LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ok duidelijk..
Ik heb maar nog wat bruine boterhammen gegeten en heb 2punten over. Opzich wel goed al vind ik het zelf
Ik eet 's ochtends altijd een boterham en vers geperste jus d'orange en 's middags ook altijd boterhammen. 's middags maar wat meer eten dan.
Ik heb maar nog wat bruine boterhammen gegeten en heb 2punten over. Opzich wel goed al vind ik het zelf
Ik eet 's ochtends altijd een boterham en vers geperste jus d'orange en 's middags ook altijd boterhammen. 's middags maar wat meer eten dan.
Vandaag precies mijn 18 punten gehaald
niet gesport, ik had ff geen zin
nu lekker naar bedje met een dik boek
niet gesport, ik had ff geen zin
nu lekker naar bedje met een dik boek
Hey! Het is OK om alleen je eerste twee teennagels te lakken als je van plan bent peeptoes te gaan dragen!
Nou laat ik ook eens meedoen
Woog begin nov 109 kilo
Weeg nu 98 kilo ( ben 1.94 )
Ik wil over een paar maanden tussen de 85 en de 90 kilo wegen.
Hoe ik het doe ? Gezond eten... ik sport er nog niet eens bij !
Geen vaag dieet .. geen atkinds.. geen south beach.. we weten allemaal prima wat we wel en wat we niet kunnen / mogen eten !
Woog begin nov 109 kilo
Weeg nu 98 kilo ( ben 1.94 )
Ik wil over een paar maanden tussen de 85 en de 90 kilo wegen.
Hoe ik het doe ? Gezond eten... ik sport er nog niet eens bij !
Geen vaag dieet .. geen atkinds.. geen south beach.. we weten allemaal prima wat we wel en wat we niet kunnen / mogen eten !
Wat is je BMI?quote:Op vrijdag 20 januari 2006 08:42 schreef realbase het volgende:
Nou laat ik ook eens meedoen
Woog begin nov 109 kilo
Weeg nu 98 kilo ( ben 1.94 )
Ik wil over een paar maanden tussen de 85 en de 90 kilo wegen.
Hoe ik het doe ? Gezond eten... ik sport er nog niet eens bij !
Geen vaag dieet .. geen atkinds.. geen south beach.. we weten allemaal prima wat we wel en wat we niet kunnen / mogen eten !
Als deze boven de 25 is, hoor je in het dieettopic thuis.
Ik sta vandaag voor een groot dilemma - voor mij dan-
Vanavond zijn we door kennissen uitgenodigd om te komen eten. Heel leuk en gezellig enzo, maar mijn dieet dan? Ik hoorde van mijn vriend (het is een collega van hem) dat ze Chinees gaan halen.
Ik ben eigenlijk niet van plan om hier veel van te eten en liever nog helemaal niets en thuis voor de tijd een verantwoorde maaltijd te nemen. Maar dat is wel zo verschrikkelijk onfatsoenlijk, dat doe je gewoon niet De hele dag niets eten zodat ik mijn punten niet verknal gaat me echt niet lukken, maar ik wil echt niet over mijn punten heen komen. Ik ben net zo lekker op de goede weg, dadelijk ben ik na het weekend weer net zo zwaar
Ik heb al wel voorgenomen alleen de TjapTjoy en wat bami te nemen, ik lust helaas geen rijst, maar misschien dat ik dat maar beter door mijn strot moet proberen te douwen?
Vanavond zijn we door kennissen uitgenodigd om te komen eten. Heel leuk en gezellig enzo, maar mijn dieet dan? Ik hoorde van mijn vriend (het is een collega van hem) dat ze Chinees gaan halen.
