LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik ga vanavond wel even kijken op m'n thuiscomputer, moesten anderen nog niet gepost hebben. Denk dat ik daar wel wat linkjes heb staan...
oefeningen
Denk dat de meeste oefeningen wel te doen zijn met lichte gewichtjes aan je benen/enkels (als je ze daar kan dragen en ze goed zitten)
Voor de armen, maar vraag me niet welke spiergroepen:
- ga met je benen lichtjes gespreid staan, je armen los naast je lichaam. Til je beide armen op tot schouderhoogte en laat langzaam zakken. Herhaal 10x
- licht gespreide benen, armen naast je lichaam met je polsen naar voren. Hef je linkeronderarm 10x keer naar je bovenarm. Even vasthouden en langzaam naar uitgangspositie gaan. Herhalen voor je rechterarm
Voor je schouders (en misschien ook borstspieren)
-benen licht gespreid. Je bovenarmen vormen een horizontale lijn met je schouders, je onderarmen vormen een rechte hoek met je bovenarmen. Beweeg je armen naar achteren tot op schouderhoogte, even vasthouden en terug naar de uitgangspositie.
Dit kan je ook aan een toestel doen in de fitness, kan je je het misschien beter voorstellen...
Voor je spieren aan de buitenkant van je bovenbeen:
- ga op je zij op een matje liggen, je ene arm onder je hoofd, de andere losjes naast je. Til je bovenste been een klein beetje op (je moet niet te hoog gaan) en kom langzaam terug. Na 10x wissel je van zijde.
Voor de spieren aan de binnenkant van je bovenbeen:
- ga op je zij op een matje liggen, je ene arm onder je hoofd, de andere losjes naast je. De knie van je bovenste been maakt een bijna rechte hoek. Je beweegt het onderste been ipv je bovenste. Je kan echt maar een klein beetje tillen (nog minder dan bij oefening hierboven) maar je voelt het wel.
- de schaar: ga op je rug liggen, je benen vormen een rechte hoek met je bovenlichaam. Beweeg langzaam je benen van elkaar en kom weer terug. Herhaal 10x
Dat zijn oefeningen waar ik zo meteen op kan komen, ik hoop dat de beschrijvingen wat duidelijk zijn. Anders moet ik nog maar eens zoeken of er ergens op het immense net plaatjes van zijn. En het aantal herhalingen bepaal je natuurlijk zelf, da's afhankelijk van je conditie/lenigheid. Je bouwt ook op na een tijdje enzo...
Denk dat de meeste oefeningen wel te doen zijn met lichte gewichtjes aan je benen/enkels (als je ze daar kan dragen en ze goed zitten)
Voor de armen, maar vraag me niet welke spiergroepen:
- ga met je benen lichtjes gespreid staan, je armen los naast je lichaam. Til je beide armen op tot schouderhoogte en laat langzaam zakken. Herhaal 10x
- licht gespreide benen, armen naast je lichaam met je polsen naar voren. Hef je linkeronderarm 10x keer naar je bovenarm. Even vasthouden en langzaam naar uitgangspositie gaan. Herhalen voor je rechterarm
Voor je schouders (en misschien ook borstspieren)
-benen licht gespreid. Je bovenarmen vormen een horizontale lijn met je schouders, je onderarmen vormen een rechte hoek met je bovenarmen. Beweeg je armen naar achteren tot op schouderhoogte, even vasthouden en terug naar de uitgangspositie.
Dit kan je ook aan een toestel doen in de fitness, kan je je het misschien beter voorstellen...
Voor je spieren aan de buitenkant van je bovenbeen:
- ga op je zij op een matje liggen, je ene arm onder je hoofd, de andere losjes naast je. Til je bovenste been een klein beetje op (je moet niet te hoog gaan) en kom langzaam terug. Na 10x wissel je van zijde.
Voor de spieren aan de binnenkant van je bovenbeen:
- ga op je zij op een matje liggen, je ene arm onder je hoofd, de andere losjes naast je. De knie van je bovenste been maakt een bijna rechte hoek. Je beweegt het onderste been ipv je bovenste. Je kan echt maar een klein beetje tillen (nog minder dan bij oefening hierboven) maar je voelt het wel.
