R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Vandaag teruggekomen van een lang weekeind Rome en op de heenreis werd ik weer even goed met mezelf geconfronteerd en moet ik het nu maar echt onder ogen zien: ik heb vliegangst.
Het begint met een flinke gespannenheid van tevoren. Ik geniet niet van de sensatie van opstijgende en landende vliegtuigen om me heen, zoals m'n reisgenoten wel doen. Tijdens het boarden bekruipt me steeds meer een beklemmend gevoel en eenmaal ingestapt controleer ik wel 20 keer of m'n riem wel goed vast zit. So far so good. Maar dan, dan gaat de deur dicht en lijkt het alsof m'n keel wordt dichtgeknepen. Ik wil eruit!!! Elke vezel in m'n lijf verzet zich de situatie waarin ik zit.
Dan begint het vliegtuig met taxiën naar de startbaan en ik krijg het steeds moeilijker. Ademhalen gaat alsof ik 10 km heb hardgelopen en m'n kleding is inmiddels uitwringbaar. Het lege pakje kauwgom wat ik in m'n hand heb is verworden tot een klamme prop.
Dan het opstijgen. Tranen. Ik wil dat het voorbij is. Gedurende de vlucht kalmeert m'n ademhaling iets, maar de angst jaagt door m'n lijf. Bij elk schokje schrik ik en kijk ik of de stewardessen ook moeilijk kijken. Ik kijk naar de motor onder de vleugel, of deze nog wel draait of er niet afgevallen is.
Het landen is minder een probleem, want ik zie de grond en daar wil ik heen. Zodra de wielen de grond hebben geraakt voel ik de angst wegvloeien en kan ik wel janken, maar dan van geluk dat 't achter de rug is.
Eenmaal uitgestapt ben ik kapot, op en weet ik zeker dat ik dit nooit meer wil meemaken.
Thuis wat info opgezocht en ik voldoe perfect aan het klachtenbeeld:
Zijn er mensen hier die hier ook last van hebben en hoe gaan jullie daar mee om? Ik zit zelf al aan kalmerende middelen te denken als ik ooit weer moet vliegen, maar dat vind ik ook weer zowat...
Edit: instappen gaat dus best. De ellende begint zodra die deur dichtgaat en de weg terug is afgesloten.
[ Bericht 1% gewijzigd door XcUZ_Me op 09-11-2005 22:35:48 ]
Het begint met een flinke gespannenheid van tevoren. Ik geniet niet van de sensatie van opstijgende en landende vliegtuigen om me heen, zoals m'n reisgenoten wel doen. Tijdens het boarden bekruipt me steeds meer een beklemmend gevoel en eenmaal ingestapt controleer ik wel 20 keer of m'n riem wel goed vast zit. So far so good. Maar dan, dan gaat de deur dicht en lijkt het alsof m'n keel wordt dichtgeknepen. Ik wil eruit!!! Elke vezel in m'n lijf verzet zich de situatie waarin ik zit.
Dan begint het vliegtuig met taxiën naar de startbaan en ik krijg het steeds moeilijker. Ademhalen gaat alsof ik 10 km heb hardgelopen en m'n kleding is inmiddels uitwringbaar. Het lege pakje kauwgom wat ik in m'n hand heb is verworden tot een klamme prop.
Dan het opstijgen. Tranen. Ik wil dat het voorbij is. Gedurende de vlucht kalmeert m'n ademhaling iets, maar de angst jaagt door m'n lijf. Bij elk schokje schrik ik en kijk ik of de stewardessen ook moeilijk kijken. Ik kijk naar de motor onder de vleugel, of deze nog wel draait of er niet afgevallen is.
Het landen is minder een probleem, want ik zie de grond en daar wil ik heen. Zodra de wielen de grond hebben geraakt voel ik de angst wegvloeien en kan ik wel janken, maar dan van geluk dat 't achter de rug is.
Eenmaal uitgestapt ben ik kapot, op en weet ik zeker dat ik dit nooit meer wil meemaken.
Thuis wat info opgezocht en ik voldoe perfect aan het klachtenbeeld:
Als ik de financiele middelen had gehad was ik op Roma Termini in de trein gestapt en zo naar huis gegaan, maar helaas... Een cursus bij Valk kost me ruim 650 euro en dat heb ik al helemaal niet. Mij krijg je dus het vliegtuig niet meer in. Het is 't me niet waard. Toevallig zag ik net op tv het beeld van een opstijgend vliegtuig en direct bekroop me dat angstgevoel weer. M'n maag draaide zich om.quote:Lichamelijke klachten
• beven, spierspanning
• moeilijk ademen
• hartkloppingen, pijn in de borst
• maag- en darmproblemen
• zweten, duizeligheid, misselijkheid...
