LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Je hoort mensen zeggen, ach het gaat wel weer over.
Je hoort mensen zeggen, ach maak je niet zo druk.
Je hoort mensen zeggen, er zijn nog wel ergere dingen in het leven.
Alleen dit word nooit gezegd door mensen die acne hebben.
Ikzelf heb jaren rondgelopen met flink veel acne, en ik voelde me ronduit klote, heb 1001 middeltjes gekocht die niet werkte, heb de DA gouden tijden gegeven. Maar mijzelf, voornamelijk rode bulten. Want niets werkte. Tot ik naar een arts ging, en in the end, Roaccutane kreeg, dit werkte heel goed, maar daar is het Roaccutane topic voor. In dit topic wil ik wat vertellen over Acne, volgens mijn point of view.
Om te beginnen acne bestaat uit 2 delen, bacterieel/extern en hormonaal/intern. Hormonale acne is de acne die van binnen komt, de acne die je vooral krijgt tijdens je puberteit. En er is bacteriele acne, acne die komt van bijvoorbeeld voedingsmiddelen (vooral melk & kaas) , slaaphouding (mensen die op linkerkant slapen, vormen daar meeste acne, omdat daar geen frisse lucht bij kan) etc. Deze laatste vorm is niet bewezen, maar toch geloof ik er in.
Volgens mijn theorie is de perfecte oplossing van acne, een balans te zoeken tussen de twee delen. Je blijft immers rechtovereind staan omdat aan alle kanten van jou kracht word uitgeoefend, valt deze kracht aan bijv de linkerkant weg, dan val je om. Alles komt van 2 kanten, ook acne. Heb je de hormonale acne weggekregen, maar krijg je nog steeds puistjes, hoe zit het met je bacteriele deel?
Wat ik gemerkt heb, is dat melk en kaas een grote rol spelen voor veel mensen met acne + de slaaphouding.... valt het je niet op dat veel mensen aan de ene wang veel meer last hebben dan op de andere wang en het voorhoofd vaak meevalt? Is de ergste kant toevallig de kant waarop je slaapt?
Ooit erover nagedacht dat men in Afrika bijvoorbeeld bijna geen acne gevallen heeft, ook erover nagedacht dat Afrikanen in tegenstelling tot Europeanen geen melk drinken, behalve moedermelk?
En dan nog om het af te sluiten, voor de mensen die dit lezen en zelf geen acne hebben, hou aub eens op met het eeuwige: het gaat vanzelf weer over, dat mag wel waar zijn, maar de persoon waar je het tegen zegt zit er wel mee, en dat is nu, niet over 2 jaar als het weg is, of wel omdat ie dan littekens heeft.
Overigens ben je zown iemand die zich bij het douchen met een handdoek afdroogt? (lijkt me wel) Picture this,, je maakt je gezicht droog,, wrijft lekker tussen je benen, en gaat nog een keer lekker met die handdoek door je gezicht,,, misschien 2 handdoeken gebruiken, een voor je gezicht een voor je lichaam. Gaat misschien ver, maar het werkt
[ Bericht 3% gewijzigd door CarpeNoctem op 20-02-2006 18:48:42 ]
Je hoort mensen zeggen, ach maak je niet zo druk.
Je hoort mensen zeggen, er zijn nog wel ergere dingen in het leven.
Alleen dit word nooit gezegd door mensen die acne hebben.
Ikzelf heb jaren rondgelopen met flink veel acne, en ik voelde me ronduit klote, heb 1001 middeltjes gekocht die niet werkte, heb de DA gouden tijden gegeven. Maar mijzelf, voornamelijk rode bulten. Want niets werkte. Tot ik naar een arts ging, en in the end, Roaccutane kreeg, dit werkte heel goed, maar daar is het Roaccutane topic voor. In dit topic wil ik wat vertellen over Acne, volgens mijn point of view.
Om te beginnen acne bestaat uit 2 delen, bacterieel/extern en hormonaal/intern. Hormonale acne is de acne die van binnen komt, de acne die je vooral krijgt tijdens je puberteit. En er is bacteriele acne, acne die komt van bijvoorbeeld voedingsmiddelen (vooral melk & kaas) , slaaphouding (mensen die op linkerkant slapen, vormen daar meeste acne, omdat daar geen frisse lucht bij kan) etc. Deze laatste vorm is niet bewezen, maar toch geloof ik er in.
Volgens mijn theorie is de perfecte oplossing van acne, een balans te zoeken tussen de twee delen. Je blijft immers rechtovereind staan omdat aan alle kanten van jou kracht word uitgeoefend, valt deze kracht aan bijv de linkerkant weg, dan val je om. Alles komt van 2 kanten, ook acne. Heb je de hormonale acne weggekregen, maar krijg je nog steeds puistjes, hoe zit het met je bacteriele deel?
Wat ik gemerkt heb, is dat melk en kaas een grote rol spelen voor veel mensen met acne + de slaaphouding.... valt het je niet op dat veel mensen aan de ene wang veel meer last hebben dan op de andere wang en het voorhoofd vaak meevalt? Is de ergste kant toevallig de kant waarop je slaapt?
Ooit erover nagedacht dat men in Afrika bijvoorbeeld bijna geen acne gevallen heeft, ook erover nagedacht dat Afrikanen in tegenstelling tot Europeanen geen melk drinken, behalve moedermelk?