- de schaar: ga op je rug liggen, je benen vormen een rechte hoek met je bovenlichaam. Beweeg langzaam je benen van elkaar en kom weer terug. Herhaal 10x
Dat zijn oefeningen waar ik zo meteen op kan komen, ik hoop dat de beschrijvingen wat duidelijk zijn. Anders moet ik nog maar eens zoeken of er ergens op het immense net plaatjes van zijn. En het aantal herhalingen bepaal je natuurlijk zelf, da's afhankelijk van je conditie/lenigheid. Je bouwt ook op na een tijdje enzo...
oud:
teigan (1m60) (35,0) was 96,1 kg, weegt nu 89,5 kg en wil graag 85 kg wegen -6,6
Nieuw:
teigan (1m60) (34,84) was 96,1 kg, weegt nu 89,2 kg en wil graag 85 kg wegen -6,9
Eindelijk weer eens wat eraf!
teigan (1m60) (35,0) was 96,1 kg, weegt nu 89,5 kg en wil graag 85 kg wegen -6,6
Nieuw:
teigan (1m60) (34,84) was 96,1 kg, weegt nu 89,2 kg en wil graag 85 kg wegen -6,9
Eindelijk weer eens wat eraf!
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik wil erg graag een update posten, maar we gaan de kerstdagen in en vrees dat de 'na-kerst' update dan een schok zal gaan worden
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
http://www.hln.be/hln/cch(...)DCSext.bron=homeArt2
Stond ook al op de FP. Zou het echt werken? En zou je het dan nemen? De FDA is heel streng met het toelaten van nieuwe medicijnen, het feit dat het goedgekeurd is wil dus al heel wat zeggen.quote:Nieuwe pil laat mensen afvallen zonder dieet
Een nieuwe pil moet het mogelijk maken dat mensen afslanken zonder dieet. Geïnteresseerden moeten enkel wangslijm afstaan zodat op basis van hun DNA een unieke pil gemaakt kan worden. De Amerikaanse fabrikant Salugen brengt de pil op de markt.
Volgens de Nederlandse vertegenwoordiger van Salugen gaat het hier niet om een geneesmiddel, maar om een voedingssupplement zonder schadelijke stoffen.
De Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) heeft al toestemming gegeven om het middel op de markt te brengen. Volgens de vertegenwoordiger zullen ook weldra de Europese autoriteiten hun goedkeuring geven.
Vanaf volgende week wordt de pil aangeboden via een speciale website. Salugen meent dat iemand die 110 kilogram weegt binnen de drie maanden 35 kilogram kan afvallen door drie keer per dag een half uur voor de maaltijd een pil te slikken.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik denk niet dat het zomaar werkt.... En wat na die drie maanden vraag ik me af... Je blijft eten zoals je at, en dan denk je dat je op dat gewicht blijft?
Ik weet wel betere dingen die ik met dat geld kan doen......
Ik doe het toch liever op eigen kracht, dan duurt het maar een paar jaar langer.
Ik weet wel betere dingen die ik met dat geld kan doen......
Ik doe het toch liever op eigen kracht, dan duurt het maar een paar jaar langer.
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik vraag mezelf af of het allemaal wel zo gezond is... Er zijn vaker 'wondermiddelen' op de markt geweest en die deden meer kwaad dan goed. Mijn nichtje heeft van die pillen uit België gebruikt, werd daardoor ziek en is afgelopen jaar overleden
Ik ben daarom heel voorzichtig met dat soort spul. Als ik zekerheid had dat het 100% veilig was zou ik het gebruiken als jumpstart. Puur voor de eerste kilootjes... Als je pas stopt als je op je streefgewicht bent en er is niets wezelijks veranderd in je eetpatroon vliegt het er toch weer aan lijkt me. Voor je het weet slik je de rest van je leven pillen....
Ik ben daarom heel voorzichtig met dat soort spul. Als ik zekerheid had dat het 100% veilig was zou ik het gebruiken als jumpstart. Puur voor de eerste kilootjes... Als je pas stopt als je op je streefgewicht bent en er is niets wezelijks veranderd in je eetpatroon vliegt het er toch weer aan lijkt me. Voor je het weet slik je de rest van je leven pillen....
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Ik ben zeker geinteresseerd. En niet als 'jumpstart', maar juist als hulpmiddel om een en ander te versnellen. Omdat ik nu eindelijk mijn patroon lijk te hebben doorbroken, ben ik ook niet zo bang daar weer in te vervallen. Ik zou alleen wel eerst met een arts gaan praten en me heel extreem goed laten informeren. Het moet niet een soort 'stackers' zijn of zo.
Het wordt dus afwachten wat de gezondheidsraad of hoe die lui ook heten ervan gaan zeggen. Ben ook heel benieuwd wat de effecten op de langere termijn zijn. Als het safe is vind ik het wel de moeite waard om het eens te proberen.quote:Op zaterdag 24 december 2005 18:12 schreef miss_dynastie het volgende:
Ik ben zeker geinteresseerd. En niet als 'jumpstart', maar juist als hulpmiddel om een en ander te versnellen. Omdat ik nu eindelijk mijn patroon lijk te hebben doorbroken, ben ik ook niet zo bang daar weer in te vervallen. Ik zou alleen wel eerst met een arts gaan praten en me heel extreem goed laten informeren. Het moet niet een soort 'stackers' zijn of zo.