Psychologische klachten
• geheugenproblemen
• dwangbeelden
• onrust, stress, gespannenheid
Zijn er mensen hier die hier ook last van hebben en hoe gaan jullie daar mee om? Ik zit zelf al aan kalmerende middelen te denken als ik ooit weer moet vliegen, maar dat vind ik ook weer zowat...
Edit: instappen gaat dus best. De ellende begint zodra die deur dichtgaat en de weg terug is afgesloten.
[ Bericht 1% gewijzigd door XcUZ_Me op 09-11-2005 22:35:48 ]
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Gewoon NIET vliegen, ken je die ?
Serieus bedoeld.
Ik weet niet of ik vliegangst heb (ben nog nooit in vliegtuig geweest voorzover ik me herinner) maar mij zie je niet zomaar in een vliegtuig stappen. Altijd liever auto/trein dan vliegtuig...
Serieus bedoeld.
Ik weet niet of ik vliegangst heb (ben nog nooit in vliegtuig geweest voorzover ik me herinner) maar mij zie je niet zomaar in een vliegtuig stappen. Altijd liever auto/trein dan vliegtuig...
Dennis Bergkamp had ook vliegangst, ging altijd met de auto naar uitwedstrijden.
Vind je het ook eng om in de auto te stappen?? Autorijden is namelijk veel gevaarlijker dan vliegen.
Vind je het ook eng om in de auto te stappen?? Autorijden is namelijk veel gevaarlijker dan vliegen.
Snap niet waarom je een gordel omdoet en of je 20x checked assie vast zit? Als je neerstort stort je neer, lijkt me die gordel weinig te helpen
JOHNNY HEITINGA
Prop er valeriaan in en neem nog even een flinke borrel eer je instapt, de gehele reis slaap je als een os en als je wakker wordt maakt het je allemaal geen flikker uit. Zo gaat een vriend van me ook elk jaar op vakantie
Bij autorijden heb je nog enigszins controle, het gevoel dat je alles aan een ander overlaat zoals in een vliegtuig heb je niet bij autorijden. Ook al rijdt een ander, bij vliegen is die controle er helemaal niet, ik kan me die angst wel voorstellen.quote:Op woensdag 9 november 2005 23:12 schreef Sport_Life het volgende:
Dennis Bergkamp had ook vliegangst, ging altijd met de auto naar uitwedstrijden.
Vind je het ook eng om in de auto te stappen?? Autorijden is namelijk veel gevaarlijker dan vliegen.
Tof! Ik ben net op tijd voor de gnoes!
Let's plant a tree
Let's plant a tree
Mijn moeder heeft ook serieus last gehad van vliegangst en bij de huisarts om kalmeringsmiddelen gevraagd. Hij gaf liever geen sterke kalmeringsmiddelen omdat je in geval van nood (hoe klein de kans ook) toch goed moet kunnen reageren.quote:Op woensdag 9 november 2005 23:13 schreef Xebrozius het volgende:
Prop er valeriaan in en neem nog even een flinke borrel eer je instapt, de gehele reis slaap je als een os en als je wakker wordt maakt het je allemaal geen flikker uit. Zo gaat een vriend van me ook elk jaar op vakantie
Maar Valeriaan in een redelijke dosering, ik gebruik het zo af en toe, daar merk je wat betreft je reactievermogen, niets van en toch werkt het wel rustgevend
en toch werkt het wel rustgevend [ Bericht 4% gewijzigd door Vava op 10-11-2005 00:30:09 ]
Tof! Ik ben net op tijd voor de gnoes!
Let's plant a tree
Let's plant a tree
Vliegen is bijna het gaafste wat er is, ik wil later dan ook graag m'n kost verdienen met het besturen van deze veredelde 'toeristenbussen'
En ach, het is een cliché maar autorijden is veel gevaarlijker!
En ach, het is een cliché maar autorijden is veel gevaarlijker!
Tijdje geleden met Egypt Air in een stokoude 747 (de bedoelde Airbus A310 had een technisch defect -ahum- dus werd deze bak ingevlogen vanuit Brussel waar ie stond niks te doen) van Amsterdam naar Cairo gevlogen. Als je een deathwish had, dan was dit de vlucht.