En dan nog om het af te sluiten, voor de mensen die dit lezen en zelf geen acne hebben, hou aub eens op met het eeuwige: het gaat vanzelf weer over, dat mag wel waar zijn, maar de persoon waar je het tegen zegt zit er wel mee, en dat is nu, niet over 2 jaar als het weg is, of wel omdat ie dan littekens heeft.
Overigens ben je zown iemand die zich bij het douchen met een handdoek afdroogt? (lijkt me wel) Picture this,, je maakt je gezicht droog,, wrijft lekker tussen je benen, en gaat nog een keer lekker met die handdoek door je gezicht,,, misschien 2 handdoeken gebruiken, een voor je gezicht een voor je lichaam. Gaat misschien ver, maar het werkt
[ Bericht 3% gewijzigd door CarpeNoctem op 20-02-2006 18:48:42 ]
Zuivel bevat veel eiwitten. En zaken die veel eiwit bevatten kunnen acne-vorming inderdaad stimuleren (kijk maar naar krachttrainers.. tijdens grote eiwitinnames hebben ze er veel last van-> inname van veel omega-vetzuren helpt dan gedeeltelijk) En dat van op die kant slapen geloof ik ook in. Gebrek aan lucht maar ook omdat een kussen eigenlijk een heel smerig iets is, en omdaar nu elke nacht op te gaan liggen kan niet goed zijn.
Dat van dat kussen klopt enkel als je (teveel) creme opdoet of wanneer je make-up laat zitten. Dus met andere woorden, je gezichtwassen voor je naar bed gaat en regelmatig (elke week dus) je bed verschonen.
Denkt teveel, is te gelukkig en leeft teveel
Het afdrogen na het douchen doe ik standaard in een bepaalde volgorde, me gezicht maak ik altijd als eerste deppend droog. Acne op me wangen heb ik niet, dus dat verhaal van die kussen speelt niet voor mij. Zuivel heeft bij mij niet echt waarneembare invloed. Dus op zich zou ik niet weten waar het bij mij door komt. Ik lees wel eens dat je leverfunctie ook met acne te maken heeft.
"Success is a matter of a few simple disciplines, practiced every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
Ik loop sinds een maand of 3 bij een huidtherapeute en m'n acné is gewoon nagenoeg helemaal weg. Enige reden dat ik er nu nog kom is om littekens weg te laten halen zodat m'n huid straks weer helemaal perfect is. Hiervoor heb ik wel veel zooi uitgeprobeerd, veel standaardmiddeltjes, toen medicijnen van de dokter en die had me uiteindelijk doorverwezen naar de huidtherapeute en dat bleek een perfect advies.
Ze heeft mijn huid d.m.v. zuurbehandelingen dunner gemaakt zodat verstoppingen van m'n poriën niet zo snel een kans krijgen.
Ze heeft mijn huid d.m.v. zuurbehandelingen dunner gemaakt zodat verstoppingen van m'n poriën niet zo snel een kans krijgen.
It's about being boss, not being the boss...
Vergeet gel niet. Gels bevatten vaak acne veroorzakende stoffen als deze op het gezicht komen (via bijv. je kussen).quote:Op maandag 20 februari 2006 18:49 schreef boekenworm het volgende:
Dat van dat kussen klopt enkel als je (teveel) creme opdoet of wanneer je make-up laat zitten[...]
Ik heb wat last van kleine littekens en vergrootte porieën dankzij vroegere acné. Helpt zoiets nu en hoe duur is dat dan wel niet?quote:Op maandag 20 februari 2006 21:36 schreef T3rr0r het volgende:
Ik loop sinds een maand of 3 bij een huidtherapeute en m'n acné is gewoon nagenoeg helemaal weg. Enige reden dat ik er nu nog kom is om littekens weg te laten halen zodat m'n huid straks weer helemaal perfect is. Hiervoor heb ik wel veel zooi uitgeprobeerd, veel standaardmiddeltjes, toen medicijnen van de dokter en die had me uiteindelijk doorverwezen naar de huidtherapeute en dat bleek een perfect advies.
Ze heeft mijn huid d.m.v. zuurbehandelingen dunner gemaakt zodat verstoppingen van m'n poriën niet zo snel een kans krijgen.
Zo'n zuurbehandeling heb ik volgens mij wel eens op tv gezien, dat brandt toch je huid voor een deel weg?
The more you try to erase me,
The more that I appear.
The more that I appear.
Klopt, alleen als je (zoals ik) nooit gel gebruikt denk je er niet zo snel aanquote:Op maandag 20 februari 2006 22:07 schreef mwuhaha het volgende:
[..]
Vergeet gel niet. Gels bevatten vaak acne veroorzakende stoffen als deze op het gezicht komen (via bijv. je kussen).
Klopt, alleen als je (zoals ik) nooit gel gebruikt denk je er niet zo snel aan 
Denkt teveel, is te gelukkig en leeft teveel
Een verband tussen voedsel en acne is nog nooit aangetoond, daar gaat je theorie.
Daarnaast wordt acne veroorzaakt door een verstopte porie die gaat ontsteken. Die verstopping komt doordat je talgklieren harder werken onder invloed van hormonen. Hier is niets tegen te doen, behalve hormonen slikken (diane pil), of medicijnen zoals jij al zei.
