Rikoko | zaterdag 22 oktober 2005 @ 22:26 |
Hallo daar, menschen des fok! Ik ben iemand die op het moment zich erg bezig houd met het voorkomen van een kater of een zweverig gevoel, na een avondje zwaar doorzakken. Hebben jullie nog tips om een kater tegen te gaan? Ik drink zo nu en dan flink wat water voordat ik ga slapen, als ik bezopen ben (ook al weet ik dat je het best water tussendoor hoort te drinken) maar gisteren, had ik iets raars. Ik dacht met mijn zwaar aangeschoten hoofd: Ik ga een zacht gekookt eitje maken. Dus ik ging dat eitje opkanen, en ik ging naar bed en werd wakker en................niets?! T leek net alsof ik niet heb gezopen die avond ervoor?! Mwoaah misschien lag t wel aan andere factoren, maar je weet maar nooit.... ![]() Naja, bedankt voor t lezen in elk geval | |
flexlexie | zaterdag 22 oktober 2005 @ 22:30 |
Halve liter LAUW water helpt bij mij altjid wel. en aan je usericon te zien weet je ook dat een snuifje ook helpt aan een frissere ochtend na avondje drinken! | |
Luuksor | zondag 23 oktober 2005 @ 19:43 |
Regelmatig water drinken.. of melk.. En gewoon ff nekken voor je gaat slapen, gaat t soggens een heel stuk beter! | |
PowerPoes | maandag 24 oktober 2005 @ 20:39 |
Ik drink altijd veel [1/2 - 1 liter] water voordat ik ga slapen en slik een paar biergisttabletten, een pilletje van Solgar voor de vitamines & mineralen. Nooit ergens last van. | |
Angel_of_Dth | maandag 24 oktober 2005 @ 21:28 |
quote:Lekker, even kotsen na het zuipen. Vrijwillig nog wel. | |
Z3R0-C00L | dinsdag 25 oktober 2005 @ 02:15 |
Water, Melk helpt inderdaad goed bij mij. Verder ook water tegen kramp!! Ook nog een vette hap schijnt zowel goed tegen de honger als het kater gevoel te helpen. Indien toch brak de volgende dag: gewoon iets zoals limonda, water/melk, fruitdrank en een eitje doen wonderen. | |
2L0w4Zer0 | dinsdag 25 oktober 2005 @ 02:17 |
Nou het zal wel niks met die gekookte ei te maken hebben gehad, dan was het gewoon toeval. Maar zoals hierboven al is gezegd, tussendoor veel water drinken, vlak voordat je gaat slapen veel water drinken, wat extra vitamines en mineralen nemen voordat je naar bed gaat en niet met een lege maag naar bed gaan. Voor de rest is er geen magic cure tegen een kater. Een kater wordt veroorzaakt door: - vochttekort in je lichaam. - door gebrek aan slaap en frisse lucht. - door de afbraak van alcohol en de daarbij vrijkomende giftige stoffen. - door het drinken van onzuivere dranken, o.a. dingen met veel kleurstoffen en smaakstoffen. ![]() | |
Angel_of_Dth | dinsdag 25 oktober 2005 @ 14:28 |
Dit is wel een handige site. ![]() | |
Alicey | dinsdag 25 oktober 2005 @ 14:41 |
quote:Ook door een te lage bloedsuikerspiegel volgens mij (Al is dat mogelijk weer een gevolg van bovenstaanden). | |
2L0w4Zer0 | dinsdag 25 oktober 2005 @ 16:17 |
quote:Idd alcohol veroorzaakt ook een lage bloedsuikerspiegel. Daarom moeten mensen met suikerziekte ook altijd oppassen met te veel alcohol gebruik. ![]() | |
The_Mich | dinsdag 25 oktober 2005 @ 18:51 |
Pak een grote emmer van minimaal 10 liter: Doe deze tot aan de rand vol met water (koud of warm, maakt niks uit!) Steek je hoofd erin.....en wacht 15 minuten: Je bent overal vanaf!!! Werkt trouwens niet alleen tegen een kater maar tegen heel veel dingen!! | |
