mediteren

quote:

Op vrijdag 24 maart 2006 12:13 schreef erodome het volgende:
Laat ik je nog 1 wijsheid meegeven, denk daar eens heel goed over na, het gaat niet om het doel, maar om de reis erheen....

Amen!

quote:

Op vrijdag 24 maart 2006 12:11 schreef Dromenvanger het volgende:
Daarom heb ik ook een web-log. Omdat het op fok draait om oppervlakkigheid vaak. Diepe gesprekken worden hier zelden tot nooit gevoerd. Ik ga dus ook op google nieuwsgroepen rondzwerven, heb me dat vannacht voorgenomen.

Ik mis op fok! vaak de diepgang. En juist diepgang is belangrijk om tot de wortel te komen.

Ik krijg hier continu opmerkingen over lange berichten. Maar goed, hier gaat het om de one-liners op dit forum en vooral smiley's gebruiken ook.

Over het aardse gevoel nog ff. Waarom zou je op aarde blijven als er een hemel bestaat? Ik kies voor de hemel inplaats voor de aarde. In ieder geval met het hoofd in de hemel.

Nou, omdat je doorgaans met het aardse te maken hebt in real life. Anders zou druggebruik ook wel geaccepteerd zijn, als het wenselijk was om continu in een higher state of consciousness rond te wandelen.

Voor alles is een moment, en ik vind het al heel wat als ik het me weer eigen maak mijn energie goed te gebruiken en respectvol met leven om te gaan.
Die hogere sferen haal ik wel uit andere zaken...dat gevoel van in de wolken zijn komt namelijk vanzelf als je goed bezig bent.
Ik geloof niet in dat gedwongen hemels zijn...dat betekent inspanning om te ontspannen...en dat lijkt me niet helemaal de bedoeling. Althans, niet voor een aartslui varken als ik

quote:

Op vrijdag 24 maart 2006 12:13 schreef erodome het volgende:


Dat is absoluut niet verkeerd, het is goed dingen van je af te schrijven enzo, maar dat is geen meditatie.
MAAR, je kan het ook teveel doen, soms is het beter naar morgen te kijken dan naar gisteren, gisteren verander je niet meer, morgen is alles nog mogelijk.
Je moet vooruit en niet in het verleden blijven hangen.

Soms kan in het verleden duiken mooie inzichten geven, het kan heel nuttig zijn, maar richt je niet alleen daarop, kijk naar morgen en wat je dan wil en doe het.

Ik heb dus een pad gekozen in 2000 en heb een pad te volgen ook. Ik volg soms niet het rechte pad zoals het hoort maar het is een leerproces. Ik ben nog altijd van plan om richting het mekka te wandelen en inderdaad is het wel eens belangrijk om te rusten. Ik doe dat ook. Ik lees dan graag. En niet eens meteen wetenschappelijke boeken maar ik heb inspiratie op te wekken. Ik kan ook niet stil staan erg. Ik ga wel deze lente buiten zitten vaker om helemaal tot rust te komen maar er komen altijd momenten dat ik de boel weer oppak en verder ga. Ik wil sowieso richting genezing gaan dus.

Ik wil dus ik wil dus. Teveel willen is inderdaad niet goed zoals jij zegt. En het is ook vermoeiend te noemen wel eens. Maar ik heb mijn bewustzijn te verruimen nog. Ik druk de limiet hoger en als ik dan de lat hoger leg dan ontstaat er vanzelf meer ruimte en kan ik vanzelf meer ontspannen.

Het is dus vaak inspanning verrichten om daarna tot ontspanning te komen. Via inspanning tot ontspanning. En dan is de inspanning ook vaak positieve stress ook. Inspanning hoeft geen negatieve stress te zijn.

quote:

Schat, mijn hoofd is een warboel van zichzelf, ik ben een dagdromer, gedachte's komen en gaan, af en aan, het stopt als ik er niets aan doe nooit, kan heel vermoeiend zijn.