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Yup, idd. Want ik neem aan dat die pillen van je nichtje niet in Nederland goedgekeurd waren? Ik heb op zich wel vertrouwen in het 'strenge' systeem hier.quote:Op zaterdag 24 december 2005 18:17 schreef flugeltje het volgende:
[..]
Het wordt dus afwachten wat de gezondheidsraad of hoe die lui ook heten ervan gaan zeggen. Ben ook heel benieuwd wat de effecten op de langere termijn zijn. Als het safe is vind ik het wel de moeite waard om het eens te proberen.
Las laatst in de krant iets anders interessant, voor mensen die afslanken op basis van verandering van eetpatroon. (zonder hulpmiddelen als medicijnen enzo)
Het ging over het feit dat je lichaam een bepaalde hoeveelheid vet in stand wil houden, ook al weeg je medisch gezien te veel. Die pil bevatte een hormoon dat het lichaam 'bedriegt' en het lichaam dus doet denken dat je vetgehalte nog op peil is.
Op die manier zou diëten beter vol te houden zijn.
Denk wel dat ik voor die pil wèl te vinden zou zijn...
Het ging over het feit dat je lichaam een bepaalde hoeveelheid vet in stand wil houden, ook al weeg je medisch gezien te veel. Die pil bevatte een hormoon dat het lichaam 'bedriegt' en het lichaam dus doet denken dat je vetgehalte nog op peil is.
Op die manier zou diëten beter vol te houden zijn.
Denk wel dat ik voor die pil wèl te vinden zou zijn...
Die pillen van m'n nichtje waren hier idd verboden. Ze had ze uit België van één of andere kwakzalver... Door dat verhaal ben ik wel redelijk angstig geworden voor het slikken van 'zomaar' weer een wondermiddel....quote:Op zaterdag 24 december 2005 18:36 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Yup, idd. Want ik neem aan dat die pillen van je nichtje niet in Nederland goedgekeurd waren? Ik heb op zich wel vertrouwen in het 'strenge' systeem hier.
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
ja, oké, ik snap die angst helemaal, ik kan me voorstellen dat je het ook hebt met pillen die wél goedgekeurd zijn... maar ik denk dat dit niet 'zomaar' een wondermiddel zal zijn, als het door al die strenge instanties komt.quote:Op zondag 25 december 2005 00:17 schreef flugeltje het volgende:
[..]
Die pillen van m'n nichtje waren hier idd verboden. Ze had ze uit België van één of andere kwakzalver... Door dat verhaal ben ik wel redelijk angstig geworden voor het slikken van 'zomaar' weer een wondermiddel....
Bovendien, Oprah, die heeft al het geld van de wereld al, dus die zal het never nooit aanprijzen voor het geld alleen... als het nou door Jessica Simpson werd aangeprezen...
Maar goed, ik zal ook zeker niet de eerste zijn die het in Nederland probeert hoor
Misschien ben ik wel op streefgewicht vóór die pillen uberhaubt op de markt komen. Als ze de boel uitgebreid gaan testen kan het wel enkele jaren duren....quote:Op zondag 25 december 2005 11:36 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
ja, oké, ik snap die angst helemaal, ik kan me voorstellen dat je het ook hebt met pillen die wél goedgekeurd zijn... maar ik denk dat dit niet 'zomaar' een wondermiddel zal zijn, als het door al die strenge instanties komt.
Bovendien, Oprah, die heeft al het geld van de wereld al, dus die zal het never nooit aanprijzen voor het geld alleen... als het nou door Jessica Simpson werd aangeprezen...
Maar goed, ik zal ook zeker niet de eerste zijn die het in Nederland probeert hoor
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Het moet al uitgebreid getest zijn, anders keurt de FDA het nooit goed. Maar ongetwijfeld wordt het hier in Europa nogmaals getest voor het hier op de markt komt.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Uit de Telegraaf van gisteren:
Kilo’s snel kwijt met dna-pillen
Primeur voor Nederland
door Martijn Koolhoven
AMSTERDAM, zaterdag
Aan de vooravond van kerst krijgen Amerika en Nederland een spraakmakende primeur voor mensen die snel op hun ideale gewicht willen komen: de dna-pil.
