Acne, volgens mijn point of view

interessante

quote:

de slaaphouding.... valt het je niet op dat veel mensen aan de ene wang veel meer last hebben dan op de andere wang en het voorhoofd vaak meevalt? Is de ergste kant toevallig de kant waarop je slaapt?

dit klopt zoeizo al niet, de meeste acne komt voor op de t-zone, oftewel je kin,neus en voorhoofd. Ik heb nog nooit een pukkel op mijn wang gehad maar op de rest van mijn gezin heb ik er wel eens last van.
Een vies kussen kan acne echter wel verergeten, als je de hele nacht met je gezicht op een vies kussen ligt is dit natuurlijk niet goed voor je huid, je kussen regelmatig (ik doe het zelf om de dag) verschonen is dus noodzakelijk.

zoeizo???

Sorry hoor, maar wie gaat er (met of zonder acne) nou nog zn gezicht drogen met een handdoek waarmee hij net in zijn kruis heeft gezeten?

quote:

Op woensdag 22 februari 2006 19:17 schreef Bob. het volgende:
[..]de meeste acne komt voor op de t-zone[..]

Verschilt een beetje per persoon. In de pubertijd was het bij mij vooral de T-zone. Daarna is dat naar de wangen gegaan, ondanks dat de T-zone bij mij misschien vettiger is dan de wangen.

quote:

Op woensdag 22 februari 2006 18:10 schreef CarpeNoctem het volgende:

[..]

Ik merkte zelf ook dat sinds ik melkvrij ging leven ik opeens een veel mooier gezicht kreeg, geen puistjes meer etc, het gekke is dat als ik nu een glas melk drink ik er misselijk van word..

Maar in hoeverre leef je melkvrij? Net als ik, geen melk/chocolade maar wel bijvoorbeeld boter?

nope, geen boter, geen kaas, gee joghurt, geen kwark

nada

En welke vervangers gebruik je om toch aan je calcium en andere waardevolle voedingsstoffen te komen?

quote:

Op woensdag 22 februari 2006 22:11 schreef MadGuy het volgende:
En welke vervangers gebruik je om toch aan je calcium en andere waardevolle voedingsstoffen te komen?

Calcium van de apotheek als ik weinig water drink, maar ik haal het voornamelijk uit calciumhoudend minderaalwater

Je neemt dat namelijk net zo goed op als uit melk!

quote:

Op dinsdag 21 februari 2006 14:26 schreef SlaadjeBla het volgende:

[..]

bron

Oke als het niets te maken heeft met voeding, waarom zit ik dan meteen vol als ik ook maar iets van varkensvlees heb gegeten? Dan mag je me dat eens uitleggen. Sinds ik varkensvlees van mn menu heb gehaald is mn acne geminimaliseerd. Eet ik per ongeluk toch varkensvlees (omdat ik t bijvoorbeeld niet weet) dan weet ik het al na een paar uur wel. En de dag en weken erna ook.
En ik heb het dan niet over een enkel puistje. Ik heb het over complete ontstekingen.

En zo zijn er nog andere voedingsmiddelen die bij mij acne verergeren of doen opkomen. Helaas ben ik er nog niet achter wat de rest is. Het kan notabene ook door bepaalde kruiden of specerijen verergeren. Zoals knoflook.

Ik heb helaas geen andere bronvermelding dan mn eigen ervaring. Maar t is complete flauwekul dat t niks met voeding te maken heeft.

het varkensvlees verhaal kan ik bevestigen.
ik heb een varkensvleesvrij dieet, en ik heb hoegenaamd geen last meer van ontstekingen.
en ja, als ik dan toch eens per ongeluk varkensvlees eet, dan merk je het direct.

(in brood van de supermarkt zit dat ook trouwens: broodverbetermiddel wordt van varkensproducten gemaakt.. )

quote:

Op woensdag 22 februari 2006 22:29 schreef Roeji het volgende:

[..]

Eet ik per ongeluk toch varkensvlees (omdat ik t bijvoorbeeld niet weet) dan weet ik het al na een paar uur wel.