mrkanarie | dinsdag 25 oktober 2005 @ 19:57 |
melk drinken! | |
Proper_fucked | dinsdag 25 oktober 2005 @ 20:04 |
Als ik 's avonds na het stappen kots terwijl ik eigenlijk niet hoef(dus vinger in keel ofzo) voel ik me vaak juist brakker de volgende dag.. Daarintegen, als ik echt moet kotsen heb ik er meestal niet zoveel last van.. Drink vaak ook wel water voordat ik naar bed ga, maar volgens mij heeft dat niet zoveel nut want heb nog net zo onregelmatig(soms als ik heel veel drink heb ik nergens last van terwijl andere keren paar drankjes compleet verkeerd vallen) een kater dan wanneer ik vergeet water te drinken.. verkapte tvp dit... | |
Smaakpolitie | dinsdag 25 oktober 2005 @ 20:06 |
Je moet gewoon niet zo veel drinken! ![]() | |
Rieuwert | dinsdag 25 oktober 2005 @ 20:12 |
quote:Hangt er van af, in bier bijvoorbeeld zitten genoeg koolhydraten om de werking van de alcohol op de bloedsuikerwaarde ruimschoots op te heffen. Om van die zoete breezertroep nog maar te zwijgen, na het drinken daarvan hoef je je echt geen zorgen te maken om een lage bloedsuikerwaarde ![]() | |
Alicey | dinsdag 25 oktober 2005 @ 20:15 |
quote:Die breezertroep bevat snel werkende suikers, en gezien afbraak van alcohol een langdurig proces is, zou dit best wel eens tot te lage bloedsuikerwaarden kunnen leiden.. | |
Rieuwert | dinsdag 25 oktober 2005 @ 20:17 |
quote:Ja dat is waar, maar mi blijft je bloedsuikerwaarde lang genoeg op een hoog peil om een te lage waarde te voorkomen. Het effect van alcohol op de bloedsuiker is ook vrij minimaal overigens. | |
kev256 | dinsdag 25 oktober 2005 @ 20:54 |
Pff je kunt echt doodziek worden van alcohol zeg niet normaal. 1 keer kon ik gewoon de hele dag erna niet eten en drinken. Kwam er meteen weer uitzetten. de hele dag liggen kotsen en draaien ![]() Hier staan wel wat goede tips ![]() http://www.dordt.nl/horec(...)/redactie/kater2.htm | |
Alicey | dinsdag 25 oktober 2005 @ 20:58 |
quote:Suiker wordt snel omgezet, waardoor je bloedsuikerspiegel snel zal stijgen, en vervolgens snel zal dalen. i.c.m. de verwerking van alcohol kan dit een erg lage bloedsuikerspiegel opleveren. Wanneer je bijv. iets eet wat minder snel wordt omgezet (bruin brood bijv.) dan zal dat wel langer de bloedsuikerspiegel hoger houden. | |
Rieuwert | dinsdag 25 oktober 2005 @ 21:03 |
quote:Waarom snel dalen dan, wat zorgt daar volgens jou voor? | |
Intergalactrick | dinsdag 25 oktober 2005 @ 21:13 |
Gewoon iets actiefs gaan doen, ben je overal vanaf. Alleen het begin daarvan is meestal te moeilijk. | |
2L0w4Zer0 | dinsdag 25 oktober 2005 @ 22:30 |
quote:Dit heb ik in een ander topic getypt, aangezien ik geen zin heb om het hele verhaal weer te typen hier een quote uit dit topic: Futloos, duf en geen energie quote:Met andere woorden, alcohol bevat veel snelle suikers en koolhydraten en dan krijgt je het bovenstaande verhaal. [ Bericht 6% gewijzigd door 2L0w4Zer0 op 25-10-2005 22:39:20 ] | |
ondeugend | dinsdag 25 oktober 2005 @ 23:36 |
Ik bestel na elke borrel (puur) een glas kraanwater. ![]() Helemaal gratis. ![]() | |
Rieuwert | dinsdag 25 oktober 2005 @ 23:43 |
quote:En je weet ook dat mensen met Diabetes type 1, geen Insuline aanmaken? | |
vosss | dinsdag 25 oktober 2005 @ 23:48 |