Amerikaanse en Nederlandse wetenschappers zijn er na jaren van onderzoek in geslaagd een formule te ontwikkelen waarmee het op basis van iemands persoonlijke dna mogelijk is een pil te fabriceren waarmee een cliënt binnen enkele maanden zijn ideale gewicht bereikt.
De overtollige kilo’s verdwijnen, zonder dat men eten of drinken hoeft te laten staan.
Iedere klant krijgt zijn eigen unieke pillen, geproduceerd op basis van zijn eigen dna. Volgens fabrikant Salugen inc. zijn stofwisseling van de betrokkene en het gewicht gemiddeld binnen drie maanden weer op orde.
De revolutionaire pil, die Genotrim gaat heten, komt per direct op de Amerikaanse en Nederlandse markt. De EU heeft inmiddels het licht op groen gezet voor het jongste afslankmiddel. De rest van Europa volgt in januari. Genotrim bevat natuurlijke grondstoffen en heeft geen farmaceutische of synthetische toevoegingen.
Het laten uitvoeren van de gentest, waarbij wangslijm wordt afgenomen, kost 325 euro. De pillenkuur kost, afhankelijk van de samenstelling van de pillen, tussen de 40 en 80 euro.
In Amerika gaat tv-ster Oprah Winfrey, die altijd last heeft van een jojogewicht, de pil in haar oudejaarsshow presenteren. Ze neemt daarbij zelf de proef op de som.
Wetenschappers hebben een revolutionaire pil ontwikkeld, waarvan de samenstelling wordt bepaald door het dna van de (te dikke) klanten.
Daarom ook is de hoeveelheid ingrediënten voor iedereen steeds anders.
De formule is gebaseerd op de vier tot zestien genen die bij ieder mens de stofwisseling bepalen. De fabrikant belooft dat bijvoorbeeld iemand van 110 kilo binnen drie maanden op de 85 kilo is, als hij drie keer daags een halfuur voor iedere maaltijd de pil slikt.
De ontwikkeling heeft zo’n 30 miljoen dollar gekost. Dat is grotendeels opgebracht door een aantal Nederlandse miljonairs die brood in het veelbelovende afslankmiddel zien.
Voor Nederland is voor de introductie het bureau ToBeOne van de broers Jan en Harmen Roeland geselecteerd.
De distributie vindt voorlopig plaats via het internet. De Nederlandse vertegenwoordiger van Salugen inc., Peter Maltha, ontkent met klem dat er sprake is van ’genetische manipulatie’. „Wij voeden het lichaam op de juiste manier waardoor een herstructurering van het lichaam plaatsvindt.”
Het bedrijf stond onlangs met een stand op de Miljonair Fair in Amsterdam. Er tekenden 35 mensen in die inmiddels hun dna hebben afgestaan.
Kilo’s snel kwijt met dna-pillen
Primeur voor Nederland
door Martijn Koolhoven
AMSTERDAM, zaterdag
Aan de vooravond van kerst krijgen Amerika en Nederland een spraakmakende primeur voor mensen die snel op hun ideale gewicht willen komen: de dna-pil.
Amerikaanse en Nederlandse wetenschappers zijn er na jaren van onderzoek in geslaagd een formule te ontwikkelen waarmee het op basis van iemands persoonlijke dna mogelijk is een pil te fabriceren waarmee een cliënt binnen enkele maanden zijn ideale gewicht bereikt.
De overtollige kilo’s verdwijnen, zonder dat men eten of drinken hoeft te laten staan.
Iedere klant krijgt zijn eigen unieke pillen, geproduceerd op basis van zijn eigen dna. Volgens fabrikant Salugen inc. zijn stofwisseling van de betrokkene en het gewicht gemiddeld binnen drie maanden weer op orde.
De revolutionaire pil, die Genotrim gaat heten, komt per direct op de Amerikaanse en Nederlandse markt. De EU heeft inmiddels het licht op groen gezet voor het jongste afslankmiddel. De rest van Europa volgt in januari. Genotrim bevat natuurlijke grondstoffen en heeft geen farmaceutische of synthetische toevoegingen.
Het laten uitvoeren van de gentest, waarbij wangslijm wordt afgenomen, kost 325 euro. De pillenkuur kost, afhankelijk van de samenstelling van de pillen, tussen de 40 en 80 euro.
In Amerika gaat tv-ster Oprah Winfrey, die altijd last heeft van een jojogewicht, de pil in haar oudejaarsshow presenteren. Ze neemt daarbij zelf de proef op de som.
Wetenschappers hebben een revolutionaire pil ontwikkeld, waarvan de samenstelling wordt bepaald door het dna van de (te dikke) klanten.