Je met een twee handdoeken afdrogen heeft helemaal geen zin, want er zitten net zoveel bacterien op die handdoek als op jou (nouja, je begrijpt het wel). Stap af van het idee dat bacterien eng, vies en gevaarlijk zijn.
Nouja, ik kan hier nog 10 a4tjes volschrijven om je theorie onderuit te schoffelen, maar ik laat het hierbij.
Daarnaast wordt acne veroorzaakt door een verstopte porie die gaat ontsteken. Die verstopping komt doordat je talgklieren harder werken onder invloed van hormonen. Hier is niets tegen te doen, behalve hormonen slikken (diane pil), of medicijnen zoals jij al zei.
Je met een twee handdoeken afdrogen heeft helemaal geen zin, want er zitten net zoveel bacterien op die handdoek als op jou (nouja, je begrijpt het wel). Stap af van het idee dat bacterien eng, vies en gevaarlijk zijn.
Ooit er aan gedacht dat die mensen ook zwart zijn en veel in de zon zijn + tientallen andere factoren? Zon heeft een positieve uitwerking op acne omdat de huid onder invloed van zonlicht vitamine D aanmaakt en dikker wordt. Hierdoor valt acne minder op. Bij donkere mensen, ook die in Nederland, zie je sowieso minder acne.quote:Ooit erover nagedacht dat men in Afrika bijvoorbeeld bijna geen acne gevallen heeft, ook erover nagedacht dat Afrikanen in tegenstelling tot Europeanen geen melk drinken, behalve moedermelk?
Nouja, ik kan hier nog 10 a4tjes volschrijven om je theorie onderuit te schoffelen, maar ik laat het hierbij.
bronquote:ACNE HEEFT NIETS TE MAKEN MET:
Het eten van verkeerd voedsel
Omdat acne vaak gepaard gaat met een vette huid, wordt nogal eens gedacht dat het voedsel het ontstaan van acne bevordert. Vooral varkensvlees, chocola en patat worden als de boosdoeners beschouwd. Het is nooit gelukt dit verband in wetenschappelijk onderzoek aan te tonen. Ook voedselallergie speelt bij acne geen rol.
Een vitaminetekort
Het heeft dan ook geen zin vitaminepreparaten tegen acne te slikken.
Slechte hygiëne
Vaak denkt men dat acne hierdoor wordt veroorzaakt omdat de huid er zo "vies" uitziet en een vettig aspect heeft met mee-eters, pukkels en puistjes. Ook dit is een fabel. Hygiëne houdt geen verband met acne. Overmatig wassen met water en zeep heeft geen zin en kan zelfs schadelijk zijn voor de huid.
Infecties
Acne is geen infectieziekte en wordt dus nooit van de ene mens op de andere overgedragen.
Transpiratie
Talgvorming en transpiratie hebben niets met elkaar te maken. Sterk transpireren heeft geen invloed op de ernst van acne.
Spanningen of stress
Eerder is het omgekeerde het geval: een ernstige acne kan aanzienlijke psychische spanning oproepen (minderwaardigheidsgevoel). Wel zijn er aanwijzingen dat een bestaande acne door stress kan verergeren.
Vroeger was het verband inderdaad nooit aangetoond. Maar nu zijn er genoeg wetenschappelijke studies waaruit te concluderen valt dat er wel degelijk een verband is.quote:Op dinsdag 21 februari 2006 14:18 schreef SlaadjeBla het volgende:
Een verband tussen voedsel en acne is nog nooit aangetoond, daar gaat je theorie.
Acne wordt inderdaad veroorzaakt door verstoppingen of ontstekingen, maar er kunnen vele suboorzaken zijn, waaronder externe factoren. Zo kan voeding invloed hebben op de hormoonproductie. Acne wordt dus niet alleen puur door erfelijkheid bepaald.quote:Daarnaast wordt acne veroorzaakt door een verstopte porie die gaat ontsteken. Die verstopping komt doordat je talgklieren harder werken onder invloed van hormonen. Hier is niets tegen te doen, behalve hormonen slikken (diane pil), of medicijnen zoals jij al zei.[...]
Die bron baseert zich helaas op oude informatie.quote:
[ Bericht 1% gewijzigd door mwuhaha op 21-02-2006 14:45:19 ]
Vele andere bronnen geven dezelfde informatie, waaronder ziekenhuis.nl en huidziekten.nl. Deze lijken me toch echt wel betrouwbaar en recent.quote:Op dinsdag 21 februari 2006 14:38 schreef mwuhaha het volgende:
Die bron baseert zich helaas op oude informatie.
Ik daag je uit om een _betrouwbare_ bron te geven waarin het verband tussen voedsel en acne wordt aangetoond.
Medicinfo.nl, een organisatie die een medische encyclopedie aanbiedt en up-to-date houdt zegt het volgende
Oftewel, een allergie kan op acne lijkende verschijnselen veroorzaken, maar is niet de oorzaak van acne.quote:Het is niet bewezen dat voeding invloed heeft op het ontstaan van acne. Als een bepaald voedingsmiddel echter een opleving van de verschijnselen lijkt te veroorzaken, neem dit dan niet gedurende 4 tot 6 weken om na te gaan of de klachten verdwijnen. Het is verstandig om een gezond en gebalanceerd dieet te volgen om overwicht te voorkomen.