Voordat je gaat slapen een paar glazen water drinken (maar dat was al gezegd), en 's morgens als je wakker word een grote friet speciaal naar binnen werken. Half uurtje later ben je kiplekker. Ik in ieder geval wel. ![]() | |
2L0w4Zer0 | dinsdag 25 oktober 2005 @ 23:50 |
quote:Medezeggende? Ik heb ook nergens Diabetes type 1 genoemd, ik heb het alleen over suikerziekte gehad en aangezien suikerziekte in meerdere vormen komt. Maar ook voor Diabetes type 1 is te veel snelle suikers en koolhydraten slecht. | |
#ANONIEM | dinsdag 25 oktober 2005 @ 23:57 |
quote:Goede site! ![]() De feiten: Een borrel na het zuipen werkt niet (duh..). Getoast brood en koffie helpen ook niet. Patat werkt alleen als voorzorgsmaatregel (bodem op de maag). Eieren (TS, let op! ![]() Zie http://health.howstuffworks.com/hangover8.htm voor een volledige beschrijving. | |
2L0w4Zer0 | woensdag 26 oktober 2005 @ 00:02 |
quote:Ja dat van die ei las ik idd ook, maar dat 1 ei al zo'n effect heeft. ![]() | |
Rieuwert | woensdag 26 oktober 2005 @ 00:03 |
quote:Medezeggende ![]() quote:En daarbij, veel snelle suikers en koolhydraten hoeft niet slecht te zijn, als je er maar van te voren rekening mee houdt kan het prima. En ik spreek uit eigen ervaring hierbij. Bovendien zeg je nergens type 1, maar type 2 heet ook wel ouderdomsdiabetes, die mensen lopen sowieso minder risico mbt alcoholmisbruik wegens minder uitgaan enzo. | |
#ANONIEM | woensdag 26 oktober 2005 @ 00:10 |
Holy shit. Ik ben me even gaan inlezen, en er zijn zeker wel manieren om niet als een wrak de volgende dag te beginnen. Check vooral de sources die ze hier gebruiken: http://health.howstuffworks.com/hangover9.htm http://www.bbc.co.uk/dna/h2g2/alabaster/a103140 en http://chemistry.about.com/cs/medical/tp/aatp122102a.htm zijn interessant. Verder kan een borrel 's ochtends drinken even je pijn verlichten. Alleen voor de die-hards dus, want later komt het net zo hard weer terug. Ik denk dat ik maar 's een sloot bananen, eieren, vitaminepillen, bouillons, en sportdranken ga inslaan. ![]() Flauw ![]() ![]() quote:En oh, opletten. Niet teveel zuipen en pijnstillers nemen: quote:Wel een beetje een angstinboezemend statement. 't Zal wel meevallen, zeker omdat de bron van een commercieel "anti-kater" product is (hangoverhelper.com). Edit: nou niet dus: quote:Bron: http://www.all-about-hangovers.com/ [ Bericht 13% gewijzigd door #ANONIEM op 26-10-2005 00:28:42 ] | |
2L0w4Zer0 | woensdag 26 oktober 2005 @ 00:12 |
quote:Die term "ouderdomsdiabetes" is zo misleidend, vroeger kregen inderdaad alleen oudere mensen dit , maar tegenwoordig is dit allang niet meer zo. Er zijn zelfs kinderen met diabetes type 2. Maar ik zou zeggen loop een aantal prominente diabetes-websites af en daar zul je zien dat ze allemaal hetzelfde advies geven. Een suikerziekte patient hoeft alcohol helemaal niet compleet op te geven, maar ze moeten wel voorbereid zijn en er rekening mee houden. | |
Broodbeleg | woensdag 26 oktober 2005 @ 01:17 |