Ik ben eigenlijk niet van plan om hier veel van te eten en liever nog helemaal niets en thuis voor de tijd een verantwoorde maaltijd te nemen. Maar dat is wel zo verschrikkelijk onfatsoenlijk, dat doe je gewoon niet De hele dag niets eten zodat ik mijn punten niet verknal gaat me echt niet lukken, maar ik wil echt niet over mijn punten heen komen. Ik ben net zo lekker op de goede weg, dadelijk ben ik na het weekend weer net zo zwaar
De hele dag niets eten zodat ik mijn punten niet verknal gaat me echt niet lukken, maar ik wil echt niet over mijn punten heen komen. Ik ben net zo lekker op de goede weg, dadelijk ben ik na het weekend weer net zo zwaar 
Ik heb al wel voorgenomen alleen de TjapTjoy en wat bami te nemen, ik lust helaas geen rijst, maar misschien dat ik dat maar beter door mijn strot moet proberen te douwen?
Hey! Het is OK om alleen je eerste twee teennagels te lakken als je van plan bent peeptoes te gaan dragen!
Sja thuis misschien inderdaad van te voren even wat salade eten of een flinke bak joghurt en dan van alles een klein hapje nemen?
Goed, gesponsoord door Kleintje begin ik dan vandaag ook met Flexipoints . Ik schrok me meteen dood zeg, een bruine boterham 4,5 punt?? Dat gaat snel zeg!
Ik mag er trouwens 22 per dag dus dat valt op zich nog wel mee.
Ik mag er trouwens 22 per dag dus dat valt op zich nog wel mee.
Quinazoline (1m62) (27,4%) was 76 kilo, weegt 71 kilo en wil graag proberen ooit 65 kilo te wegen -5
Nieuw update van mij, iets later dan anders, maar ik was woensdag niet bij m'n weegschaal in de buurt. Hoewel ik het idee had niet echt afgevallen te zijn, is er toch weer 1 kilo af (ongeveer, kheb geen digitale weegschaal).
Gisteravond naar een feest geweest, en de hele avond water gedronken! Voelde echt heel goed. Mijn portemonee vond het ook nog eens leuk, uitgaan voor 3 euro voor een hele avond
Nieuw update van mij, iets later dan anders, maar ik was woensdag niet bij m'n weegschaal in de buurt. Hoewel ik het idee had niet echt afgevallen te zijn, is er toch weer 1 kilo af (ongeveer, kheb geen digitale weegschaal).
Gisteravond naar een feest geweest, en de hele avond water gedronken! Voelde echt heel goed. Mijn portemonee vond het ook nog eens leuk, uitgaan voor 3 euro voor een hele avond
Everything which is not impossible, will eventually happen
Quinazoline (1m62) (27,1%) was 76 kilo, weegt 71 kilo en wil graag proberen ooit 65 kilo te wegen -5
BMI ook aangepast, kon niet meer editten
BMI ook aangepast, kon niet meer editten
Everything which is not impossible, will eventually happen
En nu zie ik dat een geroosterd sneetje brood 1 punt is? En in mn WW-boekje staat ook gewoon 1 punt. Raarrrr!quote:Op vrijdag 20 januari 2006 11:36 schreef karoltje het volgende:
Goed, gesponsoord door Kleintje begin ik dan vandaag ook met Flexipoints . Ik schrok me meteen dood zeg, een bruine boterham 4,5 punt?? Dat gaat snel zeg!
Ik ga me ook eens aan die punten houden want ik weeg nu al weer 94 terwijl ik een paar maanden geleden nog 91 woog en in de zomer nog 87. Gaat niet goed zo.
bak yoghurt is idd een goed ideequote:Op vrijdag 20 januari 2006 11:14 schreef karoltje het volgende:
Sja thuis misschien inderdaad van te voren even wat salade eten of een flinke bak joghurt en dan van alles een klein hapje nemen?
We gaan ws ook nog eens laat eten (uurtje of 20.30) dat is al helemaal tegen mijn nieuwe regels in nl. geen eten na 20.00 meer *zucht*
Hey! Het is OK om alleen je eerste twee teennagels te lakken als je van plan bent peeptoes te gaan dragen!
Deze vraag is al eerder gesteld in dit topic, maar ik vond 't antwoord niet bevredigend:
"Waarom noteren jullie 't BMI als percentage?"