En ik heb het dan niet over een enkel puistje. Ik heb het over complete ontstekingen

En zo zijn er nog andere voedingsmiddelen die bij mij acne verergeren of doen opkomen. Helaas ben ik er nog niet achter wat de rest is.

Varkensvlees is bij mij ook echt huidvijand nummer 1. Frituur, chips, chocola en in boter gebakken zooi, zoals pannenkoeken of vlees zijn goede tweede. Eigenlijk alles met een redelijk vetpercentage.

Dat eet ik dus ook nooit. Beetje moeilijk dus soms als je uit eten gaat, maar ik eet 100 liever niks dan bovengenoemd voedsel. En nooit 1 dag spijt van gehad.

Dat dat nog nooit wetenschappelijk is bewezen vind ik echt zo vreemd.

[ Bericht 2% gewijzigd door Calella op 23-02-2006 06:03:38 ]

Misschien heeft het ook met leeftijd te maken? Vroeger had ik regelmatig puisten, tot drie jaar terug zelfs. Nu nooit meer. M'n huid is gewoon een stuk rustiger, en ik verzorg 'm niet beter ofzo, en eet ook niet anders.
O ja, zonnebankje af en toe wil wel helpen.

quote:

Op woensdag 22 februari 2006 22:29 schreef Roeji het volgende:

[..]

Oke als het niets te maken heeft met voeding, waarom zit ik dan meteen vol als ik ook maar iets van varkensvlees heb gegeten?

Er zijn ook mensen die zweren bij de biostabil

en zo lust ik er nog wel een paar.
Wetenschappelijk is echt niet altijd juist. Mensen kun je namelijk niet allemaal over 1 kam scheren. Iedereen is anders en iedereen heeft een ander genenpatroon en is voor andere dingen gevoelig/vatbaar. En ook is ieder lichaam aan veranderingen onderhevig. Mutaties vinden plaats, neem bijvoorbeeld kanker. Is ook een mutatie. Een lichaam is dynamisch, niet iets statisch.
Dus om gewoon alles maar aan te nemen wat zogenaamd wetenschappelijk is bewezen is bull.

En wederom spreek ik uit eigen ervaring.

quote:

Op donderdag 23 februari 2006 10:26 schreef Roeji het volgende:
en zo lust ik er nog wel een paar.
Wetenschappelijk is echt niet altijd juist. Mensen kun je namelijk niet allemaal over 1 kam scheren. Iedereen is anders en iedereen heeft een ander genenpatroon en is voor andere dingen gevoelig/vatbaar. En ook is ieder lichaam aan veranderingen onderhevig. Mutaties vinden plaats, neem bijvoorbeeld kanker. Is ook een mutatie. Een lichaam is dynamisch, niet iets statisch.
Dus om gewoon alles maar aan te nemen wat zogenaamd wetenschappelijk is bewezen is bull.

En wederom spreek ik uit eigen ervaring.

Als het wetenschappelijk bewezen is, is het dus waar, omdat het bewezen is. Tenzij het bewijs niet erg sterk is, maar dan moet je dat aantonen. Anders kun je alles wel ongeloofwaardig vinden.

Mensen kun je wel allemaal over één kam scheren om wetenschappelijk onderzoek uit te voeren. Echter, je moet ook individueel naar iemand kijken als je bijvoorbeeld medicijnen voorschrijft (allergie bijvoorbeeld). Maar dat is wat anders dan wetenschappelijk onderzoek.

quote:

Op donderdag 23 februari 2006 10:26 schreef Roeji het volgende:
[...]
Wetenschappelijk is echt niet altijd juist. [...]

Omdat je het ook eens bent dat voedingsstoffen invloed kunnen hebben op acne:

Er zijn veel wetenschappelijke studies die een verband leggen tussen acne en voedingsstoffen, hormonen, of voedingsstoffen die invloed hebben op die hormonen. Er zijn misschien te weinig directe studies uitgevoerd, maar de studies suggereren wel een verband.

