee maanden fitnessen genoeg is om een beetje fatsoenlijk voor de dag te komen deze zomer!
(No flame)Na twee maanden begin je pas echt resultaat te zien...
maar het is meer voor mezelf dat ik gewoon ff sport en lekker bezig ben, het is iig beter dan niks doen
|
|
