SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Dank uquote:Op maandag 17 april 2006 14:55 schreef Jurrio het volgende:
[..]
Betekent dat dat ik het fout heb dan? Proliferatie zal herstel betekenen vlak na de laesie...en maturation volledig herstel? Dat verschilt toch niet zo heel erg van mijn eerste definities. Ligt ook aan de context .
Flexie betekent buigen, extensie strekken. Abductie betekent van je lichaam af bewegen en adductie naar je lichaam toe (to add = toevoegen).
En dan zal ik een verschil maken tussen longitudinale, transversale en sagittale VLAKKEN en ASSEN.
Frontale vlak (een doorsnee in de verticale richting, zodat je voor- en achterkant worden gescheiden en dus niet je linkerer en rechterkant) komt overeen met je sagittale as -> in de dimensie diepte, bijvoorbeeld een as door je navel waardoor je een radslag kunt maken.
Transversale vlak: horizontale dwarsdoorsnee van je lichaam, komt overeen met de longitudinale as, waardoor je bijvoorbeeld een pirouette kan maken.
Sagittale vlak:
(doorsnee in de verticale richting, waarbij je linker- en rechterkant worden gescheiden, dus dwars op het frontale vlak) en komt overeen met je transversale as, zodat je een koprol kunt maken.
Duidelijk?
@LedZep: adductoren (magnus, medius en minimus als ik het goed heb) aan de binnenkant van het been (dus dichterbij het lichaam), abductoren aan de buiten kant: m. gluteus medius en tensor fascies latae -> is een bindweefselplaat.
Proliferatie zal herstel betekenen vlak na de laesie...en maturation volledig herstel? Dat verschilt toch niet zo heel erg van mijn eerste definities. Ligt ook aan de context 
.En verder: hoe bevalt dat nou, bewegingswetenschappen? Ik ben nog maar een zielige scholier (jaja, mijn ware identiteit komt naar boven en het is geen 100 kilo wegende senior ) en op zich leek bewegingswetenschappen mij ook wel wat, though, ik ben behoorlijk exact aangelegd en die richting spreekt me ook erg aan.
) en op zich leek bewegingswetenschappen mij ook wel wat, though, ik ben behoorlijk exact aangelegd en die richting spreekt me ook erg aan.Dus, wat was jouw motivatie om zoiets te doen en wat zijn de toekomstperspectieven?
Heb vandaag al 7 pizza's weggekaant
Vanavond nog 3 dan heb ik 3 kg pizza op vandaag
Nieuw persoonlijk record
Vanavond nog 3 dan heb ik 3 kg pizza op vandaag
Nieuw persoonlijk record
ada fare stop stalking me
O_Oquote:Op maandag 17 april 2006 16:10 schreef ivosnivo het volgende:
Heb vandaag al 7 pizza's weggekaant
Vanavond nog 3 dan heb ik 3 kg pizza op vandaag
Nieuw persoonlijk record
OMG 10 pizza's dat is meer dan 300 gram eiwit
dude! van die diepvriespizza's of bezorgpizza'squote:Op maandag 17 april 2006 16:10 schreef ivosnivo het volgende:
Heb vandaag al 7 pizza's weggekaant
Vanavond nog 3 dan heb ik 3 kg pizza op vandaag
Nieuw persoonlijk record
van die diepvriespizza's of bezorgpizza's ik ga zo ook pizza's.............draaien, moet werken
We're leaving here tonight, there's no need to tell anyone, they'd only hold us down. So by the morningslight. We'll be halfway to anywhere, where love is more than just your name.
Ben nu wel een beetje misselijk (diepvriespizza's elk uur 1 in de magnetron), zal mij benieuwen wat voor keutel ik morgen draai
ada fare stop stalking me
LOL Hoeveel gr eiwit en vet is dat bij elkaar? En welke pizza?quote:Op maandag 17 april 2006 18:15 schreef ivosnivo het volgende:
Ben nu wel een beetje misselijk (diepvriespizza's elk uur 1 in de magnetron), zal mij benieuwen wat voor keutel ik morgen draai
Hoeveel gr eiwit en vet is dat bij elkaar? En welke pizza?Tevens verkapte tvp
In 1 pizza zit gemiddeld zo'n 30 tot 50 gram eiwit (zo'n Dr Oetker Big American)quote:Op maandag 17 april 2006 18:40 schreef Sloper het volgende:
[..]