Ik breng daarom structuren aan in het denken Ik bouw het denken op in lagen. Ik vorm het denken zodat het geen chaos wordt.

quote:

Maar ik heb wel meer van je gelezen en ik denk persoonlijk dat je veelste veel hooi op je vork neemt, je bent zo bezig met dat hoogste, dat zal en moet je bereiken, je probeert 1000 wegen om er te komen, maar geloof me, het is onzin, het gaat om vandaag, het gaat om morgen, het hier en nu, richt je daarop, pak niet teveel aan tegelijkertijd, echt niet, dan draai je alleen maar door.

1 ding tegelijk, dat is meer dan genoeg, echt...

Ik wil gewoon veel. Inderdaad heb je gelijk dat ik wel eens 1001 dingen tegelijk wil. Maar dat zit erin gebakken. Dat was altijd al zo.

quote:

Met niet teveel lezen wordt denk ik dat alles tegelijk aanpakken bedoeld, je leest teveel over hoe je het zou moeten doen terwijl je het moet voelen, verlichting bereiken is iets waar je vele levens over doet, dat is geen doel....

Laat ik je nog 1 wijsheid meegeven, denk daar eens heel goed over na, het gaat niet om het doel, maar om de reis erheen....

Ik ben van plan om het bij dit leven te houden Ik heb al meerdere levens gehad in dit leven. Maar deze vorm die ik nu heb, dat is de laatste vorm. Ben dus ook niet van plan om dood te gaan. Ik zal nog veranderen in het bewustzijn en in de kalmte. Maar deze menselijke variant is de definitieve voor altijd.

quote:

Op vrijdag 24 maart 2006 12:18 schreef SHE het volgende:

[..]

Nou, omdat je doorgaans met het aardse te maken hebt in real life. Anders zou druggebruik ook wel geaccepteerd zijn, als het wenselijk was om continu in een higher state of consciousness rond te wandelen.

Wat wenselijk is in mijn leven dat bepaal ik zelf wel

Ik val niemand lastig. En als mensen het niet bevalt dat ik rustig ben en in andere sferen verkeer dan is dat niet mijn probleem. Ik bedoel, ik doe toch waar ik zin in heb. Als anderen lekker aards willen zijn dan mogen ze dat ook. En vat me niet fout op, ik kan ook zakelijk zijn en je zo de oren van de kop lullen over de economie. Of is je dat niet aards genoeg? Ik ben niet iemand die 1 kant kiest. Ik kies alle mogelijke kanten. Ik wil niet eenzijdig zijn.

Genoeg boeddistische monikken die continu in hogere sferen verkeren.

quote:

Op vrijdag 24 maart 2006 12:18 schreef SHE het volgende:

[..]

dat betekent inspanning om te ontspannen...en dat lijkt me niet helemaal de bedoeling

dat is toch wel de bedoeling: zonder inspannig geen ontspanning, zonder treurnis geen vreugde, zonder aversie (haat is wat te zwaar) geen liefde.....de ene toestand zorgt evoor dat de andere kan bestaan

Misschien een aardig plaatje:
http://www.ods.nl/ikben/pendel.html

quote:

Op vrijdag 24 maart 2006 12:23 schreef Maleficium het volgende:

[..]

dat is toch wel de bedoeling: zonder inspannig geen ontspanning, zonder treurnis geen vreugde, zonder aversie (haat is wat te zwaar) geen liefde.....de ene toestand zorgt evoor dat de andere kan bestaan

Nee, door de ene toestand heb je vergelijkings-materiaal. De een kan zeker zonder de andere bestaan. Als er alleen maar liefde is, dan weet je simpelweg niet wat haat is omdat je haat nooit gekend hebt. Dan is liefde alsof het eeuwig lente is en alsof je nooit winter hebt meegemaakt.

Ik geloof dus ook in eeuwig geluk. En misschien zelfs wel in eeuwige lente.

Maar goed, ik stam ook niet af van deze aarde

quote:

Op vrijdag 24 maart 2006 12:25 schreef Dromenvanger het volgende:

[..]

Dan is liefde alsof het eeuwig lente is en alsof je nooit winter hebt meegemaakt.

Ik geloof dus ook in eeuwig geluk. En misschien zelfs wel in eeuwige lente.