quote:Als ik eens in de zoveel tijd een kater heb (komt zelden voor, ongeacht hoeveel ik nu drink), is het ook goed raak en kan een hele dag niets drinken of eten. Vaak ben ik dan ook 2 dagen ziek, maar heb dan wel een supermooie avond gehad. Een kater voorkomen is niet gebonden aan regels. Gewoon een goede bodem en goed uitslapen is het beste. En dan vele water drinken als je gaat slapen werkt volgens mij alleen maar averechts, als ik een liter of anderhalf naar binnenwerk wordt ik binnen 2 uur wakker om te gaan zeiken. Op dat moment heb je een knallende koppijn en kun je niet meer in slaap komen door het zonlicht en de koppijn. Tevens is volgens mij de beste remedie gewoon vaker zuipen, dan wen je er vanzelf wel aan. | |
Binkster | woensdag 26 oktober 2005 @ 09:09 |
The Serious Drinker's Guide to Avoiding Hangovers & Brain Pickling Werkt geweldig, zelfgestookte drank doet ook wonderen.... door het gebrek aan methanol geen koppijn na 1 liter sterke drank | |
King_Julien | woensdag 26 oktober 2005 @ 09:18 |
Heb echt nog nooit last van een kate gehad, maar dan heb k blijkbaar nooit voldoende gezopen ofzo! ![]() ![]() | |
Schum1 | woensdag 26 oktober 2005 @ 11:40 |
Ik ben ook tegen katers! | |
Rikoko | woensdag 26 oktober 2005 @ 12:43 |
YESH! Meeeeehhh too! Maar daar let je niet echt op na een asociale flinke borrel ![]() | |
Uddel | woensdag 26 oktober 2005 @ 14:35 |
quote:Ik kan alleen niet 15 minuten m'n adem inhouden ![]() | |
Rieuwert | woensdag 26 oktober 2005 @ 22:25 |
quote:Kom op dat zijn echt uitzonderingsgevallen, dat is echt ruimschoots minder dan 5% quote:Ik heb zelf Diabetes en ben student, verder ken ik genoeg mensen die het ook hebben, voorbereid zijn en rekening mee houden is absoluut overdreven. Tegen een kater drink ik altijd water trouwens, enige wat wat mij betreft werkt. | |
hardcorekabouter | vrijdag 11 november 2005 @ 00:57 |
Hoe zit het trouwens met de mensen die geen katers hebben, ik ken een meisje dat na het zuipen (en die kan behoorlijk doordrinken) de volgende dag geen kater heeft, zelfs niet als ze 9 uur op moet om te werken, ze is dan enkel een beetje moe. Waarom heb ik dat geluk niet? En hoe zit dat met dat glaasje water tussendoor, wordt je daar niet enorm nuchter van op de avond zelf? | |
Gelderland | vrijdag 11 november 2005 @ 01:11 |
bij mij helpt water tussendoor én na het zuipen (lees: stappen) drinken...dan heb ik er vrij weinig last van. Maar drink ik dus alleen alcohol en geen water dan heb ik echt een vreselijke kater de volgende ochtend ![]() | |
Moja | vrijdag 11 november 2005 @ 08:01 |
ik heb de volgende dag echt altijd onwijs trek in brood met ei en spek ![]() en af en toe wat water drinken tussendoor doe ik idd ook of voordat ik ga slapen. Helpt bij mij echt ![]() Als ik nou echt een HELE erge kater heb ben ik ook altijd misselijk niet alleen koppijn, dan helpen een paar naturel crackertjes wel tegen de misselijkheid | |
Mukie | vrijdag 11 november 2005 @ 08:17 |
Ik drink gewoon wodka en heb nooit een kater. ![]() | |
hardcorekabouter | vrijdag 11 november 2005 @ 17:17 |
Hoe werkt dat trouwens, is een pure wodka slechter dan een evengrote hoeveelheid wodka gemixt met één of andere mixdrank? (en dan heb ik het niet over kater want als ik howstuffworks mag geloven dan krijg je daar minder katers van, maar gewoon schadelijke effect op de maag/slokdarm etc.) | |
mrkanarie | vrijdag 11 november 2005 @ 17:57 |
quote:als je pure wodka drinkt dan wordt het volgens mij sneller afgebroken, bij mixdrankjes moet het de andere stoffen ook nog afbreken. Maar slechter is het volgens mij niet. | |