LOL Hoeveel gr eiwit en vet is dat bij elkaar? En welke pizza?
Tevens verkapte tvp
Iglo magarita ofzo, standaard pizzatjes met kaas gehakt brokolie en paddo's. Ik zit nu al op 113 kilo, en me pot creatine is nog half vol.
De blokjes zullen weer ver te zoeken zijn deze zomer
De blokjes zullen weer ver te zoeken zijn deze zomer
ada fare stop stalking me
Meldt*quote:Op maandag 17 april 2006 19:30 schreef redguy2222 het volgende:
Blokjes vet
Ik heb niet veel vet (12-13%) maar er ligt toch een laagje over m'n abs, en omdat die toch best sterk zijn heb ik dus een soort sixpack maar dan wel met vet eroverheen . Zitten ook echt plooien in vetlaagje dus eigenlijk een soort blokjes vet
Ik heb op moment 14% vet, maar wonderbaarlijk 2 bovenste blokjes min of meer zichtbaar, echte vet zit paar cm lager geconcentreerd.
Jep, dat heb ik ook een beetje. Ik probeer het ook weg te krijgen door nu 3 low calorie dagen in de week en wat meer cardio. Maar een sixpack is een sixpack toch?quote:Op maandag 17 april 2006 19:32 schreef LedZep het volgende:
[..]
Meldt*
Ik heb niet veel vet (12-13%) maar er ligt toch een laagje over m'n abs, en omdat die toch best sterk zijn heb ik dus een soort sixpack maar dan wel met vet eroverheen . Zitten ook echt plooien in vetlaagje dus eigenlijk een soort blokjes vet
Ik meette van de week mn BF op de sportschool met zo'n elektrisch ding en daar kwam 34% uit rollen, die dingen kloppen ook van geen kanten...
Ik heb opzich wel redelijke blokjes vanuit de juiste hoek op een lege maag 's morgens. Dus ik moet gewoon zorgen dat ik in de zomer zo rond 2 uur 's middags van bed af ga, en dan meteen naar het strand gaquote:Op maandag 17 april 2006 19:32 schreef LedZep het volgende:
[..]
Meldt*
Ik heb niet veel vet (12-13%) maar er ligt toch een laagje over m'n abs, en omdat die toch best sterk zijn heb ik dus een soort sixpack maar dan wel met vet eroverheen . Zitten ook echt plooien in vetlaagje dus eigenlijk een soort blokjes vet
ada fare stop stalking me
ik heb ook een sixpack.........met wat vet eromheen. Tis heel vreemd toen ik net begon had ik een ultieme sixpack(woog dan ook niks, nu nog steeds niet ) nu heb een 2-pac
We're leaving here tonight, there's no need to tell anyone, they'd only hold us down. So by the morningslight. We'll be halfway to anywhere, where love is more than just your name.
Sta hier op 8% dus ik heb wel een six pack en de schuine buikspieren komen er ook goed doorheen. Voor de rest nu ook wat aderen over mijn buik.
Godfather Bodybuilding topic reeks
ow, ik ben ook erg geinteresseerd in opleiding van fitnessintructeur (of personal trainer), heb je ergens een link met meer info ofzo?
100 kb is de limiet voor webicons, verklein de jouwe hier:
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
Wat ik wel knap vind van jou is dat je altijd op een laag vetpercentage blijft zitten. Van mening dat hele jaar droog betere resultaten geeft dan je in de winter 'laten gaan'?quote:Op maandag 17 april 2006 22:22 schreef Mr.J het volgende:
Sta hier op 8% dus ik heb wel een six pack en de schuine buikspieren komen er ook goed doorheen. Voor de rest nu ook wat aderen over mijn buik.
"Meisje kijk me aan en laat je tranen lopen.
Oog in oog met genialiteit sta je.
Hier had je toch niet op durven hopen.
Je gaat met Joey mee, want deze jongen komt zo hard."
Oog in oog met genialiteit sta je.
Hier had je toch niet op durven hopen.
Je gaat met Joey mee, want deze jongen komt zo hard."
Heb jij een foto van je fysiek? Ben wel beniewd hoe je eruit ziet, mede omdat je ook roids gebruikt...Ik zal als ik klaar ben met cutten ook eens wat pics plaatsen...quote:Op maandag 17 april 2006 22:22 schreef Mr.J het volgende:
Sta hier op 8% dus ik heb wel een six pack en de schuine buikspieren komen er ook goed doorheen. Voor de rest nu ook wat aderen over mijn buik.