Maar goed, ik stam ook niet af van deze aarde

Dan ben je toch al in de hemel?

quote:

Op vrijdag 24 maart 2006 12:23 schreef Maleficium het volgende:

[..]

dat is toch wel de bedoeling: zonder inspannig geen ontspanning, zonder treurnis geen vreugde, zonder aversie (haat is wat te zwaar) geen liefde.....de ene toestand zorgt evoor dat de andere kan bestaan

ik druk me blijkbaar verkeerd uit..moeite doen is wellicht een beter woord
het moet niet zo zijn dat je krampachtig gaat zitten ontspannen...dat gaat nl niet werken en heeft zeker niet het gewenst effect.

quote:

Op vrijdag 24 maart 2006 12:27 schreef Maleficium het volgende:

[..]

Dan ben je toch al in de hemel?

Ik voel me soms ook in de hemel inderdaad. Soms lijkt het gevecht over te zijn hier

Dan denk ik van. Ik ben er bijna. Nog ff. Maar waarschijnlijk duurt het nog wel ff. Zoals er altijd enig uitstel is.

En dan is de hemel misschien Nirvana. Ik ben dan nog steeds op aarde. En kan ook heel normaal doen.

Dus She Ik ben geen wazige. Ik kan normaal doen als mensen dat verlangen ook. Ik ga echt niet continu lopen te spacen. Als ik in de winkel sta en ik voer een gesprek. Dan kan ik praten over aardse dingen. Nogmaals combineer ik het.

En inderdaad, bij het werken is het van belang dat je het verstand er ook bij houdt. Maar dan nog in ontspanning ook. Werken onder hoge druk is niet goed. Krijg je vanzelf een burn-out van.

En over luie varkens nog ff. Ik bedoel daarmee ook verveling. Ik kan me moeilijk vervelen. En zelfs verveling heeft niets met luiheid te maken. Verveling kost de meeste energie.

quote:

Op vrijdag 24 maart 2006 12:28 schreef Dromenvanger het volgende:

Soms lijkt het gevecht over te zijn hier

Ik blijf doorgaan totdat ik dat stadium ook heb bereikt!

quote:

Op vrijdag 24 maart 2006 12:28 schreef Dromenvanger het volgende:

[..]

Ik voel me soms ook in de hemel inderdaad. Soms lijkt het gevecht over te zijn hier

Dan denk ik van. Ik ben er bijna. Nog ff. Maar waarschijnlijk duurt het nog wel ff. Zoals er altijd enig uitstel is.

Begrijp me niet verkeerd...maar als jij zo verlangt naar de hemel, ben je dan gewoon niet genoeg in staat om te genieten van het hier en het nu?

Of begrijp ik je niet goed?

quote:

Op vrijdag 24 maart 2006 12:30 schreef SHE het volgende:

[..]

Begrijp me niet verkeerd...maar als jij zo verlangt naar de hemel, ben je dan gewoon niet genoeg in staat om te genieten van het hier en het nu?

Of begrijp ik je niet goed?

Hemel op aarde. Een permanent gevoel van welbevinden. Als het aan mij ligt wordt ik 200 jaar oud of nog ouder. Onder ideale omstandigheden op aarde met mensen van vlees en bloed die niet eens hoeven te spacen.

Ik bedoel een state of mind krijgen waar je nooit meer in stress zit. Gewoon, ontspannen. En dan hoeft het geen nirvana te zijn. Ontspanning kan ook genoeg zijn. Het draait me om stress dus. Stress waar ik altijd last van had, en angsten en gevoel dat te sterk was en nog meer zaken die niet in orde waren. Gewoon rustig leven dus. Helemaal in rust. En dan ook actief kunnen zijn in rust. De ideale balans ook wel. Yingyang? Of is dat weer te spacy voor jou ?

En dan geef ik erodome ook een beetje gelijk. Als je continu wilt presteren maak je jezelf gek. Maar dat komt bij mij gewoon door het karakter. Ik was altijd iemand die hoog wilde presteren. Vanaf jongs af aan. En dan wordt je tijdens studie ook nog aangemoedigd en op andere vlakken ook en dan word je dus een prestatie-gericht persoon.

quote:

Op vrijdag 24 maart 2006 12:30 schreef Maleficium het volgende:

[..]

