abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  dinsdag 21 maart 2006 @ 18:16:58 #101
72347 Bupatih
Meet me in Montauk.
pi_36239086
Clementine: Are you nuts?
Joel: It's been suggested...
  dinsdag 21 maart 2006 @ 18:16:59 #102
128155 Fir3fly
Goodnight everybody!
pi_36239088
quote:
Op dinsdag 21 maart 2006 17:51 schreef Svensational het volgende:

[..]

Idols schijn dicht te zitten, ik vraag me af waar al die users zijn heengegaan .
Niet hierheen, in ieder geval.
And if you listen very hard
The tune will come to you at last
When all are one and one is all
To be a rock and not to roll
  dinsdag 21 maart 2006 @ 18:18:14 #103
111829 MissBliss
Godin van SHO
pi_36239124
quote:
Op dinsdag 21 maart 2006 18:10 schreef Tha_Erik het volgende:

[..]

Is het Mark? Of Babette?
Babette iig niet...
Ziggy played guitar
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
pi_36239129
quote:
Op dinsdag 21 maart 2006 18:18 schreef MissBliss het volgende:

[..]

Babette iig niet...
.
een droom is een eiland van iets in een ruimte van niets
  dinsdag 21 maart 2006 @ 18:19:22 #105
72347 Bupatih
Meet me in Montauk.
pi_36239157
Het is gewoon MissBliss zelf.

Dit is een van haar stomme geintjes om ons uit elkaar te drijven.
Ze zit nu gewoon een potje ruzie te stoken!

Trap er niet in, jongens! Bied dapper weerstand! Ze mag niet zegevieren!!!!
Clementine: Are you nuts?
Joel: It's been suggested...
  dinsdag 21 maart 2006 @ 18:20:13 #106
111829 MissBliss
Godin van SHO
pi_36239183
quote:
Op dinsdag 21 maart 2006 18:19 schreef Bupatih het volgende:
Het is gewoon MissBliss zelf.

Dit is een van haar stomme geintjes om ons uit elkaar te drijven.
Ze zit nu gewoon een potje te stoken!

Trap er niet in, jongens! Bied dapper weerstand! Ze mag niet zegevieren!!!!
VAL DOOD BUUP, VUILE VERRADER!!!!!!!!!! ::R;R:R;R
Ziggy played guitar
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
  dinsdag 21 maart 2006 @ 18:20:14 #107
85235 Tha_Erik
Erik Jezus Klaas.
pi_36239184
quote:
Op dinsdag 21 maart 2006 18:18 schreef mark_03 het volgende:

[..]

.
Blijven ontkennen, blijven ontkennen.
Al die willen te kaap'ren varen, moeten mannen met baarden zijn.
Hoogachtend,
Erik.
  dinsdag 21 maart 2006 @ 18:20:16 #108
85169 Zhenar
Thundercatz, Ho
pi_36239188
quote:
Op dinsdag 21 maart 2006 18:19 schreef Bupatih het volgende:
Het is gewoon MissBliss zelf.

Dit is een van haar stomme geintjes om ons uit elkaar te drijven.
Ze zit nu gewoon een potje te stoken!

Trap er niet in, jongens! Bied dapper weerstand! Ze mag niet zegevieren!!!!
MissBliss zegeviert immer!
[b]Op maandag 12 december 2005 22:25 schreef MissBliss het volgende:[/b]
Ik sta in niemands sig ;(
pi_36239204
quote:
Op dinsdag 21 maart 2006 18:20 schreef MissBliss het volgende:

[..]

VAL DOOD BUUP, VUILE VERRADER!!!!!!!!!! ::R;R:R;R
QuickQuote werkt !
Mijn eigen Weblog-bericht O+! - Mijn eigen Fotoboek-bericht O+!
ik loop - hij loopt - jij loopt - loop jij
ik word - hij wordt - jij wordt - word jij
  dinsdag 21 maart 2006 @ 18:21:04 #110
85169 Zhenar
Thundercatz, Ho
pi_36239222
quote:
Op dinsdag 21 maart 2006 18:20 schreef Svensational het volgende:

[..]

QuickQuote werkt !
[b]Op maandag 12 december 2005 22:25 schreef MissBliss het volgende:[/b]
Ik sta in niemands sig ;(
  dinsdag 21 maart 2006 @ 18:21:31 #111
111829 MissBliss
Godin van SHO
pi_36239238
quote:
Op dinsdag 21 maart 2006 18:20 schreef Zhenar het volgende:

[..]

MissBliss zegeviert immer!
quote:
Op dinsdag 21 maart 2006 18:20 schreef Svensational het volgende:

[..]

QuickQuote werkt !
Ziggy played guitar
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
  dinsdag 21 maart 2006 @ 18:21:40 #112
72347 Bupatih
Meet me in Montauk.
pi_36239246
quote:
Op dinsdag 21 maart 2006 18:20 schreef MissBliss het volgende:

[..]

VAL DOOD BUUP, VUILE VERRADER!!!!!!!!!! ::R;R:R;R
Zien jullie dat? !!! Nu wilt ze ook nog dat ik er dood bij neerval!