Krakkemikkige bak (bouwjaar 1972) rammelde aan alle kanten bij opstijgen. eenmaal in de lucht ga ik effe naar het toilet. Trek pleedeurtje open... *KRAK* deurhendel breekt af. Andere plee op bovendek maar gebruikt. Weer zittend in m'n "stoel" wil ik tafeltje naar beneden doen. *KRAK* hendeltje breekt af...... Gelijk flashbacks naar de film Final Destination.
Enfin, 1 motor viel uit tijdens vlucht (brand), leuning van de trap naar bovendek kon je zo lostrekken, roest aan de binnenkant bij de exits, geen deur bij de cockpit (was gewoon niet aanwezig meer), doorgezakte stoelen, kist maakte een soort duikvlucht bij hele zware turbulentie (ik zag Kreta redelijk dichtbij komen), veel onrustig Arabisch gelul over de intercom en dan uiteraard het slotstuk. Landen in Cairo. Het vliegveld to be. (Toen) geen radarbegeleiding -was er gewoon niet- en 10 km voor de landing al gewoon maar extreem laag vliegen over de woestijn waarvan je dacht: wow, die gaat midden in de woestijn landen!
Dat ding is geland (vraag niet hoe) en later gehoord dat ie toch terug moest naar Cairo omdat het de laatste vlucht van die bak was en daarna gelijk buiten werking gesteld moest worden. (Egyptische vriendin van me heeft dat nagevraagd daar zij stewardess was op die vlucht en het ook allemaal niet begreep daar de 747's nooit voor deze vluchten gebruikt worden wat niet gek is met zo weinig passagiers in totaal)
Moraal van dit (echt gebeurde) verhaal?
Geen, maar misschien is het soms beter om gewoon te crashen al na 10 minuten dan 5,5 uur lang een hartverzakking te hebben. Oja, sindsdien stap ik lachend elk vliegtuig in met de stiekeme hoop dat er weer iets afbreekt.
edit: typo's.
[ Bericht 4% gewijzigd door discomagic op 09-11-2005 23:50:05 ]
Krakkemikkige bak (bouwjaar 1972) rammelde aan alle kanten bij opstijgen. eenmaal in de lucht ga ik effe naar het toilet. Trek pleedeurtje open... *KRAK* deurhendel breekt af. Andere plee op bovendek maar gebruikt. Weer zittend in m'n "stoel" wil ik tafeltje naar beneden doen. *KRAK* hendeltje breekt af...... Gelijk flashbacks naar de film Final Destination.
Enfin, 1 motor viel uit tijdens vlucht (brand), leuning van de trap naar bovendek kon je zo lostrekken, roest aan de binnenkant bij de exits, geen deur bij de cockpit (was gewoon niet aanwezig meer), doorgezakte stoelen, kist maakte een soort duikvlucht bij hele zware turbulentie (ik zag Kreta redelijk dichtbij komen), veel onrustig Arabisch gelul over de intercom en dan uiteraard het slotstuk. Landen in Cairo. Het vliegveld to be. (Toen) geen radarbegeleiding -was er gewoon niet- en 10 km voor de landing al gewoon maar extreem laag vliegen over de woestijn waarvan je dacht: wow, die gaat midden in de woestijn landen!
Dat ding is geland (vraag niet hoe) en later gehoord dat ie toch terug moest naar Cairo omdat het de laatste vlucht van die bak was en daarna gelijk buiten werking gesteld moest worden. (Egyptische vriendin van me heeft dat nagevraagd daar zij stewardess was op die vlucht en het ook allemaal niet begreep daar de 747's nooit voor deze vluchten gebruikt worden wat niet gek is met zo weinig passagiers in totaal)
Moraal van dit (echt gebeurde) verhaal?
Geen, maar misschien is het soms beter om gewoon te crashen al na 10 minuten dan 5,5 uur lang een hartverzakking te hebben. Oja, sindsdien stap ik lachend elk vliegtuig in met de stiekeme hoop dat er weer iets afbreekt.
edit: typo's.
[ Bericht 4% gewijzigd door discomagic op 09-11-2005 23:50:05 ]
Ik vind vliegen ook ontzettend gaaf, maar dat is helaas niet voor iedereen zo. En echte angst kan echt onvoorstelbaar groot zijnquote:Op woensdag 9 november 2005 23:27 schreef Fillipe het volgende:
Vliegen is bijna het gaafste wat er is, ik wil later dan ook graag m'n kost verdienen met het besturen van deze veredelde 'toeristenbussen'
En ach, het is een cliché maar autorijden is veel gevaarlijker!