Inderdaad, maar naar mijn mening baseren ze zich (op dit gebied) vaak op oude informatie. Ook zie je vaak dat veel websites letterlijk teksten van elkaar overnemen. Ook vermelden veel websites geen referentie. Medische informatie zonder referentie is nutteloos.quote:Op dinsdag 21 februari 2006 14:51 schreef SlaadjeBla het volgende:
[..]
Vele andere bronnen geven dezelfde informatie, waaronder ziekenhuis.nl en huidziekten.nl.
Ik heb deze discussie diverse malen gevoerd, en steeds om het half jaar ofzo duikt de discussie opnieuw op. Ik heb geen zin op dit elke keer opnieuw te voeren.quote:Ik daag je uit om een _betrouwbare_ bron te geven waarin het verband tussen voedsel en acne wordt aangetoond.
Ben je het met het volgende eens?:
-Sommige voedingstoffen waaronder vitamines kunnen invloed hebben op acne.
-Voedingstoffen kunnen invloed hebben op hormoonproductie.
Acne kent vele vormen. De diepste oorzaak zou je inderdaad altijd op genen kunnen schuiven, maar dat neemt niet weg dat externe factoren invloed kunnen hebben.quote:Op dinsdag 21 februari 2006 14:55 schreef SlaadjeBla het volgende:
[..]
Oftewel, een allergie kan op acne lijkende verschijnselen veroorzaken, maar is niet de oorzaak van acne.
Ik ben zelf zijdelings betrokken bij een aanbieder van medische informatie op internet en ik weet waar de informatie vandaan komt, namelijk van artsen. Daardoor weet ik ook dat deze informatie betrouwbaar en up-to-date is en we niet zitten te kijken naar een pagina uit 1998.quote:Op dinsdag 21 februari 2006 15:03 schreef mwuhaha het volgende:
[..]
Inderdaad, maar naar mijn mening baseren ze zich (op dit gebied) vaak op oude informatie. Ook zie je vaak dat veel websites letterlijk teksten van elkaar overnemen. Ook vermelden veel websites geen referentie. Medische informatie zonder referentie is nutteloos.
Ik ben geen arts, geen dermatoloog en ook geen dietist. Ik praat slechts bronnen na, iets wat ik jou nog niet heb zien doen. Zonder wordt het natuurlijk een wellus/nietus spelletje en daar pas ik voor.quote:Ben je het met het volgende eens?:
-Sommige voedingstoffen waaronder vitamines kunnen invloed hebben op acne.
-Voedingstoffen kunnen invloed hebben op hormoonproductie.
Sorry, mijn vraag was geen offence. Het was om te checken met welke standpunten je het eens was.quote:Op dinsdag 21 februari 2006 15:10 schreef SlaadjeBla het volgende:
[..]
Ik ben geen arts, geen dermatoloog en ook geen dietist. Ik praat slechts bronnen na, iets wat ik jou nog niet heb zien doen. Zonder wordt het natuurlijk een wellus/nietus spelletje en daar pas ik voor.
Roaccutane is een megadosis vitamine A, waarvan is vastgesteld dat dit invloed heeft op acne. Vitamine A is een voedingstof. Oftewel, voedingstoffen kunnen invloed hebben op acne.
Vitamine is niet zozeer een voedingsstof, maar een bouwstof. Vitamines maakt je lichaam ook aan zonder voeding, zoals de huid vitamine D aanmaakt onder invloed van licht.quote:Op dinsdag 21 februari 2006 15:30 schreef mwuhaha het volgende:
[..]
Sorry, mijn vraag was geen offence. Het was om te checken met welke standpunten je het eens was.
Roaccutane is een megadosis vitamine A, waarvan is vastgesteld dat dit invloed heeft op acne. Vitamine A is een voedingstof. Oftewel, voedingstoffen kunnen invloed hebben op acne.
Daarnaast bevat roaccutane geen vitamine A, maar Isotretinoïne, wat is afgeleid van Vitamine A, maar dezelfde bijwerkingen heeft. Of het ook dezelfde werking als vitamine A heeft kan ik helaas niet vinden. Het lijkt mij niet, anders zou men wel vitamine A voorschrijven in plaats van een deprivaat lijkt me.
Kortom, of voeding een effect heeft op acne is ook nu nog niet aangetoond. Ook niet met je roaccutane voorbeeld. Zeker niet aangezien de meeste mensen niet zomaar een Vitamine A bommetje naar binnen kunnen werken en de normale voeding niet van zulke hoge concentraties bevat.
Van die slaaphoudingen klopt. Ik heb het gehad en vanaf het moment dat ik elke avond een handoek op m'n kussen legde is 't een stuk minder geworden.
It's a casual life...
Op ziekenhuis.nl heb ik toch wel eens dingen gelezen waarvan ik dacht, "OMG hoe komen ze hierbij" . Ziekenhuis.nl beschouw ik in ieder geval niet als een betrouwbare bron met recente informatie.quote:Op dinsdag 21 februari 2006 14:51 schreef SlaadjeBla het volgende:
[..]
Vele andere bronnen geven dezelfde informatie, waaronder ziekenhuis.nl en huidziekten.nl. Deze lijken me toch echt wel betrouwbaar en recent.