MissBliss is een verderfelijk stuk vreten! Dát is het ! Bah!
Ze wilt gewoon aandacht!!! En dat deze hechte groep uit elkaar valt!

NOU!! DAT GAAT JE MOOI NIET LUKKEN, FEEKS!
Clementine: Are you nuts?
Joel: It's been suggested...
  dinsdag 21 maart 2006 @ 18:22:14 #113
85235 Tha_Erik
Erik Jezus Klaas.
pi_36239264
quote:
Op dinsdag 21 maart 2006 18:20 schreef MissBliss het volgende:

[..]

VAL DOOD BUUP, VUILE VERRADER!!!!!!!!!! ::R;R:R;R
Doodverwensing .
Al die willen te kaap'ren varen, moeten mannen met baarden zijn.
Hoogachtend,
Erik.
  dinsdag 21 maart 2006 @ 18:23:27 #114
72347 Bupatih
Meet me in Montauk.
pi_36239307
quote:
Op dinsdag 21 maart 2006 18:22 schreef Tha_Erik het volgende:

[..]

Doodverwensing .
Ik heb het al aangekaart achter de schermen.

Voor mijn part bannen ze dat wicht voor altijd! !!!!111one!!! Ze zorgt voor ruzie in de tent! !!!
Clementine: Are you nuts?
Joel: It's been suggested...
pi_36239309
quote:
Slapen is geen luxe maar noodzaak



Miljoenen mensen zouden beter presteren als ze later met hun werk zouden beginnen.

Slapen lijkt voor veel mensen tijdverspilling. Onze nachtrust is te kort en dat wordt alleen maar erger.

Uit Amerikaans onderzoek is bekend dat in 1959 mensen van middelbare leeftijd 8 tot 9 uur sliepen. In 1984 was dat 7 tot 8 uur.

In Nederland gaat het dezelfde kant op. Het eerste slaaponderzoek in ons land, gehouden aan de Universiteit Utrecht onder vierhonderd mensen, wijst uit dat Nederlanders per nacht gemiddeld 7 uur en 20 minuten slapen. Ruim 50 procent is moe bij het opstaan, 15 procent is zelfs zeer moe. Eén op de zes mensen valt soms in slaap op een feestje of in de bioscoop.

Dat slaapgebrek hebben we grotendeels aan onszelf te wijten; één op de drie Nederlanders gaat na middernacht naar bed, drie procent pas na half twee.

Waarom we zo weinig waarde hechten aan slapen, is niet onderzocht. Slaap- en droomonderzoeker Victor Spoormaker van de Universiteit Utrecht heeft wel een idee. ,,We hebben te veel te doen. Vooral ’s avonds. Tv kijken, sociale contacten en internetten kosten veel tijd, en dan zie je dat mensen het eerst op slapen bezuinigen.’’

Toch is slaapgebrek niet louter onze eigen schuld, zegt Spoormaker. ,,Het slaap- en waakritme wordt geregeld in de hersenen. Hoe laat we moe worden en wanneer we ontwaken is zelfs genetisch bepaald. Ons land telt een paar miljoen mensen die pas na middernacht moe worden. Zij klagen omdat ze vroeg op het werk moeten zijn, en dat wordt veel te weinig serieus genomen.’’ Soepeler werktijden zouden een oplossing kunnen zijn. Spoormaker: ,,Hun productiviteit zou met sprongen toenemen als ze bijvoorbeeld om 11 uur zouden mogen beginnen. Zelf ben ik meestal om 12 uur op mijn faculteit en werk tot 8 uur. Om negen uur beginnen heeft voor mij totaal geen zin. Dan zit ik eerst drie uur alleen koffie te drinken en mijn taken steeds opnieuw te doen.’’

Hoogleraar psychofysiologie Gerard Kerkhof, tevens verbonden aan het slaapcentrum van het MCH Westeinde Ziekenhuis in Den Haag, vindt het recente onderzoek van Spoormaker niet helemaal representatief, vanwege het aantal ondervraagde personen. Maar dat we veel te weinig slapen, is een gegeven. ,,Duidelijk is ook dat mensen steeds meer ‘bijslapen’ in het weekeinde om de slaapschuld die ze door de week opbouwen, af te lossen.’’

Dat is maar deels succesvol. Voor een optimale nachtrust zijn vooral de fases van de diepe slaap cruciaal. Dan komen de hersenen tot rust. Mensen die overdag uitslapen, komen niet meer in die belangrijke diepe slaap terecht, zegt de hoogleraar. ,,Slapen overdag is kwalitatief veel minder dan ’s nachts.’’

De gevolgen van het collectieve slaaptekort voor de samenleving worden enorm onderschat, vindt professor Kerkhof. „Twee weken lang minder dan zeven uur slapen heeft hetzelfde effect op het concentratie- en prestatievermogen als anderhalf tot twee etmalen achter elkaar wakker blijven. Ik erger me eraan dat we wél dure alcoholcontroles uitvoeren, maar totaal niet alert zijn op al die mensen die vanuit de nachtdienst zo de weg opgaan.’’
.
  dinsdag 21 maart 2006 @ 18:23:47 #116
85169 Zhenar
Thundercatz, Ho
pi_36239316
quote:
Op dinsdag 21 maart 2006 18:21 schreef Bupatih het volgende:

[..]