De een vindt vliegen eng, de ander weer wat anders...
Tof! Ik ben net op tijd voor de gnoes!
Let's plant a tree
Let's plant a tree
Klopt, dat is ook zo. Ach ik heb zelfs met Onur Air gevlogen, veel erger kan je het tegenwoordig ook niet meer meemaken.quote:Op woensdag 9 november 2005 23:32 schreef Vava het volgende:
[..]
Ik vind vliegen ook ontzettend gaaf, maar dat is helaas niet voor iedereen zo. En echte angst kan echt onvoorstelbaar groot zijn
De een vindt vliegen eng, de ander weer wat anders...
Nou nu ik bovenstaand verhaal lees
Idd.quote:Op woensdag 9 november 2005 23:16 schreef Vava het volgende:
[..]
Bij autorijden heb je nog enigszins controle, het gevoel dat je alles aan een ander overlaat zoals in een vliegtuig heb je niet bij autorijden. Ook al rijdt een ander, bij vliegen is die controle er helemaal niet, ik kan me die angst wel voorstellen.
In andere landen heb ik ook mijn bedenkingen bij tourbussen etc, juist omdat de wegen daar gevaarlijker zijn en de chauffeurs het niet zo nauw nemen met rijtijd wetten etc
Nou je het over bussen hebt, dat vind ik nou eng. Ik zit altijd op te letten of alles goed gaat, zelfs in Nederlandquote:Op woensdag 9 november 2005 23:48 schreef yup het volgende:
[..]
Idd.
In andere landen heb ik ook mijn bedenkingen bij tourbussen etc, juist omdat de wegen daar gevaarlijker zijn en de chauffeurs het niet zo nauw nemen met rijtijd wetten etc
Maar je hebt angst en angst (ja klinkt hetzelfde ) maar even naar mezelf kijkend, de ene angst is er een die ik wil overwinnen, wat er ook gebeurt en zelfs als er iets heel confronterends gebeurt wil ik er alles aan doen om het te overwinnen. De andere angst is te sterkt, dat is gewoon te moeilijk en daar kom je niet zomaar overheen
Dus ondanks het feit dat ik zelf geen last van vliegangst heb, kan ik het me wel voorstellen (al moet ik het wel vergelijken met andere angsten)
Tof! Ik ben net op tijd voor de gnoes!
Let's plant a tree
Let's plant a tree
Don't worry; vliegen is de meest veilige vorm van transport.quote:Op woensdag 9 november 2005 22:22 schreef XcUZ_Me het volgende:
-knip-
Yvonne riep ergens: [b]Static is gewoon Static, je leeft met hem of niet.
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.[/b]
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.[/b]
Ach, wat ik ermee wil zeggen dat als zo'n _verschrikkelijk_ oude en ogenschijnlijk "gammele" kist gewoon doet wat ie moet doen (niet neerstorten) het allemaal reuze meevalt. Ik vlieg iig veel liever dan dat ik bv in een tourbus stap oid.quote:Op woensdag 9 november 2005 23:38 schreef Fillipe het volgende:
[..]
Nou nu ik bovenstaand verhaal lees
Ik zou gewoon alternatieven verzinnen. Moet je echt vliegen ? Zo niet dan zou ik het lekker laten en dingen doen die ik wel leuk vind.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Dit klinkt overigens als een paniekstoornis; helemaal als ik je lijstje zo lees.
Yvonne riep ergens: [b]Static is gewoon Static, je leeft met hem of niet.
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.[/b]
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.[/b]
Dit is een vrij normaal lijstje. Herkenbaar, veel mensen met vliegangst kunnen zich hiermee identificeren.quote:Op donderdag 10 november 2005 00:07 schreef static het volgende:
Dit klinkt overigens als een paniekstoornis; helemaal als ik je lijstje zo lees.
inderdaad het is een erg realistisch lijstje vind ikquote:Op donderdag 10 november 2005 00:09 schreef discomagic het volgende:
[..]
Dit is een vrij normaal lijstje. Herkenbaar, veel mensen met vliegangst kunnen zich hiermee identificeren.
Tof! Ik ben net op tijd voor de gnoes!
Let's plant a tree
Let's plant a tree
Vliegen is niet eng XcUZ_Me, echt niet. Iedereen die hier reageert is ooit ingestapt en uitgestapt. Ik begrijp je angst; hoewel angst niet het juiste woord is.