Ik blijf doorgaan totdat ik dat stadium ook heb bereikt!

Is niet moeilijk. Ik denk dat het iedereen kan lukken. Het is ook inleveren en niet alleen nemen. Ik ben soms erg fel in reageren hier. Ook in het echt doe ik dat vaker. Omdat ik gewoon niet goed weet hoe het nu precies moet soms.

Een standpunt innemen is niet slecht maar ook advies nemen van anderen is goed.

En dat moet ik nog leren. Vannacht tot 23:00 koffie liggen zuipen. En dat is zo dom terwijl ik vaak te horen krijg dat ik teveel koffie zuip. Maar goed, verstand komt met de jaren

Ah ok, scuzi..ik meende even iets anders uit je tekst te halen..

Couldn't agree with you more...en gek genoeg, dat presteren gaat me prima af ...maar dat ontspannen he...:') Het moeilijkste wat er is, rust vinden, althans dat vind ik.
maar goed, oefening baart kunst

Oefening en inzicht denk ik. Het gaat niet eens om de oefening maar inzien waar het knelpunt ligt denk ik eerder. Zelf-inzicht verschaffen. Ik heb daar ook soms nog moeite mee en dan ben ik blind en doof en verlamt tegelijk.

En misschien heeft dat ook te maken met bewustwording. Bij het voetballen gebruiken ze zelfs het woord " Bewust-wordings-proces". Dat voetballers zich bewuster zijn op het veld, zodat ze meer doelpunten scoren.

Ben je je goed bewust van jezelf en weet je goed waar je kansen en bedreigingen liggen, dan is het denk ik een eitje om helemaal in balans te komen. Dan weet je ook vanzelf waar je nog moet sleutelen eraan. En dan noem ik het maar sleutelen want zo zag ik het dus.

Ik moet soms lachen om mijn manier van reageren. Ik schaam me niet eens als ik soms wat fel overkom. Heeft ook te maken met het verleden en dan denk ik toch dat het verleden hier nog iets losser gelaten moet worden.

Ik reageer dus spontaan als ik fel reageer. Maar dat zit niet goed. Kalmte bewaren is beter.

En over lezen nog, ik ben echt niet van plan om wetenschappelijke boeken te gaan lezen massaal. Ontspannings-boeken eerder. Alles om de ontspanning. En straks ook werken nog.

En zo een balans vinden tussen inspanning en ontspanning

Yingyang. Dus dan heeft maleficium ook gelijk dat het vaak de tegenstellingen zijn. Maar of haat persee moet blijven bestaan? Ik bedoel, kan het niet zo zijn dat op een gegeven moment het recht van de sterkste geldt? Dat het ook een continu gevecht was dus, een spanningsveld. Net zoals ik in mijn manisch depressiviteit een aangeboren spanningsveld heb tussen 2 extremen of tussen 2 polen. 2 polen die niet op elkaar aansluiten waardoor de stemming dus wisselt. Tis eigenlijk een heel technisch verhaal.

Dat afgunst verslagen wordt door gunnen. En haat door liefde en zo kun je verder gaan. Dat het een strijd is tussen 2 partijen die altijd heeft gevoerd.

Of is dit te spacy

Ik heb weleens een SWOT van mezelf gemaakt...best wel kansloos

Een SWOT analyse

Dat ken ik nog van vroeger alleen weet ik niet meer precies waar de afkorting voor staat. De betekenis ben ik ook verloren maar ik weet wel dat het een analyse is en de afkorting komt me erg bekend voor.

Geheugen laat me vaker in de steek nog. En dan ben ik dus wel ambitieus genoeg om te zeggen dat ik mijn complete geheugen terug wil weer. Gewoon een degelijk geheugen en alles kunnen herinneren weer.

1 keer wat opvangen en nooit meer vergeten.

En dan is dit niet overdreven inspannend. Het is tevens ontspannend om soms inspannend bezig te zijn

En door de inspanning krijg ik straks weer meer ontspanning.