Knap?quote:Op maandag 17 april 2006 22:47 schreef JoeyT het volgende:
[..]
Wat ik wel knap vind van jou is dat je altijd op een laag vetpercentage blijft zitten. Van mening dat hele jaar droog betere resultaten geeft dan je in de winter 'laten gaan'?
Ik kom zelfs op 5000kcal niet boven de 10% uit. Dus aan de ene kant sta ik er altijd wel ok bij (plus elke kg massa toont meteen erg goed), maar aan de andere kant zal ik dus niet snel veel massa aanzetten.
Kwestie van accepteren en lekker doorgaan.
Godfather Bodybuilding topic reeks
In m'n fotoboek staat een brakke webcam pic van eind 2005.quote:Op maandag 17 april 2006 22:59 schreef Sloper het volgende:
[..]
Heb jij een foto van je fysiek? Ben wel beniewd hoe je eruit ziet, mede omdat je ook roids gebruikt...Ik zal als ik klaar ben met cutten ook eens wat pics plaatsen...
Godfather Bodybuilding topic reeks
Als ik op de 5000 kcal ga zitten, heb ik zo weer 25% bfquote:Op maandag 17 april 2006 23:07 schreef Mr.J het volgende:
[..]
Knap?
Ik kom zelfs op 5000kcal niet boven de 10% uit. Dus aan de ene kant sta ik er altijd wel ok bij (plus elke kg massa toont meteen erg goed), maar aan de andere kant zal ik dus niet snel veel massa aanzetten.
Kwestie van accepteren en lekker doorgaan.
www.aalo.nl (die doe ik)quote:Op maandag 17 april 2006 22:26 schreef Genjuro het volgende:
ow, ik ben ook erg geinteresseerd in opleiding van fitnessintructeur (of personal trainer), heb je ergens een link met meer info ofzo?
of www.fitvak.com (die doe ik niet omdat ik er nog 40 per week bij werk)
ada fare stop stalking me
heb een tijdje niet kunnen boksen vanwege een polsblessure, vandaag voor de 2e x weer sinds na 1,5 maand niet te hebben gebokst, en ik stootte echt flink harder.
Ben ook sinds 1,5 maand ongeveer begonnen met ipv 8 8 6 herhalingen per setje naar een 5 5 4 gegaan, en ik geloof dat dat voor een flinke krachttoename heeft gezorgd
Ben ook sinds 1,5 maand ongeveer begonnen met ipv 8 8 6 herhalingen per setje naar een 5 5 4 gegaan, en ik geloof dat dat voor een flinke krachttoename heeft gezorgd
hij kan altijd nog bacardi gaan serveren in het cafe van Lock, Stock and Two Smoking Barrels
Sta je daar op 8%?quote:Op maandag 17 april 2006 23:08 schreef Mr.J het volgende:
[..]
In m'n fotoboek staat een brakke webcam pic van eind 2005.
You're welcome .quote:Op maandag 17 april 2006 15:56 schreef LedZep het volgende:
[..]
Dank u
En verder: hoe bevalt dat nou, bewegingswetenschappen? Ik ben nog maar een zielige scholier (jaja, mijn ware identiteit komt naar boven en het is geen 100 kilo wegende senior ) en op zich leek bewegingswetenschappen mij ook wel wat, though, ik ben behoorlijk exact aangelegd en die richting spreekt me ook erg aan.
Dus, wat was jouw motivatie om zoiets te doen en wat zijn de toekomstperspectieven?
De studie BW bevalt goed hoor! Ik vind het best leuke vakken...sommige zijn exact, sommige medisch en sommige op de maatschappij/gedraggericht. Het gaat mij heel goed af, ik denk er zelfs over na om volgend jaar (nu 1e jaars) er andere vakken van andere studies bij te gaan volgen.
Niet dat de studie zo makkelijk is, hij moet je wel liggen en dat doet hij dus bij mij....ik heb alles nog gehaald, lig dus lekker op schema voor de propedeuse.
Als dit je wat lijkt, maar ook wel wat technischer wilt, zou je ook kunnen gaan kijken bij biomedische technologie. Is zegmaar de technische variant van mijn studie.
Ik krijg ook wel exacte vakken, maar niet zo heel veel. De meeste vakken zijn toch medisch.
Ontopic :
:whey is (eindelijk) binnen! vanavond maar eens gaan proberen dan.