Tip: doe eens een (rond)vlucht en ga jezelf helemaal opvreten over de take-off. Maar laat het los als de wielen loslaten ....
Tip: doe eens een (rond)vlucht en ga jezelf helemaal opvreten over de take-off. Maar laat het los als de wielen loslaten ....
HGW XX/7 gewidmet, in Dankbarkeit.
Hmm... als je zelf geen last heb daarvan dan lijkt het inderdaad zo eenvoudig. Maar stel je voor, je bent ontzettend bang voor de tandarts en je laat ff voor de gein een kies trekken om over je angst heen te komenquote:Op donderdag 10 november 2005 00:13 schreef sooty het volgende:
Vliegen is niet eng XcUZ_Me, echt niet. Iedereen die hier reageert is ooit ingestapt en uitgestapt. Ik begrijp je angst; hoewel angst niet het juiste woord is.
Tip: doe eens een (rond)vlucht en ga jezelf helemaal opvreten over de take-off. Maar laat het los als de wielen loslaten ....
Tof! Ik ben net op tijd voor de gnoes!
Let's plant a tree
Let's plant a tree
heel herkenbaar. ik heb ook vliegangst, ik denk dat het komt omdat ik in mijn vorige leven een arm negertje ben geweest.
maar dan serieus, ja ik heb het ook en moet wel vliegen soms. neem ik lekker een dikke slaappil voor het inchecken. oogjes dicht en lekker uitgerust als het vliegtuig al geland is.
maar dan serieus, ja ik heb het ook en moet wel vliegen soms. neem ik lekker een dikke slaappil voor het inchecken. oogjes dicht en lekker uitgerust als het vliegtuig al geland is.
hoofdletters kosten teveel tijd
don't avoid pain to gain pleasure
niet iedereen is iedereen
don't avoid pain to gain pleasure
niet iedereen is iedereen
Ik heb ook vliegangst, maar dat is vooral voor die insecten..
Serieus : Zijn er geen medicijnen die angst en nervositeit kunnen onderdrukken wanneer je gaat vliegen?
Serieus : Zijn er geen medicijnen die angst en nervositeit kunnen onderdrukken wanneer je gaat vliegen?
Heb er ook last van. Nu heb ik tot nu toe alleen maar max 5 uur gevlogen, maar zeker als het er eens aan zit te komen zeer lang te vliegen ga ik naar de huisarts voor wat kalmerende pilletjes.
Jakkes meis, dat ook niets om vrolijk van te worden...
Kan me je angstgevoelens op zich goed voorstellen. Hoewel ik ze overigens niet hem mbt vliegen. Maar het is zooooooo ellendig, je wilt eigenlijk alleen maar weg, terug naar een veilige plek en uit die situatie die je zoveel spanning en angst geeft.
Er zijn wel medicijnen die je wat kalmer kunnen maken, maar het zijn natuurlijk geen wondermiddelen.
Probeer eens voor jezelf eens achter te komen waarom je zo bang bent. Is het nav beelden die je op tv hebt gezien, of misschien vind je het idee dat je 'los in de lucht hangt' en 'geen controle hebt over de situatie' niet prettig, waardoor je bang wordt. Stel dat er wat gebeurt... Dat soort dingen.
Zelf kan ik ook niet genieten van het 'wachten' als ik ga vliegen. Maar zodra dat ding van de grond af is, is het weg.
Probeer je vast te houden aan het feit dat vliegen zo ongeveer de veiligste vorm van vervoer is die er bestaat. De auto instappen is gevaarlijker.
Kan me je angstgevoelens op zich goed voorstellen. Hoewel ik ze overigens niet hem mbt vliegen. Maar het is zooooooo ellendig, je wilt eigenlijk alleen maar weg, terug naar een veilige plek en uit die situatie die je zoveel spanning en angst geeft.
Er zijn wel medicijnen die je wat kalmer kunnen maken, maar het zijn natuurlijk geen wondermiddelen.
Probeer eens voor jezelf eens achter te komen waarom je zo bang bent. Is het nav beelden die je op tv hebt gezien, of misschien vind je het idee dat je 'los in de lucht hangt' en 'geen controle hebt over de situatie' niet prettig, waardoor je bang wordt. Stel dat er wat gebeurt... Dat soort dingen.
Zelf kan ik ook niet genieten van het 'wachten' als ik ga vliegen. Maar zodra dat ding van de grond af is, is het weg.
Probeer je vast te houden aan het feit dat vliegen zo ongeveer de veiligste vorm van vervoer is die er bestaat. De auto instappen is gevaarlijker.
