KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
Probeer is een broek te kopen als je een slank middeltje hebt en dikke benen. Die zijn er niet eens, enige optie is een riem om doen en die goed strak aantrekken
ada fare stop stalking me
Voordat ik begon met trainen had ik 28/34.quote:Op donderdag 16 maart 2006 16:39 schreef DennisMoore het volgende:
Maat 29/34 meestal...
ada fare stop stalking me
Als je weet dat je auto 12 km op 1 liter benzine rijdt, weet dan ook wat JIJ eet en wat er dan gebeurd.quote:Op donderdag 16 maart 2006 16:16 schreef JoPiDo het volgende:
[..]
wat een onzin
dus als ik elke dag een pak noten leeg vreet, dan kom ik wél aan
Mits jij die pak met noten combineert met een goede hoeveelheid eiwit en koolhydraten, reken maar dat je aankomt.
`quote:Op donderdag 16 maart 2006 17:23 schreef saartje1102 het volgende:
ook vervelend... dunne mensen waaien weg als het waait 8(7
Ook Brainiac gezien?
De enige echte 40.000.000e reply :)
Don't stop te movement!
Don't stop te movement!
zegt het dikke figuurquote:Op donderdag 16 maart 2006 18:55 schreef Devlinsect het volgende:
[..]
Als je weet dat je auto 12 km op 1 liter benzine rijdt, weet dan ook wat JIJ eet en wat er dan gebeurd.
Mits jij die pak met noten combineert met een goede hoeveelheid eiwit en koolhydraten, reken maar dat je aankomt.
daar klopt gewoon geen reet van
en ik drink geen benzine
Jawel hoor, maarja als je liever mager blijft. Het blijft natuurlijk je eigen keuzequote:Op donderdag 16 maart 2006 23:28 schreef JoPiDo het volgende:
[..]
zegt het dikke figuur
daar klopt gewoon geen reet van
en ik drink geen benzine
ada fare stop stalking me
Heb jij eigenlijk enig idee waar je het over hebt?quote:Op donderdag 16 maart 2006 23:28 schreef JoPiDo het volgende:
[..]
zegt het dikke figuur
daar klopt gewoon geen reet van
en ik drink geen benzine
Topicstarter wees maar blij dat je dun bent. Ik snap dat het soms vervelend kan zijn, maar jij wordt tenminste alitjd geaccepteerd en serieuzer genomen dan de dikkere medemens. Reden: ik zou het nog steeds niet weten. De 1 eet veel en komt geen gram aan, de ander eet weinig en komt wel aan. En als iedereen denkt dat ALLE dikke mensen veel eten e.d. interesseer je eens voor die personen. Dit is zeker niet altijd het geval, dat vooroordeel moet eens opgedoekt worden, je moet niet per definitie altijd uitgaan van wat iedereen zegt. Zou wel erg makkelijk zijn om alle gelovige mensen, mensen met rood haar, dikke mensen, dunne mensen, gehandicapte mensen e.d. in een hokje te stoppen en alle vooroordelen daarover te geloven. Kijk eens wat langer dan je neus lang is.
onzin onzin onzinquote:Op vrijdag 17 maart 2006 13:45 schreef sweaty het volgende:
-verhaal-
ada fare stop stalking me
want? als jij een andere mening hebt of als jij kan zeggen waarom je het onzin vindt, hoor ik het graag van je.
smorgens 2 crackers met mager beleg. Tussendoor stuk fruit en water/thee. Smiidags 2 boterhammen of crackers met mager beleg en stuk komkommer of tomaat. Tussendoor evergreen of plakje ontbijtkoek. Savonds 2 aardappelen met groenten en vlees. Soms bakje optimel yoghurt toe. Later op de avond 2 glazen cola-light. Zeg eens eerlijk, vindt jij dit teveel eten?
Oh ja en 4 x per week sporten.
Oh ja en 4 x per week sporten.
En jij bent lelijkquote:Op vrijdag 17 maart 2006 14:12 schreef DennisMoore het volgende:
Hij's uit 1988.
Niet serieus nemen joh.