Het is namelijk geen percentage! Het is een index, de verhouding tussen lichaamsgewicht en de lengte. Zie de uitleg op wikipedia, er wordt nergens over een percentage gesproken.
Verder allemaal heel veel succes met 't afvallen!
"Waarom noteren jullie 't BMI als percentage?"
Het is namelijk geen percentage! Het is een index, de verhouding tussen lichaamsgewicht en de lengte. Zie de uitleg op wikipedia, er wordt nergens over een percentage gesproken.
Verder allemaal heel veel succes met 't afvallen!
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
24,6quote:Op vrijdag 20 januari 2006 08:56 schreef ymme het volgende:
[..]
Wat is je BMI?
Als deze boven de 25 is, hoor je in het dieettopic thuis.
ok, dan hoor je lekekr hier thuis.quote:
Jammer voor jou, in het andere topic is het veel gezelliger
Ja, ik was ook al heel erg benieuwd naar wie het percentage bij je BMI heeft verzonnen en waarom iedereen er als een mak schaap achteraan hobbelt. Percentage van wat dan??
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
degene die de OP maakt? die zet overal % achterquote:Op vrijdag 20 januari 2006 13:35 schreef Isabeau het volgende:
Ja, ik was ook al heel erg benieuwd naar wie het percentage bij je BMI heeft verzonnen en waarom iedereen er als een mak schaap achteraan hobbelt. Percentage van wat dan??
Hey! Het is OK om alleen je eerste twee teennagels te lakken als je van plan bent peeptoes te gaan dragen!
Maar er klopt geen hout van, Puckzzz
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ik hobbelde er niet achteraanquote:Op vrijdag 20 januari 2006 13:35 schreef Isabeau het volgende:
Ja, ik was ook al heel erg benieuwd naar wie het percentage bij je BMI heeft verzonnen en waarom iedereen er als een mak schaap achteraan hobbelt. Percentage van wat dan??
ik heb gevraagd wie dat verzonnen had en het handmatig ook weer uit mn regeltje verwijderd
Waarom niet gewoon vandaag lekker veel gaan sporten, zodat je vanavond gewoon gezellig bij die lui kunt gaan eten zonder je druk te maken over calorieen?quote:Op vrijdag 20 januari 2006 10:10 schreef Puckzzz het volgende:
Ik sta vandaag voor een groot dilemma - voor mij dan-
Vanavond zijn we door kennissen uitgenodigd om te komen eten. Heel leuk en gezellig enzo, maar mijn dieet dan?
Van 1 keer chinees eten wordt je echt niet gelijk 1 kilo zwaarder hoor.quote:Op vrijdag 20 januari 2006 10:10 schreef Puckzzz het volgende:
Ik sta vandaag voor een groot dilemma - voor mij dan-
Vanavond zijn we door kennissen uitgenodigd om te komen eten. Heel leuk en gezellig enzo, maar mijn dieet dan? Ik hoorde van mijn vriend (het is een collega van hem) dat ze Chinees gaan halen.
Ik ben eigenlijk niet van plan om hier veel van te eten en liever nog helemaal niets en thuis voor de tijd een verantwoorde maaltijd te nemen. Maar dat is wel zo verschrikkelijk onfatsoenlijk, dat doe je gewoon niet De hele dag niets eten zodat ik mijn punten niet verknal gaat me echt niet lukken, maar ik wil echt niet over mijn punten heen komen. Ik ben net zo lekker op de goede weg, dadelijk ben ik na het weekend weer net zo zwaar
Ik heb al wel voorgenomen alleen de TjapTjoy en wat bami te nemen, ik lust helaas geen rijst, maar misschien dat ik dat maar beter door mijn strot moet proberen te douwen?
Als je jezelf maar niet volduwt.
Gewoon een normaal portie eten, en er is niets maar dan ook helemaal niets aan de hand.