(Un)masking for the greater good.
Hier nog zo'n vliegheld . Ik heb nu in totaal 3 keer gevlogen. En de laatste keer viel me het meest mee. Misschien ook omdat ik een boek had gelezen (een keer of 3) over vliegen van Alan Carr. Maar nog altijd zat ik niet heel ontspannen in dat ding hoor.
Als ik met de auto of de trein kan dan doe ik dat liever dan met het vliegtuig, al weet ik ook wel dat vliegen veiliger is.
Je kan ook aan de huisarts vragen of die je wat kalmerends wil voorschrijven (oxazepam of iets soortgelijks), ik had het de laatste keer wel bij me, maar niet geslikt. Maar het idee dat je het in je tas hebt zitten kan ook al helpen natuurlijk.
. Ik heb nu in totaal 3 keer gevlogen. En de laatste keer viel me het meest mee. Misschien ook omdat ik een boek had gelezen (een keer of 3) over vliegen van Alan Carr. Maar nog altijd zat ik niet heel ontspannen in dat ding hoor.Als ik met de auto of de trein kan dan doe ik dat liever dan met het vliegtuig, al weet ik ook wel dat vliegen veiliger is.
Je kan ook aan de huisarts vragen of die je wat kalmerends wil voorschrijven (oxazepam of iets soortgelijks), ik had het de laatste keer wel bij me, maar niet geslikt. Maar het idee dat je het in je tas hebt zitten kan ook al helpen natuurlijk.
Fake it till you make it...
Bedankt voor alle reacties!
Ik denk dat ik voornamelijk bang ben om neer te storten, om in een noodsituatie te komen en geen kant op te kunnen. Ik wéét dat vliegen het meest veilige transportmiddel is, maar als het misgaat is je kans op overleven heel wat kleiner dan met auto / bus / trein. Je bent dichter bij de grond en kan dus sneller weg. Ik leg mijn leventje in de handen van 2 mannetjes voorin en ik zit in een apparaat wat ik zelf niet goed ken en dat 10 km boven de vaste grond...
Overigens heb ik een klein beetje hetzelfde gevoel in een tunnel. Zo krijg je me ook niet snel in de trein naar Londen die door die tunnel gaat. Of de Gotthardt-tunnel... Maar, in de lift durf ik weer wel, dus echt claustrofobie is het ook niet.
Waarschijnlijk wordt het een Oxazepam voor het vliegen de volgende keer. Hoewel ik nu zoiets heb van: ik vlieg nooooooit meer!
Ik denk dat ik voornamelijk bang ben om neer te storten, om in een noodsituatie te komen en geen kant op te kunnen. Ik wéét dat vliegen het meest veilige transportmiddel is, maar als het misgaat is je kans op overleven heel wat kleiner dan met auto / bus / trein. Je bent dichter bij de grond en kan dus sneller weg. Ik leg mijn leventje in de handen van 2 mannetjes voorin en ik zit in een apparaat wat ik zelf niet goed ken en dat 10 km boven de vaste grond...
Overigens heb ik een klein beetje hetzelfde gevoel in een tunnel. Zo krijg je me ook niet snel in de trein naar Londen die door die tunnel gaat. Of de Gotthardt-tunnel... Maar, in de lift durf ik weer wel, dus echt claustrofobie is het ook niet.
Waarschijnlijk wordt het een Oxazepam voor het vliegen de volgende keer. Hoewel ik nu zoiets heb van: ik vlieg nooooooit meer!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Een vriend van mij heeft ook enorme vliegangst. Voor hem heeft het geholpen om zich te gaan verdiepen in de werking van een vliegtuig. Zo leer je wat er op een vlucht gebeurt en wat bepaalde geluiden en bewegingen betekenen. Misschien iets voor jou TT? Ik zelf val al in slaap voor de start, dus deel het gevoel niet met je
I didn't fight my way to the top of the foodchain to be a vegetarian!!
Een paar maanden terug was voor mij de eerste x in me leven dat ik ging vliegen. En gelijk naar Australie... Ik had het dan niet in die mate die jij de angst had. Maar ik scheet wel bagger. Ik ben dus bij de huisarts geweest, en die heeft mij kalmeringstabletten gegeven. De heenreis was ik ze vergeten uit de koffer te halen, en t was ook niet bepaald een prettige vlucht. Maar de terug reis wel, en ik heb me heerlijk relaxed gevoeld. Lekker geslapen, en niet constant vliegtuig crashes in gedachten...