Daarom ook is de hoeveelheid ingrediënten voor iedereen steeds anders.
De formule is gebaseerd op de vier tot zestien genen die bij ieder mens de stofwisseling bepalen. De fabrikant belooft dat bijvoorbeeld iemand van 110 kilo binnen drie maanden op de 85 kilo is, als hij drie keer daags een halfuur voor iedere maaltijd de pil slikt.
De ontwikkeling heeft zo’n 30 miljoen dollar gekost. Dat is grotendeels opgebracht door een aantal Nederlandse miljonairs die brood in het veelbelovende afslankmiddel zien.
Voor Nederland is voor de introductie het bureau ToBeOne van de broers Jan en Harmen Roeland geselecteerd.
De distributie vindt voorlopig plaats via het internet. De Nederlandse vertegenwoordiger van Salugen inc., Peter Maltha, ontkent met klem dat er sprake is van ’genetische manipulatie’. „Wij voeden het lichaam op de juiste manier waardoor een herstructurering van het lichaam plaatsvindt.”
Het bedrijf stond onlangs met een stand op de Miljonair Fair in Amsterdam. Er tekenden 35 mensen in die inmiddels hun dna hebben afgestaan.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Update week 51
Anne1982 (1m75) (27,4) was 92,0 kg, weegt nu 84,0 kg en wil graag 75 kg wegen -8,0
Babbelzz (1m78) (27,0) was 90,6 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 69 kg wegen -5,0
babyfeet (1m72) (28,4) was 91,5 kg, weegt nu 84,0 kg en wil graag 75 kg wegen -7,5
Beessie-jen (1m85) (27,7) was 115,5 kg, weegt nu 94,7 kg en wil graag 85 kg wegen -20,8
Bolletje (1m78) (28,6) was 94,5 kg, weegt nu 90,5 kg en wil graag 75 kg wegen -4,0
Cutie (1m87) (25,2) was 108,0 kg, weegt nu 88,0 kg en wil graag 75 kg wegen -20,0
Droeke (1m70) (29,2) was 92,5 kg, weegt nu 84,5 kg en wil graag 75 kg wegen -8,0
dnzl (1m88) (25,5) was 107,0 kg, weegt nu 90,2 kg en wil graag 85 kg wegen -16,8
Eefje2602 (1m65) (27,2) was 105,0 kg, weegt nu 74 kg en wil graag 68 kg wegen -31,0
Faat (1m65) (36,8) was 114,0 kg, weegt nu 100,9 kg en wil graag 80 kg wegen -13,1
Faithy (1m75) (26,2) was 85,0 kg, weegt nu 80,5 kg en wil graag 70 kg wegen -4,5
Fannetje (1m75) (28,0) was 99,0 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 76 kilo wegen -13,4
FilmFanaat (1m80) (31,48) was 115,0 kg, weegt nu 101,5 kg en wil graag 90 kg wegen -13,5
flugeltje (1m57) (40,6) is 100 kg, weegt nu 100kg wil eerst naar 90kg. -0,0
Freecell (1m74) (25,76) was 87,0 kg, weegt nu 78 kg en wil graag 65 kg wegen -9,0
Foetre (1m78) (26,5) was 91,0 kg, weegt nu 83 kg en wil graag 70 kg wegen -8,0
Fuente (1m77) (35,7) was 114,2 kg, weegt nu 112 kg en wil graag 99 kg wegen –2,3
Gaoxing (1m72) (26,7) was 94,5 kg, weegt nu 80 kg en wil graag 70 kg wegen -14,5
Glimworm (1m75) (28,4) was 98,0 kg, weegt nu 87,0 kg en wil graag 70 kg wegen -11,0