En zo gaat dat dus ook vaak door. Je voert inspanning toe, neemt een moment van ontspanning. En ben je zo ontspannen dat je opgeladen bent, dan ga je vanzelf weer inspanning opzoeken.

Ik kan dus niet 3 weken in complete ontspanning leven zoals die boeddah jongen maanden in pure meditatie geleefd heeft. Of misschien is die boeddah jongen ook inspannend bezig op een hoger niveau ?

Maar dan zeg ik zoals She zegt van. Het aardse is ook belangrijk. Ik kan geen permanent afscheid nemen van hier. Dan mis ik ook mijn sigaret en alcohol-vrij en koffie en nog meer

Ik weet niets te zeggen ff

Een wonder

Maar toch toevoegen nog. Vertrouwen hebben in mensen zorgt ook voor rust. Ik bedoel, dat je mensen hebt die je kunt vertrouwen. Ik heb tijden gehad dat ik totaal geen vertrouwen had in mensen. En dan is het prettig als je mensen vertrouwd. En dan hoef je niet eens naïef te worden, je kunt dan nog altijd rekening houden met mensen die willen uitbuiten of wat dan ook. Te goedgelovig zijn is ook niet de juiste weg.

En dan geldt hier dus ook wederom het principe van balans. Maar balans, daar draait alles om volgens mij. Balans bereiken door inzicht te verschaffen over de stand van zaken? Steeds een juist oordeel vellen. En dan is het denk ik ook van belang dat de termen " Goed en kwaad" uit de vocabulair worden geschrapt. Ga je bezig zijn met goed en kwaad, dan is er vanzelf geen balans meer. Die 2 begrippen zijn te extreem en zijn te ruim. Immers zoals ik eerder zei : " Goed bedoeld kan zorgen voor het grootste kwaad". Dus dan lopen die 2 begrippen sowieso door elkaar heen.

Over dat spacen nog ff. Ik heb de laatste dagen in hogere sferen gezeten inderdaad. En soms voelt dat prettig aan en het is tevens leuk om te experimenteren met wat mogelijk is erin. Heb diepe rust gehad een paar uur gisteren, rust die ik nog nooit gehad heb. Maar dan is het misschien ook in dat geval belangrijk dat er balans is en stabiliteit?

Ik bedoel. Weet niet wat ik bedoel.

Weet wel dat ik ff wat anders ga doen want de monitor begint te tollen. Wederom balans aanbrengen. Even weg van de pc. Wel een kopje koffie drinken om bij te tanken en concentratie te krijgen weer

Ik ken een heel succesvolle techniek om even helemaal tot jezelf te komen en je geest en spieren een reset te geven. Het mooie is: bijna iederéén kent die techniek.

Laat me raden, een stevige sex-partij?

Of wat anders?

Je kunt natuurlijk ook de pc ff uitzetten maar volgens mij werkt sex ook goed.

Er zijn meer technieken ook. Alles dat te maken heeft met genieten denk ik.

Ik zat ff te roken net, en dan ga ik eens helemaal opgelucht adem halen

Dan denk ik bij mezelf. Waarom maak ik het me zo moeilijk. Zo onnodig moeilijk. Wat is het nut om me zo druk te maken ook. En puur en alleen door zo te denken, komt er een rust naar voren. De kracht van een gedachte is dan aanwezig. En dat heeft ieder mens volgens mij wel in zich. Door 1 gedachte toe te voegen veranderd dan bij mij het hele wel-bevinden

Zelfs al ben je de grootste stress-kikker of doem-denker, dan nog kun je jezelf omtoveren tot een krachtige of ontspannende machine.

En door nu stoom af te blazen, is het dus prettiger. Ruimer ook. Losser zoals ik vaak zeg.

Het niets moet alles mag princpe en lang leve de lol. Vooral het principe van niets moet en alles mag. En als er werk gedaan moet worden dan gaat het met plezier omdat het een hobby is. Werken als hobby ook, en zeer zeker niet als verslaving. En niet werken als verplichting en alleen om geld binnen te krijgen.

Tijd voor nog meer rust. Adem halen

Bijkomen. Opladen. Tanken.