Maar nog steeds, ik vlieg niet als het niet nodig is!
Maar nog steeds, ik vlieg niet als het niet nodig is!
De eerste keer dat ik vloog, was met een klein vliegtuigje (naar Londen) waarin ik alles voelde, bij de lichtste trilling dacht ik dat we neer gingen storten. Ik zwoor om nooit meer te gaan vliegen. Maar ja, je wilt nog wel eens op vakantie. Afgelopen jaar naar Protugal geweest, was al iets minder eng.
Over een week of 4 vliegen we naar de Dominicaanse Republiek en ik zie er nu alweer tegenop. Ik vind het erg vervelend om in een kleine ruimte te zitten en geen controle te hebben... In de auto rij ik bijvoorbeeld ook bijna altijd, ik wordt misselijk als iemand anders rijdt... Beetje claustrofobisch dus, en een controlefreak. Gelukkig is het niet zo erg dat ik er rustgevende middelen voor nodig heb, eenmaal in de lucht gaat het wel.
Over een week of 4 vliegen we naar de Dominicaanse Republiek en ik zie er nu alweer tegenop. Ik vind het erg vervelend om in een kleine ruimte te zitten en geen controle te hebben... In de auto rij ik bijvoorbeeld ook bijna altijd, ik wordt misselijk als iemand anders rijdt... Beetje claustrofobisch dus, en een controlefreak. Gelukkig is het niet zo erg dat ik er rustgevende middelen voor nodig heb, eenmaal in de lucht gaat het wel.
Probeer niet subtiel te zijn, als je iets belangrijks wilt zeggen!
Ik ben dus duidelijk niet de enige... Maar tot dusver wel de enige die er in zo'n zware mate last van heeft geloof ik .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Je bent absoluut niet de enige, anders kon stichting de Valk niet bestaan .
De eerste keer dat ik "moest" vliegen (ik was een jaar of 12 en we gingen met t gezin naar Guernsey) hebben ze me echt het vliegtuig in moeten lullen en toen nog wilde ik er uit.
En die keer daarna was een jaar of 8 later, toen heb ik de hele weg in de stress gezeten en bij elk geluidje schoot ik bijna uit mn stoel van paniek.
Voor de laatste keer (vorig jaar) heb ik dat boek van Alan Carr gelezen "Overwin uw vliegangst" en dat zorgde ervoor dat ik toch wat rustiger in het vliegtuig kon zitten. Maar mijn grote hobb wordt het echt niet.
Dat boek kan ik je absoluut aanraden!
De eerste keer dat ik "moest" vliegen (ik was een jaar of 12 en we gingen met t gezin naar Guernsey) hebben ze me echt het vliegtuig in moeten lullen en toen nog wilde ik er uit.
En die keer daarna was een jaar of 8 later, toen heb ik de hele weg in de stress gezeten en bij elk geluidje schoot ik bijna uit mn stoel van paniek.
Voor de laatste keer (vorig jaar) heb ik dat boek van Alan Carr gelezen "Overwin uw vliegangst" en dat zorgde ervoor dat ik toch wat rustiger in het vliegtuig kon zitten. Maar mijn grote hobb wordt het echt niet.
Dat boek kan ik je absoluut aanraden!
Fake it till you make it...
Ik heb er ook moeite mee mijn hachje over te leveren aan iemand anders. Ik reis niet graag met vervoermiddelen waar ikzelf de controle niet over heb. Dat beperkt zich niet tot vliegen. Ik stap voor geen goud bij iemand achterop een motorfiets en kijk met haviksogen mee met de bestuurder van een auto waar ik in meerijd. Bij een vliegreis gaat dat net een stukje verder. Ik ervaar een vliegreis als een soort tombola. Misschien zit er wel een verschrikkelijk incompetente kluns achter de knoppen. Ik zou het niet weten; ik krijg de beste man (V/M) immers nooit te zien. Het is niet zo dat ik nog met samengeknepen bips de terminal uit loop maar ik cruise liever op mijn eigen motorfiets met de touwtjes stevig in eigen handen naar de einder.
Jawohl Herr Kaloin!
Nijna, ik ga zeker naar dat boek kijken! Dankjewel!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik moet er niet aan denken. Allemaal prachtig om te zien maar ik wil er niet in. No way, José!
Hoogtevrees + verlies van controle.
Hoogtevrees + verlies van controle.