Mukie | vrijdag 11 november 2005 @ 19:20 |
quote:neem je bvb wodka met red bull dan merk je dat wel degelijk aan je maag, zo ook met jus. | |
stFz | vrijdag 11 november 2005 @ 19:32 |
Het probleem van water drinken voor het slapen is dat ik dan na 4uurtjes wakker word met een volle blaas. En dan maar hopen dat ik weer in slaap val. | |
arithaterhorst | vrijdag 11 november 2005 @ 19:50 |
ik heb niet het hele topic gelezen, maar wat bij mij perfect werkt is: Voor het slapen gaan een pizza (of pizzabroodje) uit de oven. Is vrij vet en maakt mij redelijk kater-vrij ![]() | |
bloodymary | zaterdag 12 november 2005 @ 01:43 |
Ik heb eigenlijk alles al geprobeerd, maar volgens mij helpt er niets. Je kunt het alleen maar accepteren door je de volgende dag niet aan te kleden en de hele dag te blijven hangen/slapen. | |
Gelderland | maandag 16 januari 2006 @ 18:10 |
ik kick dit topic maar weer eens omhoog ![]() Iemand nog goede tips BEHALVE niet stevig drinken (want af en toe gebeurd dat gewoon en ook dán wil ik niet de volgende dag in me bed hangen) | |
ook_gek | maandag 16 januari 2006 @ 19:05 |
Flink oefenen met zuipen dan heb je helemaal geen last meer van een kater ![]() | |
2L0w4Zer0 | maandag 16 januari 2006 @ 19:16 |
- Voor elke 1 a 2 glazen alcohol ook een glas water drinken. - Tussendoor en voor het slapen gaan een redelijk stevige maaltijd eten. - Voor het slapen gaan een hooggedoseerde multivitamine nemen. - Preventief voor het slapen gaan ibuprofen, naproxen of iets dergelijks nemen. - Voldoende uitslapen. Zorg ervoor dat je voldoende magnesium, calcium, kalium, natrium en B-vitaminen binnenkrijgt voordat je gaat slapen. Dus bananen, eieren, volkorenbrood, kaas, patat, vlees, groente, etc. gaan eten. Al met al zal je kater is echt een stuk minder worden als je bovenstaande dingen doet, trust me! ![]() | |
Gelderland | maandag 16 januari 2006 @ 19:28 |
quote:ga ik proberen ![]() ![]() quote:Tussendoor gaat lastig worden maar ná het stappen een lekker broodje kabab halen moet lukken ![]() quote:Wat bedoel je hiermee ![]() ![]() quote:Paracetamolletje ook goed? ![]() ![]() quote:Moet ook wel lukken ![]() quote:nja als ik lazerzat thuiskom moet ik denk ik niet alles door elkaar gaan vreten, maar kan natuurlijk altijd wat bananen en wat kaas naar binnen werpen... ![]() quote:Zal het proberen!! THx ii voor je tips ![]() | |
2L0w4Zer0 | maandag 16 januari 2006 @ 19:40 |
quote:Als het je tussendoor niet lukt, dan gewoon vlak voor je gaat slapen 1 a 2 liter water wegdrinken. quote:Tussendoor eten moet vast wel lukken, gewoon ff uit de kroeg gaan en naar een cafetaria lopen. quote:Een vitaminepil, zoals Solgar, Orthica of iets dergelijks. Zolang die maar hooggedoseerd is, dus NIET Centrum, Dagravit, Davitamon of zoiets, die zijn te laag gedoseerd. quote:Ja hoor, wat voor jou het beste werkt. quote:Gewoon wat voedzame dingen naar binnenwerken, dus geen witbrood, snoep, koek, etc. quote:Your welcome! | |
Halfgedraaide | dinsdag 17 januari 2006 @ 02:12 |