Iksje (1m71) (26,23) was 79,5 kg, weegt nu 76,7 kg en wil graag 70 kg wegen -2,8
IlseV (1m69) (27,8) was 81,0 kg, weegt nu 79,5 kg en wil graag 70 kg wegen -1,5
Jolene (1m58) (34,6) was 89,0 kg, weegt nu 86,5 kg en wil graag 85 kg wegen -2,5
Joyvke (1m60) (37,42 ) was 97,5 kg, weegt nu 95,8 kg en wil graag 60 kg wegen -1,7
Koningin (1m70) (28,4) woog 85,0 kg, weegt nu 82,0 kg en wil graag 75 kg wegen -2,8
Kaputwiehund (1m73) (25,2) was 114,5 kg, weegt nu 75,5 kg, en wil graag 75 kg wegen -39,0
Knuppelhout (1m89) (29,4) was 114,0 kg, weegt nu 105,4 kg en wil graag 100 kg wegen -8,6
Kroeltroel (1,83) (25,3) was 90,0 kg, weegt nu 84,8 kg en wil graag 73 kg wegen -5,2
Kwakveense (1m60) (35,7) was 101,5 kg, weegt nu 91,5 kg en wil graag 75 kg wegen -9,0
Ladybos (1m61) (28,8) was 76,5 kg, weegt nu 75,0 kg en wil graag 60 kg wegen -1,5
Levitation (1m70) (32) was 102,7 kg, weegt nu 92,4 kg en wil graag 80 kg wegen -10,3
m@x (1m65) (30,9) was 88,0 kg, weegt nu 84 kg en wil graag 65 kg wegen -4,0
Maeghan (1m67) (29,3) was 93,6 kg, weegt nu 81,8 kg en wil graag 65 kg wegen -11,8
Malchevia (1m87) (26,1) was 100,3 kg, weegt nu 91,2 kg en wil graag 85 kg wegen -9,1
Meimeltje (1m64) (30,9) was 92,5 kg, weegt nu 83 kg en wil graag 65 kg wegen –9,5
miss_dynastie (1m70) (38,5) was 114,0 kg, weegt nu 111,3 kg en wil graag 100 kg wegen -2,7
Miss_S (1m67) (31,4) was 96,0 kg, weegt nu 88,5 kg en wil graag 70 kg wegen -7,5
Octopussy (1m76) (30) was 107,8 kg, weegt nu 92,8 kg en wil graag 70 kg wegen -15,0
Pandorah (1m68) (25,01) was 95,0 kg, weegt nu 70,6 kg en wil graag 65 kg wegen -24,4
poohy (1m71)(25.3) was 81,4 kg weegt nu 74,0 kg en wil graag 68 wegen -7,4
Riann (1m72) (28.2) was 102,0 kg, weegt nu 83.5 kg en wil graag 70 kg wegen -18,5
Sjeen (1m70) (28,2) was 105,0 kg, weegt nu 81,4 kg en wil graag <80 kg wegen -23,6
Stoopkind (1m76) (27,6) was 92,0 kg, weegt nu 85,5 kg en wil graag 70 kg wegen -6,5
Stout (1m70) (32,3) was 106,8, weegt nu 93,5 kg en wil graag 70 kg wegen -13,3
teigan (1m60) (34,84) was 96,1 kg, weegt nu 89,2 kg en wil graag 85 kg wegen -6,9
ThAzOnE (1m98) (26,5) was 110,0 kg, weegt nu 104,0 kg en wil graag 99/100 kg wegen -6,0
Vogue (1m70) (27,5) was 85,4 kg, weegt nu 79,5 kg en wil graag 63 kg wegen -5,9
Ymme (1m66) (33,0) was 94,0 kg, weegt nu 91,7 kg en wil graag <70 kg wegen -3,3
Zusje (1m77) (27,9) was 107,3 kg, weegt nu 87,3 kg en wil graag 80 kg wegen -20,0
Updatelijstje:
Week 52: Teigan
Week 01: Faat
Week 02: miss_dynastie
Week 03: Sjeen
Week 04: Pandorah
Let op!!! Als je je nieuwe regeltje post, denk dan ook even aan het aanpassen van je BMI.... Ik zie toch te vaak dat het niet is aangepast, en het is voor de updater best veel werk om dat elke keer weer uit te moeten rekenen...