Nee, ik wil vliegen ook weer niet doden..quote:Op donderdag 10 november 2005 21:22 schreef thabit het volgende:
Als je bang bent voor vliegen, dan koop je maar gewoon een vliegenmepper.
Ik ken het niet?quote:Op donderdag 10 november 2005 20:25 schreef Burbo het volgende:
Teveel Lost gekeken?
Gelukkig maar, denk ik
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Overigens on-topic : Ik heb zelf nooit gevlogen, maar weet wel dat ik verder niet lijd aan irrationele angsten op dit gebied. Is het desondanks verstandig om als ik moet vliegen te zorgen voor kalmeringsmiddelen oid, of kan ik gerust een vliegtuig in stappen?
Je kan gerust in een vliegtuig stappen. Af en toe heb je een keer een luchtzak maar verder merk je er niks van.
Alicey, voor mij kwam het ook "uit de lucht vallen" dus wat dat betreft kan je het niet uitsluiten denk ik...
Maar om nou kalmeringsmiddelen mee te nemen... Hangt er misschien beetje vanaf hoe lang je moet vliegen.
Maar om nou kalmeringsmiddelen mee te nemen... Hangt er misschien beetje vanaf hoe lang je moet vliegen.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik heb ooit eens 14 uur in een vliegtuig gezeten met een doodsbange moeder en een kotsend (van angst) vriendje.. Op de terug weg toch maar wat valium geregeld.. Verder geen enkel probleem gehad.quote:Op donderdag 10 november 2005 10:10 schreef XcUZ_Me het volgende:
Bedankt voor alle reacties!
Waarschijnlijk wordt het een Oxazepam voor het vliegen de volgende keer. Hoewel ik nu zoiets heb van: ik vlieg nooooooit meer!
Dokters schrijven over het algemeen wel wat valium of wat je zegt oxazepam voor. Hou je dan niet aan het "official" aantal, maar neem er gewoon gelijk 3. Mijn moeder doet dat ook altijd als ze gaat vliegen, en er is geen vuiltje aan de lucht.
M'n moeder heeft wel een 4 uur lang met een tijdschrift ondersteboven in het vliegtuig gezeten. En vervolgens op schiphol vertellen dat ze zoooooon interessant artikel gelezen had
Ik ga niet klikkenquote:Op donderdag 10 november 2005 23:50 schreef Foo_niks het volgende:
Wat kan er nou mis gaan: http://www.youtube.com/watch.php?v=ZJKCekZw4S8
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Waarom zou je?quote:Op donderdag 10 november 2005 21:25 schreef Alicey het volgende:
Overigens on-topic : Ik heb zelf nooit gevlogen, maar weet wel dat ik verder niet lijd aan irrationele angsten op dit gebied. Is het desondanks verstandig om als ik moet vliegen te zorgen voor kalmeringsmiddelen oid, of kan ik gerust een vliegtuig in stappen?
Als er trouwens iets niet aangeraden wordt als je moet vliegen, dan is dit het gebruik van kalmeringsmiddelen. Als je dan eens snel het vliegtuig uitmoet in een noodsituatie, dan heb je daar alleen maar last van.
Bovendien speelt er bij mensen die heftige vliegangst hebben vaak meer in hun leven. Als de onderliggende oorzaak aangepakt wordt (fobie, dwang, bovenmatige stress, etc.) is de vliegangst vaak ook een stuk minder.
gewoon een slaappil op lange vluchten en een halve/kwart op korte. ik neem het liefst rohipnol.
hoofdletters kosten teveel tijd
don't avoid pain to gain pleasure
niet iedereen is iedereen
don't avoid pain to gain pleasure
niet iedereen is iedereen
Doe ik ook: slaappil.quote:Op vrijdag 11 november 2005 01:47 schreef zoalshetis het volgende:
gewoon een slaappil op lange vluchten en een halve/kwart op korte.
Er bestaan ook cursussen tegen vliegangst; ooit heb ik er één gevolgd, in zo'n simulatievliegtuig (?), het was een heel gedoe, allemaal snuivende & hyperventilerende mensen samengepakt in een veel te kleine ruimte, compleet met (nep)-stewardessen en motorgeronk. Aan het eind van de cursus gingen we ook echt een stukkie vliegen - maar het eind van het liedje is dat het NIET helpt tegen vliegangst (dus bespaar je de kosten).
Als je eenmaal hebt besloten om te gaan vliegen, ondanks je angst, dan kun je volgens mij maar het beste je ogen dichtdoen en gáán. Plus die slaappil. Drank helpt ook.