Oh, kijk dat verklaart een boel als je uit 1988 bent. Zegt hij zelf nog "doe mij maar een pils" jongen, ik hoop zooooooooooooooooooo dat jij een enorme bierbuik krijgt :-) . Ja sorry hoor, moest me ook even tot zijn niveau verlagen.
ik doe niet anders in dit topicquote:Op vrijdag 17 maart 2006 13:58 schreef sweaty het volgende:
want? als jij een andere mening hebt of als jij kan zeggen waarom je het onzin vindt, hoor ik het graag van je.
quote:Op vrijdag 17 maart 2006 14:17 schreef sweaty het volgende:
Oh, kijk dat verklaart een boel als je uit 1988 bent. Zegt hij zelf nog "doe mij maar een pils" jongen, ik hoop zooooooooooooooooooo dat jij een enorme bierbuik krijgt :-) . Ja sorry hoor, moest me ook even tot zijn niveau verlagen.
ben je zo dik dan?
ada fare stop stalking me
Wil je beweren dat als je meer verbrand dan je binnenkrijgt dat je dan dikker(vetter) wordt?quote:Op vrijdag 17 maart 2006 14:17 schreef sweaty het volgende:
Oh, kijk dat verklaart een boel als je uit 1988 bent. Zegt hij zelf nog "doe mij maar een pils" jongen, ik hoop zooooooooooooooooooo dat jij een enorme bierbuik krijgt :-) . Ja sorry hoor, moest me ook even tot zijn niveau verlagen.
Nee? Oke, dan heb ik dus gelijk, dank je
Weet je laat maar zitten ik heb geen zin in oneindige discussies. Ieder zijn mening laat ik het daar maar op houden. Overigens (ga ik er toch weer op in), ik heb wel eens 2 weken niets gegeten en dat helpt ook niet hoor...geen gram was er vanaf. Wat ik hierboven neer heb gezet is voor mijn lengte 1.85m al eigenlijk te weing. Mag jij mij vertellen wat ik dan moet doen.
Ik ben het helemaal met jullie eens als je dik wordt omdat je van jezelf weet dat je eigenlijk best wel eens wat meer groenten mag eten, wat vaker mag koken, wat minder afhaalgerechten zou eten enz. dat je niet moet zeuren en het gewoon aan moet pakken. Maar je moet niet vergeten dat het niet bij iedere dikkerd zo werkt, soms gaat het gewoon echt niet en dan zitten er van die gasten zoals jullie te zeiken dat je dit , dit en dit moet doen... die vlieger gaat niet altijd voor iedereen op.
Ik ben het helemaal met jullie eens als je dik wordt omdat je van jezelf weet dat je eigenlijk best wel eens wat meer groenten mag eten, wat vaker mag koken, wat minder afhaalgerechten zou eten enz. dat je niet moet zeuren en het gewoon aan moet pakken. Maar je moet niet vergeten dat het niet bij iedere dikkerd zo werkt, soms gaat het gewoon echt niet en dan zitten er van die gasten zoals jullie te zeiken dat je dit , dit en dit moet doen... die vlieger gaat niet altijd voor iedereen op.
oke jongen dan geloof je me niet... niet dat het me wat kan schelen. Ik heb echt 2 weken zonder voedsel geleefd en alleen maar gedronken, oke dat was wel 1 x per dag een fruit en groentensapje en verder water, thee en light frisdranken. Stomme ik, ga ik er toch weer op in.
Die hoor je dan 'n stuk minder. Overgewicht is 'n groter probleem dan ondergewicht. Deal with it. Lullig voor je, maar je zal 't zonder alle aandacht en tips moeten doen..quote:Op woensdag 15 maart 2006 18:33 schreef murp het volgende:
[..]
er zijn toch ook genoeg dunne mensen? en dunne mensen zijn ook ontevreden over hun gewicht!
16% vet en 116 kg booyah!
gaat eens naar fitness!
gaat eens naar fitness!
Are you brave enough to fear?
SpankmasterC: SocialDisorder is de Julius Caesar onder de gamers
Sigmund666: U bent synoniem voor: AWESOME!
SpankmasterC: SocialDisorder is de Julius Caesar onder de gamers
Sigmund666: U bent synoniem voor: AWESOME!
Je moet je energie ergens vandaan hebben gehaald, zelf als je die 2 weken alleen zou hebben geslaapt had je meer verbrandt dan je had ingenomen, dus het kan niet anders dat je zou zijn afgevallen. (ik heb het nu niet over netto gewicht want het kan natuurlijk zijn dat door 1 of andere rare reden je vocht ging ophopen terwijl thee juist goed is voor vochtafdrijving)quote:Op vrijdag 17 maart 2006 14:34 schreef sweaty het volgende:
oke jongen dan geloof je me niet... niet dat het me wat kan schelen. Ik heb echt 2 weken zonder voedsel geleefd en alleen maar gedronken, oke dat was wel 1 x per dag een fruit en groentensapje en verder water, thee en light frisdranken. Stomme ik, ga ik er toch weer op in.