Deel 71, willen de volgende mensen dit deel even laten weten of ze nog meelezen/in het rijtje willen blijven staan? Babbelz, Bolletje, Foetre, Goaxing, Glimworm, Jolene, miss_dynastie, m@x, Stoopkind, Stout, Zusje
Anne1982 (1m75) (27,4) was 92,0 kg, weegt nu 84,0 kg en wil graag 75 kg wegen -8,0
Babbelzz (1m78) (27,0) was 90,6 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 69 kg wegen -5,0
babyfeet (1m72) (28,4) was 91,5 kg, weegt nu 84,0 kg en wil graag 75 kg wegen -7,5
Beessie-jen (1m85) (27,7) was 115,5 kg, weegt nu 94,7 kg en wil graag 85 kg wegen -20,8
Bolletje (1m78) (28,6) was 94,5 kg, weegt nu 90,5 kg en wil graag 75 kg wegen -4,0
Cutie (1m87) (25,2) was 108,0 kg, weegt nu 88,0 kg en wil graag 75 kg wegen -20,0
Droeke (1m70) (29,2) was 92,5 kg, weegt nu 84,5 kg en wil graag 75 kg wegen -8,0
dnzl (1m88) (25,5) was 107,0 kg, weegt nu 90,2 kg en wil graag 85 kg wegen -16,8
Eefje2602 (1m65) (27,2) was 105,0 kg, weegt nu 74 kg en wil graag 68 kg wegen -31,0
Faat (1m65) (36,8) was 114,0 kg, weegt nu 100,9 kg en wil graag 80 kg wegen -13,1
Faithy (1m75) (26,2) was 85,0 kg, weegt nu 80,5 kg en wil graag 70 kg wegen -4,5
Fannetje (1m75) (28,0) was 99,0 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 76 kilo wegen -13,4
FilmFanaat (1m80) (31,48) was 115,0 kg, weegt nu 101,5 kg en wil graag 90 kg wegen -13,5
flugeltje (1m57) (40,6) is 100 kg, weegt nu 100kg wil eerst naar 90kg. -0,0
Freecell (1m74) (25,76) was 87,0 kg, weegt nu 78 kg en wil graag 65 kg wegen -9,0
Foetre (1m78) (26,5) was 91,0 kg, weegt nu 83 kg en wil graag 70 kg wegen -8,0
Fuente (1m77) (35,7) was 114,2 kg, weegt nu 112 kg en wil graag 99 kg wegen –2,3
Gaoxing (1m72) (26,7) was 94,5 kg, weegt nu 80 kg en wil graag 70 kg wegen -14,5
Glimworm (1m75) (28,4) was 98,0 kg, weegt nu 87,0 kg en wil graag 70 kg wegen -11,0
Iksje (1m71) (26,23) was 79,5 kg, weegt nu 76,7 kg en wil graag 70 kg wegen -2,8
IlseV (1m69) (27,8) was 81,0 kg, weegt nu 79,5 kg en wil graag 70 kg wegen -1,5
Jolene (1m58) (34,6) was 89,0 kg, weegt nu 86,5 kg en wil graag 85 kg wegen -2,5
Joyvke (1m60) (37,42 ) was 97,5 kg, weegt nu 95,8 kg en wil graag 60 kg wegen -1,7
Koningin (1m70) (28,4) woog 85,0 kg, weegt nu 82,0 kg en wil graag 75 kg wegen -2,8
Kaputwiehund (1m73) (25,2) was 114,5 kg, weegt nu 75,5 kg, en wil graag 75 kg wegen -39,0
Knuppelhout (1m89) (29,4) was 114,0 kg, weegt nu 105,4 kg en wil graag 100 kg wegen -8,6
Kroeltroel (1,83) (25,3) was 90,0 kg, weegt nu 84,8 kg en wil graag 73 kg wegen -5,2
Kwakveense (1m60) (35,7) was 101,5 kg, weegt nu 91,5 kg en wil graag 75 kg wegen -9,0
Ladybos (1m61) (28,8) was 76,5 kg, weegt nu 75,0 kg en wil graag 60 kg wegen -1,5
Levitation (1m70) (32) was 102,7 kg, weegt nu 92,4 kg en wil graag 80 kg wegen -10,3
m@x (1m65) (30,9) was 88,0 kg, weegt nu 84 kg en wil graag 65 kg wegen -4,0
Maeghan (1m67) (29,3) was 93,6 kg, weegt nu 81,8 kg en wil graag 65 kg wegen -11,8
Malchevia (1m87) (26,1) was 100,3 kg, weegt nu 91,2 kg en wil graag 85 kg wegen -9,1
Meimeltje (1m64) (30,9) was 92,5 kg, weegt nu 83 kg en wil graag 65 kg wegen –9,5
miss_dynastie (1m70) (38,5) was 114,0 kg, weegt nu 111,3 kg en wil graag 100 kg wegen -2,7
Miss_S (1m67) (31,4) was 96,0 kg, weegt nu 88,5 kg en wil graag 70 kg wegen -7,5
Octopussy (1m76) (30) was 107,8 kg, weegt nu 92,8 kg en wil graag 70 kg wegen -15,0
Pandorah (1m68) (25,01) was 95,0 kg, weegt nu 70,6 kg en wil graag 65 kg wegen -24,4
poohy (1m71)(25.3) was 81,4 kg weegt nu 74,0 kg en wil graag 68 wegen -7,4
Riann (1m72) (28.2) was 102,0 kg, weegt nu 83.5 kg en wil graag 70 kg wegen -18,5
Sjeen (1m70) (28,2) was 105,0 kg, weegt nu 81,4 kg en wil graag <80 kg wegen -23,6
Stoopkind (1m76) (27,6) was 92,0 kg, weegt nu 85,5 kg en wil graag 70 kg wegen -6,5
Stout (1m70) (32,3) was 106,8, weegt nu 93,5 kg en wil graag 70 kg wegen -13,3
teigan (1m60) (34,84) was 96,1 kg, weegt nu 89,2 kg en wil graag 85 kg wegen -6,9
ThAzOnE (1m98) (26,5) was 110,0 kg, weegt nu 104,0 kg en wil graag 99/100 kg wegen -6,0
Vogue (1m70) (27,5) was 85,4 kg, weegt nu 79,5 kg en wil graag 63 kg wegen -5,9
Ymme (1m66) (33,0) was 94,0 kg, weegt nu 91,7 kg en wil graag <70 kg wegen -3,3
Zusje (1m77) (27,9) was 107,3 kg, weegt nu 87,3 kg en wil graag 80 kg wegen -20,0
Updatelijstje:
Week 52: Teigan
Week 01: Faat
Week 02: miss_dynastie
Week 03: Sjeen
Week 04: Pandorah
Let op!!! Als je je nieuwe regeltje post, denk dan ook even aan het aanpassen van je BMI.... Ik zie toch te vaak dat het niet is aangepast, en het is voor de updater best veel werk om dat elke keer weer uit te moeten rekenen...