Zien jullie dat? !!! Nu wilt ze ook nog dat ik er dood bij neerval!

MissBliss is een verderfelijk stuk vreten! Dát is het ! Bah!
Ze wilt gewoon aandacht!!! En dat deze hechte groep uit elkaar valt!

NOU!! DAT GAAT JE MOOI NIET LUKKEN, FEEKS!
Hechte groep

Het is haat en nijd dat ons bijeenhoudt.
[b]Op maandag 12 december 2005 22:25 schreef MissBliss het volgende:[/b]
Ik sta in niemands sig ;(
  dinsdag 21 maart 2006 @ 18:24:08 #117
128155 Fir3fly
Goodnight everybody!
pi_36239326
quote:
Op dinsdag 21 maart 2006 18:23 schreef pberends het volgende:

[..]

.
And if you listen very hard
The tune will come to you at last
When all are one and one is all
To be a rock and not to roll
  dinsdag 21 maart 2006 @ 18:24:19 #118
111829 MissBliss
Godin van SHO
pi_36239329
quote:
Op dinsdag 21 maart 2006 18:21 schreef Bupatih het volgende:

[..]

Zien jullie dat? !!! Nu wilt ze ook nog dat ik er dood bij neerval!

MissBliss is een verderfelijk stuk vreten! Dát is het ! Bah!
Ze wilt gewoon aandacht!!! En dat deze hechte groep uit elkaar valt!

NOU!! DAT GAAT JE MOOI NIET LUKKEN, FEEKS!
FLIKKER OP AANDACHTSTREKKER!!!1
ALS MIJN PAGINA NIET LAADT, DAN LAADT IE NIET EN HET IS JOUW SCHULD :r:r;

En er is NIKS mis met feeksen
quote:
Op dinsdag 21 maart 2006 18:22 schreef Tha_Erik het volgende:

[..]

Doodverwensing .
Ziggy played guitar
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
  dinsdag 21 maart 2006 @ 18:24:42 #119
72347 Bupatih
Meet me in Montauk.
pi_36239341
Tief op. Ik slaap bijna dagelijks minder dan 7 uur. En dat al een aantal jaar lang.
En ik slaap ook niet bij in het weekend.
Clementine: Are you nuts?
Joel: It's been suggested...
  dinsdag 21 maart 2006 @ 18:25:11 #120
72347 Bupatih
Meet me in Montauk.
pi_36239353
quote:
Op dinsdag 21 maart 2006 18:24 schreef MissBliss het volgende:

[..]

FLIKKER OP AANDACHTSTREKKER!!!1
ALS MIJN PAGINA NIET LAADT, DAN LAADT IE NIET EN HET IS JOUW SCHULD :r:r;

En er is NIKS mis met feeksen
[..]

Neuken?
Clementine: Are you nuts?
Joel: It's been suggested...
  dinsdag 21 maart 2006 @ 18:25:16 #121
85235 Tha_Erik
Erik Jezus Klaas.
pi_36239357
quote:
Op dinsdag 21 maart 2006 18:23 schreef pberends het volgende:

[..]

.
Oei, dan ben ik volgens mij al zeker 4 etmalen wakker .
Al die willen te kaap'ren varen, moeten mannen met baarden zijn.
Hoogachtend,
Erik.
  dinsdag 21 maart 2006 @ 18:25:26 #122
67997 babette21
Tais-toi et sois beau
pi_36239361
quote:
Op dinsdag 21 maart 2006 18:18 schreef MissBliss het volgende:
Babette iig niet...
ik heb echt geen idee waar jullie 't over hebben
  dinsdag 21 maart 2006 @ 18:25:47 #123
72347 Bupatih
Meet me in Montauk.
pi_36239370
quote:
Op dinsdag 21 maart 2006 18:25 schreef babette21 het volgende:

[..]

ik heb echt geen idee waar jullie 't over hebben
Mevrouwtje MB stelt zich weer eens aan.
Clementine: Are you nuts?
Joel: It's been suggested...
  dinsdag 21 maart 2006 @ 18:26:13 #124
111829 MissBliss
Godin van SHO
pi_36239384
quote:
Op dinsdag 21 maart 2006 18:25 schreef Bupatih het volgende:

[..]

Neuken?
Nee
Ziggy played guitar
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
  dinsdag 21 maart 2006 @ 18:26:27 #125
85235 Tha_Erik
Erik Jezus Klaas.
pi_36239391
quote:
Op dinsdag 21 maart 2006 18:25 schreef babette21 het volgende:

[..]

ik heb echt geen idee waar jullie 't over hebben
MB wil Bupa dood hebben .
Al die willen te kaap'ren varen, moeten mannen met baarden zijn.
Hoogachtend,
Erik.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')