Nee hoor, gewoon naar school gegaan en gewerkt. Moet zeggen dat ik behoorlijk slapjes was, zeg maar heel slap en totaal geen energie had. Maar ja als niets helpt doe je nog wel eens extreme dingen. Het is wel een les geweest, want ik doe het nooit meer.
Geloof me.. ik was echt geen gram afgevallen. Daarom zeg ik, niet iedereen zit hetzelfde in elkaar. Mijn vriend heeft ondergewicht terwjil hij 2 x zoveel eet als ik plus nog eens alllemaal chips en gewone frisdrank. Oneerlijk? dat zeker, maar niets aan te doen.
Geloof me.. ik was echt geen gram afgevallen. Daarom zeg ik, niet iedereen zit hetzelfde in elkaar. Mijn vriend heeft ondergewicht terwjil hij 2 x zoveel eet als ik plus nog eens alllemaal chips en gewone frisdrank. Oneerlijk? dat zeker, maar niets aan te doen.
Waar heb je je energie dan vandaan gehaald, als ik vragen mag?quote:Op vrijdag 17 maart 2006 15:22 schreef sweaty het volgende:
Nee hoor, gewoon naar school gegaan en gewerkt. Moet zeggen dat ik behoorlijk slapjes was, zeg maar heel slap en totaal geen energie had. Maar ja als niets helpt doe je nog wel eens extreme dingen. Het is wel een les geweest, want ik doe het nooit meer.
Geloof me.. ik was echt geen gram afgevallen. Daarom zeg ik, niet iedereen zit hetzelfde in elkaar. Mijn vriend heeft ondergewicht terwjil hij 2 x zoveel eet als ik plus nog eens alllemaal chips en gewone frisdrank. Oneerlijk? dat zeker, maar niets aan te doen.
als je te weinig eet, gaat je lichaam alles opslaan dat het binnenkrijgt en kom je inderdaad al aan van een glas water
je moet nooit te weinig eten
je moet nooit te weinig eten
maar begrip van dunne mensen is ver te zoeken, ook op dit forum
'JE MOET GEWOON MEER ETEN' is net zoiets als tegen een dik iemand roepen 'JE MOET NIET ZOVEEL VRETEN' eigenlijk ook net zo pijnlijk
'JE MOET GEWOON MEER ETEN' is net zoiets als tegen een dik iemand roepen 'JE MOET NIET ZOVEEL VRETEN' eigenlijk ook net zo pijnlijk
Het kan niet anders zijn dan: Als je meer eet dan je verbruikt kom je aan, als je minder eet val je af.quote:Op vrijdag 17 maart 2006 15:37 schreef JoPiDo het volgende:
maar begrip van dunne mensen is ver te zoeken, ook op dit forum
'JE MOET GEWOON MEER ETEN' is net zoiets als tegen een dik iemand roepen 'JE MOET NIET ZOVEEL VRETEN' eigenlijk ook net zo pijnlijk
Het klopt wel wat er gezegd wordt, je moet goede vetten hebben om aan te zetten, ik ben toen "verplicht" op een dieet gezet met veel pasta(macaronie, zet goed aan), veel noten, volle kwark, bananen, dat soort zaken, daar zet je van aan, dat zijn goede vetten daarvoor...quote:Op donderdag 16 maart 2006 23:28 schreef JoPiDo het volgende:
[..]
zegt het dikke figuur
daar klopt gewoon geen reet van
en ik drink geen benzine
Als je altijd doet wat je altijd deed zul je altijd krijgen wat je altijd kreeg.
Over wat voor soort noten heb jij het nou eik? Of maakt dat niet uit.quote:Op vrijdag 17 maart 2006 15:24 schreef ivosnivo het volgende:
oke dan ben jij die 0,1% sorry voor je.
ja, maar ik eet elke week al zo'n drie pakken macaroniquote:Op vrijdag 17 maart 2006 15:42 schreef erodome het volgende:
[..]