. Ziekenhuis.nl beschouw ik in ieder geval niet als een betrouwbare bron met recente informatie. Bovendien zijn veel artsen best wel laks in het bijhouden van hun medische kennis, vandaar dat lang niet alle artsen up-to-date zijn met de meest recente informatie. Ik ben het dan ook met mwuhaha eens.
[ Bericht 1% gewijzigd door 2L0w4Zer0 op 21-02-2006 17:20:39 ]
"Success is a matter of a few simple disciplines, practiced every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
Isotretinoine en vitamine A zijn sterk aan elkaar gerelateerd, en hebben veel overeenkomstige effecten. Of er studies uitgevoerd zijn met pure natuurlijke vormen van vitamine A weet ik niet. Maar gezien de overeenkomsten lijkt het me dat ze niet veel zullen verschillen, ook niet op het gebied van acne.quote:Op dinsdag 21 februari 2006 15:50 schreef SlaadjeBla het volgende:
[..]
roaccutane geen vitamine A, maar Isotretinoïne, wat is afgeleid van Vitamine A, maar dezelfde bijwerkingen heeft. Of het ook dezelfde werking als vitamine A heeft kan ik helaas niet vinden. Het lijkt mij niet, anders zou men wel vitamine A voorschrijven in plaats van een deprivaat lijkt me.
Maar isotretinoine is gemakkelijker toe te dienen in grote hoeveelheden, daarom wordt er misschien voor de syntetische retinoid gekozen.
Verder zijn er nog andere voorbeelden te noemen. Bijv acne in relatie met.
-melk
-bloedsuikerspiegels
-voedselallergie
-vitamines en mineralen. Bijv. zink, vitamine B5, jodium.
-kruiden die invloed hebben op androgenen
-IG-F
Maar ik ga hier niet verder op in. Ik heb er simpelweg de tijd niet voor, en ook geen zin in.
[ Bericht 0% gewijzigd door mwuhaha op 21-02-2006 17:32:58 ]
De therapeute is bij mij net begonnen met het weghalen van littekens en het werkt al aardig, sowieso word je huid er een stuk gladder door. Ik ben per sessie ongeveer 50 euro kwijt. Helaas wordt dit door mijn verzekering niet vergoed maar ik hoef nu nog maar 1x per maand. En die 50 euro heb ik graag over voor een mooie huidquote:Op maandag 20 februari 2006 23:37 schreef MadGuy het volgende:
[..]
Ik heb wat last van kleine littekens en vergrootte porieën dankzij vroegere acné. Helpt zoiets nu en hoe duur is dat dan wel niet?
Yep, het verdunt je huid zodat verstoppingen (en dus ontstekingen) van je porieën minder kans krijgen. Na één of twee behandelingen was de acné bij mij al enorm verminderd. Nu is het nagenoeg wegquote:Zo'n zuurbehandeling heb ik volgens mij wel eens op tv gezien, dat brandt toch je huid voor een deel weg?
It's about being boss, not being the boss...
Ik heb het hier vaker gezegd..Ik ben ANTI melk...melk is werkelijk waar nergens goed voor
Melk van een koe, is bedoeld voor kalveren..niet mensen
Je gaat toch niet de moedermelk van een koe drinken?
Ik leef al jaren melkvrij...thank god !
Melk van een koe, is bedoeld voor kalveren..niet mensen
Je gaat toch niet de moedermelk van een koe drinken?
Ik leef al jaren melkvrij...thank god !
Ik merkte zelf ook dat sinds ik melkvrij ging leven ik opeens een veel mooier gezicht kreeg, geen puistjes meer etc, het gekke is dat als ik nu een glas melk drink ik er misselijk van word..quote:Op woensdag 22 februari 2006 12:18 schreef SHE het volgende:
Ik heb het hier vaker gezegd..Ik ben ANTI melk...melk is werkelijk waar nergens goed voor
Melk van een koe, is bedoeld voor kalveren..niet mensen
Je gaat toch niet de moedermelk van een koe drinken?
[afbeelding]
Ik leef al jaren melkvrij...thank god !
Maar in hoeverre leef je melkvrij? Net als ik, geen melk/chocolade maar wel bijvoorbeeld boter?
dit klopt zoeizo al niet, de meeste acne komt voor op de t-zone, oftewel je kin,neus en voorhoofd. Ik heb nog nooit een pukkel op mijn wang gehad maar op de rest van mijn gezin heb ik er wel eens last van.quote:de slaaphouding.... valt het je niet op dat veel mensen aan de ene wang veel meer last hebben dan op de andere wang en het voorhoofd vaak meevalt? Is de ergste kant toevallig de kant waarop je slaapt?
Een vies kussen kan acne echter wel verergeten, als je de hele nacht met je gezicht op een vies kussen ligt is dit natuurlijk niet goed voor je huid, je kussen regelmatig (ik doe het zelf om de dag) verschonen is dus noodzakelijk.
Sorry hoor, maar wie gaat er (met of zonder acne) nou nog zn gezicht drogen met een handdoek waarmee hij net in zijn kruis heeft gezeten?