En als toevoeging nog ff. Ik wissel dus vaker, puur en alleen door die 2 polen die in me zitten. Die 2 tegenpolen werken elkaar continu tegen, en dan is het een kwestie om te weten hoe het werkt. En dan zal ik genezen zijn. En voor altijd rustig worden.

[ Bericht 6% gewijzigd door Verdwaalde_99 op 24-03-2006 13:24:39 ]

quote:

Op vrijdag 24 maart 2006 13:19 schreef Dromenvanger het volgende:
Het niets moet alles mag princpe en lang leve de lol. Vooral het principe van niets moet en alles mag. En als er werk gedaan moet worden dan gaat het met plezier omdat het een hobby is. Werken als hobby later ook. En niet werken als verplichting en alleen om geld binnen te krijgen.

Dat klinkt wel heel erg aardig, maar de praktijk is anders:
mijn werk is absoluut niet mijn hobby, maar juist de grootste storende factor in de beoefening van mijn hobby's. En ja ik verricht arbeid puur voor de centen; die verantwoording heb ik ten opzichte van m'n kids.
Plezier in mijn werk: soms, net zoals het soms regent en soms de zon schijnt,,,,

quote:

Op vrijdag 24 maart 2006 13:23 schreef Maleficium het volgende:

[..]

Dat klinkt wel heel erg aardig, maar de praktijk is anders:
mijn werk is absoluut niet mijn hobby, maar juist de grootste storende factor in de beoefening van mijn hobby's. En ja ik verricht arbeid puur voor de centen; die verantwoording heb ik ten opzichte van m'n kids.
Plezier in mijn werk: soms, net zoals het soms regent en soms de zon schijnt,,,,

Maar waarom ben je dan niet tevreden met het werk? Foute baas, fout beleid binnen het bedrijf?

Ik denk dus echt dat werken een 2e thuis moet zijn. 2e thuis dus. Je moet blijer zijn om thuis te komen natuurlijk. Maar ik heb dan zo mijn ideeën over wat een ideaal baantje precies inhoudt. In ieder geval moet het leuk en afwisselend werk zijn.

Ik heb niet super veel werk-ervaring maar het werk dat ik gedaan heb, dat was eenzijdig. Geest-dodend. En ik werd gek van de herhaling in het werk, en dan was het niet eens het meest geestdodende werk, maar er zat niets creatiefs in, in ieder geval miste ik de passie om ervan te genieten. En dan zeg ik vanzelf dat werk een uitdaging moet zijn en creatief van aard moet zijn en dat de collega's te gek moeten zijn waar je ook slap mee kunt ouwehoeren alsof je in de kroeg staat. Ik zeg dan dat werken creatief van aard moet zijn maar dat geldt dus voor mezelf. Kan best zijn dat andere mensen gek worden van creatief werk en juist herhaling willen erin. Zo hebben mensen altijd wel bepaalde voorkeuren.

Zoals dat boek van Dan Brown dat ik aan het lezen ben nu. Een goed gevulde ijskast op het werk. Met het lekkerste eten en drinken. Collega's waar je goed mee kunt opschieten. Uitdagend werk maar niet teveel stress zodat het tot een burn-out doet leiden.

En dan heb jij gelijk dat het geen praktijk is. De theorie en werkelijkheid is heel anders. Maar werk zou leuk moeten zijn. Maar dat komt omdat ik sowieso voorstander ben van leuke dingen in het leven

Ik vind het dus echt niet okey dat dingen met tegenzin gebeuren. Dus ook niet qua werken.

Vandaag op teletekst stond een bericht over een man die tot zijn 100ste gewerkt had. 74 jaar in dienst en nog nooit ziek gemeld. 1 keer verlof gepakt toen zijn vrouw dood ging. Op een bus-bedrijf werkte hij en dat deed hij met plezier.

Werken met passie misschien?

Nou, dat is knap hoor...ik heb een wereldbaan..eigenlijk altijd leuke banen gehad.

maar dat neemt niet weg dat ik alsnog een ontzettende tyfushekel aan werken heb. Als het niet zou moeten , dan zat ik allang met mijn reet in het zand schelpjes te tellen op 1 of ander nietszeggend eiland.