Het klopt wel wat er gezegd wordt, je moet goede vetten hebben om aan te zetten, ik ben toen "verplicht" op een dieet gezet met veel pasta(macaronie, zet goed aan), veel noten, volle kwark, bananen, dat soort zaken, daar zet je van aan, dat zijn goede vetten daarvoor...
de goede vetten krijg ik genoeg binnen, net zo als slechte vetten
het zit ook in de genen natuurlijk.
ik heb 1 jaar lang pillen moeten slikken waar ik dikker van werd.dat was wel te merken.
ik weegde 58 kg .
met pillen 66 kg nog niet gek veel.
maar toen ik stopte met pillen heb ik ook minder aan sport gedaan. eigenlijk helemaal niet 1 keer in de week 1 km fietsen. en de rest met de auto.
en ik viel weer af tot 60 kg zonder wat te doen.
ik heb 1 jaar lang pillen moeten slikken waar ik dikker van werd.dat was wel te merken.
ik weegde 58 kg .
met pillen 66 kg nog niet gek veel.
maar toen ik stopte met pillen heb ik ook minder aan sport gedaan. eigenlijk helemaal niet 1 keer in de week 1 km fietsen. en de rest met de auto.
en ik viel weer af tot 60 kg zonder wat te doen.
ik type ook mar wat
Jij hebt pillen moeten slikken? Hoe moet ik dat zien. Kreeg je die van de dokter ofzo?quote:Op vrijdag 17 maart 2006 20:35 schreef armmoetzaaier het volgende:
het zit ook in de genen natuurlijk.
ik heb 1 jaar lang pillen moeten slikken waar ik dikker van werd.dat was wel te merken.
ik weegde 58 kg .
met pillen 66 kg nog niet gek veel.
maar toen ik stopte met pillen heb ik ook minder aan sport gedaan. eigenlijk helemaal niet 1 keer in de week 1 km fietsen. en de rest met de auto.
en ik viel weer af tot 60 kg zonder wat te doen.
Hoe moet ik dat zien. Kreeg je die van de dokter ofzo?
Als je dan nog niet aankomt(zou minderen met de slechte vetten eerlijk gezegd!!!) kan ik echt van dat massa spul aanraden wat je bij de betere sportzaak haalt, van die shake's, is best te eten vooral met wat yoghurt ofzo, of kwark, beter nogquote:Op vrijdag 17 maart 2006 20:24 schreef JoPiDo het volgende:
[..]
ja, maar ik eet elke week al zo'n drie pakken macaroni
de goede vetten krijg ik genoeg binnen, net zo als slechte vetten
Echt superlekker gaat het niet worden, maar smerig is het ook zeker niet...
Het heeft mij binnen 2 a 3 maanden van 43 kilo naar ongeveer 50 gehaalt...
Als je altijd doet wat je altijd deed zul je altijd krijgen wat je altijd kreeg.
ik moest het slikken van de dokter niet omdat ik te dun ben.quote:Op vrijdag 17 maart 2006 21:18 schreef Duiveltja het volgende:
[..]
Jij hebt pillen moeten slikken? Hoe moet ik dat zien. Kreeg je die van de dokter ofzo?
ik type ook mar wat
hmmm misschien probeer ik dat wel een keertje ik begrijp dat je gewoon eet & die shakes neemt? krijg je dan alleen een dikke buik of zet het ook lekker aan bij de bips??quote:Op vrijdag 17 maart 2006 21:23 schreef erodome het volgende:
[..]
Als je dan nog niet aankomt(zou minderen met de slechte vetten eerlijk gezegd!!!) kan ik echt van dat massa spul aanraden wat je bij de betere sportzaak haalt, van die shake's, is best te eten vooral met wat yoghurt ofzo, of kwark, beter nog
Echt superlekker gaat het niet worden, maar smerig is het ook zeker niet...
Het heeft mij binnen 2 a 3 maanden van 43 kilo naar ongeveer 50 gehaalt...
Ik was een 27/34 van broeken . Toen was ik 14 jaar oud, 1:78m en woog 50 kilo .
Toen ik ouder werd, ben ik langzamerhand richting 60 kilo gegaan en dat weeg ik nog steeds.
Na mijn zwangerschap heb ik 7 maanden lang 67 kilo gewogen. Ik was helemaal blij, 1:80 en 67 kilo vond ik een prima verhouding.
Zonder dat ik mijn eetpatroon veranderde, zakte ik opeens binnen 2 maanden terug, ik blééf maar afvallen voor mijn gevoel. Tot mijn oude, oorspronkelijke 60 kilo, toen hield het afvallen op.
Mijn lichaam ziet 60 kilo volgens mij als zijn streefgewicht
Die eiwitshakes in combinatie met krachttraining heb ik ook geprobeerd. Ik kwam er niks van aan. Voor een vrouw is het sowieso lastiger dan mannen om snel aan te komen van krachttraining. Ik zag er wél strak uit .
Ach, ik heb het inmiddels geaccepteerd dat ik dun ben. Ik eet normaal, gezond en snoep en voel me prima. Voordeel is wel, dat ik altijd jonger wordt geschat dan mijn 26 jaren .