Deel 71, willen de volgende mensen dit deel even laten weten of ze nog meelezen/in het rijtje willen blijven staan? Babbelz, Bolletje, Foetre, Goaxing, Glimworm, Jolene, miss_dynastie, m@x, Stoopkind, Stout, Zusje
Hm, ik denk niet dat ik het zou durven. Al klinkt het op zich wel ideaal. Als ik 100% zeker zou weten dat het niet schadelijk was zou ik het wel doen. Ik kan wel op gewicht blijven, dat is het probleem niet. Ik ben aangekomen door alle vreetbuien en die heb ik niet meer, maar het afvallen gaat gewoon supertraag. Ik zou dus niet bang zijn om weer aan te komen als ik stopte. Maar goed, rommelen met je lijf kan gewoon niet zonder bijwerkingen zijn, dat geloof ik niet. Als een simpel iets als ongezond eten met de kerst al zo'n invloed heeft op m'n lijf, wat moet een pil die rommelt met m'n stofwisseling dan wel niet uithalen?
Sanity is (not) statistical
Ik zie net dat ik op Kaputwiehund na de meeste kilo's kwijt ben in het rijtje, dat voelt best lekker... Kaputwiehund inhalen zal me nooit lukken, maar dat is voor mij ook geen streven
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Misschien kun je mij nog inhalen -31 nu
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Cool!! Rewimo Denk niet dat ik je inhaal, je gaat mij te snel En 33 kilo is toch eigenlijk wel mijn max denk ik...quote:Op zondag 25 december 2005 22:07 schreef Rewimo het volgende:
Misschien kun je mij nog inhalen -31 nu
Denk niet dat ik je inhaal, je gaat mij te snel
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ach ik ben er van overtuigd dat mijn stofwisseling sowieso al niet helemaal werkt naar behoren. Als een pil de stofwisseling weer kan 'herstellen' zoals die zou moeten zijn, dan lijkt me dat juist wel prettig want op het moment lijkt het alsof afvallen (of zelfs maar op gewicht blijven) vechten tegen de bierkaai is. Ik sta ook in principe positief tegenover zo'n middel als dit: als het werkt dan wordt die spiraal doorbroken van het niet kunnen afvallen (ja dat gebeurt op een gegeven moment gewoon bij de meeste mensen) en daardoor juist weer emo-vreetbuien krijgen en weer aankomen.quote:Op zondag 25 december 2005 17:55 schreef Maeghan het volgende:
Hm, ik denk niet dat ik het zou durven. Al klinkt het op zich wel ideaal. Als ik 100% zeker zou weten dat het niet schadelijk was zou ik het wel doen. Ik kan wel op gewicht blijven, dat is het probleem niet. Ik ben aangekomen door alle vreetbuien en die heb ik niet meer, maar het afvallen gaat gewoon supertraag. Ik zou dus niet bang zijn om weer aan te komen als ik stopte. Maar goed, rommelen met je lijf kan gewoon niet zonder bijwerkingen zijn, dat geloof ik niet. Als een simpel iets als ongezond eten met de kerst al zo'n invloed heeft op m'n lijf, wat moet een pil die rommelt met m'n stofwisseling dan wel niet uithalen?
Ik weet uit ervaring dat je zolang je goed afvalt, je je ook goed aan een dieet kan houden. Sta je stil, en lukt het niet meer, dan is dat extra deprimerend!