Je moet ook kiezen voor 1 sneetje, en niet 1 portie. 1 sneetje is gewoon 1 puntquote:Op vrijdag 20 januari 2006 11:36 schreef karoltje het volgende:
Goed, gesponsoord door Kleintje begin ik dan vandaag ook met Flexipoints . Ik schrok me meteen dood zeg, een bruine boterham 4,5 punt?? Dat gaat snel zeg!
Ik mag er trouwens 22 per dag dus dat valt op zich nog wel mee.
Puckzzz, dat je extra dik zou worden van laat eten is een fabeltje. Na 20:00 niet meer eten is desalnietemin een uitstekend advies omdat mensen meestal ongezonde dingen naar binnen werken na dat tijdstip. Maar 'gewoon' avondeten zet niet extra aan of zo.quote:Op vrijdag 20 januari 2006 11:57 schreef Puckzzz het volgende:
We gaan ws ook nog eens laat eten (uurtje of 20.30) dat is al helemaal tegen mijn nieuwe regels in nl. geen eten na 20.00 meer *zucht*
En tips voor het etentje: nergens saus opdoen, tegen de kokkin zeggen dat je een beetje last hebt van je galblaas en dus niet al te vet mag eten werkt ook altijd geweldig (bij mij dan ). Ja, het is een leugen, maar een medisch probleempje geeft medewerking en sympathie en zeggen dat je lijnt geeft gewoon gezeik ("maar je bent helemaal niet te dik!" "och, doe nou gezellig mee" ).
). Ja, het is een leugen, maar een medisch probleempje geeft medewerking en sympathie en zeggen dat je lijnt geeft gewoon gezeik ("maar je bent helemaal niet te dik!" "och, doe nou gezellig mee" ).
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
@Thaleia, ik zit op mijn werk en ben pas om 17.30 thuis, om 18.30 moeten we al bij hun zijn want mijn vriend moet daar wat voorbereidingen doen om morgen te gaan stucadoren.
@Ymme, ik ben ook absoluut niet van plan mezelf vol te douwen, het idee alleen al geeft me al een slecht gevoel
@Isabeau, okee, dat klinkt logisch Dat van die galblaas zal niet gaan, het zijn behoorlijk goede vrienden dus die zouden dat dan al weten. Maar ik zeg wel gewoon dat ik op dieet ben, moeten ze maar begrip voor hebben hoor.
@Ymme, ik ben ook absoluut niet van plan mezelf vol te douwen, het idee alleen al geeft me al een slecht gevoel
@Isabeau, okee, dat klinkt logisch Dat van die galblaas zal niet gaan, het zijn behoorlijk goede vrienden dus die zouden dat dan al weten. Maar ik zeg wel gewoon dat ik op dieet ben, moeten ze maar begrip voor hebben hoor.
Hey! Het is OK om alleen je eerste twee teennagels te lakken als je van plan bent peeptoes te gaan dragen!
Volgens mij ben je veel te streng voor jezelf.quote:Op vrijdag 20 januari 2006 13:57 schreef Puckzzz het volgende:
@Thaleia, ik zit op mijn werk en ben pas om 17.30 thuis, om 18.30 moeten we al bij hun zijn want mijn vriend moet daar wat voorbereidingen doen om morgen te gaan stucadoren.
@Ymme, ik ben ook absoluut niet van plan mezelf vol te douwen, het idee alleen al geeft me al een slecht gevoel
@Isabeau, okee, dat klinkt logisch Dat van die galblaas zal niet gaan, het zijn behoorlijk goede vrienden dus die zouden dat dan al weten. Maar ik zeg wel gewoon dat ik op dieet ben, moeten ze maar begrip voor hebben hoor.
En denk je dat je bij iedere verkeerde hap, meteen de kilo's eraan vliegen.
Dit gaat je een keer verkeerd om helpen slaan.
Wees niet te streng voor jezelf.
Let gewoon goed op wat je eet. Maar wees er vooral niet te veel mee bezig, dit werkt avenrechts.
Sorry, als ik het helemaal verkeerd heb, maar zo denk ik na het lezen van jou post hierover.