Toen ik ouder werd, ben ik langzamerhand richting 60 kilo gegaan en dat weeg ik nog steeds.
Na mijn zwangerschap heb ik 7 maanden lang 67 kilo gewogen. Ik was helemaal blij, 1:80 en 67 kilo vond ik een prima verhouding.
Zonder dat ik mijn eetpatroon veranderde, zakte ik opeens binnen 2 maanden terug, ik blééf maar afvallen voor mijn gevoel. Tot mijn oude, oorspronkelijke 60 kilo, toen hield het afvallen op.
Mijn lichaam ziet 60 kilo volgens mij als zijn streefgewicht
Die eiwitshakes in combinatie met krachttraining heb ik ook geprobeerd. Ik kwam er niks van aan. Voor een vrouw is het sowieso lastiger dan mannen om snel aan te komen van krachttraining. Ik zag er wél strak uit .
Ach, ik heb het inmiddels geaccepteerd dat ik dun ben. Ik eet normaal, gezond en snoep en voel me prima. Voordeel is wel, dat ik altijd jonger wordt geschat dan mijn 26 jaren .
You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your way
Uit allerlei onderzoeken blijkt dat het veel voordelen lijkt te hebben om weinig caloriën te eten. .
.quote:New research suggests that seniors may be able to keep mentally sharp for longer if they eat a low-calorie diet. Professor Christiaan Leeuwenburgh and colleagues at the University of Florida found that rats fed diets containing 40% less-than-normal calories produced twice the normal amount of a protein thought to protect brain cells from being destroyed.
quote:In fruit flies and rats, a 30% reduction in calories eaten results in a 30% extension of life span, and the rats experienced a one third reduction in cancer tumors. The physiological changes in the rats on the reduced calorie diet are also seen in an ongoing (since 1987) study of monkeys on a reduced calorie diet, suggesting that systematic under eating ("under nutrition without malnutrition") may be a useful part of an overall plan for human life extension.
Etc etc etc. .quote:"With aging, muscle loses fiber number," Payne said, especially type 2 fibers, needed for quick, strength-dependent responses. "It's thought that nerve fibers that enervate those type 2 fibers die or recede with age," leading to fiber death and a lowering of muscle tone. Oxidative stress--the build-up of "free radicals" that can damage cells--is a main culprit in this process, and the Florida researcher wondered if antioxidant improvements in diet might help prevent muscle decline. "Calorie restriction not only reduces the production of free radicals--the damaging molecules--but it also seems to have a beneficial effect on antioxidant enzymes that help prevent the damage," he said.
.
Leer programmeren, zoek een baan als programmeur, zorg dat je niet elke week gaat sporten (nooit eigenlijk) en ga elk weekend zuipen in de kroeg.
Are you nuts??
Klinkt misschien raar, maar voor dunne mensen geldt hetzelfde als voor dikke mensen: gewoon gezond eten in normale porties. Op de middelbare school had ik een vriendin die ook te dun was en die zat er erg mee. Ze probeerde meer en vetter te eten, maar dat hielp dus niks. Van ongezond eten werd ze vreemd genoeg alleen maar dunner. Ze is toen naar een dietiste gegaan. Die vertelde haar dus dat ze een gewoon gezond eet patroon aan moest nemen. Dus gewoon 's morgens 2 sneeen brood en 's middags 3 of 4, 2 stuks fruit per dag en 's avonds een normale warme maaltijd (dus 2 scheppen groente, stukje vlees, 3 aardappels). Blijf verder af van light producten, dus gewoon volle melk ipv magere en dat soort dingen. Zij kwam dus inderdaad wel aan op een gegeven moment.quote:Op woensdag 15 maart 2006 18:29 schreef murp het volgende:
[..]
dat is ook wel zo maar ik ben van mening dat er te veel dingen uitgebracht wordt voor dikke mensen dan voor dunne.. sla een tijdschrift open.. kijk televisie... allemaal tips enzo voor dunner te worden.. begrijp je wat ik bedoel?
Maar ben het met je eens dat er weinig producten te koop zijn voor dunne mensen die aan willen komen, maar dat komt ook gewoon omdat daar maar 1 oplossing voor is.
mja oke, maar dan moet je dus wel weinig eten, niet veel eten en mager blijven of vet eten en mager blijvenquote:Op zaterdag 18 maart 2006 09:53 schreef DennisMoore het volgende:
Uit allerlei onderzoeken blijkt dat het veel voordelen lijkt te hebben om weinig caloriën te eten. .
[..]
[..]
[..]
Etc etc etc. .
ada fare stop stalking me
|
|