Verschilt een beetje per persoon. In de pubertijd was het bij mij vooral de T-zone. Daarna is dat naar de wangen gegaan, ondanks dat de T-zone bij mij misschien vettiger is dan de wangen.quote:Op woensdag 22 februari 2006 19:17 schreef Bob. het volgende:
[..]de meeste acne komt voor op de t-zone[..]
nope, geen boter, geen kaas, gee joghurt, geen kwarkquote:Op woensdag 22 februari 2006 18:10 schreef CarpeNoctem het volgende:
[..]
Ik merkte zelf ook dat sinds ik melkvrij ging leven ik opeens een veel mooier gezicht kreeg, geen puistjes meer etc, het gekke is dat als ik nu een glas melk drink ik er misselijk van word..
Maar in hoeverre leef je melkvrij? Net als ik, geen melk/chocolade maar wel bijvoorbeeld boter?
nada
En welke vervangers gebruik je om toch aan je calcium en andere waardevolle voedingsstoffen te komen?
Calcium van de apotheek als ik weinig water drink, maar ik haal het voornamelijk uit calciumhoudend minderaalwaterquote:Op woensdag 22 februari 2006 22:11 schreef MadGuy het volgende:
En welke vervangers gebruik je om toch aan je calcium en andere waardevolle voedingsstoffen te komen?
Je neemt dat namelijk net zo goed op als uit melk!
Oke als het niets te maken heeft met voeding, waarom zit ik dan meteen vol als ik ook maar iets van varkensvlees heb gegeten? Dan mag je me dat eens uitleggen. Sinds ik varkensvlees van mn menu heb gehaald is mn acne geminimaliseerd. Eet ik per ongeluk toch varkensvlees (omdat ik t bijvoorbeeld niet weet) dan weet ik het al na een paar uur wel. En de dag en weken erna ook.quote:
En ik heb het dan niet over een enkel puistje. Ik heb het over complete ontstekingen.
En zo zijn er nog andere voedingsmiddelen die bij mij acne verergeren of doen opkomen. Helaas ben ik er nog niet achter wat de rest is. Het kan notabene ook door bepaalde kruiden of specerijen verergeren. Zoals knoflook.
Ik heb helaas geen andere bronvermelding dan mn eigen ervaring. Maar t is complete flauwekul dat t niks met voeding te maken heeft.
Ik ben zo blij, zo blij
Dat mn neus van voren zit en niet van opzij.
M.C.S.E = Minesweeper Consultant & Solitaire Expert
Dat mn neus van voren zit en niet van opzij.
M.C.S.E = Minesweeper Consultant & Solitaire Expert
het varkensvlees verhaal kan ik bevestigen.
ik heb een varkensvleesvrij dieet, en ik heb hoegenaamd geen last meer van ontstekingen.
en ja, als ik dan toch eens per ongeluk varkensvlees eet, dan merk je het direct.
(in brood van de supermarkt zit dat ook trouwens: broodverbetermiddel wordt van varkensproducten gemaakt.. )
ik heb een varkensvleesvrij dieet, en ik heb hoegenaamd geen last meer van ontstekingen.
en ja, als ik dan toch eens per ongeluk varkensvlees eet, dan merk je het direct.
(in brood van de supermarkt zit dat ook trouwens: broodverbetermiddel wordt van varkensproducten gemaakt.. )
Varkensvlees is bij mij ook echt huidvijand nummer 1. Frituur, chips, chocola en in boter gebakken zooi, zoals pannenkoeken of vlees zijn goede tweede. Eigenlijk alles met een redelijk vetpercentage.quote:Op woensdag 22 februari 2006 22:29 schreef Roeji het volgende:
[..]
Eet ik per ongeluk toch varkensvlees (omdat ik t bijvoorbeeld niet weet) dan weet ik het al na een paar uur wel.
En ik heb het dan niet over een enkel puistje. Ik heb het over complete ontstekingen
En zo zijn er nog andere voedingsmiddelen die bij mij acne verergeren of doen opkomen. Helaas ben ik er nog niet achter wat de rest is.
Dat eet ik dus ook nooit. Beetje moeilijk dus soms als je uit eten gaat, maar ik eet 100 liever niks dan bovengenoemd voedsel. En nooit 1 dag spijt van gehad.
Dat dat nog nooit wetenschappelijk is bewezen vind ik echt zo vreemd.
[ Bericht 2% gewijzigd door Calella op 23-02-2006 06:03:38 ]
"Twenty-six times, I've been trusted to take the game winning shot and missed. I've failed over and over and over again in my life. That is why I succeed." Michael Jordan
Misschien heeft het ook met leeftijd te maken? Vroeger had ik regelmatig puisten, tot drie jaar terug zelfs. Nu nooit meer. M'n huid is gewoon een stuk rustiger, en ik verzorg 'm niet beter ofzo, en eet ook niet anders.
O ja, zonnebankje af en toe wil wel helpen.
O ja, zonnebankje af en toe wil wel helpen.
Er zijn ook mensen die zweren bij de biostabilquote:Op woensdag 22 februari 2006 22:29 schreef Roeji het volgende:
[..]
Oke als het niets te maken heeft met voeding, waarom zit ik dan meteen vol als ik ook maar iets van varkensvlees heb gegeten?
en zo lust ik er nog wel een paar.
Wetenschappelijk is echt niet altijd juist. Mensen kun je namelijk niet allemaal over 1 kam scheren. Iedereen is anders en iedereen heeft een ander genenpatroon en is voor andere dingen gevoelig/vatbaar. En ook is ieder lichaam aan veranderingen onderhevig. Mutaties vinden plaats, neem bijvoorbeeld kanker. Is ook een mutatie. Een lichaam is dynamisch, niet iets statisch.