Ik heb ook al jaren na elke stapavond een redelijke tot flinke kater. Zelfs als ik maar 5-6 bier heb gedronken voel ik het een beetje. Na een flinke avond doorhalen (15 - 20+ drankjes) ben ik de volgende dag echt helemaal gaar en hoofdpijn en misselijk. En geloof me alles geprobeerd, liters water drinken, vet eten voor het slapen etc. Niets helpt de kater blijft erg heftig. Wat bij mij redelijk vreemd kan zijn is het het feit dat ik niet echt snel zat word. Dus na 5-10 bier voel ik me redelijk nuchter maar wanneer ik wakker word voel ik toch dat ik de avond van te voren wat heb gedronken. ![]() Er zijn gewoon mensen die de pech hebben om erg snel een vervelende kater te krijgen. En dan toch stug doordrinken met stappen ![]() | |
FritsFluitketel | dinsdag 17 januari 2006 @ 13:25 |
quote:Dat heb ik dus ook. ![]() Behalve afgelopen zondag, toen had ik gek genoeg nergens last van en ik had toch behoorlijk wat gedronken (bier, Jägermeister). Ik snapte er zelf echt helemaal niks van. Enige wat anders was: normaal gesproken duik ik na 6 km naar huis fietsen gelijk m'n bed in. Dit keer was ik bij een vriend en hebben we eerst nog tot half 6 een film gekeken. Daarna ben ik naar bed gegaan en heb tot half 9 geslapen ofzo, niet erg lang in ieder geval. Was de volgende dag wel moe maar geen kater. ![]() | |
FritsFluitketel | dinsdag 17 januari 2006 @ 13:26 |
quote:Paracetamol icm alcohol is volgens mij ook niet zo'n goed idee ![]() | |
paparia | dinsdag 17 januari 2006 @ 13:49 |
Pijnstiller Ibuprofen/paracetamol niet doen. Krijg je alleen maar meer last van je maag. Het zijn namelijk ook pillen waarbij je op maagzweren moet letten en zullen dus wel de maag aantasten. Wel doen: De volgende dag flink eten en drinken. Met raam open slapen (frisse lucht is heerljik) En voor het slapen gaan flink wat vocht innemen. 1 a 2 glazen water helpen al een hoop. Een tering stuk terug fietsen naar huis. Bewegen zorgt naast voor frisse lucht ook voor een snellere bloedsomloop en helpt schadeljike stoffen verdwijnen NIet doen de volgende dag: Alleen Koffie (droogt ook uit), sinasappelsap (krijg je het zuur van) | |
BigBadPete | dinsdag 17 januari 2006 @ 13:51 |
Fruit, water en HARING (zurr of zout) | |
Alicey | dinsdag 17 januari 2006 @ 13:51 |
quote:Valt wel mee. Het levert geen maagproblemen op zoals aspirine, maar je lever krijgt nat. wel een extra opdonder. Toch werkt paracetamol icm whisky erg goed tegen hoofdpijn. Of het ook tegen een kater werkt weet ik niet.. | |
ConQuestador | dinsdag 17 januari 2006 @ 14:09 |
quote:Hier nog een lotgenoot ![]() Ik ben dus wel eens 2 dagen ziek geweest van 6 flesjes bier, en mijn ouders maar zeuren dat ik gewoon niet zoveel moest drinken en mijn grens moest leren kennen ![]() Ik heb echter ontdekt dat het vooral het bier is waar ik koppijn van krijg, zuip ik een hele avond baco & wodka jus dan heb ik hoogstens wat hoofdpijn / duf. (stukken beter dan een hele zondag kotsend op bed liggen ![]() ![]() ![]() | |
Alicey | dinsdag 17 januari 2006 @ 14:12 |
quote:Dat vetgedrukte zit het misschien in.. Ik merk zelf redelijk snel de effecten van alcohol, maar een kater heb ik dan weer nooit. ![]() | |
FritsFluitketel | dinsdag 17 januari 2006 @ 14:35 |
quote:11.50 is wel vroeg hoor ![]() De hele zondag kotsend op bed liggen heb ik dan niet, maar wel stevige hoofdpijn en dergelijke. Dat je een mindere kater krijgt door Baco en Wodka Jus kan wel kloppen. De cafeïne in cola werkt namelijk pijnstillend en in jus zitten natuurlijk vitaminen. Daarnaast droogt het ook niet zo snel uit als bier natuurlijk. ![]() |