Ook de hoeveelheid gebruikers die dit melden is niet te verwaarlozen.

quote:

Op donderdag 23 februari 2006 08:52 schreef SlaadjeBla het volgende:

[..]

Er zijn ook mensen die zweren bij de biostabil

Ik wil wel meedoen met een wetenschappelijk onderzoek en een in boter gebakken varkens-karbonaadje eten.

Mits flinke vergoeding.

quote:

Op woensdag 22 februari 2006 22:11 schreef MadGuy het volgende:
En welke vervangers gebruik je om toch aan je calcium en andere waardevolle voedingsstoffen te komen?

je krijgt zat calcium binnen...

gewoon kraanwater

Voeding en Tea-tree behandelingen zijn vaak alleen invloedrijk op de bovenlaag van de huid. Acne en andere aandoeningen zijn genetisch bepaald. De genetica van de huid ligt onderop, iets daarboven heb je het bindmiddel van genetica en huidlagen, en daar weer bovenop liggen de huidlagen. Omdat acne genetisch bepaald is, en de wetenschap nog niet zo ver is om die aan te pakken, is het slechts mogelijk om de verschijnselen van acne te remmen. De acne zelf is nooit aan te pakken!

Ook ikzelf ben begonnen met peelings, tea-tree behandelingen, daarnaast heeft de plaatselijke drogisterij een vermogen aan me verdient, echter na een tijd kom je er zelf achter dat de standaard producten van l'oreal en nivea etc. niet werken. Daarna heb ik een tijd de producten van Vichy gebruikt. Deze zijn vrij prijzig (hele lijn normaderm = 80 euro!). Maar na een tijdje werkte ook dit niet meer. HET ZIJN SLECHTS TIJDELIJKE OPLOSSINGEN, de kern wordt er niet mee aangepakt. (Normaderm van Vichy vernauwt wel degelijk de porieen, maar pakt de acne niet aan).

Sinds enige tijd ga ik regelmatig naar een huidpraktijk. Hier wordt het gezicht bedekt met compressen die de huid dieptewarmte geven, waarna de huid wordt gereinigd (met een naaldje alle vuiligheid weg halen, overigens, soms vrij pijnlijk). Daarna worden enkele maskers aangebracht (waaronder een kleimasker van Vertargil, verkrijgbaar in verschillende vormen bij de reformwinkel). Uiteindelijk loop ik naar huis met een huid die zowel gereinigd is, als rustig aanvoelt.

Daarnaast heb ik een minocycline keur afgemaakt van 40 dagen. Dit had geen enkele uitwerking. Daarom weer terug gegaan naar de huisarts, die me doorverwezen heeft naar de dermatoloog. Hierbij ga ik waarschijnlijk aan de roaccutane, wat onder strikte begeleiding van een arts toegedient mag worden, wegens eventuele bijwerkingen.

Ik schrijf dit verhaal om de wetenschap bij u weg te halen dat acne vuiligheid betreft. Dit heeft er vaak niets mee te maken. Het gaat om ontstekingen in de huidlaag, die vaak gepaard gaan met ontstoken haarvaatjes (met de richting meescheren heeft een gewenst effect, epileren waarbij je de hele haarvatjes weghaalt kan ook helpen). Acne is een genetisch bepaalde aandoening. Voeding heeft hier geen uitwerkingen op. Ondanks dat, eet gezond, en vermijd stress!

geen kaas. geen varkensvlees.

Been there, done that...

quote:

Op woensdag 20 september 2006 20:55 schreef anno85 het volgende:
Been there, done that...

worked for me

ik geloof niet meer in voeding... na 3 jaar dietiste... en velerlei geprobeerd te hebben... maar ben blij voor je!

quote:

Op woensdag 20 september 2006 21:23 schreef anno85 het volgende:
ik geloof niet meer in voeding... na 3 jaar dietiste... en velerlei geprobeerd te hebben... maar ben blij voor je!

ik ben al wat ouder, maar het heeft me destijds flink wat puisten bespaard.