Dus om gewoon alles maar aan te nemen wat zogenaamd wetenschappelijk is bewezen is bull.
En wederom spreek ik uit eigen ervaring.
Wetenschappelijk is echt niet altijd juist. Mensen kun je namelijk niet allemaal over 1 kam scheren. Iedereen is anders en iedereen heeft een ander genenpatroon en is voor andere dingen gevoelig/vatbaar. En ook is ieder lichaam aan veranderingen onderhevig. Mutaties vinden plaats, neem bijvoorbeeld kanker. Is ook een mutatie. Een lichaam is dynamisch, niet iets statisch.
Dus om gewoon alles maar aan te nemen wat zogenaamd wetenschappelijk is bewezen is bull.
En wederom spreek ik uit eigen ervaring.
Ik ben zo blij, zo blij
Dat mn neus van voren zit en niet van opzij.
M.C.S.E = Minesweeper Consultant & Solitaire Expert
Dat mn neus van voren zit en niet van opzij.
M.C.S.E = Minesweeper Consultant & Solitaire Expert
Als het wetenschappelijk bewezen is, is het dus waar, omdat het bewezen is. Tenzij het bewijs niet erg sterk is, maar dan moet je dat aantonen. Anders kun je alles wel ongeloofwaardig vinden.quote:Op donderdag 23 februari 2006 10:26 schreef Roeji het volgende:
en zo lust ik er nog wel een paar.
Wetenschappelijk is echt niet altijd juist. Mensen kun je namelijk niet allemaal over 1 kam scheren. Iedereen is anders en iedereen heeft een ander genenpatroon en is voor andere dingen gevoelig/vatbaar. En ook is ieder lichaam aan veranderingen onderhevig. Mutaties vinden plaats, neem bijvoorbeeld kanker. Is ook een mutatie. Een lichaam is dynamisch, niet iets statisch.
Dus om gewoon alles maar aan te nemen wat zogenaamd wetenschappelijk is bewezen is bull.
En wederom spreek ik uit eigen ervaring.
Mensen kun je wel allemaal over één kam scheren om wetenschappelijk onderzoek uit te voeren. Echter, je moet ook individueel naar iemand kijken als je bijvoorbeeld medicijnen voorschrijft (allergie bijvoorbeeld). Maar dat is wat anders dan wetenschappelijk onderzoek.
Omdat je het ook eens bent dat voedingsstoffen invloed kunnen hebben op acne:quote:Op donderdag 23 februari 2006 10:26 schreef Roeji het volgende:
[...]
Wetenschappelijk is echt niet altijd juist. [...]
Er zijn veel wetenschappelijke studies die een verband leggen tussen acne en voedingsstoffen, hormonen, of voedingsstoffen die invloed hebben op die hormonen. Er zijn misschien te weinig directe studies uitgevoerd, maar de studies suggereren wel een verband.
Ook de hoeveelheid gebruikers die dit melden is niet te verwaarlozen.
Ik wil wel meedoen met een wetenschappelijk onderzoek en een in boter gebakken varkens-karbonaadje eten.quote:Op donderdag 23 februari 2006 08:52 schreef SlaadjeBla het volgende:
[..]
Er zijn ook mensen die zweren bij de biostabil
Mits flinke vergoeding.
"Twenty-six times, I've been trusted to take the game winning shot and missed. I've failed over and over and over again in my life. That is why I succeed." Michael Jordan
je krijgt zat calcium binnen...quote:Op woensdag 22 februari 2006 22:11 schreef MadGuy het volgende:
En welke vervangers gebruik je om toch aan je calcium en andere waardevolle voedingsstoffen te komen?
gewoon kraanwater
Voeding en Tea-tree behandelingen zijn vaak alleen invloedrijk op de bovenlaag van de huid. Acne en andere aandoeningen zijn genetisch bepaald. De genetica van de huid ligt onderop, iets daarboven heb je het bindmiddel van genetica en huidlagen, en daar weer bovenop liggen de huidlagen. Omdat acne genetisch bepaald is, en de wetenschap nog niet zo ver is om die aan te pakken, is het slechts mogelijk om de verschijnselen van acne te remmen. De acne zelf is nooit aan te pakken!
Ook ikzelf ben begonnen met peelings, tea-tree behandelingen, daarnaast heeft de plaatselijke drogisterij een vermogen aan me verdient, echter na een tijd kom je er zelf achter dat de standaard producten van l'oreal en nivea etc. niet werken. Daarna heb ik een tijd de producten van Vichy gebruikt. Deze zijn vrij prijzig (hele lijn normaderm = 80 euro!). Maar na een tijdje werkte ook dit niet meer. HET ZIJN SLECHTS TIJDELIJKE OPLOSSINGEN, de kern wordt er niet mee aangepakt. (Normaderm van Vichy vernauwt wel degelijk de porieen, maar pakt de acne niet aan).
Sinds enige tijd ga ik regelmatig naar een huidpraktijk. Hier wordt het gezicht bedekt met compressen die de huid dieptewarmte geven, waarna de huid wordt gereinigd (met een naaldje alle vuiligheid weg halen, overigens, soms vrij pijnlijk). Daarna worden enkele maskers aangebracht (waaronder een kleimasker van Vertargil, verkrijgbaar in verschillende vormen bij de reformwinkel). Uiteindelijk loop ik naar huis met een huid die zowel gereinigd is, als rustig aanvoelt.
Daarnaast heb ik een minocycline keur afgemaakt van 40 dagen. Dit had geen enkele uitwerking. Daarom weer terug gegaan naar de huisarts, die me doorverwezen heeft naar de dermatoloog. Hierbij ga ik waarschijnlijk aan de roaccutane, wat onder strikte begeleiding van een arts toegedient mag worden, wegens eventuele bijwerkingen.
Ik schrijf dit verhaal om de wetenschap bij u weg te halen dat acne vuiligheid betreft. Dit heeft er vaak niets mee te maken. Het gaat om ontstekingen in de huidlaag, die vaak gepaard gaan met ontstoken haarvaatjes (met de richting meescheren heeft een gewenst effect, epileren waarbij je de hele haarvatjes weghaalt kan ook helpen). Acne is een genetisch bepaalde aandoening. Voeding heeft hier geen uitwerkingen op. Ondanks dat, eet gezond, en vermijd stress!
Ook ikzelf ben begonnen met peelings, tea-tree behandelingen, daarnaast heeft de plaatselijke drogisterij een vermogen aan me verdient, echter na een tijd kom je er zelf achter dat de standaard producten van l'oreal en nivea etc. niet werken. Daarna heb ik een tijd de producten van Vichy gebruikt. Deze zijn vrij prijzig (hele lijn normaderm = 80 euro!). Maar na een tijdje werkte ook dit niet meer. HET ZIJN SLECHTS TIJDELIJKE OPLOSSINGEN, de kern wordt er niet mee aangepakt. (Normaderm van Vichy vernauwt wel degelijk de porieen, maar pakt de acne niet aan).
Sinds enige tijd ga ik regelmatig naar een huidpraktijk. Hier wordt het gezicht bedekt met compressen die de huid dieptewarmte geven, waarna de huid wordt gereinigd (met een naaldje alle vuiligheid weg halen, overigens, soms vrij pijnlijk). Daarna worden enkele maskers aangebracht (waaronder een kleimasker van Vertargil, verkrijgbaar in verschillende vormen bij de reformwinkel). Uiteindelijk loop ik naar huis met een huid die zowel gereinigd is, als rustig aanvoelt.
Daarnaast heb ik een minocycline keur afgemaakt van 40 dagen. Dit had geen enkele uitwerking. Daarom weer terug gegaan naar de huisarts, die me doorverwezen heeft naar de dermatoloog. Hierbij ga ik waarschijnlijk aan de roaccutane, wat onder strikte begeleiding van een arts toegedient mag worden, wegens eventuele bijwerkingen.
Ik schrijf dit verhaal om de wetenschap bij u weg te halen dat acne vuiligheid betreft. Dit heeft er vaak niets mee te maken. Het gaat om ontstekingen in de huidlaag, die vaak gepaard gaan met ontstoken haarvaatjes (met de richting meescheren heeft een gewenst effect, epileren waarbij je de hele haarvatjes weghaalt kan ook helpen). Acne is een genetisch bepaalde aandoening. Voeding heeft hier geen uitwerkingen op. Ondanks dat, eet gezond, en vermijd stress!
geen kaas. geen varkensvlees.
hoofdletters kosten teveel tijd
don't avoid pain to gain pleasure
niet iedereen is iedereen
don't avoid pain to gain pleasure
niet iedereen is iedereen
worked for mequote:Op woensdag 20 september 2006 20:55 schreef anno85 het volgende:
Been there, done that...
hoofdletters kosten teveel tijd
don't avoid pain to gain pleasure
niet iedereen is iedereen
don't avoid pain to gain pleasure
niet iedereen is iedereen
ik geloof niet meer in voeding... na 3 jaar dietiste... en velerlei geprobeerd te hebben... maar ben blij voor je!
ik ben al wat ouder, maar het heeft me destijds flink wat puisten bespaard.quote:Op woensdag 20 september 2006 21:23 schreef anno85 het volgende:
ik geloof niet meer in voeding... na 3 jaar dietiste... en velerlei geprobeerd te hebben... maar ben blij voor je!
hoofdletters kosten teveel tijd
don't avoid pain to gain pleasure
niet iedereen is iedereen
don't avoid pain to gain pleasure
niet iedereen is iedereen
Hoewel er inderdaad niet is aangetoond dat er een relatie is tussen acne en bepaalde voedingsstoffen, is er wel een dieet dat erg goede resultaten schijnt te bereiken. Je bent niet de eerste die zich afvroeg waarom acne niet voorkomt bij primitieve stammen.
http://www.thepaleodiet.com/
Ikzelf heb er meer dan tien jaar onder geleden (zwaar woord, maar ik heb er ook écht veel last van gehad). Ben eraf gekomen met Roaccutane. Had ik dat spul maar járen eerder gevraagd...
http://www.thepaleodiet.com/
Ikzelf heb er meer dan tien jaar onder geleden (zwaar woord, maar ik heb er ook écht veel last van gehad). Ben eraf gekomen met Roaccutane. Had ik dat spul maar járen eerder gevraagd...
|
|
